張英娟 洪菲菲 唐玉婷

國際上統(tǒng)一認為，兒童孤獨癥是一種廣泛性的發(fā)育障礙，患兒會在語言溝通、人際交往、行為方式等方面表現(xiàn)出嚴重障礙。孤獨癥的確診，對于家庭而言打擊是巨大的，家庭成員長期生活在高壓環(huán)境之下，可能會使得家庭從此走向封閉，甚至破裂。而家庭是孤獨癥兒童感知情緒的重要場所，是至關重要的。因此說，父母情緒掌控能力越好，面對自閉癥兒童的各種突發(fā)狀況也就越游刃有余。

元情緒是指對自身或他人的情緒所產生的情緒或感受。元情緒是一種能力，它包含了3個方面，對情緒的感知與體驗、表達與歸因、調節(jié)與控制，而這3種能力在情緒機制中也扮演著不同的角色。有著積極的情緒調節(jié)策略，情緒穩(wěn)定，會使自我效能感提高。父母能夠進行正確的情緒教導，兒童的不良行為發(fā)生率也將越低。

孤獨癥兒童父母的元情緒能力主要對兩個方面產生影響：

1.對兒童的影響

患有孤獨癥的兒童同正常兒童一樣具有基本的情緒，不同的是，孤獨癥兒童無法理解、不會表達出情緒。若父母擁有高水平的元情緒能力，就會潛移默化地影響兒童處理事件的方式，這對于孤獨癥兒童的康復是很有幫助的。

2.對父母自身的影響

向孤獨癥兒童父母推廣元情緒理論，其重點就是可以使他們在恰當?shù)那榫持锌梢杂们‘數(shù)姆绞饺バ棺约旱那榫w，既能避免一些不必要的爭吵，而且還可以維持自己的心理健康，會更加有耐心地去看待孩子康復的進程。

那么，孤獨癥兒童父母該如何提高元情緒能力呢？我們應從元情緒所包含的3個方面入手：

1.情緒的感知與體驗能力

首先要認識情緒，這是提高元情緒能力的基礎。在與他人的交往中，情緒表現(xiàn)直接影響著溝通和交流，對他人所講的內容表達出自己合情合理的情緒，也是對他人的一種尊重和回應。父母可以通過網(wǎng)絡文章、視頻、講座等方式來找到認識情緒的方法。

孤獨癥兒童的父母也可以通過情景模擬的形式，感受另一半的壓力、責任以及原來被自己忽略的問題，真正做到感同身受，拉近彼此的關系，解開不必要的矛盾。

2.情緒表達與歸因能力

孤獨癥兒童父母可以寫情緒日記，在記錄的同時，把導致情緒變動事件過程進行梳理，這不僅僅是對自己行為的一種反思，給自己一段緩沖的時間，之后能夠更加理性地處理事件。同時寫日記的過程也是一種情緒的宣泄，宣泄自己壓抑的情緒，排解心里的煩悶。

父母還要懂得情緒表達的方法，不能夠一味地抑制自己的情緒，我們需要的是在恰當?shù)那榫持羞m當?shù)乇磉_自己的情緒，不僅是對自己情緒的宣泄，也能通過情緒表達提高問題解決的速度，拉近夫妻之間的關系，營造良好的家庭氛圍。

3.情緒調節(jié)與控制能力

首先可以鼓勵父母敞開心扉去尋求友誼，提高溝通能力。觀看一些情緒調控的視頻，來找到合適自己的調控方式，如呼吸放松、音樂放松、運動宣泄、積極暗示等。

筆者建議，社會各界應該對孤獨癥家庭投入更多的關注，給予他們足夠的社會支持與理解，多提供孤獨癥父母學習情緒管理等服務。孤獨癥兒童的家庭關系對于其成長起著至關重要的作用，推進孤獨癥的父母共同參與孩子的康復訓練的訓練模式，提高家庭成員的元情緒能力，促進伴侶之間的理解、體諒，減少夫妻雙方不必要的消耗，讓家庭始終保持和諧穩(wěn)定的狀態(tài)，對促進孤獨癥兒童的康復也是極為有益的。