文/李樂竹（婁底市婁星區(qū)杉山中學(xué)227 班） 指導(dǎo)老師/李笑萍

窗外的蟬叫個不停。炎炎夏日，教室里有些燥熱。

一抹白色映入眼簾，我的視線從黑板移至門口——是兩個穿著白大褂的人。老師也注意到了門口的兩人，問他們有什么事情。還沒等兩人開口，校長風(fēng)風(fēng)火火地走到門口擺了擺手，大聲說今天要體檢。

班上數(shù)十雙眼睛齊刷刷望向門口，隨后又轉(zhuǎn)向老師。老師停了講課，讓我們排好隊去二樓體檢。

我隨人流一同涌向二樓。不少人在測視力的地方推推搡搡，猶豫著不敢上前。不就是測視力，有啥好怕的！我揚了揚頭，自信地排在了第一個。醫(yī)生還在調(diào)試電腦。我隨意瞥了一眼視力表，字母“E”密密麻麻地在前方排列著，我的視線下移，大大小小的“E”都變成了一個個小黑點。

我慌了神，想再看得清晰些，醫(yī)生卻遞給我一個遮眼板，示意我開始測試了。我遮住右眼，還好，左眼看得挺清楚的。我松了一口氣。換成用右眼看的時候，視力表在我面前變成了一團重影，看什么都是模糊的。天氣似乎變得更熱了，我的額頭上冒出細細的汗珠。

“同學(xué)，你怎么不戴眼鏡呢？右眼的視力已經(jīng)很差了，再不戴的話，兩只眼睛都會越來越差的……”醫(yī)生很嚴(yán)肅。

我近視了？要戴眼鏡了？醫(yī)生后面又叮囑了什么，我已經(jīng)聽不清了。我滿腦子都是問號，以及沒來由的心慌。這可怎么辦，我的眼睛還會好起來嗎？我真的不想戴眼鏡??！我怏怏地回到了教室。

回家后，我沒有把這件事告訴父母，只是如往常一般寫著作業(yè)。

媽媽敲開房門，開門見山地說：“你近視了?！彼阌怪靡傻恼Z氣，不是反問，而是在陳述事實。

“有嗎？沒有吧?！蔽蚁氪騻€馬虎眼遮掩過去。

“醫(yī)生給我打電話了，你們學(xué)校今天體檢。我明天就帶你去配眼鏡?！?/p>

我張了張嘴，卻沒吐出一個字。

翌日，我在柜臺面前沉默著，我似乎能想象出自己戴上厚重的眼鏡后那傻傻的模樣。我低頭看著自己的腳尖，想了許久。我知道媽媽在我身后，她在等我下決心。我看著面前的海報上有一句話——“保護視力，看清世界”。我心一橫，指著柜臺里的黑框眼鏡，說：“媽媽，就這個吧?！?/p>

那天下午，我拿到了眼鏡。我沒有戴上它，只是站在鏡子前瞧著自己，鏡中人看不真切，我亦沉默不語。

過了一會兒，我戴上了眼鏡——我看清楚了，看清楚了最真實的自己——我們應(yīng)該坦然面對自己，不是嗎？?

樹洞來的回信

山不過來，我過去

文/文國香（長沙市東雅中學(xué)心理教師）

親愛的小竹：

戴眼鏡并不是一件可怕的事情。我很欣慰的是，你最終適應(yīng)了它。

面對變化，我們感到焦慮、迷茫，這些都是正常的。但是主動適應(yīng)環(huán)境，會讓我們建立對生活的控制感。

適應(yīng)變化從哪里開始呢？心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個人的適應(yīng)狀態(tài)都會因為對心理環(huán)境、物理環(huán)境、社會環(huán)境的探索和了解程度不同而有所差異。

適應(yīng)物理環(huán)境，需要我們了解自己對環(huán)境的偏好，并盡快對環(huán)境建立熟悉感。比如花一點時間，去畫一下新學(xué)校的平面圖。

適應(yīng)心理環(huán)境，需盡快認(rèn)識自己角色的改變。我們可以列表對比：小學(xué)和初中在學(xué)習(xí)方式、人際交往、生活方式上有哪些區(qū)別呢？這些區(qū)別中，你最喜歡哪些？哪些讓你覺得挑戰(zhàn)最大？

適應(yīng)社會環(huán)境，需要我們對人際關(guān)系進行重新梳理。老朋友一直都在，新朋友會帶來生活的驚喜，不妨對身邊的人保持開放的態(tài)度，覺得煩惱時，也可以和父母、老師聊一聊。

請相信，當(dāng)我們超越對變化的恐懼，我們就會在變化中蛻變，成就更好的自己。