何欣 沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

網(wǎng)球體育項(xiàng)目是十九世紀(jì)末二十世紀(jì)初傳入我國(guó)的，剛開始傳入我國(guó)時(shí)，網(wǎng)球體育項(xiàng)目?jī)H僅是上層社會(huì)開展社交、消遣娛樂和身體鍛煉的手段。近些年來，隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不斷推廣和普及，網(wǎng)球已經(jīng)滲透到廣大群眾生活和學(xué)習(xí)中。在國(guó)際上來看，我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員也取得了不少傲人成績(jī)，比如李娜在2011年法網(wǎng)和2014年澳網(wǎng)中，都取得了舉世矚目的冠軍成績(jī)。此外還有彭帥、張帥、鄭潔等優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，在各類大大小小網(wǎng)球比賽中，都取得了不錯(cuò)成績(jī)。作為年輕人群體培養(yǎng)的搖籃，高校網(wǎng)球體育項(xiàng)目教學(xué)越來越受到廣大師生喜愛和追捧。本文旨在研究高校網(wǎng)球教學(xué)改革必要性與意義，分析現(xiàn)階段高校網(wǎng)球教學(xué)存在問題，探討高校網(wǎng)球教學(xué)改革策略，為各地區(qū)高校在網(wǎng)球教學(xué)改革方面提供可行性的思路。

一、高校網(wǎng)球教學(xué)改革必要性與意義

隨著素質(zhì)教育改革的不斷推進(jìn)，我國(guó)各地區(qū)高校都加強(qiáng)了體育素質(zhì)教育改革力度，一些新穎的體育課程項(xiàng)目，也滲透進(jìn)入到廣大高校體育教學(xué)當(dāng)中。其中，網(wǎng)球教學(xué)作為比較時(shí)髦和新穎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，越來越受到廣大師生的喜愛。目前來看，各地區(qū)高校在網(wǎng)球教學(xué)過程中，雖然在教學(xué)方式和理念上，確實(shí)與之前相比有了一定程度的提升，但由于受到傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方法和理念的影響，傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)模式，還是在廣大的高校網(wǎng)球教學(xué)中占據(jù)著主導(dǎo)地位，嚴(yán)重阻礙了高校網(wǎng)球教學(xué)工作以及高校體育事業(yè)的順利發(fā)展。在以往傳統(tǒng)網(wǎng)球體育項(xiàng)目教學(xué)中，網(wǎng)球的教學(xué)流程通常是這樣的，“準(zhǔn)備活動(dòng)-練習(xí)擊球-改正技術(shù)-實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”，這四個(gè)階段基本融合了傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式和思路。在實(shí)際的網(wǎng)球教學(xué)過程中，體育老師往往是對(duì)網(wǎng)球進(jìn)行簡(jiǎn)單示范和講解，然后交由學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練和練習(xí)，這種簡(jiǎn)單、枯燥、呆板的網(wǎng)球教學(xué)模式，扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性和主動(dòng)性，使得高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量和效果很難得到提升。傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)模式，更多是以老師為中心，將學(xué)生的主體地位排斥在外，用枯燥的語言和動(dòng)作，傳遞呆板的知識(shí)信息，這種說教式的網(wǎng)球教學(xué)模式，很難激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。長(zhǎng)此以往，傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)模式，將會(huì)大大阻礙學(xué)生的思維和思想，阻礙學(xué)生創(chuàng)新性發(fā)展，尤其使得學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐動(dòng)手能力、社會(huì)適應(yīng)能力等方面，都有一定的消極和阻礙作用。與此同時(shí)，傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)模式，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧方面，存在較大的盲目性。隨著時(shí)代的變遷和發(fā)展，傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式逐漸被淘汰。因此，素質(zhì)教育背景下的網(wǎng)球教學(xué)模式改革，目前已經(jīng)變得刻不容緩迫 在眉睫。

二、現(xiàn)階段高校網(wǎng)球教學(xué)存在問題分析

隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，網(wǎng)球體育教學(xué)也出現(xiàn)了新的發(fā)展生機(jī)和活力。但是，現(xiàn)階段高校網(wǎng)球教學(xué)過程中，還是存在很多問題，主要有以下幾個(gè)方面：首先，網(wǎng)球教學(xué)方式比較單一。受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，當(dāng)前階段的網(wǎng)球教學(xué)，往往采用填鴨式和滿堂灌的教學(xué)方式。高校大學(xué)生為了完成學(xué)分，往往只注重對(duì)網(wǎng)球教學(xué)專業(yè)課知識(shí)學(xué)習(xí)，沒有養(yǎng)成良好的身體鍛煉意識(shí)，不能積極參與到網(wǎng)球鍛煉中，當(dāng)然對(duì)于網(wǎng)球體育運(yùn)動(dòng)也是積極性不高。其次，教師專業(yè)水平有待提高。專業(yè)師資力量，直接關(guān)系到網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。然而在實(shí)際的網(wǎng)球教學(xué)中，網(wǎng)球教師專業(yè)性不強(qiáng)，沒有系統(tǒng)性網(wǎng)球教學(xué)理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使得老師往往只注重“球”而忽視“藝”。再次，網(wǎng)球場(chǎng)地器械相對(duì)缺乏。對(duì)于網(wǎng)球場(chǎng)地建設(shè)，國(guó)家教育部門有著嚴(yán)格的規(guī)定，即在校學(xué)生數(shù)量和網(wǎng)球場(chǎng)地?cái)?shù)量比為1000：1。但是從目前來看，大部分學(xué)校的球場(chǎng)建設(shè)數(shù)量明顯不足，且場(chǎng)地較為落后，設(shè)施陳舊，嚴(yán)重影響到學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練體驗(yàn)。最后，學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)較為薄弱。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)屬于新興球類運(yùn)動(dòng)，很多學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)也僅僅是存在于紙面上，很多學(xué)生根本就沒有實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也是一知半解，導(dǎo)致學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)較為薄弱。

三、新時(shí)期高校網(wǎng)球教學(xué)改革策略探討

（一）提升教師專業(yè)素養(yǎng)，提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量

網(wǎng)球教師是新時(shí)期高校網(wǎng)球教學(xué)的執(zhí)行者和主導(dǎo)者，是高校網(wǎng)球教學(xué)水平和質(zhì)量的把控者。因此進(jìn)行高校網(wǎng)球教學(xué)改革，首要目標(biāo)提升高校網(wǎng)球教師專業(yè)素養(yǎng)。首先，各地區(qū)高校教育部門，要大力推進(jìn)網(wǎng)球老師教學(xué)隊(duì)伍建設(shè)，尤其在引進(jìn)高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育研究員上，要積極采取相關(guān)措施，強(qiáng)化高校平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育人才引進(jìn)。各地區(qū)高校，要積極響應(yīng)本地區(qū)政府號(hào)召，借助有利條件和機(jī)遇，適當(dāng)聘請(qǐng)高水平、高素養(yǎng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育教師，積極對(duì)本校平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教師人才進(jìn)行引進(jìn)。其次，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人才引進(jìn)的同時(shí)，高校要對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育教師水平進(jìn)行考核，實(shí)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育科技人才考核上崗制度，選拔出更加優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人才進(jìn)入學(xué)校中。另外，對(duì)先前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育教師，加強(qiáng)對(duì)新時(shí)期學(xué)校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)辦學(xué)理念的灌輸，尤其在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)、體育教學(xué)定位、學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)等方面，強(qiáng)化理念灌輸宣傳。要充分與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育教師進(jìn)行溝通和交流，鼓勵(lì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體育教師突破傳統(tǒng)，將先進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理念融入教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立獲取網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)能力和思想。最后，高校要鼓勵(lì)網(wǎng)球教師自我革新，提升網(wǎng)球教師網(wǎng)球教學(xué)素質(zhì)和水平。比如，網(wǎng)球教師可以自發(fā)參與網(wǎng)球教學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)來提高自身素養(yǎng)；可以采取閱讀網(wǎng)球教學(xué)相關(guān)書籍，提高自身網(wǎng)球教學(xué)理念和理論知識(shí)；可以積極參加網(wǎng)球比賽，在比賽中得到快速鍛煉。

（二）提升網(wǎng)球教學(xué)科技化，提高網(wǎng)球教學(xué)效率

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和發(fā)展，新型互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)以及新媒體科技，在人們的生產(chǎn)、生活和學(xué)習(xí)中，都得到了最廣泛的應(yīng)用。網(wǎng)球教學(xué)作為高校體育教學(xué)的一部分，自然而然會(huì)應(yīng)用到相關(guān)高科技，進(jìn)而大大提升網(wǎng)球教學(xué)水平和效率。比如，新興課件化體育教學(xué)系統(tǒng)，是目前在高校體育課程教學(xué)中常用的科技手段。新興課件化體育教學(xué)系統(tǒng)，其主要是由播放設(shè)備、投影設(shè)備、遙控設(shè)備等三個(gè)主要的部分組成。下面以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)為例，對(duì)新興課件化教學(xué)進(jìn)行說明。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作要求較高，而且在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則制定上也是極為復(fù)雜的。因此，體育老師可以制作生動(dòng)形象的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)課件，在課件中插入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)視頻、圖像等元素，讓學(xué)生可以清晰看清網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)。再比如，目前日益興盛的網(wǎng)絡(luò)信息終端平臺(tái)，同樣也可以在網(wǎng)球?qū)嶋H教學(xué)中得到很好的利用。高校通過搭建網(wǎng)絡(luò)信息終端平臺(tái)，還可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源，與其他高校保持教學(xué)資源信息共享，甚至還可以與其他體育專家保持良好的互通和交流，使得先進(jìn)的網(wǎng)球教學(xué)理念和模式，可以快速地滲透到網(wǎng)球體育教學(xué)中。另外，借助搭建的網(wǎng)絡(luò)信息終端平臺(tái)，各高校可以凝聚成網(wǎng)絡(luò)教室，利用外網(wǎng)、電化教室、多媒體技術(shù)等，打造復(fù)合型網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，從而促進(jìn)各高校師生之間，進(jìn)行充分的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)交流和溝通。

（三）強(qiáng)化網(wǎng)球場(chǎng)地建設(shè)，提供鍛煉配套支持

良好的網(wǎng)球場(chǎng)地及設(shè)備，是確保高校網(wǎng)球教學(xué)工作順利開展的關(guān)鍵。畢竟，巧婦難為無米之炊，場(chǎng)地及設(shè)備是高校網(wǎng)球教學(xué)的先決性條件。網(wǎng)球場(chǎng)的面積和籃球場(chǎng)的面積是差不多大小的，但是在參與人數(shù)和使用效率上，網(wǎng)球和籃球卻有著天壤之別。這也就是為什么籃球等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，開展和普及力度要高于網(wǎng)球等新型項(xiàng)目的原因。隨著網(wǎng)球推廣力度的加大，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校中普及開來是必然趨勢(shì)。因此，現(xiàn)代化大學(xué)進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)，必須要在場(chǎng)地和設(shè)備建設(shè)上下功夫，加大對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人力、物力、財(cái)力的投入力度，為大學(xué)校園網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展提供必不可少的硬件條件。高校決策層要眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)，要看到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的光明前景，要加大對(duì)網(wǎng)球場(chǎng)地的建設(shè)力度，要逐漸改善網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境，滿足廣大師生對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的需要。另一方面，高校體育部門可以與社會(huì)上的網(wǎng)球俱樂部進(jìn)行合作，網(wǎng)球俱樂部提供實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，提供網(wǎng)球場(chǎng)地，提供網(wǎng)球教練；學(xué)校提供教師隊(duì)伍學(xué)習(xí)，提供學(xué)生資源培訓(xùn)。高校和網(wǎng)球俱樂部，雙方共同進(jìn)步合作共贏，共同將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)推廣開來，共同為社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人才。

（四）制定網(wǎng)球訓(xùn)練計(jì)劃，提升學(xué)生身體素質(zhì)

計(jì)劃是執(zhí)行的前提和基礎(chǔ)，只有做好訓(xùn)練計(jì)劃，才可以在計(jì)劃的引導(dǎo)下，獲得優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)球訓(xùn)練結(jié)果。然而，在制定科學(xué)有效的網(wǎng)球訓(xùn)練計(jì)劃，需要注意以下幾點(diǎn)：第一，遵守網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要堅(jiān)持由易入難的原則，要循序漸進(jìn)，打好基礎(chǔ)前提下一點(diǎn)點(diǎn)提升，切記不要沖、猛，不要急于求成，要在身體運(yùn)動(dòng)規(guī)律的前提下，首先做好基礎(chǔ)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)中逐漸實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力提升。要堅(jiān)持制定科學(xué)有效的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生穩(wěn)步提升自己的運(yùn)動(dòng)能力。第二，尊重不同學(xué)生身體素質(zhì)不同。不同的學(xué)生身體素養(yǎng)不同，身體天賦和身體優(yōu)劣勢(shì)也不盡相同。因此，他們?cè)诰W(wǎng)球訓(xùn)練中所需要的指導(dǎo)，以及科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃也不同。在進(jìn)行科學(xué)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，教練員要尊重他們個(gè)體的不同，要在統(tǒng)一訓(xùn)練主題基礎(chǔ)上，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整和改正。另一方面，網(wǎng)球訓(xùn)練計(jì)劃，要注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提升的關(guān)注。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的身體體能要求是極高的，為了保證學(xué)生充沛的體能，更為了更好地培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練意識(shí)，老師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體體能訓(xùn)練力度。在真正的網(wǎng)球比賽中，學(xué)生需要在整個(gè)賽場(chǎng)中，反復(fù)來回奔跑，要經(jīng)歷起動(dòng)、跳躍、扣球等一系列連續(xù)動(dòng)作，需要消耗大量體力。為此，加強(qiáng)身體體能訓(xùn)練，提高學(xué)生身體素質(zhì)至關(guān)重要。專業(yè)的網(wǎng)球俱樂部，對(duì)于學(xué)生體能訓(xùn)練，是有一整套訓(xùn)練計(jì)劃的。比如，每天要保持定量的常規(guī)鍛煉，包括跑步、跳高等動(dòng)作；比如，要進(jìn)行特殊性訓(xùn)練，重復(fù)性撞擊、快速?zèng)_刺等。通過日常艱苦訓(xùn)練，才可以保證充沛的體能，更好地在激烈的網(wǎng)球比賽中提升比賽獲勝的概率。

（五）舉辦網(wǎng)球拓展活動(dòng)，提升技術(shù)和心理素養(yǎng)

實(shí)踐出真理，實(shí)踐出真知。只有在網(wǎng)球比賽實(shí)踐過程中，才可以獲得最優(yōu)質(zhì)的鍛煉，才會(huì)取得更好的比賽成績(jī)。因此，在舉辦網(wǎng)球拓展活動(dòng)中，老師要對(duì)學(xué)生網(wǎng)球各種技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性進(jìn)行鍛煉。要嚴(yán)格規(guī)范青少年的各種技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性，幫助他們梳理正確、科學(xué)的動(dòng)力定型，從而避免由于技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，而導(dǎo)致訓(xùn)練技術(shù)不標(biāo)準(zhǔn)等問題出現(xiàn)。再比如，老師要定期對(duì)學(xué)生開展跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等輔助性鍛煉，要對(duì)學(xué)生開展核心技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)培訓(xùn)，尤其要注意鍛煉安全性，避免對(duì)學(xué)生肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等有損害動(dòng)作出現(xiàn)。另一方面，無論何種體育運(yùn)動(dòng)比賽形式，心理素質(zhì)一直是制勝的關(guān)鍵因素。良好的心理素質(zhì)，更多體現(xiàn)在情緒穩(wěn)定、心理素養(yǎng)穩(wěn)定上。而在網(wǎng)球比賽中，網(wǎng)球球員心理素養(yǎng)高低，主要是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)網(wǎng)球裁判處罰結(jié)果不滿意，球員產(chǎn)生不滿心理；其次，遭受到對(duì)手挑釁，且比賽成績(jī)落后，球員產(chǎn)生沮喪心理；最后，網(wǎng)球比賽過程中球員之間配合不夠默契，而導(dǎo)致球員產(chǎn)生埋怨心理。這三種心理狀態(tài)是網(wǎng)球比賽過程中，球員經(jīng)常出現(xiàn)的心理變化。因此，在平時(shí)網(wǎng)球訓(xùn)練過程中，要不斷加強(qiáng)學(xué)生心理素養(yǎng)鍛煉，要懂得自我調(diào)節(jié)、抑制沖動(dòng)和暴力、把持住壓力平衡。同時(shí)，要樹立網(wǎng)球比賽必勝信心，培養(yǎng)自己永不言棄奮戰(zhàn)到底 的精神。

四、總結(jié)

綜上所述，隨著教育體制改革的不斷推進(jìn)，高校越來越注重學(xué)生網(wǎng)球體育教學(xué)工作，尤其在資源投入方面，各地區(qū)高校都在網(wǎng)球物力、人力、財(cái)力等資源上投入越來越大。加強(qiáng)高校學(xué)生在網(wǎng)球訓(xùn)練與教學(xué)方面改革，不僅僅可以改善學(xué)生身體素質(zhì)，而且還可以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，尤其是在網(wǎng)球?qū)W習(xí)和鍛煉過程中，逐漸磨煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志、吃苦耐勞及頑強(qiáng)拼搏等精神。高校網(wǎng)球教學(xué)工作，要從學(xué)生身體和心理素質(zhì)實(shí)際出發(fā)，遵循科學(xué)合理的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式方法，尤其要對(duì)學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練設(shè)備、訓(xùn)練指導(dǎo)等方面進(jìn)行細(xì)化安排和管理，從細(xì)節(jié)入手全面提升學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練的綜合素質(zhì)。此外，綜合利用提升高校網(wǎng)球教師專業(yè)素養(yǎng)、加大網(wǎng)球場(chǎng)地設(shè)施投入建設(shè)、多元化教學(xué)手段提高教學(xué)質(zhì)量等途徑，推進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校體育教學(xué)蓬勃發(fā)展。