在一些踩踏案例中，許多傷亡者都是在剛剛意識到危險時就被擁擠的人群踩在腳下。因此當(dāng)身處這樣的環(huán)境時，一定要提高安全防范意識，如何判別危險、怎樣離開危險境地、如何在險境中進(jìn)行自我保護(hù)非常重要。

10 月29 日晚，韓國首爾市龍山區(qū)梨泰院一帶發(fā)生了嚴(yán)重踩踏事故，已有156 人遇難。

據(jù)報(bào)道，事發(fā)當(dāng)晚約有10萬人參加萬圣節(jié)派對。踩踏事件發(fā)生在某酒店旁狹窄下行的胡同內(nèi)，現(xiàn)場人山人海、摩肩接踵。前方有人跌倒后，后方人流跟進(jìn)，導(dǎo)致嚴(yán)重踩踏。

血的教訓(xùn)總在不經(jīng)意間發(fā)生。如果遇到踩踏事故，我們該怎么辦？如何應(yīng)對和自救？

踩踏事件發(fā)生的3 個重要因素

北京急救中心主任醫(yī)師陳志表示，踩踏事件的發(fā)生一般包含3 個重要因素：人多、特殊地點(diǎn)、秩序混亂。

圖為10 月29 日晚，梨泰院附近聚集的人群

發(fā)生踩踏事故的原因有多種，一般來講，當(dāng)人群因恐慌、憤怒、興奮而情緒激動失去理智時，危險往往容易產(chǎn)生。在狹窄的小巷、甬道、拱橋、樓梯等特殊地點(diǎn)，或者在擁擠行進(jìn)的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人繼續(xù)前行，那么人群中極易出現(xiàn)像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的情況。

那么，踩踏為何會造成像韓國梨泰院這么大范圍的死亡案例？

陳志指出，在1 平方米的范圍內(nèi)擠站9 個人，或者以疊羅漢的方式在人體上方壓超過4 個人，就會由于平行/垂直壓迫導(dǎo)致普通人無法呼吸。除了壓迫，人群中的互相拉扯踩踏也會直接導(dǎo)致身體各種傷害。韓國此次踩踏事故發(fā)生后，開始救人時，已有許多人由于長時間窒息導(dǎo)致心臟驟停。

如何避免被卷入踩踏事件

陳志表示，球場、商場、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、宗教朝圣的儀式上、彩票銷售點(diǎn)、超載的車輛、航行中的輪船等都隱藏著潛在的踩踏危險。

在一些踩踏案例中，許多傷亡者都是在剛剛意識到危險時就被擁擠的人群踩在腳下。因此當(dāng)身處這樣的環(huán)境時，一定要提高安全防范意識，如何判別危險、怎樣離開危險境地、如何在險境中進(jìn)行自我保護(hù)非常重要。

那么，個人如何避免被卷入踩踏事件？

陳志指出，盡量不去人多的地方，如果所在地人較多，應(yīng)不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。

當(dāng)發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向涌來時，應(yīng)立即避讓到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。如果路邊有商店、咖啡館等能暫時躲避的地方，可以暫避一時。但記住遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

總之，應(yīng)避免身處擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣或尾部。

若陷入擁擠人群，如何自救

陳志強(qiáng)調(diào)，如果已經(jīng)陷入擁擠人群之中，應(yīng)當(dāng)時刻保持警惕，順著人流前行，不要試圖超過別人，也不要行動緩慢，更不要逆行，否則很容易被人流推倒。

注意避免被絆倒，不要隨意下蹲，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶；遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手防止跌倒，避免自己成為踩踏事件的誘發(fā)因素。

陳志說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒，要馬上停下腳步大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近，并及時采取保護(hù)措施?？捎扇舾扇搜杆俳M成保護(hù)區(qū)或“人墻”，使跌倒的人立即站起來，避免踩踏致傷。

當(dāng)人群開始擁擠、互相沖撞、四周受壓，這時最重要的是保護(hù)好胸部維持呼吸功能?？捎脙芍鈸伍_平放在胸前，形成一定的空間以保護(hù)胸部不受擠壓。如果有機(jī)會與人溝通，最好與周圍的人手挽手在胸前，共同抵御外來壓力。

最好抓住一件牢靠的物體，防止跌倒，可以設(shè)法靠近墻壁、柱子，雙手環(huán)抱保護(hù)身體最脆弱的部位。當(dāng)帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。

當(dāng)失去平衡，被推倒或已被擠壓在地?zé)o力抵抗，應(yīng)設(shè)法將身體蜷成球狀，雙手護(hù)住頭頸部，側(cè)臥于地面進(jìn)行自我保護(hù)。此時，一手護(hù)住枕部、一手護(hù)住后頸，雙臂護(hù)住面部，身體屈曲，下肢蜷縮，側(cè)臥，千萬不要四肢散開、做無謂的掙扎。

如何對踩踏現(xiàn)場展開救援

陳志指出，發(fā)現(xiàn)擁擠踩踏事故后，應(yīng)立即撥打120、110呼救和報(bào)警，同時盡量減少人員傷亡損失，積極展開自救、互救，優(yōu)先救治重傷員。

在踩踏事故現(xiàn)場，人們相互擠壓在一起，不利于評估傷勢和進(jìn)行急救。首先須解除擠壓，將壓在上面的傷者移開，在移動傷者的過程中防止傷勢加重。對懷疑有頸椎損傷的傷者，應(yīng)注意保持頭頸的中立位，避免頭頸部旋轉(zhuǎn)和屈曲。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重外傷，應(yīng)及時處理防止大出血。

如果此時傷者意識不清、還有呼吸，應(yīng)注意清理其呼吸道的異物，每5 分鐘檢查1 次意識、呼吸、脈搏。如果傷者既無意識反應(yīng)又無呼吸，在施救人員足夠時應(yīng)該進(jìn)行現(xiàn)場心肺復(fù)蘇。