文 黃德榮

我退休已經26年，是個名副其實的高齡老人了。頭頂禿了，兒子戲稱：“四周是個鐵絲網，中間是個溜冰場?！蹦樕喜紳M了皺紋，孫子說：“爺爺的臉像蜘蛛網?！蔽衣牶?，哈哈大笑。

不論你活到多大年紀，總是要面對死亡，這是自然規(guī)律，任何人也逃脫不了。既然青春如放飛的小鳥，已經一去不復返，那我們更要保持身體的健康與心情的快樂。

人生是一偉大的藝術，懂得如何邁入晚年更是智慧的杰作。一個人總是在不斷前行，只要中途不停頓下來，希望就在前方。我相信，使老年人充滿活力的真正途徑是永葆思想與精神上的青春。正如莎士比亞所說的那樣：青春是敢作敢為的時期，暮年是思想凱旋的歲月。

我多數時間選擇忘掉自己的年齡，把日程安排得滿滿的。

我堅持每天走路、鍛煉身體。健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。老年人更要講究“治未病”，學習如何保持健康。

我堅持配合老伴買菜弄飯，做做家庭雜事。家是永遠的港灣，家人間相互密切合作，是晚年幸福的源泉。

我堅持每日讀書看報、練習書法，學習電腦與手機應用新功能，希望自己不會落后于時代，做個孫兒輩心目中的瀟灑“老帥哥”、“90后”的老青年。

我常常參與社區(qū)活動，希望為社會多作貢獻。仁慈之心始于家庭，但不應止于家庭。上了年紀的人，更懂得個人的命運與時代的命運無法分割。我是幸運的，年輕時有幸考上了中國人民大學深造，有了更多為社會作貢獻的機會。我見證了祖國從積貧積弱到發(fā)展強大，又和大多數人一樣，享受了改革開放的紅利，我們確實是時代的幸運兒。

作為一名老黨員，入黨64 年后，在建黨100 周年紀念日，黨中央還頒發(fā)“光榮在黨50年”紀念章，讓我這個老黨員再度煥發(fā)了青春。我的內心深處是感恩的，希望自己能繼續(xù)發(fā)揮余熱，為推動社會進步提出中肯的建言、做出力所能及的貢獻。

祝愿新時代的所有老年人，活得快樂、活得輕松、活得自然，在凱旋的歲月笑得燦爛、笑得開懷、笑得舒展！