吳 梅

學(xué)業(yè)情緒問題的形成并非只與學(xué)生個(gè)體相關(guān)，還與個(gè)體所處的環(huán)境系統(tǒng)有關(guān)，如學(xué)校教學(xué)措施、家庭支持情況等。為此，課題組設(shè)計(jì)了“系統(tǒng)整合式”干預(yù)方案，通過神經(jīng)反饋訓(xùn)練、沙盤游戲輔導(dǎo)、家長(zhǎng)“21 天雙陪伴”和學(xué)校會(huì)商小組4 種途徑對(duì)青少年學(xué)業(yè)情緒問題進(jìn)行干預(yù)。本文重點(diǎn)闡述沙盤游戲在青少年學(xué)業(yè)情緒問題“系統(tǒng)整合式”干預(yù)中的應(yīng)用。

一、沙盤游戲與青少年學(xué)業(yè)情緒問題

沙盤游戲由瑞士心理學(xué)家多拉·卡爾夫創(chuàng)立，是一種運(yùn)用意象進(jìn)行心理輔導(dǎo)的方法。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，呈現(xiàn)出來訪者心靈深處意識(shí)和無意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格發(fā)展。

在青少年學(xué)業(yè)情緒問題“系統(tǒng)整合式”干預(yù)中加入沙盤游戲不僅因?yàn)樗且环N能夠廣泛適用于諸多心理問題的心理輔導(dǎo)方法，也因?yàn)樗且环N心理健康教育技術(shù)，在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮著積極的作用。沙盤游戲以整合個(gè)體的意識(shí)與無意識(shí)為目標(biāo)，可以幫助青少年獲得真實(shí)的自性化體驗(yàn)，從而找回學(xué)業(yè)自信，戰(zhàn)勝各類學(xué)業(yè)情緒問題。

二、小琪的煩惱

小琪（化名）是一名入學(xué)不久的高一女生，性格內(nèi)斂。她曾因一次數(shù)學(xué)考試失利而情緒沮喪，請(qǐng)假數(shù)天。小琪與父母關(guān)系一度緊張。母親回憶，小琪在小學(xué)三年級(jí)時(shí)曾因?yàn)橛⒄Z成績(jī)不理想產(chǎn)生厭學(xué)情緒。后來，小琪通過補(bǔ)習(xí)等方式慢慢提升了英語成績(jī)。中考前，小琪曾有過一次情緒大爆發(fā)，向母親哭訴學(xué)習(xí)壓力大、沒有朋友。她說，只有在玩手機(jī)游戲、刷視頻或者和同學(xué)網(wǎng)聊時(shí)，才能釋放一部分壓力。

與小琪面談時(shí)，咨詢師先采用情緒圖卡對(duì)小琪的情緒狀態(tài)進(jìn)行了評(píng)估，發(fā)現(xiàn)她主要有沮喪、焦慮、煩惱、不安、矛盾、自卑、痛苦、自責(zé)等情緒。小琪的性格內(nèi)向敏感，她對(duì)自己以及客觀事件的認(rèn)知存在偏差：一方面，她認(rèn)為自己很無能，極度不自信，格外渴望得到他人的認(rèn)可；另一方面，對(duì)于“考試失利”這一事件，她主觀上夸大了別人可能會(huì)給予她的負(fù)面評(píng)價(jià)，造成了不必要的情緒困擾。經(jīng)綜合評(píng)估，小琪的情況符合學(xué)業(yè)情緒問題的典型表現(xiàn)。征得小琪本人和小琪母親的知情同意后，我們將她納為“系統(tǒng)整合式”干預(yù)的實(shí)驗(yàn)對(duì)象。該案例的呈現(xiàn)已征得當(dāng)事人同意。

三、沙盤游戲的輔導(dǎo)過程

小琪共接受了12 次沙盤游戲輔導(dǎo)。從這12 次沙盤游戲輔導(dǎo)中，我們可以清晰地看到小琪內(nèi)心的轉(zhuǎn)變以及其家庭環(huán)境的改善。接下來，筆者從12 次沙盤游戲輔導(dǎo)中挑選3 次代表心理轉(zhuǎn)化意義的作品進(jìn)行呈現(xiàn)，以此說明沙盤游戲的輔導(dǎo)效果。

1.第1次沙盤作品：《我想要的田園生活》

沙盤作品描述：這是一派田園風(fēng)光，有綠色的草坪和很多樹木。沙盤的左側(cè)和右側(cè)各擺放一座假山。假山附近各有一片湖泊，湖泊上有一座橋。沙盤的左側(cè)還有一個(gè)小房子。

小琪母親在“21 天雙陪伴”的第一天記錄中表示：“我有時(shí)不知道如何與孩子溝通。我說不過孩子時(shí)，就干脆不說話了。小琪父親是個(gè)沉默寡言的人，幾乎不和小琪溝通，也不知道怎么關(guān)心孩子。”此時(shí)，家庭的支持功能非常弱。在這樣的家庭氛圍里，親子溝通僅限于父母要求孩子這樣或那樣做，缺乏共情和支持。所以，我們?cè)谏潮P里看見了一個(gè)小而簡(jiǎn)陋、看上去很不穩(wěn)固的房子，它象征著小琪功能不良的家庭支持系統(tǒng)?！靶颉毕笳髦B接與溝通，說明小琪內(nèi)心渴望改善與父母之間的關(guān)系。小琪將這次沙盤作品命名為《我想要的田園生活》。她描述自己一個(gè)人住在房子里，每天在田園里日出而作，日落而息，十分自在。

小琪在第一次沙盤交流過程中的阻抗非常明顯。她經(jīng)常用“不記得”“不知道”來回避交流。原因可能有：本身性格內(nèi)向、不自信，對(duì)咨詢環(huán)境不夠熟悉，對(duì)咨詢師未建立起足夠的信任感。但整個(gè)沙盤作品已經(jīng)鮮活地展現(xiàn)出她的內(nèi)心：家庭支持功能不良——一座小而簡(jiǎn)陋、結(jié)構(gòu)不穩(wěn)固的房子；渴望溝通——湖面上架了一座小橋；渴望自由地掌控自己的人生——一個(gè)人在田園里生活得很開心。小琪在第一次沙盤游戲中體驗(yàn)到了掌控自己人生的快樂。

2.第3次沙盤作品：《惡龍》

沙盤作品描述：茫茫的大海上有一群航行者，他們即將到達(dá)右側(cè)這片沙漠中的國家。航行者的目的是搶奪當(dāng)?shù)貙毑?。?dāng)?shù)貒鯗?zhǔn)備迎戰(zhàn)，國民們還是平靜地生活著，并沒有為即將到來的戰(zhàn)事而擔(dān)憂。惡龍是這個(gè)國家的守護(hù)者，它為了保護(hù)自己的國家而英勇戰(zhàn)斗。

小琪將這次的沙盤作品命名為《惡龍》。咨詢師詢問了這場(chǎng)戰(zhàn)斗的結(jié)果，小琪預(yù)測(cè)是“兩敗俱傷”。她描述惡龍擁有以一敵百的力量，卻打得很辛苦。它最終打敗了入侵者，沒有讓入侵者得到寶藏，但自己也身負(fù)重傷。

這次沙盤具有重要的轉(zhuǎn)折意義。小琪性格溫順內(nèi)向，只有當(dāng)她感覺到了足夠的安全感，才會(huì)有表達(dá)內(nèi)心沖突的勇氣?！岸窢?zhēng)”議題的出現(xiàn)象征著存在于小琪潛意識(shí)中的矛盾和沖突開始上升到了意識(shí)層面。沙盤游戲用象征性表達(dá)的方式幫助小琪釋放壓抑在潛意識(shí)中的負(fù)能量，并且開始在意識(shí)層面發(fā)揮作用?！皭糊垺笔钦麄€(gè)沙盤中最重要的部分，它憑借自己的頑強(qiáng)抵抗守護(hù)了寶藏和家園。對(duì)于“惡龍”這個(gè)名字，咨詢師提出疑問：“既然這條龍代表了正面形象，那么為何要叫它‘惡龍’？”小琪說：“因?yàn)樗L(zhǎng)得丑，所以在別人的眼中它就是‘惡龍’?！?/p>

至此，咨詢師感受到，小琪的內(nèi)心有著深深的被誤解的委屈。在母親的眼中，她是一個(gè)不愿意多交流且性格執(zhí)拗的孩子。小琪一直在艱難地守護(hù)著她的“寶藏”，也許是她的選擇，也許是她的自尊心。雖然過程不易，但她相信自己最終會(huì)取得勝利。通過這次沙盤游戲，小琪不但釋放了潛意識(shí)中的沖突與壓力，還增強(qiáng)了自我意識(shí)，提升了自信心。

3.第8次沙盤作品：《愛》

沙盤作品描述：這是一個(gè)由3 座小島組成的村莊。左下方的小島上有1 個(gè)圖騰柱。這個(gè)圖騰柱每個(gè)月都會(huì)發(fā)出1 次詛咒，釋放類似蛇和飛甲蟲的魔物。魔物會(huì)順著小河游到左上方的島上去傷害村民。村民請(qǐng)來了魔法師幫助他們消滅這些魔物。河中間的3 棵樹是魔法師種的魔法樹，可以抵御魔物的傷害。男人、女人和小孩是一家3 口，他們正站在岸邊為魔法師吶喊助威。右側(cè)島上有2 名僧人，也正站在河邊為對(duì)岸的魔法師助威。右上方是另一位魔法師在教授村民如何對(duì)抗魔物。

咨詢師逐漸與小琪建立了良好的關(guān)系，也越來越熟悉她的擺放習(xí)慣，如房子附近常有柵欄。當(dāng)看到小琪在河中放置了3 棵樹時(shí)，咨詢師立刻意識(shí)到這些樹是一道屏障，擋住了左下方小島上的各種險(xiǎn)惡。

沙盤左上方的男人、女人和小孩的位置狀態(tài)類似于家庭系統(tǒng)排列，孩子站得離母親很近，父親站在稍遠(yuǎn)的地方。在小琪的家庭中，確實(shí)是母親與她更親近一些。在這次沙盤輔導(dǎo)中，咨詢師已經(jīng)能明顯感受到家庭內(nèi)部的動(dòng)力不再是阻塞、隔離的，它們正在整合。雖然彼此仍有距離，但目標(biāo)一致?！澳Х◣煛边@一角色代表了“拯救”和“教育”的力量，象征著小琪對(duì)于“系統(tǒng)整合式”干預(yù)的感受。小琪預(yù)測(cè)這場(chǎng)斗爭(zhēng)會(huì)持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間，但村民終將取得勝利。她將這次沙盤作品命名為《愛》。雖然面臨巨大威脅，但是萬眾一心。小琪感受到了來自家庭和學(xué)校的愛，她在沙盤游戲中表現(xiàn)得信心滿滿。

四、輔導(dǎo)反思

1.沙盤游戲作為“系統(tǒng)整合式”干預(yù)的方式之一是有效的

沙盤游戲與神經(jīng)反饋訓(xùn)練、家長(zhǎng)“21 天雙陪伴”、學(xué)校會(huì)商小組形成相輔相成的關(guān)系。在來訪者的沙盤作品中，我們可以觀察到其他幾種干預(yù)方式的效果。例如，當(dāng)家長(zhǎng)“21 天雙陪伴”發(fā)揮作用后，我們也可以在來訪者的沙盤作品中看到家庭的支持力量。

2.沙盤游戲可以有效重建個(gè)體的學(xué)業(yè)自信

輔導(dǎo)快結(jié)束時(shí)，小琪母親反饋：小琪變得自信了，與人說話時(shí)不再害怕直視對(duì)方的眼睛；可以自然大方地表達(dá)自己的想法和感受，不再亂發(fā)脾氣了；遇到考試成績(jī)不理想的情況，也能夠冷靜自信地分析問題并肯定自己的優(yōu)勢(shì)；當(dāng)其他同學(xué)情緒不佳時(shí)，還能主動(dòng)去安慰。這說明沙盤游戲不僅解決了小琪的學(xué)業(yè)情緒問題，也發(fā)展了她的人格。