劉佳鵬 上海電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、引言

田徑運動由三項運動組成：田賽、徑賽和全能賽，它包括40 多種運動，如走、跑、高、擲等運動類別。田徑是最基本的運動形式，它適應(yīng)性比較普遍，同時對活動環(huán)境的要求也很低，但是卻有較為突出的鍛煉效果。近年來，素質(zhì)教學(xué)在我國被廣泛頻繁的提起，高校體育教育的重要性應(yīng)該進一步被加強，鞭策高校加強田徑教學(xué)活動的頻率，從而更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。然而，目前在高校的田徑教學(xué)中，仍然存在著許多問題，需要被進一步解決以便更好的開展田徑教學(xué)課程，其中的方法值得被深入研究。

對于普通高校的學(xué)生來說，由于學(xué)業(yè)任務(wù)的減少，他們對自己的要求越來越低，學(xué)生們更依賴手機等智能產(chǎn)品，忽視了體育運動，在這個時候，高校田徑教學(xué)起到恰到好處的幫助，它可以幫助學(xué)生制定積極的體育計劃，提高他們的體育熱情。當(dāng)前高校田徑教學(xué)正處于發(fā)展階段，文中針對現(xiàn)存的一些問題進行分析討論，并分析田徑教學(xué)將來的發(fā)展方向，提出一些對策以促進高校田徑教學(xué)的發(fā)展。

二、高校田徑教學(xué)的現(xiàn)實意義

田徑是世界上最為普及的體育運動之一，也是歷史最悠久的運動項目，任何一項其他類運動形式都是在田徑的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而來，不同的運動的教學(xué)課程都對學(xué)生的身體素質(zhì)有不同的要求。如果一個學(xué)生連跑、跳或投都不會，想象一下體育教育是如何運作的，學(xué)生的運動技能更是如何學(xué)習(xí)的。田徑教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生速度性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)最直接、最有效的途徑。通過操練田徑類的各項運動，可以在身體素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)中發(fā)揮作用，為大學(xué)生開展各種體育娛樂活動打下良好的基礎(chǔ)。如果能充分、合理、科學(xué)地發(fā)揮田徑運動的健身教育功能，其效果是其他體育運動難以達到的。

大學(xué)生身體健康是保證學(xué)習(xí)順利進行的必要基礎(chǔ)，在田徑教學(xué)中，老師恰恰可以利用課程來鍛煉學(xué)生的身體，不僅可以更加深入了解田徑課程的內(nèi)涵，而且也達到了鍛煉體魄的目的，這是一舉兩得的事情。同時在田徑課程中，學(xué)生們可以訓(xùn)練自己的協(xié)調(diào)能力，提高自己的思維與身體反應(yīng)能力，這對大學(xué)生來說是非常有益的。

（一）有利于促進大學(xué)生加強身體鍛煉

田徑運動的主要形式包括慢跑和快走，同時這兩種運動形式也是廣大學(xué)生和群眾最容易接受的運動方式。隨著健身運動的興起，許多大學(xué)生將田徑運動也納入自己的理想健身內(nèi)容，在各個高校操場龐大的跑步隊伍里就可以看出這一點，因為慢跑不需要太多的學(xué)習(xí)技巧，不用太多的學(xué)習(xí)成本，同時也能省出許多的時間，最重要的一點是，這不需要非常復(fù)雜的訓(xùn)練環(huán)境，因此受限因素也非常少。所以，在高校中田徑教學(xué)是一種得天獨厚的教學(xué)方式，也非常容易被廣大學(xué)生接納。

（二）有利于強化大學(xué)生的心理素質(zhì)

現(xiàn)在，許多大學(xué)生的身體健康問題不容忽視，大家習(xí)慣于在房間里玩游戲，長期宅在臥室使得許多人處于亞健康狀態(tài)，這種狀態(tài)往往非常容易引起學(xué)生們的消極情緒。田徑運動能夠很好的鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生們的健康體魄，從這方面上來講，能促進他們的機體運轉(zhuǎn)代謝，帶給他們積極的樂觀的情緒，從而可以進一步加強學(xué)生們的心理素質(zhì)。同時，田徑運動最重要的一點，就是非常能磨練大學(xué)生們的耐力和爆發(fā)力。眾所周知，保持忍耐性在生活中非常的重要，這種難得的品質(zhì)對人們有著非常有效的幫助，所以學(xué)好田徑課程對大學(xué)生們更快的適應(yīng)其他環(huán)境非常重要，還能使大學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣等等。同時，高校開展田徑教學(xué)除了為大學(xué)生們提供了非常廣闊的平臺和學(xué)習(xí)空間之外，更重要的一點是它能夠排解學(xué)生們在日常繁重的學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的不良情緒和學(xué)習(xí)壓力，而且也能活躍其他課程的學(xué)習(xí)教學(xué)氛圍，使得學(xué)生們在各個方面變得有活力、更加積極。

三、高校田徑教學(xué)存在的問題

目前，大多數(shù)大學(xué)生都是90 后和00 后，且其中獨生子女的家庭背景居多，很少有較為復(fù)雜的社會實踐活動。同時其父母繁重的工作內(nèi)容會給身體帶來較多的疲憊感，使得他們沒有時間也沒有精力和欲望參與運動活動，所以他們的孩子無形之中就鮮有機會接觸到多方面的田徑運動，自然就無法更好的滿足學(xué)校的田徑教學(xué)課程要求，這是家庭原因所導(dǎo)致的。

目前，雖然素質(zhì)教育被不斷提及，但是常年的應(yīng)試教育在一大批學(xué)生心里已經(jīng)造成固化的印象，從而表現(xiàn)在各個課程中，田徑學(xué)習(xí)可能也是如此。很多的大學(xué)生在田徑課上逃課，轉(zhuǎn)而去復(fù)習(xí)文化課程或者參與其他活動。由此可見，大學(xué)的田徑課程仍然不能引起大學(xué)生足夠的重視，在實際的教學(xué)評價中，田徑課程在諸多的課程考試中所占的學(xué)分權(quán)重也非常的少，自然就助長了這種風(fēng)氣，導(dǎo)致學(xué)生對田徑課程學(xué)習(xí)的重視程度較低，為了更高的綜合成績排名而忽視了田徑運動給自身帶來的強健體魄。

田徑運動包括走、跑、跳、投等運動，是有效學(xué)習(xí)其他運動的基礎(chǔ)。田徑技能是最基礎(chǔ)的運動方式，學(xué)生只有認真了解和訓(xùn)練才能在此基礎(chǔ)上更好的涵蓋其他體育運動。雖然田徑教學(xué)覆蓋整個體育學(xué)習(xí)階段，但是它的吸引力卻不成正比。因為目前的階段，田徑運動比較側(cè)重于基礎(chǔ)的技能訓(xùn)練，沒有更好的結(jié)合運動精神和學(xué)習(xí)文化及其他內(nèi)容。同時，田徑運動的教學(xué)缺乏足夠的創(chuàng)新力，仍然沿用著以前老一套的教學(xué)方式，沒有與時俱進，這極大的影響了學(xué)生們的參與興趣。

目前，高校體育教育機制正在逐步完善，更加有趣的體育運動也被引進教學(xué)課程，諸如網(wǎng)球、籃球、太極、武術(shù)等運動越來越豐富多彩，學(xué)生們的選擇性也多了起來。相對而言，田徑運動就顯得非常枯燥，其形式單調(diào)、沒有創(chuàng)新，在另一個方面來說也影響了田徑的有效推廣。同時田徑運動方式很多，對技能要求也非常的多樣化，這使得目前所設(shè)的課程根本無法滿足實際的教學(xué)需要，因此學(xué)校和相關(guān)部門應(yīng)該重視到這一點，設(shè)置更加全面和科學(xué)的教學(xué)課程，引進更加先進的教學(xué)方法，鼓勵學(xué)生更加積極的參與戶外田徑運動，有效地提高他們參與田徑訓(xùn)練的積極性，并為田徑運動的發(fā)展營造良好的氛圍。

當(dāng)下，田徑教學(xué)訓(xùn)練仍采用傳統(tǒng)的模式。田徑教學(xué)中缺乏有效的互動，影響學(xué)生對田徑技能的有效理解和掌握。教學(xué)和培訓(xùn)主要在培訓(xùn)場所和教室進行，缺乏智能教育和在線教育平臺的有效應(yīng)用，影響了學(xué)生的探索性和自主性學(xué)習(xí)。

四、高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀原因剖析

（一）缺乏對體育文化內(nèi)涵的認識

學(xué)生對體育的作用和功能以及價值認識不深刻。學(xué)習(xí)田徑的好處對于有效學(xué)習(xí)和提高其他運動，這一點讓許多的學(xué)生們沒有認識到，他們忽視了田徑運動的良好的健身效果，同時也不懂田徑的歷史由來，進而不懂得如何去欣賞田徑運動的優(yōu)雅，不了解體育的文化內(nèi)涵可能會阻止他們發(fā)展對體育的興趣。此外，現(xiàn)代許多的大學(xué)生不愿努力操練復(fù)雜的體育運動，尤其是在炎熱的夏天，更會極大的減弱學(xué)生們的戶外運動積極性。

眾所周知，每個人的身體素質(zhì)是不一樣的，同樣的體育動作對有些人來說非常容易完成，而對于另外一些人來說就顯得異常艱難。同時，一些田徑教師專業(yè)知識技能有限，仍然沿用著傳統(tǒng)的教學(xué)方法，把握不住學(xué)生的心理想法，沒有因材施教，所以這就很難激起學(xué)生的興趣。

（二）選課制度忽視了競技體育的價值潛力

高校體育教學(xué)改革項目變更對田徑教學(xué)也產(chǎn)生了一定的影響，與其他項目相比，傳統(tǒng)的田徑課程看起來既枯燥又費力。所以在選修課程實施后，許多的學(xué)生倒頭去選擇那些比較容易簡單的體育運動，選擇那些他們感興趣的課程內(nèi)容，所以傳統(tǒng)的田徑課程就這樣被遺忘和忽視。與此同時，許多的教育工作者沒有認識到這其中的潛在原因，只是簡單的從這些表象忽視田徑教學(xué)，進而在今后的排課中有意的縮減田徑類課程內(nèi)容，這是對田徑內(nèi)容沒有進行過深入研究，就進行比較淺顯的決定，這是非常不值得推崇的。

（三）傳統(tǒng)的田徑教育觀念并沒有改變

傳統(tǒng)觀念使人們對田徑教學(xué)的價值認識不足。傳統(tǒng)觀念對人們的固有思想影響非常嚴重，田徑教學(xué)課程和競技田徑體育存在著非常大的區(qū)別，然而許多的教師和學(xué)生們卻將二者過于緊密的聯(lián)系在一起，沒有分辨出其中的區(qū)別。所以這些思想否定了田徑教學(xué)內(nèi)容，而且在不知不覺中影響了學(xué)生，使他們對田徑課程失去了興趣。

（四）田徑教學(xué)模式過于陳舊

目前，許多的高校對于田徑教學(xué)的模式、內(nèi)容仍然沿用著基礎(chǔ)的一些動作，過于注重比賽項目的完整性和流暢性。在教學(xué)中，沒有意識到學(xué)生的基礎(chǔ)運動是和其他運動形式相互有機結(jié)合的，田徑課程的開設(shè)無非就是培養(yǎng)學(xué)生全面的協(xié)調(diào)能力和對整體活動的認識，進而在運動中引發(fā)學(xué)生們的思考，從而對身體和思想都帶來有效的幫助?，F(xiàn)在許多學(xué)校設(shè)置的田徑課程過于繁重，學(xué)生完成起來非常吃力，設(shè)置了高分的門檻，去給學(xué)生打分，然而就忽視了田徑課程的最基本的意義，讓大學(xué)生只是簡單的認為這只是一門功課，從根本上難以引起學(xué)生們足夠的興趣。

（五）田徑教學(xué)方法過于單一

目前的田徑教學(xué)評價方法過于單一。許多學(xué)校仍然以運動的成績作為考核指標，這其中包含太多的方方面面，量化的指標過于繁雜，忽視了對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)查和自身能力的提高，這使得許多學(xué)生很難通過考試，因為他們的身體素質(zhì)較差。

（六）缺乏充分發(fā)揮學(xué)生主體性和自主性的功能

目前，高校田徑教學(xué)安排的課程不太符合當(dāng)下實際的情況，沒有遵守學(xué)生們的生長規(guī)律，教學(xué)的內(nèi)容重復(fù)太多，沒有有效的銜接在一塊，更有甚者，安排中學(xué)的體育教材和教學(xué)內(nèi)容來適應(yīng)大學(xué)生的課程。這樣安排課程既不能發(fā)揮學(xué)生們主觀能動性，展現(xiàn)不出應(yīng)用的體育技能，還打消了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。同時，現(xiàn)有的體育課程多以競技體育目標設(shè)置為主，這對學(xué)生來說過于嚴格，學(xué)習(xí)的強度自然就會變得更大，從這方面上來講，許多的課程設(shè)置者沒有意識到該項課程的實際意義，普通高校不是培養(yǎng)國家體育運動員，是主要培養(yǎng)身心健康、全面平衡協(xié)調(diào)的大學(xué)生。從實際效果來看，許多的學(xué)生就難以在短時間內(nèi)看到自己的學(xué)習(xí)成果，進而打消了他們對待課程的積極性，自然就沒有太多的精力去關(guān)注它，去主動的參與運動。同時單調(diào)的學(xué)習(xí)只是完成學(xué)業(yè)內(nèi)容，更不用說在課程中廣泛的進行交流和溝通，沒有了娛樂性和趣味性，自然而然在課程結(jié)束后，學(xué)生們也很快的遺忘所學(xué)的知識。

五、高校田徑教學(xué)改革及對策發(fā)展研究

（一）樹立新的高校田徑教學(xué)理念

在選擇教學(xué)內(nèi)容時，要考慮學(xué)生今后是否可以將所學(xué)的項目用于練習(xí)，讓學(xué)生覺得所學(xué)的知識是有用的。此外，高校田徑教學(xué)內(nèi)容應(yīng)符合大學(xué)生身體發(fā)育的生理特點和規(guī)律，適合大學(xué)生力量、速度、心肺功能等身體素質(zhì)的發(fā)展。

（二）在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和自主性

在運動健身過程中，要豐富運動方式，這樣可以把興趣和競爭力結(jié)合起來。也可以在教學(xué)中引入音樂，讓學(xué)生結(jié)合音樂練習(xí)跑步和跳躍。此外，在田徑教學(xué)中，教師應(yīng)運用教學(xué)方法，靈活營造活躍的田徑教學(xué)氛圍，結(jié)合球類、體操、武術(shù)等其他體育項目，隨時充分體現(xiàn)田徑的基本作用。在體育分析和解決問題方面，學(xué)生要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢和能動性。

（三）建立綜合實用的評價方法

在評價學(xué)生的學(xué)習(xí)時，要注意綜合評價的內(nèi)容。評價方法要定量與定性相結(jié)合，評價方法也可以多樣化。教學(xué)評價不僅要評價學(xué)生對體育技術(shù)和技能的掌握程度，而且要建立過程性評價，過程性評價是根據(jù)學(xué)生的個人進步和個人目標的實現(xiàn)情況進行評價的。評價應(yīng)包括學(xué)生身體素質(zhì)的提高，并在身體素質(zhì)和技能方面向?qū)W生提供充分的反饋信息，使學(xué)生及時看到自己的進步和不足，使學(xué)生不會因為看不到進步而氣餒。

（四）提高師生的田徑文化意識

在田徑教學(xué)中，教師應(yīng)該系統(tǒng)地講授田徑的歷史和文化，這樣學(xué)生就可以完全理解田徑的本質(zhì)，使學(xué)生覺得田徑運動是各項運動的基礎(chǔ)，并清晰地解釋田徑的鍛煉價值。此外，要培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的鑒賞能力，使學(xué)生能鑒賞短跑的速度和準確性，長跑的耐力和戰(zhàn)術(shù)，投擲的力量和美感，跳高的騰空和伸展。將田徑知識、技戰(zhàn)術(shù)、團隊精神、素質(zhì)等內(nèi)容融入教學(xué)過程，鼓勵學(xué)生將田徑課上所學(xué)知識應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。教師應(yīng)在教學(xué)中充分挖掘田徑運動的內(nèi)在魅力，讓學(xué)生了解田徑運動的文化和歷史，體驗田徑運動的樂趣。

六、總結(jié)

目前高校田徑教學(xué)面臨著田徑項目針對性不強、教學(xué)內(nèi)容不系統(tǒng)、教學(xué)方法簡單化的現(xiàn)實困境。這主要是由于高校師生對田徑訓(xùn)練缺乏應(yīng)有的重視，沒有安排專門的田徑課程，同時田徑教學(xué)缺乏評價體系和教學(xué)教師。因此，高校應(yīng)加強師生對田徑運動的重視，同時通過實施有效的田徑教學(xué)策略，同時提高學(xué)生的身體素質(zhì)。普通高校也將通過專業(yè)田徑教學(xué)，為國家培養(yǎng)更多具有活力、高素質(zhì)的田徑人才。