鈕洪武

【摘 要】 高中數(shù)學(xué)作為高中三門主課之一，對于學(xué)生來說具有較大的難度，并且隨著近年來國家教育改革的不斷深入，教師們對于高中的各類考試研究精細(xì)程度越來越深，學(xué)生在考試過程中的心理特征，已經(jīng)成為高中數(shù)學(xué)考試研究的重點對象.對于高中生來說，高中的數(shù)學(xué)難度較大，在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上，學(xué)生需要花費(fèi)大量的時間以及運(yùn)用到更強(qiáng)的思維能力來，才能夠在一定程度上取得較好的成績.但是在高中學(xué)生要面臨各種各樣的考試，在數(shù)學(xué)科目的考試上，學(xué)生會因為多種多樣的問題而對數(shù)學(xué)考試產(chǎn)生一定的焦慮，對于數(shù)學(xué)考試的焦慮是一種學(xué)科焦慮，學(xué)校和教師必須采取相應(yīng)的措施來緩解這種情況.

【關(guān)鍵詞】 高中學(xué)生;考試焦慮;問題研究

數(shù)學(xué)是研究科學(xué)的重要工具，除了數(shù)學(xué)本門學(xué)科學(xué)習(xí)好，數(shù)學(xué)還能夠?qū)τ谌藗兩钪懈鞣N各樣的事情，都能夠提供一定的幫助.在學(xué)校的教育中無論是初中還是高中數(shù)學(xué)科目的成績一直都能夠衡量學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的主要標(biāo)準(zhǔn)，所以對學(xué)生進(jìn)行一定的數(shù)學(xué)考試是非常有必要的.考試不僅能夠檢驗學(xué)生某一階段的學(xué)習(xí)成果，還能夠讓教師及時的去發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上所存在的一定問題，但是由于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需要嚴(yán)謹(jǐn)性以及較高的思維學(xué)習(xí)能力，大多數(shù)學(xué)生在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上處于兩極分化的態(tài)度，然而無論是數(shù)學(xué)成績好的學(xué)生，還是數(shù)學(xué)成績較差的學(xué)生，他們在面臨考試時都會存在一定的壓力，也就是我們常說的考試焦慮，考試焦慮情況的出現(xiàn)會導(dǎo)致兩種結(jié)果，一方面是讓學(xué)生對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)投入更多的精力，但另一方面，他又會因為思緒的分散而影響學(xué)生考試過程，從而導(dǎo)致學(xué)生數(shù)學(xué)成績難以體現(xiàn)出學(xué)生真實水平.所以教師在教學(xué)過程中，通過自己的教學(xué)來緩解學(xué)生的考試焦慮，也是非常有必要的.所以本文就從這一現(xiàn)狀出發(fā)來探討教師在學(xué)生考試焦慮過程中所能夠采取的緩解措施.

1 研究意義

高中的學(xué)習(xí)是一個至關(guān)重要的過程，學(xué)生在經(jīng)過三年的歷練之后面臨高考，而高考則是學(xué)生踏入大學(xué)的主要途徑之一.對于我國的大部分學(xué)生來說高考在一定程度上能夠決定自己的命運(yùn)，所以無論是家長還是學(xué)生，對于高考的重視程度都是較高的.高考作為一個主要命題，從高考這一制度誕生以來無數(shù)的家長和學(xué)生為了能夠渡過高考的難關(guān)，付出了巨大的心血.而對于學(xué)生的學(xué)習(xí)而言，學(xué)生在高中需要對多門科目進(jìn)行學(xué)習(xí)，而數(shù)學(xué)作為主要必選科目，由于其邏輯思維性極強(qiáng)以及學(xué)科較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶攸c一直被學(xué)生們稱為“奪命的科目”.許多學(xué)生在高中產(chǎn)生的一系列偏科現(xiàn)象，往往是以數(shù)學(xué)為主的.所以在高中的教學(xué)中學(xué)生，最容易在高中的數(shù)學(xué)考試中產(chǎn)生焦慮.而焦慮的產(chǎn)生會直接影響到學(xué)生考試的心態(tài)以及學(xué)生考試的成績，所以教師一定要對此加以重視.對高中數(shù)學(xué)考試焦慮情況進(jìn)行研究，并對其緩解措施進(jìn)行實施，能夠使得學(xué)生擁有更為強(qiáng)大的心理承受能力，去更加自信的面對高考，學(xué)生在考試過程中擁有良好的心態(tài)，也會在做題時更加自信，從而使學(xué)生獲得更加優(yōu)秀的數(shù)學(xué)成績.

2 造成學(xué)生數(shù)學(xué)考試焦慮的原因

2.1 學(xué)生的年級

在高中階段，高一的學(xué)生剛進(jìn)入高中進(jìn)行學(xué)習(xí)，此時在他們心目中還沒有構(gòu)建其高中數(shù)學(xué)教學(xué)體系的學(xué)習(xí)心理，那么他們在對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上，往往沒有傾注過多的專注力.此時的他們在考試過程中存在的壓力也是較小的，因為這部分學(xué)生認(rèn)為自己目前的年級比較低，盡管數(shù)學(xué)成績較差，但依舊相信自己能夠在接下來兩年的學(xué)習(xí)中，以更好的狀態(tài)去面對高考.但是對于高二或者高三的學(xué)生來說，自己你高考的時間越來越短，但是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的難度他們卻深有體會，所以隨著年級的愈發(fā)增長，自己在考試過程中存在的壓力也就越大.

2.2 學(xué)生的學(xué)習(xí)水平

高中學(xué)生在數(shù)學(xué)考試過程中所存在的壓力也跟學(xué)生的個人學(xué)習(xí)水平有關(guān)，對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生來說，自己在學(xué)習(xí)過程中擁有更多的自信，自己本身也在教師的引導(dǎo)下，學(xué)習(xí)到了許多數(shù)學(xué)知識，所以在面臨考試時，這部分學(xué)生擁有更多的自信.而對于數(shù)學(xué)能力較差的學(xué)生來說，由于自己平時知識積累較少以及數(shù)學(xué)學(xué)科嚴(yán)謹(jǐn)性較高的緣故，這部分學(xué)生在進(jìn)行數(shù)學(xué)考試時，無從下筆，從而也導(dǎo)致考試焦慮的存在.

2.3 教師和家長的要求

對于有的學(xué)生來說，自己在學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)的動力，完全來自于教師或者父母的要求，這部分學(xué)生往往會把教師的看法以及父母對自己的態(tài)度放在第一位，所以在自己的整個學(xué)習(xí)生涯過程中，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績較好，但是在面臨主觀問題時，卻不能夠取得對策.這樣的學(xué)生在數(shù)學(xué)考試中產(chǎn)生焦慮原因，往往是覺得自己達(dá)不到教師或者家長的要求，害怕教師和家長對自己的學(xué)習(xí)成績失望，所以在考試過程中，這部分學(xué)生容易產(chǎn)生考試焦慮.

3 高中數(shù)學(xué)考試焦慮緩解措施

3.1 以創(chuàng)新教學(xué)方式來提升學(xué)生數(shù)學(xué)興趣

良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力，是學(xué)生克服考試焦慮的一大主要因素.針對這一觀點，教師可以從多個方面來出發(fā)，一就是創(chuàng)設(shè)有趣的教學(xué)情境式教學(xué)情境，具有趣味性.二就是合理地使用多媒體工具，是多媒體工具能夠真正成為教師數(shù)學(xué)教學(xué)課上的有用工具，三就是讓數(shù)學(xué)知識盡量同學(xué)生的日常生活相結(jié)合，讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)同自己生活的關(guān)系.首先從教學(xué)情境來出發(fā)，數(shù)學(xué)課對于大部分學(xué)生而言，是一項極具邏輯性并且枯燥的學(xué)科，尤其是對于部分女生而言，自己由于在思維能力上與男生存在一定的區(qū)別的緣故，這部分女學(xué)生容易在自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)之初，就把自己定義為一個數(shù)學(xué)學(xué)困生.

筆者通過對高中的多堂數(shù)學(xué)課觀察來看，發(fā)現(xiàn)一個普遍現(xiàn)象就是教師在讓學(xué)生上黑板上進(jìn)行答題時，往往要采取抽人的方式，學(xué)生主動能夠上黑板答題情況少之又少.導(dǎo)致這一情況產(chǎn)生的原因可能是課堂的氛圍不夠濃厚，也有可能是學(xué)生的數(shù)學(xué)能力較差，沒有足夠的能力上黑板上去對某一道題進(jìn)行解決.所以教師在進(jìn)行數(shù)學(xué)課教學(xué)時，一定要注重去對課堂教學(xué)情境進(jìn)行有效創(chuàng)設(shè)，為學(xué)生們營造一個有趣生動的數(shù)學(xué)教學(xué)課堂，使每一位學(xué)生都能夠充分的參與到教師的教學(xué)行為中去，讓自己的學(xué)習(xí)思維緊跟教師的引導(dǎo).

例如 教師在進(jìn)行平方差公式的教學(xué)時，要先對學(xué)生的公式記憶進(jìn)行考核，而教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑O(shè)定一定的懲罰，比如說讓某一位考核失敗的學(xué)生到黑板上進(jìn)行歌曲演奏，或者講一個冷笑話，學(xué)生往往會對這一類的活動有更高的積極性，并且大部分學(xué)生由于個性靦腆的因素，不想被抽到黑板上進(jìn)行表演，所以往往會在公式的記憶上傾注大量的精力.而后面的兩點，我個人認(rèn)為是可以將其結(jié)合到教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)中去，比如教師在進(jìn)行教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)，是可以采用多媒體工具來對課堂進(jìn)行配樂.并且引導(dǎo)學(xué)生對自己的日常生活進(jìn)行數(shù)學(xué)聯(lián)想.在學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是由于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)難度較高的因素，學(xué)生往往會在心中產(chǎn)生“數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)那么多公式到底有什么用？”一類的問題，而教師就要去對數(shù)學(xué)在日常工作和生活中的應(yīng)用例子進(jìn)行舉例，讓學(xué)生充分認(rèn)識到數(shù)學(xué)同自己生活的關(guān)系，從而讓學(xué)生愛上數(shù)學(xué)學(xué)習(xí).學(xué)生在愛上數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)以后，會將每一次數(shù)學(xué)考試都當(dāng)做對自己的一次歷練，從而在數(shù)學(xué)考試過程，中學(xué)生的焦慮也能被有效化解.

3.2 教師要注意教學(xué)內(nèi)容的合理銜接

由于高中數(shù)學(xué)在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中會存在難度大，抽象和體型復(fù)雜的問題，所以學(xué)生在面臨這些問題時，往往會導(dǎo)致數(shù)學(xué)厭學(xué)心理的出現(xiàn)，并且，有的學(xué)生還會將這種心理演變?yōu)橐环N害怕的情緒.所以教師在對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)教學(xué)，是一定要注重和你安排教學(xué)內(nèi)容以及有效地對教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行銜接，讓學(xué)生認(rèn)識到數(shù)學(xué)環(huán)環(huán)相扣的知識特點，讓學(xué)生變得愛去對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律進(jìn)行探索，從而使其不再害怕數(shù)學(xué)學(xué)習(xí).教學(xué)內(nèi)容的合理銜接，會使得學(xué)生在對高中數(shù)學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)時，能夠?qū)⒆约旱某踔袛?shù)學(xué)學(xué)習(xí)意識潛移默化地轉(zhuǎn)化成高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)意識.內(nèi)容的合理銜接能夠使得學(xué)生對于數(shù)學(xué)難度的認(rèn)知程度逐漸接受.

而在高中教學(xué)中，高一的數(shù)學(xué)內(nèi)容雖然簡單，但是卻能夠?qū)φ麄€高中的數(shù)學(xué)教學(xué)起到至關(guān)重要的作用.高一的數(shù)學(xué)教學(xué)不僅是對學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的構(gòu)建，更是對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理的一種塑造.學(xué)生在由初一剛進(jìn)入高一時，由于學(xué)習(xí)難度的落差，往往會使得學(xué)生在比較的過程中，在心理上存在一定的問題，初中的數(shù)學(xué)內(nèi)容簡單易懂，并且題型較少，學(xué)生在對初中數(shù)學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)時，很少像高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)那樣存在讓人無法理解的問題.而對于高中數(shù)學(xué)而言，不僅知識難度增加，學(xué)生在學(xué)習(xí)方式上也有了相應(yīng)的變化，學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化以及教師教學(xué)方式的變化，會使得學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中存在一定的焦慮.所以教師一定要注重高一的數(shù)學(xué)教學(xué)，要將高一的數(shù)學(xué)教學(xué)有效地同初中的一些知識進(jìn)行融合，讓學(xué)生能夠深刻地感知到初中的數(shù)學(xué)同高中數(shù)學(xué)之間的聯(lián)系，其次就是高一數(shù)學(xué)同高二數(shù)學(xué)之間的銜接性，以及高二數(shù)學(xué)同高三數(shù)學(xué)之間的合理銜接，教師在對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效學(xué)習(xí)后，學(xué)生會對數(shù)學(xué)的知識內(nèi)容進(jìn)行有效分類，并且在自己內(nèi)心中去構(gòu)建一種學(xué)習(xí)框架，這樣不僅對于學(xué)生的學(xué)習(xí)心理能夠有更好的幫助，從而也會使得學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)上恐懼的心理被有效化解，考試焦慮的狀態(tài)也不復(fù)存在.除此以外，教師還應(yīng)當(dāng)對學(xué)生多進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)或者多開展一些一對一的指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣或者學(xué)習(xí)方式，從初中時的學(xué)習(xí)方式，逐漸轉(zhuǎn)化到高中時的學(xué)習(xí)方式.

3.3 構(gòu)建“以生為本”課堂

以生為本課堂的構(gòu)建方式，就是讓學(xué)生在課上去進(jìn)行合作學(xué)習(xí)去.學(xué)生在班級的合作學(xué)習(xí)過程中，往往會充分地激發(fā)自己的各種能力，是學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出積極主動的學(xué)習(xí)心理，不僅有利于學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，還能夠提升學(xué)生對高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣和熱情.采用以生為本的課堂教育理念，能夠使學(xué)生在課堂上的參與程度更高，覺生通過各種各樣的活動來不斷體現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)能力，會使得自己的成就感大大提升，從而提升自己學(xué)習(xí)的興趣.

之所以要將構(gòu)建以生為本的課堂，同緩解學(xué)生考試焦慮的情況進(jìn)行聯(lián)系是因為學(xué)生如果在平時的學(xué)習(xí)過程中就能保持一顆良好且淡定的心態(tài)去獲取更多的知識，那么在考試的過程中學(xué)生將會更加從容淡定.教師將以身為本課堂的構(gòu)建同學(xué)生考試進(jìn)行聯(lián)系，是可以有意識的通過試卷講解或者其他的有關(guān)于考試的課堂，來對學(xué)生進(jìn)行課堂構(gòu)建.針對這一點，教師在進(jìn)行數(shù)學(xué)試卷題目的講解時，可以讓學(xué)生采取分組的方式去對該題目進(jìn)行在完成，而在小組中能夠?qū)︻}目進(jìn)行完成的學(xué)生，可以幫助未完成的學(xué)生進(jìn)行再完成，而學(xué)生在這樣的模式下，不僅能夠提升自己的學(xué)習(xí)能力，還能夠讓學(xué)生明白，去對問題進(jìn)行解決是一種非常美好的過程.比如在某節(jié)試卷講解課上，教師可以先對學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的講解，并且讓學(xué)生通過互相講解的方式來起到對試卷內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)的作用，并且學(xué)生在這種互相講解的過程中，可以不斷地去化解自己在心中對某一試題的認(rèn)知難度.長此以往，學(xué)生不僅會愛上數(shù)學(xué)解題的過程，還會對數(shù)學(xué)考試的焦慮進(jìn)行有效化解.

4 結(jié)語

高中學(xué)生在進(jìn)行數(shù)學(xué)考試過程中存在的焦慮是必然的，焦慮的原因必然會導(dǎo)致問題的產(chǎn)生，而教師一定要對此進(jìn)行重視，通過多種多樣的教學(xué)措施，去改善學(xué)生的心理狀態(tài)，使學(xué)生有更好的抗壓能力，去面對一次又一次的數(shù)學(xué)考試，從而讓學(xué)生能夠在考試中更好地展現(xiàn)自我，對自己過去的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行分?jǐn)?shù)上的展示.

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