楊 薏, 王紅英

（上海體育學(xué)院，上海 200438）

沙灘排球是一項極具速度感和觀賞性的隔網(wǎng)對抗類項目,要求場上2名運動員各項技術(shù)均衡發(fā)展。在沙灘排球比賽過程中，有效的防守反擊是多得分和快得分的關(guān)鍵，防守效果對于比賽勝負有較大影響。當(dāng)前，防守環(huán)節(jié)是一般沙灘排球隊伍與優(yōu)秀隊伍拉開差距的重要原因。本文分析第14屆全運會女子沙灘排球前4名防守表現(xiàn)，探尋我國優(yōu)秀女子沙灘排球運動員的防守特征，針對其在比賽中存在的問題提出建議，為運動員的針對性訓(xùn)練提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取第14屆全運會成年女子組沙灘排球前4名為研究對象，對其半決賽及決賽階段4場比賽的344次防守進行統(tǒng)計分析，包括取位特點、防守布局、失分特點和擊球方式等（表1）。

表1 比賽場次及防守次數(shù)統(tǒng)計

1.2 研究方法

查閱沙灘排球防守技術(shù)相關(guān)文獻，選取相關(guān)指標(biāo)及評定方式，為研究提供理論依據(jù)。

觀看第14屆全運會沙灘排球成年女子組半決賽及決賽4場比賽錄像，對所選指標(biāo)進行統(tǒng)計，采用定格、重放等方式保證數(shù)據(jù)記錄的準(zhǔn)確性。

運用SPSS 26.0和Excel軟件對統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行處理。

2 結(jié)果

2.1 防守類型

防守類型是防守戰(zhàn)術(shù)體系的重要組成部分，正確選擇防守類型對減輕本方防守壓力、削弱對方進攻效果起積極作用。隊友間配合情況、對方進攻特點、技戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行等因素都會影響比賽中防守類型的選擇。

觀看比賽視頻發(fā)現(xiàn)，在344次防守中，攔直防斜是運動員普遍采用的一種防守體系，其次為撤直防斜。攔網(wǎng)及防守隊員根據(jù)對方進攻方式及效果等進行預(yù)判，選擇合適的防守類型。其中，撤直防斜主要出現(xiàn)在對方組織二次進攻起遠網(wǎng)球時，直接封死遠網(wǎng)球網(wǎng)口難度較大，為保證防守效果，助力本方進攻順利完成，攔網(wǎng)隊員常采取撤下防守戰(zhàn)術(shù)。撤直防直出現(xiàn)的次數(shù)最少，此種防守站位2名隊員的取位會集中于某一半場，防守空位多、壓力大，且防守成功率不高。統(tǒng)計的4場比賽中共出現(xiàn)7種防守類型，均屬于較為常見的防守類型。統(tǒng)計可知，比賽中攔直防斜為最常見的戰(zhàn)術(shù)，成功率最高的是放棄攔網(wǎng)，即雙人防守戰(zhàn)術(shù)，其次為撤直防斜戰(zhàn)術(shù)。

2.2 防守取位及效果

通過查閱排球及沙灘排球防守布局特征相關(guān)文獻，將球的落點劃分為九宮格式位置布局，將場地分為前、中、后3個橫向區(qū)域，每個橫向區(qū)域又分為了左、中、右3個部分（圖1）。

圖1 沙灘排球運動員防守位置分布示意

在沙灘排球比賽中，因攔網(wǎng)和防守的高度關(guān)聯(lián)性其常被稱為攔防體系，攔防體系可細分為攔直防斜、撤直防斜、假動作等戰(zhàn)術(shù)類型。統(tǒng)計顯示，雖然防守所采取的戰(zhàn)術(shù)類型不同，但后排防守隊員的取位大多集中于4～6區(qū)，即場地中間區(qū)域。在攔直防斜類型中，5區(qū)是最常用的位置，往往在對方進攻隊員的大斜線方向取位，也是多數(shù)運動員進攻時較為順手的線路。其次為4、6區(qū)取位，即進攻時防守取位于大斜線與小斜線之間，也即日常訓(xùn)練中常提到的兩側(cè)“腰線”位置。防守取位布局符合沙灘排球防守戰(zhàn)術(shù)發(fā)展新趨向——“前高位”防守戰(zhàn)術(shù)。

沙灘排球比賽場上各方僅有2人，1名隊員作為主要攔網(wǎng)隊員，多數(shù)防守過程中后場區(qū)僅有1名防守隊員，所以，防守隊員的經(jīng)驗與預(yù)判取位對防守效果起重要作用。過早暴露防守站位，進攻人員就會進行有針對性的進攻。

統(tǒng)計可知，6區(qū)的起球到位率高且失誤率低，其次為4區(qū)。這2個防守區(qū)域所對應(yīng)的是上文所描述的斜線區(qū)取位。對于兩側(cè)線路及前區(qū)的球都可通過快速移動完成防守，起球效果較好。1、2、3區(qū)的失誤多為攔網(wǎng)觸球后的保護擊球，以及對方突破攔網(wǎng)手后的擊球。當(dāng)取位于9區(qū)即靠近底線的后場區(qū)時，失誤球的落點散落在中前場各區(qū)。由此可見，較多的運動員選擇防守取位的初衷是便于移動接球，避免球直接落在中場區(qū)，達到較好的防守效果。

2.3 防守擊球方式及效果

表2顯示，在統(tǒng)計的344次防守中，除144次未觸球防守外，正面雙手墊球的采用率最高、穩(wěn)定性較強。正面與側(cè)面雙手墊球是各項防守擊球方式中失誤率最低的2項。擊球效果穩(wěn)定，是運動員選取該擊球方式的重要原因。值得一提的是，優(yōu)秀運動員上手擋球、魚躍墊球和極難防守球的使用率并不低，靈活掌握各類防守擊球技術(shù)對防守水平的提升有重要作用。魚躍墊球與極難防守墊球常出現(xiàn)在來球距離較遠時，雖失誤率較高，但起球率近半數(shù)。這2類擊球方式要求運動員具備較強的技術(shù)能力。

表2 防守擊球方式及效果統(tǒng)計

2.4 失分因素

在排球比賽中，防守失誤率低可使本方在防守反擊中占據(jù)優(yōu)勢，對比賽獲勝有重要作用。防守除與本方防守取位有關(guān)外，與對手的進攻也有密不可分的關(guān)系。

根據(jù)比賽來回球情況，可將防守端的失分原因分為4類（表3）。取位偏差指在比賽中球的落點與防守人員所在線路相距較遠。如：對方4號位進攻時防守隊員在5號位，球的最終落點在3號位。觸球失誤即防守隊員一次觸球接飛或因方向、高度不對導(dǎo)致隊友未能二次觸球而失分。近處未觸球即球的落點與防守隊員取位較近，未作出反應(yīng)而失分。

表3 防守失分原因統(tǒng)計

由表3可知，防守端失分共215次。其中，取位偏差導(dǎo)致的失分最多，判斷失誤是取位出現(xiàn)偏差的重要原因，也與攔網(wǎng)隊友間的配合默契度有關(guān)。在優(yōu)秀運動員對決中，雙方常常會根據(jù)對方的取位空點采取進攻，這也是取位偏差出現(xiàn)較多的原因。其中，觸球失誤占比較高，反映加強運動員防守技術(shù)訓(xùn)練和球感訓(xùn)練的必要性。在本次統(tǒng)計的4支隊伍中，排名前2位的運動員觸球失誤少。擴大防守范圍也是影響隊伍水平的重要因素。

在隔網(wǎng)對抗類項目中，影響防守效果的最重要因素是對方的進攻技戰(zhàn)術(shù)。統(tǒng)計可知，在防守環(huán)節(jié)，運動員對重扣的防起效果較弱。重扣速度對防守人員的反應(yīng)能力及取位預(yù)判都提出了極高的要求。若防守隊員取位與來球方向相距較遠，直接失分的可能性就大。對于輕拍與頂球這類球速并不快的進攻方式，較高的失分占比說明防守人員對對方進攻意圖和方式的預(yù)判準(zhǔn)確率較低。可見，重視運動員的防守預(yù)判能力與及時啟動移動能力，對提高防守起球率至關(guān)重要。

在沙灘排球比賽中，技巧性的進攻在于控制球的落點和高度。由表4可知，6區(qū)失分最多，且失分占比僅次于1區(qū)，說明這條線路上的進攻成功率較高。當(dāng)前，多數(shù)隊伍選取防守戰(zhàn)術(shù)及站位布局時常選中間位置（5區(qū)），而靠近邊線、底線等場地內(nèi)相對邊緣位置的失分率較高。

表4 失分落點分布統(tǒng)計

3 分析與討論

我國沙灘排球女運動員在防守端的有效起球率并不高，防守取位偏差和判斷失誤是影響防守效果的主要原因。防守類型的選擇奠定了防守的基礎(chǔ)陣型，后排隊員根據(jù)前排隊員的取位、技戰(zhàn)術(shù)布置及對對方進攻方式和路線的預(yù)判等進行取位，選取適宜的防守擊球方式完成防守擊球。

在防守類型的選擇上，4組運動員比賽中多數(shù)情況下會選擇1人攔網(wǎng)、1人防守的防守陣型，有時會根據(jù)對方的起球位置及進攻方式選擇撤下防守的方式。在攔防類型中，攔直防斜最為常用。進攻一方會針對這一防守陣型的空位進行有針對性的進攻，因此適時采取撤直防斜這一防守方式效果較好。比賽中可以看到，根據(jù)對方進攻隊員的進攻特征采取戰(zhàn)略調(diào)整，如：在與王凡/夏欣怡的比賽中，2支隊伍采取攔直防直的取位方式對王凡得分較高的線路進行攔截。

防守隊員的取位主要集中在場地中區(qū)位置（即4、5、6區(qū)），從來球落點統(tǒng)計也可發(fā)現(xiàn)，該區(qū)域的防守球確實高于其他區(qū)域。在此區(qū)域進行防守取位，防守面積相對較廣，但對于落點在邊緣區(qū)域的來球防守起球率不高，尤其是落點在前區(qū)的輕拍球或頂球，留給后排防守隊員的反應(yīng)時較短，移動效果較差。平時訓(xùn)練中要注重加強前區(qū)防守練習(xí)，增強攔網(wǎng)隊員的攔網(wǎng)—保護串聯(lián)能力，以及防守隊員的判斷和移動能力。

在防守的擊球方式選擇上，多數(shù)運動員通過腳下移動選擇雙手墊球。統(tǒng)計比賽數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，高水平運動員對各項防守方式運用靈活，且比賽名次較高的2組運動員對上手擋球、魚躍墊球和極難球防守也運用較多，起球率較高。由此可見，各項防守方式的靈活運用對提高防守效果有重要作用。

分析發(fā)現(xiàn)，取位偏差是最主要的失分原因，造成取位偏差的首要因素是對對方進攻判斷失誤。觸球失誤的占比也較高，即在防守過程中觸碰到球的條件下?lián)羟蚍€(wěn)定性不足。在攔網(wǎng)造成的失分中，攔網(wǎng)線路攔截不到位最為常見。例如：在攔直防斜防守類型中，攔網(wǎng)隊員的取位未對直線進行有效的攔網(wǎng)阻擋，成為防守失分的重要原因。

4 結(jié)論與建議

目前，我國女子沙灘排球高水平隊伍大都采取攔防分工明確的防守類型。高水平運動員的個人能力較為穩(wěn)定，能合理選取并靈活運用各類防守技術(shù)，尤其是在面對難度較高的防守時，保證較好的穩(wěn)定性是優(yōu)秀運動員保持防守優(yōu)勢的重要原因。但存在如下問題：攔防隊員的配合默契度有待提高；防守預(yù)判的準(zhǔn)確性較低；隊員間一次觸球或取位偏差后的移動啟動能力差距較大。建議：在基本防守技術(shù)練習(xí)方面，增加運動員各項擊球技術(shù)的穩(wěn)定性，不可忽視基礎(chǔ)練習(xí)，打牢技術(shù)基礎(chǔ)；減少不必要的觸球失分，提高防守的起球率；在防守取位方面，增加防守隊員與攔網(wǎng)隊員的默契度，增加攔防的有效配合，盡可能避免因配合不周而導(dǎo)致的重疊站位；提高運動員對對手進攻意圖的預(yù)判力。