刁學(xué)慧 魏汝領(lǐng) 張倩倩

（1. 浙江海洋大學(xué) 東?？茖W(xué)技術(shù)學(xué)院，浙江 舟山 316000;2 浙江海洋大學(xué) 體育與軍訓(xùn)教育部，浙江 舟山 316022）

2016 年，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）是為推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，提高人民健康水平，根據(jù)黨的十八屆五中全會(huì)戰(zhàn)略部署制定的綱領(lǐng)性文件?！毒V要》提出，“到2030 年具體實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：人民健康水平持續(xù)提升”，其指導(dǎo)思想是“為實(shí)現(xiàn)‘兩個(gè)一百年’奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)”[1]?？梢?jiàn)國(guó)家已經(jīng)將國(guó)民體質(zhì)健康提升到了到實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度。國(guó)民體育主要分為群眾體育和學(xué)校體育兩個(gè)部分，而高校體育教學(xué)作為學(xué)校體育教育的最終環(huán)節(jié)，其教學(xué)成果將直接影響當(dāng)代甚至下一代青年人的體質(zhì)健康水平、體育習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成，對(duì)國(guó)家民族的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。

當(dāng)代大學(xué)生作為中華民族偉大復(fù)興這一歷史使命的重要踐行者，承載著祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的希望。2020 年國(guó)家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》[2]中對(duì)學(xué)校體育建設(shè)提出了“樹立健康第一的教育理念，面向全體學(xué)生，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)”的具體要求，以期提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。但是，通過(guò)教育部國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)看，現(xiàn)階段我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平總體呈逐年下降趨勢(shì)。高校體育社團(tuán)作為學(xué)校體育的重要組成部分，是學(xué)生體育知識(shí)、技能習(xí)得的第二課堂，也是學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的主要陣地之一，為大學(xué)生提供身體鍛煉的機(jī)會(huì)和基本條件。本文以浙江海洋大學(xué)為例，就高校體育社團(tuán)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響展開研究，以期為提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平拓寬思路，為高校體育工作健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

一、研究綜述

關(guān)于體育社團(tuán)的研究最早出現(xiàn)于1995 年，探討了體育類社團(tuán)與全民健身、群眾體育之間的關(guān)系。[3]此后關(guān)于體育社團(tuán)特別是學(xué)校體育社團(tuán)的研究鮮少出現(xiàn)。直至《共青團(tuán)中央、教育部關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生社團(tuán)工作的意見(jiàn)》《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》和《綱要》等相關(guān)綱領(lǐng)性文件相繼出臺(tái)后，廣大學(xué)者逐漸認(rèn)識(shí)到了高校體育社團(tuán)開展的重要性。通過(guò)對(duì)現(xiàn)有相關(guān)文獻(xiàn)的研究發(fā)現(xiàn)，不同的專家學(xué)者對(duì)高校體育社團(tuán)研究的切入點(diǎn)各有不同。油桂英等[4]以非體育專業(yè)學(xué)生為對(duì)象設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，對(duì)體育社團(tuán)和非體育社團(tuán)學(xué)生第一次體質(zhì)測(cè)試與一年后的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，得出高校體育社團(tuán)作為體育教學(xué)的有益補(bǔ)充，對(duì)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展有積極作用，同時(shí)認(rèn)為影響學(xué)生體育社團(tuán)參與積極性的主要原因有高校體育社團(tuán)地位邊緣化和社團(tuán)活動(dòng)開展缺乏活力與創(chuàng)新。唐亮等[5]對(duì)體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生的肺活量和臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出體育社團(tuán)參與對(duì)改善學(xué)生素質(zhì)水平和身體機(jī)能具有顯著作用。邱競(jìng)閱等[5]基于管理學(xué)“三圈理論”探討大學(xué)生體育社團(tuán)參與程度的影響因素，認(rèn)為繁瑣的管理機(jī)制會(huì)抑制體育社團(tuán)作用的發(fā)揮。任嚴(yán)強(qiáng)等[6]認(rèn)為課外活動(dòng)開展不足是制約大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要因素之一，主要表現(xiàn)為體育社團(tuán)開設(shè)的多樣性和數(shù)量不足，很難創(chuàng)造豐富、有序的課外運(yùn)動(dòng)條件。

通過(guò)文獻(xiàn)資料研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前體育社團(tuán)參與對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)影響的分類不夠細(xì)致全面，另外對(duì)學(xué)生大學(xué)四年的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)追蹤分析和不同項(xiàng)目體育社團(tuán)對(duì)體質(zhì)健康影響的均衡性等方面的研究尚顯不足，本文將針對(duì)以上幾個(gè)方面進(jìn)行深入研究。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本文研究對(duì)象是浙江海洋大學(xué)2018 級(jí)學(xué)生中體育社團(tuán)學(xué)生群體和非體育社團(tuán)學(xué)生群體，研究?jī)?nèi)容主要是不同群體的鍛煉情況、體質(zhì)健康狀況以及不同體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生身體健康水平不同指標(biāo)促進(jìn)的均衡性影響。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

以“體育社團(tuán)”和“體質(zhì)健康”為關(guān)鍵詞，在中國(guó)知網(wǎng)和中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)上查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料25 篇，為本研究奠定了理論基礎(chǔ)和研究依據(jù)。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

向浙江海洋大學(xué)2018 級(jí)學(xué)生發(fā)放實(shí)名制調(diào)查問(wèn)卷以獲得相關(guān)研究數(shù)據(jù)?？偣舶l(fā)放問(wèn)卷300 份，回收300 份，問(wèn)卷回收率為100%。向非體育社團(tuán)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷150 份，收回有效問(wèn)卷143 份，有效率為95.33%；向該校足球、籃球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈和攀巖社團(tuán)中連續(xù)四年參與體育社團(tuán)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷150 份，收回有效問(wèn)卷145 份，有效率為96.67%。

3.訪談法

通過(guò)對(duì)各體育社團(tuán)負(fù)責(zé)人、社團(tuán)指導(dǎo)教師和團(tuán)委分管領(lǐng)導(dǎo)等社團(tuán)活動(dòng)相關(guān)專家進(jìn)行面對(duì)面交流訪談，了解學(xué)生體育類社團(tuán)開展、日常訓(xùn)練、群體競(jìng)賽以及學(xué)生參與等方面的現(xiàn)狀。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

從浙江海洋大學(xué)體質(zhì)測(cè)試中心獲取被研究學(xué)生相關(guān)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)，運(yùn)用SPSS19.0 和Excel 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，主要包括BMI（身高體重指數(shù)，kg/m2）、肺活量、50 米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐（女）/引體向上（男）、800 米跑（女）/1 000 米跑（男）相關(guān)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)。

三、研究結(jié)果與分析

（一）體育類社團(tuán)開展現(xiàn)狀

浙江海洋大學(xué)非常重視體育教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的重要作用，體育與軍訓(xùn)教育部有多門課程被評(píng)為國(guó)家級(jí)和省級(jí)一流課程，榮獲多項(xiàng)省級(jí)以上教學(xué)成果，在全國(guó)高校公共體育教學(xué)領(lǐng)域中知名度較高。該?，F(xiàn)有體育類社團(tuán)25 個(gè)，其中球類6 個(gè)、形體類7 個(gè)、智力類2 個(gè)、休閑類6 個(gè)、其它類4 個(gè)。浙江海洋大學(xué)體育社團(tuán)項(xiàng)目類型具體見(jiàn)表1。

表1 浙江海洋大學(xué)體育社團(tuán)項(xiàng)目類型

如表1 所示，體育社團(tuán)以球類、形體類和休閑類開展數(shù)目最多，其中球類社團(tuán)參與人數(shù)最多，占體育社團(tuán)參與總?cè)藬?shù)的46.58%，是最受學(xué)生歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型。根據(jù)浙江海洋大學(xué)官方網(wǎng)站數(shù)據(jù)，2021 年該校各類全日制在校生總?cè)藬?shù)為12 119 人，由表1 可知，體育社團(tuán)參與學(xué)生總數(shù)為1 621 人，占全?？倢W(xué)生數(shù)的13.38% ，學(xué)生體育社團(tuán)參與率較低，大多數(shù)學(xué)生參與體育社團(tuán)的欲望不強(qiáng)。

（二）體育社團(tuán)與非體育社團(tuán)學(xué)生體質(zhì)健康水平對(duì)比分析

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)家學(xué)校體育教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和體育教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評(píng)估學(xué)校體育工作和衡量各地體育教育發(fā)展的重要依據(jù)。測(cè)試內(nèi)容包括：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50 米跑、仰臥起坐（女）/引體向上（男）、800 米跑（女）/1 000 米跑（男）。[7]本文對(duì)問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象非體育社團(tuán)學(xué)生和體育社團(tuán)學(xué)生按照廣義的體質(zhì)健康分類將以上項(xiàng)目劃分為身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)類別進(jìn)行比較研究。

1.國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總分對(duì)比分析

大學(xué)一年級(jí)學(xué)生剛剛步入高校，擺脫由高考帶來(lái)的高壓學(xué)習(xí)強(qiáng)度不久，對(duì)身心自由和新鮮事物存在較高的興趣，通常社團(tuán)參與的廣度（數(shù)量、類型）與深度（次數(shù)、時(shí)長(zhǎng)）較高；該校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試時(shí)間均安排在每學(xué)年第一學(xué)期初，緊接入學(xué)軍訓(xùn)之后，此時(shí)學(xué)生均沒(méi)有系統(tǒng)的社團(tuán)參與經(jīng)歷。因此，經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的運(yùn)動(dòng)積累，效果較其他年級(jí)段更容易體現(xiàn)。同時(shí)，為排除學(xué)生因選取不同項(xiàng)目的公共體育課程造成的鍛煉效果差異，因此對(duì)體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生大一與大二兩年的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較分析，具體見(jiàn)表2。

表2 體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總分差異對(duì)比

由表2 可知，體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生在大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)的體質(zhì)健康測(cè)試總分并無(wú)顯著性差異（P>0.05），而經(jīng)過(guò)一年的鍛煉之后，同一批體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生大二的體質(zhì)測(cè)試總分呈現(xiàn)出顯著性差異（P<0.05）。因該校為一學(xué)年選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行頻率為每周一次的公共體育課程學(xué)習(xí)，故兩組學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總分的差異性與不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的公共體育課程無(wú)關(guān)。可見(jiàn)，參與體育社團(tuán)對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試總分有顯著的促進(jìn)作用。

2.身體形態(tài)對(duì)比分析

身高體重指數(shù)是國(guó)際常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是評(píng)估身體形態(tài)的主要指標(biāo)之一。體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生BMI 指數(shù)差異對(duì)比具體見(jiàn)表3。

表3 體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生BMI 指數(shù)差異對(duì)比

通過(guò)表3 的統(tǒng)計(jì)可以得知，兩組學(xué)生BMI 指數(shù)均無(wú)顯著性差異（P>0.05），可見(jiàn)體育社團(tuán)參與對(duì)學(xué)生身體形態(tài)方面沒(méi)有明顯的促進(jìn)作用。但女生較男生的P 值更小，可以判定體育社團(tuán)參與對(duì)女生的BMI 指數(shù)的正向影響更為明顯，這與大多數(shù)女生對(duì)形體類社團(tuán)更加青睞，對(duì)身體形態(tài)的塑造更具有針對(duì)性等有關(guān)。

3.身體機(jī)能對(duì)比分析

肺活量(vital capacity)是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量。受年齡、性別、身材、呼吸肌強(qiáng)弱及肺和胸廓彈性等因素的影響，一般身體越強(qiáng)壯，肺活量越大，是評(píng)價(jià)身體機(jī)能的重要指標(biāo)。該指標(biāo)可以通過(guò)優(yōu)化呼吸方法、調(diào)整身體姿態(tài)、加強(qiáng)鍛煉等多種方式進(jìn)行提高。體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生肺活量差異對(duì)比具體見(jiàn)表4。

表4 體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生肺活量差異對(duì)比

通過(guò)表4 的統(tǒng)計(jì)可以得知，與大一剛?cè)雽W(xué)相比，一年后男女生的肺活量數(shù)值均呈顯著性差異（P<0.05），反映了體育社團(tuán)參與對(duì)男女生的肺活量均存在顯著的促進(jìn)作用。這與提高肺活量的手段和形式較為廣泛多樣有關(guān)，各體育社團(tuán)活動(dòng)均可以從多個(gè)方面刺激肺活量的提升。

4.身體素質(zhì)對(duì)比分析

身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日?；顒?dòng)中，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，通常包含人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五個(gè)方面，是一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)。身體素質(zhì)的發(fā)展對(duì)增強(qiáng)人的體質(zhì)和健康有重要意義。通過(guò)對(duì)體育社團(tuán)和非體育社團(tuán)學(xué)生50 米跑（速度）、坐位體前屈（柔韌性）、800米跑（女）/1000 米跑（男）（耐力）、立定跳遠(yuǎn)（力量）五個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行男女生分組統(tǒng)計(jì)對(duì)比可以得知學(xué)生的身體素質(zhì)情況，具體見(jiàn)表5。

表5 體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)差異對(duì)比

體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)、800/1000 米跑項(xiàng)目中，男女生測(cè)試結(jié)果均呈現(xiàn)顯著性差異（P<0.05）；在坐位體前屈項(xiàng)目中，兩組女生測(cè)試結(jié)果存在顯著性差異（P<0.05），而男生無(wú)顯著性差異（P>0.05）；在50 米跑項(xiàng)目中，兩組男生測(cè)試結(jié)果存在顯著性差異（P<0.05），而女生無(wú)顯著性差異（P>0.05）。由t 值分析可知，測(cè)試結(jié)果存在顯著性差異的項(xiàng)目中，體育社團(tuán)學(xué)生測(cè)試結(jié)果明顯優(yōu)于非體育社團(tuán)學(xué)生，可見(jiàn)，體育社團(tuán)參與在力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)方面對(duì)男女生均有著顯著的促進(jìn)作用；在柔韌性方面對(duì)女生有著明顯的促進(jìn)作用，對(duì)男生則無(wú)明顯促進(jìn)作用；在速度素質(zhì)方面對(duì)男生有著明顯的促進(jìn)作用，對(duì)女生無(wú)明顯促進(jìn)作用。以上結(jié)果與不同性別學(xué)生參與體育社團(tuán)項(xiàng)目偏重不同、不同性別學(xué)生對(duì)不同身體素質(zhì)關(guān)注度不同有關(guān)。

5.體質(zhì)健康測(cè)試四年總分變化趨勢(shì)對(duì)比分析

普通本科類高校只有大一和大二年級(jí)開設(shè)公共體育課程，而大三、大四年級(jí)沒(méi)有開設(shè)公共體育課程，因缺少體育考試和評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)所需體育成績(jī)的鞭策作用，大部分學(xué)生自覺(jué)參與課余鍛煉的欲望降低，特別是大四階段，因?qū)嵙?xí)、考研考公、落實(shí)工作單位和撰寫論文等事項(xiàng)占用絕大部分課余時(shí)間，故大三大四學(xué)生的鍛煉積極性明顯低于大一大二學(xué)生。[8]此時(shí)體育類社團(tuán)作為各高校體育教學(xué)的第二課堂，依然持續(xù)發(fā)揮著為廣大學(xué)生創(chuàng)造課余鍛煉條件、營(yíng)造良好課余鍛煉氛圍的重要作用。因此體育社團(tuán)無(wú)疑成為高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與的主陣地，在更大程度上影響著高年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但體育社團(tuán)參與程度較低年級(jí)時(shí)的參與程度有所降低。體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總分四年變化趨勢(shì)可以反映學(xué)生體質(zhì)健康水平變化情況，通過(guò)兩組學(xué)生大學(xué)四年的體質(zhì)健康測(cè)試總平均分繪制變化趨勢(shì)對(duì)比圖，具體見(jiàn)圖1。

圖1 體育社團(tuán)學(xué)生和非體育社團(tuán)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總分四年變化趨勢(shì)

由圖1 可知，大一到大二階段兩組學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總分均有提高，其中體育社團(tuán)學(xué)生的提高幅度更加明顯；大三階段兩組學(xué)生測(cè)試總分基本與大二階段持平，社團(tuán)組輕微提升，非社團(tuán)組輕微下降；大四階段兩組學(xué)生測(cè)試總分均呈現(xiàn)不同程度下降趨勢(shì)，其中非體育社團(tuán)學(xué)生測(cè)試總分下降趨勢(shì)較體育社團(tuán)學(xué)生幅度更大，而體育社團(tuán)學(xué)生下降趨勢(shì)相對(duì)較緩。由此可知，堅(jiān)持參加體育社團(tuán)活動(dòng)能夠有效提升低年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康水平，同時(shí)有效減緩高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降趨勢(shì)，能夠在一定程度上保持學(xué)生體質(zhì)健康水平和狀態(tài)。

（三）大學(xué)生體育社團(tuán)參與程度與體質(zhì)健康水平相關(guān)性分析

由前文已知體育社團(tuán)參與在多方面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平存在積極影響，為探討與大學(xué)生體育社團(tuán)參與程度有關(guān)的各種制約因素與鍛煉效果的相關(guān)性，本文將體育社團(tuán)參與程度劃分為參與體育社團(tuán)數(shù)量、鍛煉頻率和鍛煉時(shí)長(zhǎng)3 個(gè)指標(biāo)，與體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)進(jìn)行相關(guān)性分析，使用Pearson 相關(guān)系數(shù)表示相關(guān)性的強(qiáng)弱情況，具體見(jiàn)表6。

表6 大學(xué)生體育社團(tuán)參與程度與體質(zhì)健康測(cè)試分?jǐn)?shù)相關(guān)性分析

由表6 可知，總分與頻率、時(shí)長(zhǎng)兩項(xiàng)之間均呈現(xiàn)出顯著相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)值分別是0.431、0.483，均大于0，意味著大學(xué)生體質(zhì)健康水平與頻率、時(shí)長(zhǎng)兩項(xiàng)之間有著正相關(guān)關(guān)系。同時(shí)，總分與社團(tuán)數(shù)相關(guān)系數(shù)值接近于0，說(shuō)明大學(xué)生體質(zhì)健康水平與社團(tuán)數(shù)之間并未呈現(xiàn)出顯著相關(guān)性。

（四）不同項(xiàng)目體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的均衡性分析

足球運(yùn)動(dòng)是以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)著稱的下肢為主輔以全身協(xié)調(diào)配合的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，攀巖運(yùn)動(dòng)是以挑戰(zhàn)性強(qiáng)、自我超越著稱的上肢與核心區(qū)域?yàn)橹鬏o以全身協(xié)調(diào)配合的新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，兩者在項(xiàng)目特點(diǎn)、鍛煉部位和運(yùn)動(dòng)方式方法等方面均有著較大差異。為探究不同項(xiàng)目體育社團(tuán)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康不同方面的影響是否均衡，在體育社團(tuán)學(xué)生中選取足球（球類）和攀巖（其他類）兩個(gè)不同類型社團(tuán)學(xué)生大二年級(jí)時(shí)的體質(zhì)健康測(cè)試各項(xiàng)目成績(jī)進(jìn)行顯著性分析，具體見(jiàn)表7。

表7 不同項(xiàng)目體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試得分影響對(duì)比

如表7 所示，兩個(gè)體育社團(tuán)學(xué)生的BMI、50 米跑、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試分?jǐn)?shù)無(wú)顯著性差異，但800 米/1 000 米跑和肺活量呈顯著性差異（P<0.05），這兩項(xiàng)足球社團(tuán)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試分?jǐn)?shù)明顯優(yōu)于攀巖社團(tuán)學(xué)生，攀巖社團(tuán)學(xué)生的坐位體前屈、仰臥起坐/引體向上測(cè)試分?jǐn)?shù)均優(yōu)于足球社團(tuán)學(xué)生，其中坐位體前屈測(cè)試分?jǐn)?shù)呈顯著性差異（P<0.05），仰臥起坐/引體向上測(cè)試分?jǐn)?shù)呈極顯著性差異（P<0.01）?？梢?jiàn)，參與足球社團(tuán)對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)和身體機(jī)能方面起到了更為顯著的促進(jìn)作用，參與攀巖社團(tuán)對(duì)學(xué)生柔韌性和力量素質(zhì)（核心力量和上肢力量）方面有著更為顯著的促進(jìn)作用，而參與兩社團(tuán)學(xué)生在身體形態(tài)、速度素質(zhì)和力量素質(zhì)（下肢力量）方面的促進(jìn)效果基本相當(dāng)，并無(wú)顯著區(qū)別。以上結(jié)果反映出不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目雖然對(duì)體質(zhì)健康水平均有促進(jìn)作用，但對(duì)于體質(zhì)健康不同方面的促進(jìn)作用并不均衡，促進(jìn)效果與項(xiàng)目特點(diǎn)相關(guān)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.浙江海洋大學(xué)共有體育類社團(tuán)25 個(gè)，以球類、形體類和休閑類社團(tuán)開展最為廣泛，其中球類社團(tuán)參與人數(shù)最多，占體育社團(tuán)參與總?cè)藬?shù)的46.58%，是最受學(xué)生歡迎的體育社團(tuán)。全校學(xué)生的體育社團(tuán)參與率為13.38%，參與比例相對(duì)較低，影響體育類社團(tuán)作用發(fā)揮的廣度和深度，體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的促進(jìn)作用有待進(jìn)一步提升。

2.參與體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平尤其身體素質(zhì)方面有著明顯的促進(jìn)作用。不同研究對(duì)象的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)?cè)趧側(cè)雽W(xué)時(shí)無(wú)顯著性差異，經(jīng)過(guò)一年的個(gè)人鍛煉和體育社團(tuán)參與，兩組學(xué)生在身體素質(zhì)和身體機(jī)能方面均呈現(xiàn)出了不同程度的顯著性差異，而身體形態(tài)方面不存在顯著性差異。

3.體育社團(tuán)參與的頻率和鍛煉時(shí)長(zhǎng)均與體質(zhì)健康水平呈顯著的正相關(guān)，參與體育社團(tuán)數(shù)量則與學(xué)生體質(zhì)健康水平之間無(wú)明顯的相關(guān)關(guān)系，可見(jiàn)參與體育社團(tuán)鍛煉頻率與鍛煉時(shí)長(zhǎng)是影響學(xué)生體質(zhì)健康水平和實(shí)際鍛煉效果的關(guān)鍵因素，而參與社團(tuán)數(shù)量相關(guān)性不大。

4.因項(xiàng)目特點(diǎn)和鍛煉方式的差異，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育社團(tuán)參與對(duì)學(xué)生身體健康水平不同指標(biāo)的促進(jìn)作用并不均衡，表現(xiàn)為各自的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)對(duì)相應(yīng)體質(zhì)項(xiàng)目的促進(jìn)作用尤為明顯。同時(shí)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體育社團(tuán)對(duì)不同性別參與者的體質(zhì)健康指標(biāo)影響也不均衡，表現(xiàn)為形體類社團(tuán)對(duì)女生柔韌素質(zhì)、球類社團(tuán)對(duì)男生爆發(fā)力和耐力素質(zhì)的促進(jìn)作用更為突出。

（二）建議

1.增強(qiáng)體育社團(tuán)吸引力，擴(kuò)大社團(tuán)參與基數(shù)

各高校應(yīng)加大對(duì)體育社團(tuán)的重視程度，優(yōu)化運(yùn)行機(jī)制，鼓勵(lì)高校相關(guān)職能部門出臺(tái)政策大力扶持體育社團(tuán)發(fā)展。如體育社團(tuán)參與達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)可以代替強(qiáng)制性“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”次數(shù)；參與體育社團(tuán)達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)可在評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)時(shí)享受附加分值；鼓勵(lì)社團(tuán)開展豐富多彩的校內(nèi)外運(yùn)動(dòng)交流和競(jìng)賽等吸引更多的學(xué)生加入體育社團(tuán)。

2.精簡(jiǎn)體育社團(tuán)形式主義內(nèi)容，提高社團(tuán)參與質(zhì)量

精簡(jiǎn)體育社團(tuán)形式主義規(guī)章和活動(dòng)，把運(yùn)作重心放在提升社團(tuán)鍛煉活動(dòng)實(shí)效性，保證學(xué)生參與鍛煉的頻率、時(shí)長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高鍛煉質(zhì)量，使體育社團(tuán)真正成為高校體育教育的“第二課堂”和學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的主陣地，切實(shí)保證和提高體育社團(tuán)在促進(jìn)廣大學(xué)生體質(zhì)健康水平方面的作用，充分發(fā)揮高校體育類社團(tuán)的本質(zhì)功能。

3.增強(qiáng)體育社團(tuán)指導(dǎo)科學(xué)性，促進(jìn)體質(zhì)健康均衡發(fā)展

采取多種手段和方式，著重提升體育社團(tuán)對(duì)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康各方面影響的均衡性。如豐富體育社團(tuán)項(xiàng)目多樣性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與不同類型體育社團(tuán)；廣邀校內(nèi)外體育專業(yè)教師、各專項(xiàng)教練員、高水平運(yùn)動(dòng)員進(jìn)社團(tuán)授課或交流指導(dǎo)；鼓勵(lì)體育社團(tuán)指導(dǎo)教師不斷接受高質(zhì)量培訓(xùn)，提高課余鍛煉指導(dǎo)能力、豐富鍛煉指導(dǎo)方法、增強(qiáng)社團(tuán)鍛煉科學(xué)性等方式，使高校體育社團(tuán)更好地為提高學(xué)生整體健康水平發(fā)揮作用，并為實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”具體目標(biāo)作出高校體育工作層面的貢獻(xiàn)。