曲杰娟 朱亞麗 杜文軍

1.昌吉學院初等教育學院，新疆 昌吉 831100；2.九江學院，江西 九江 332005

研究生作為高層次的人才，承擔著國家、社會發(fā)展的重要使命。健全的人格、健康的心理是研究生全面發(fā)展的重要保證和前提。然而，隨著我國進入社會轉型期，研究生教育大眾化，規(guī)模的不斷擴大，研究生面對來自學業(yè)、就業(yè)、情感及經(jīng)濟的壓力日益加劇，心理出現(xiàn)不同程度的健康問題。切實加強研究生心理健康教育工作已成為研究生教育的重點、難點問題。作為對研究生有較大影響力的研究生導師，在研究生的心理健康教育工作中有著不容忽視的責任和無法取代的作用，全面發(fā)揮導師在研究生心理教育中的作用對于促進研究生心理健康發(fā)展具有深遠意義。

一、高校導師參與研究生心理教育工作的應然優(yōu)勢

我國研究生心理教育相比歐美國家起步晚，雖然發(fā)展較快，但仍不能和高校心理教育系統(tǒng)完善的國家相比。美國高校重視心理教育的普及化、大眾化的形式；英國、法國對學校心理教育工作者的培養(yǎng)及資格水平的認定要求非常嚴格，保證了對學生心理的有效教育。我國研究生教育以“導師制”或“導師組制”為主，導師是研究生教育的管理者，對研究生培養(yǎng)質量發(fā)揮著關鍵的作用。在相對不夠完善的心理教育系統(tǒng)下，如何發(fā)揮導師在研究生心理教育中的重要功效，是全面提升研究生質量、解決心理問題的關鍵。

（一）導師的榜樣示范性

導師在本專業(yè)領域具有較高的造詣，本著奉獻教育和科研事業(yè)的精神，辛勤地工作在研究生教育第一線。他們的敬業(yè)精神、道德情操和學識水平受到學生的崇敬。一方面，研究生依據(jù)自己對導師的崇敬和欣賞而選擇不同的導師，對導師有自然的親近感和認同感；另一方面，導師可以利用自己豐富的人生閱歷和實踐經(jīng)驗，以“過來人”的視角指導研究生所面臨的困惑和問題，幫助他們走出生活的迷茫。蘇聯(lián)教育家加里寧曾說過：“如果教師很有威信，那么，這個教師的影響就會在某些學生身上留下永遠的痕跡。［1］”導師高尚的人格、積極向上的心理品質是一股無形的力量，不僅對研究生學術研究、做人處世等方面發(fā)揮積極作用，而且為研究生樹立心理健康的示范，有助于研究生在導師的熏陶影響下健康發(fā)展。

（二）導師的不可替代性

導師負責研究生培養(yǎng)計劃的具體實施，保障研究生的全面健康發(fā)展。心理健康教育是保障研究生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。了解研究生的心理變化，適時進行正確引導，是導師的重要職責。一對一個別指導的模式，為導師開展心理教育提供了有利條件。此外，導師可以通過課堂教學、講座、小組會議、學術沙龍、讀書會、開題、答辯等各個環(huán)節(jié)、流程，隨時觀察了解研究生不同學習階段的心理特征，也可通過與其他授課教師、研究生交流，掌握研究生的心理狀態(tài)。一般而言，2～3年的相處，不僅時間較長，交流次數(shù)多，而且涉及內容比較全面，也易形成較為穩(wěn)固的師生關系，這必然有助于導師心理教育工作的順利開展。相比而言，導師的這些優(yōu)勢能發(fā)揮高校、社會心理咨詢機構無法替代的主動優(yōu)勢，避免研究生心理干預的滯后性。

（三）導師的社會支持

社會支持可以使個體心理產(chǎn)生安全感，緩解一定的不安、緊張等情緒，是對抗心理壓力有力支持的力量。與導師的關系是研究生重要的人際關系之一，良好的師生關系帶給研究生平等、民主、朋友的支持，有利于師生間的互動，是實現(xiàn)心理教育的基礎。一方面，導師作為指導者，可以在不斷指導研究生的學習、科研工作的同時，在生活上也給予關心和指引；另一方面，研究生樂于向導師尋求幫助，主動請教學習、生活上的問題，將導師在心理上視為長輩，將不愿告知他人的困惑與導師溝通，獲得關懷和鼓勵。導師積極的情感支持也能有效降低研究生的挫折感，減少焦慮和抑郁情緒，有助于研究生形成樂觀的心態(tài)，增強生活的勇氣和信心，從而降低心理危機的發(fā)生概率。

二、高校導師在研究生心理健康教育工作的實然困境

（一）指導時間少

導師是研究生培養(yǎng)的第一責任人，應花大量時間與他們溝通，進行指導教育等工作。但導師實際用于指導研究生的時間并不多。一些導師在教學之余需要繼續(xù)深入探索自己研究的領域，必然需要投入很多的精力和時間。一些導師與同領域的學者互相交流、了解本領域最新研究成果，獲取最新的研究動態(tài)。一些導師擁有如客座教授、某協(xié)會負責人等多重身份，特別承擔行政職務的導師經(jīng)常要處理繁雜的行政事務，忙碌在各種會議中，無暇指導研究生。而一些高校對科研的刻意追求也使得導師忙于學術研究，缺乏足夠的時間指導研究生，更無暇顧及他們的心理健康教育。

（二）僅限于教學與科研指導

導師對研究生培養(yǎng)認識模糊，指導內容片面。大多數(shù)導師認為學術應成為研究生生活的主旋律，將科研視為研究生生活的全部，為此，他們傾向于督促、鼓勵研究生從事科研，更多地關注研究生在學術方面的成長，而忽視對他們心理及其他方面的指導。［2］一些導師認為研究生已是成年人，有自己的生活圈子及私事，不必要也不方便指導。一些導師從自身教育經(jīng)歷出發(fā)，認為自己未受過心理健康教育，也不存在嚴重的心理問題，即使偶爾出現(xiàn)一些心理問題，也是靠自己解決，所以研究生可以依靠自身就能解決自身存在的心理問題。還有一些導師認為研究生心理脆弱，應該多經(jīng)歷一些“挫折”，提高“挫商”，以更好面對未來的挫折和困難。這些“挫折”是人生必須的經(jīng)歷，因此不能稱為心理問題，過多干預會影響他們心理承受能力的提高。還有一些導師認為，現(xiàn)代技術的發(fā)展、網(wǎng)絡信息的發(fā)達使得研究生可以通過各種途徑自我解決心理“難題”，不需要導師的指導。

（三）溝通存在一定障礙

心理教育的問題在很大程度上是溝通的問題。在教學實踐中，有些導師缺乏積極的溝通意識和能力、技巧和追求，主觀上不愿與學生交流，也不善與學生溝通。一些導師師道森嚴現(xiàn)象嚴重，常常以學術權威自居，視研究生為支配對象，以命令的口吻要求他們，忽視他們的情感反應和情緒的表達，在交流中不是夾帶嘲諷，對所犯錯誤嚴加指責，多次批評，使他們自尊心和自信心受到打擊，就是一味說教，不顧研究生的需求和期望，自認為在傳授人生真諦，忽略研究生的接受情況。一些導師對待需要幫助、安慰的研究生以空泛的言辭加以敷衍，未幫助解決實際性問題，研究生感覺導師不重視、不關心自己，從而產(chǎn)生失望的情緒及不再向導師尋求幫助。導師與研究生在客觀條件如年齡、性別、知識背景、生活經(jīng)驗等方面存在差異，常出現(xiàn)觀點不一致，彼此溝通不順暢的情況，在一定程度上也增加了師生心理的距離。

（四）心理健康教育專業(yè)知識和技能缺乏

盡管一些導師有心理健康教育的意識，但在實踐操作中常常由于對心理問題把握不準確、指導不到位而不知所措。歸其原因，導師對心理健康教育的專業(yè)知識掌握有限，相應技能缺失。導致這一現(xiàn)象的現(xiàn)實原因是多方面的：一是資格認定、資格審查過程對導師心理健康教育知識與能力要求較少，直接導致導師不重視；二是導師在開展心理健康教育過程發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，但由于缺少相應的平臺，難以獲得心理學習方面的有效指導、幫助；三是導師教學、科研工作繁忙，學習心理教育專業(yè)知識和技能的時間不充裕；四是導師對研究生培養(yǎng)目的理解偏差，多將注意力集中于研究生的科研能力。這種情況使導師很難辨別研究生心理是否出現(xiàn)異常，即使意識到有異常也不能靠科學的方法予以正確的引導，因而錯失治愈研究生心理健康問題的最佳時機。

三、導師參與研究生心理教育工作的策略與發(fā)展路徑

（一）強化導師心理健康教育意識，提高自身的專業(yè)技能

導師需更新觀念，提高認識。導師應全面理解“育人責任”的內涵，正確看待心理健康教育在研究生培養(yǎng)中的關鍵地位，認識到心理健康對研究生發(fā)展的重要作用。為此，導師首先應積極了解高校心理健康教育的基本理念，自覺地關注研究生的心理健康。其次，充分認識到自身人格、行為、態(tài)度等對研究生的巨大影響力，通過自身品德修養(yǎng)、治學態(tài)度不斷地提高影響研究生健康發(fā)展。最后，導師自身心理要健康。很難想象，一個自身都存在心理問題的導師怎能很好地解決研究生心理存在的問題。

導師需掌握心理健康教育專業(yè)知識和技能。研究生群體的心理發(fā)展既具有一般共性特征，又有差異性的特征。導師應積極通過各種途徑的學習，提升自身心理干預的技能與水平。一方面，通過參加培訓等進行系統(tǒng)學習，掌握心理健康教育基本原則和原理，了解研究生心理問題的共性特征，能夠在理論層面對研究生心理問題作出區(qū)分和鑒別，并掌握不同問題對應的指導方法。另一方面，導師及時關注現(xiàn)實問題，掌握不同研究生的生活狀況及生活中的重大變故，針對不同人格特征采取不同指導方法，將專業(yè)知識與技能運用到實踐教育中。當遇到新問題時及時學習，自我提高與指導教育共同進行，以不斷完善的技能應對各種心理問題。

（二）構建良好的師生關系，全面指導研究生

良好的師生關系是導師實施心理教育的基礎。導師留給研究生的印象對師生關系有較大影響。心理學上稱“第一印象”為“首因效應”，指先入為主的第一印象是人的普遍的主觀性傾向，會直接影響到以后的一系列行為。如果導師給研究生初次留下和藹親切，樂于關心、幫助學生的印象，那么，研究生更愿意接受導師各方面的指導，而且較為積極。反之，導師嚴厲、苛刻、刻板的形象會阻礙研究生向導師袒露內心的真實想法，影響其心理健康發(fā)展。作為導師，應主動與研究生溝通交流，解除他們的心理防備，讓他們感受到導師真誠的關懷和愛護。同時，在相處過程中保持積極、健康的形象以促進良好師生關系的進一步建立。

全面指導和幫助研究生。導師既承擔教書的神圣職責，也肩負育人的崇高使命。導師不僅是研究生學習、科研的傳授者、引領者，人際、情感的指導者、熏陶者，還是思想、心理的教育者、示范者。導師應扮演好不同的角色，發(fā)揮不同角色在研究生培養(yǎng)中的積極功效。只有如此，導師才能在學習、生活、就業(yè)等方面與研究生分享知識、經(jīng)驗的同時，通過真誠的交流，人格魅力的熏陶，感染研究生，幫助他們完成心理成長，發(fā)展成為身心健康的人。

（三）采取適當?shù)牟呗?，保障心理健康教育效?/h3>

鼓勵研究生積極減壓，將壓力變?yōu)閯恿?。沒有壓力的生活就沒有進步可言。壓力對于研究生是影響前進速度的障礙，也可以是“更上一層樓”的催化劑。信息化的時代，快節(jié)奏的生活，使很多研究生學會一味接收外界的信息而忽略了自身表達。當遇到困難，心情郁悶時，不知道如何處理，習慣將情緒壓在心里，或者采取逃避的方式麻痹自己。導師應鼓勵研究生勇敢表達自己的情緒，引導其采取積極的方法如傾訴、唱歌、運動、郊游等來釋放自己的壓抑，避免因積累負面情緒而造成心理隱患。在日常教學中，導師采用適當?shù)姆椒ㄥ憻捥岣哐芯可目箟耗芰?，幫助他們樹立信心，激勵他們正確處理壓力，努力將其轉為發(fā)展的動力，激勵研究生把每一次困境都看作一個機遇，不斷向更完美的自己前進。尤其，當發(fā)現(xiàn)研究生行為異常，心理問題嚴重時，導師及時展開交流溝通，同時，與學校專業(yè)心理咨詢人員取得聯(lián)系，必要時爭取家長的配合，共同努力，做好研究生心理危機的干預工作，幫助其成為心理健康的人。

建立和諧團隊。導師與研究生共同討論及研究生之間互相學習的氛圍有助于研究生養(yǎng)成正確的學術態(tài)度和價值觀。在學術團隊里，導師與研究生共同學習、實驗，完成課題任務，因為彼此有著共同的身份，共同研究課題，不自覺會增加彼此的信賴感，討論學術問題的同時，也可以互相排解心中的苦惱，還可以從同伴那里獲得有意義的建議。這種朋友般的關系，能夠帶給研究生很大的歸屬感，良好的氛圍和歸屬感可以有效地幫助學生應對壓力。導師作為總指導者，把握團隊的整體發(fā)展方向，將正確的人生觀、價值觀在無形中強化，以學術指導為契機，把心理教育貫穿滲透于指導溝通中，使研究生在科研中培養(yǎng)逐漸學會正確面對進步和成就、錯誤和失敗，從而促進心理健康發(fā)展。

（四）健全工作制度，確保導師心理教育責任有效落實

嚴格導師遴選制度。遴選導師時，不僅要考核導師的學術水平，更要重視對其心理健康的知識、技能等方面的篩選；相關部門嚴格把關，理論結合實踐，從各方面考察導師的心理教育水平。心理教育知識和能力符合要求的教師才有資格成為導師的人選，在第一階段保證導師隊伍的質量，強化導師心理教育的責任意識。

健全考核制度。堅持導師“教書”和“育人”雙管齊下的原則，將研究生心理健康情況作為監(jiān)督導師履行職責的一項重要內容，把研究生心理教育和管理工作的能力和表現(xiàn)，作為考核與激勵導師的必要條件與重要指標。導師明確責任完成效果不同會受到不同程度的獎懲，使外在的責任要求轉化為內在的責任動力。對未能認真履職，所指導的研究生出現(xiàn)嚴重心理問題置之不理的導師，予以通報批評，并且與導師的職稱晉升、提職、招生資格相掛鉤，導師失職的，實行一票否決。