勾前波 謝宇黔

摘 要：隨著小學(xué)體育教學(xué)工作的改革，體育教學(xué)項(xiàng)目愈加豐富多樣。在體育教學(xué)形態(tài)變化之下，跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為當(dāng)前體育教學(xué)中備受教師關(guān)注的一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。開(kāi)展好跳繩教學(xué)活動(dòng)不僅有助于傳承我國(guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的耐力和協(xié)調(diào)性，增加教學(xué)的趣味性。可見(jiàn)，開(kāi)展好跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有非常大的教育價(jià)值，為此，本文針對(duì)小學(xué)教師如何開(kāi)展好跳繩教學(xué)活動(dòng)的有效策略展開(kāi)探索。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;跳繩教學(xué);策略

引言

隨著素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，體育教學(xué)活動(dòng)的重要性得到了提升。體育教學(xué)作為五大素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)之一，教師在小學(xué)體育教學(xué)工作中開(kāi)展好體育教學(xué)項(xiàng)目至關(guān)重要。與此同時(shí)，教師都肩負(fù)著傳承傳統(tǒng)文化，宣揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀民間體育項(xiàng)目的責(zé)任。基于這兩項(xiàng)教育要求，體育教師更加需要強(qiáng)化對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)和研究，從而來(lái)提升教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量。

一、跳繩教學(xué)的好處

（一）對(duì)活動(dòng)空間要求小

小學(xué)教師在設(shè)計(jì)體育課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)，需在授課前對(duì)授課的場(chǎng)地、器材和授課的流程有一個(gè)詳細(xì)的考慮。[1]因小學(xué)的體育場(chǎng)空間有限，教師在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，會(huì)面臨好幾個(gè)班級(jí)同時(shí)開(kāi)展體育教學(xué)項(xiàng)目的情況，這就會(huì)導(dǎo)致體育教學(xué)場(chǎng)地的運(yùn)用和選擇受到限制。而跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展只需要提供體積小的繩子即可，并在開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，不需要占用太大的空間場(chǎng)地或者太大的空間跨度，來(lái)實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，從整體上來(lái)講跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)空間場(chǎng)地的需求較小。體育教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)便于實(shí)施，好組織、容易開(kāi)展。

（二）對(duì)教學(xué)道具要求低

教師在開(kāi)展跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)候，在道具的安排上只需要在班級(jí)內(nèi)投放一定數(shù)量的跳繩即可，收發(fā)極其容易。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可以依照自己的意愿和需求，選擇學(xué)習(xí)和練習(xí)的位置。

二、開(kāi)展好跳繩教學(xué)的策略

（一）學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

高效課堂教學(xué)開(kāi)展離不開(kāi)師生在知識(shí)傳輸之間的情感交流。在新時(shí)期的體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教師大多數(shù)是具有朝氣，思想新穎的青年教師，這些群體的教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)須有一定的優(yōu)勢(shì)，教師應(yīng)在教學(xué)中將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，在對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)多和學(xué)生“聊起來(lái)”。如教師在課堂導(dǎo)學(xué)環(huán)節(jié)，教師可以提問(wèn)有趣的問(wèn)題來(lái)對(duì)學(xué)生激趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)跳繩學(xué)習(xí)活動(dòng)之前有一個(gè)飽滿的學(xué)習(xí)情感，對(duì)跳繩學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，愿意去探索并學(xué)習(xí)好跳繩技能是非常關(guān)鍵的，這也是保障跳繩教學(xué)的第一步。

例如，體育教師在問(wèn)題導(dǎo)學(xué)時(shí)可以這樣設(shè)計(jì)問(wèn)題：1.同學(xué)們猜下老師會(huì)幾種跳繩法？2.大家指導(dǎo)老師最早是什么時(shí)候接觸跳繩的？3.大家猜一猜老師和我小學(xué)的體育老師誰(shuí)跳繩厲害等等與教學(xué)有關(guān)的問(wèn)題，來(lái)與學(xué)生互動(dòng)，從而在交流和溝通中拉近與學(xué)生之間的距離。

（二）教師做好示范工作

雖說(shuō)跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目難度低，容易練習(xí)和實(shí)踐，但是掌握規(guī)范的操作要領(lǐng)和步驟更容易減少運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，避免學(xué)生因跳繩出現(xiàn)身體扭傷等現(xiàn)象。為此，教師在開(kāi)展體育跳繩教學(xué)工作中，最核心的就是要做好示范工作，以慢動(dòng)作練習(xí)讓學(xué)生可以知道跳繩的正確要領(lǐng)，并通過(guò)示范學(xué)生日常跳繩中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤跳法，來(lái)杜絕學(xué)生正在跳繩項(xiàng)目中無(wú)效的重復(fù)錯(cuò)誤的跳法。

（三）注重對(duì)多媒體技術(shù)的運(yùn)用

若要論專(zhuān)業(yè)化最強(qiáng)、教學(xué)資源最豐富的體育知識(shí)學(xué)習(xí)渠道，則是多媒體技術(shù)學(xué)習(xí)平臺(tái)。[2]在新時(shí)期的體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教師在開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要以教材和課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，并能夠根據(jù)體育教學(xué)需求，合理地引入多媒體教學(xué)資源，來(lái)突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)。以發(fā)揮多媒體教學(xué)資源可以反復(fù)播放、暫停與重復(fù)觀看的優(yōu)勢(shì)，來(lái)提升跳繩教學(xué)效率。這種教學(xué)法的合理運(yùn)用，不僅會(huì)讓體育課堂學(xué)習(xí)變得更加的高效，且讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)更具趣味化，學(xué)生在歡快的跳繩音樂(lè)以及跳繩氛圍感濃厚的學(xué)習(xí)環(huán)境中，跳繩的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高，如果學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中一旦遇到了難點(diǎn)，還可以及時(shí)地暫停多媒體，采取回放、暫停、反復(fù)觀看的方式，直至將動(dòng)作要領(lǐng)掌握清楚，將跳繩方法學(xué)會(huì)。

除此以外，體育教學(xué)活動(dòng)是始于課堂教學(xué)，忠于學(xué)生生活的方方面面。教師在課堂對(duì)學(xué)生開(kāi)展跳繩教學(xué)后，還可以將課堂的多媒體教學(xué)資源，發(fā)放給學(xué)生提供學(xué)生進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)。也可以為學(xué)生推薦課外的跳繩學(xué)習(xí)資源，讓學(xué)生根據(jù)自己的跳繩需求和發(fā)展需要，在課下深化跳繩技能，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果，最終讓跳繩成為學(xué)生強(qiáng)身健體的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（四）注重跳繩技能提升培養(yǎng)

從跳繩能力方面判斷一個(gè)學(xué)生跳繩水平的依據(jù)是學(xué)生跳繩的時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)。小學(xué)生在體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握了跳繩運(yùn)動(dòng)方法只是初級(jí)的學(xué)習(xí)能力，還需在體育學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)階，可以在體育學(xué)習(xí)中掌握正確呼吸、喚起、保持正確的膝蓋姿勢(shì)等運(yùn)動(dòng)技巧，從而能夠在運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)量上得以提升，不斷突破，可以朝著每天1000次跳繩運(yùn)動(dòng)量的方向突破和發(fā)展。

例如，雙減政策后體育教學(xué)活動(dòng)需要增設(shè)課后服務(wù)活動(dòng)，并需要教師做好課后作業(yè)設(shè)計(jì)工作。體育教師在開(kāi)展課堂教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，可布置跳繩家庭作業(yè)，供學(xué)生在課后對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)練習(xí)、實(shí)踐，在跳繩練習(xí)中感受呼吸等身體不同部位的變化。通過(guò)反復(fù)練習(xí)可以使得跳繩的技能不斷增加，跳繩的次數(shù)也會(huì)逐漸增加。

總結(jié)

跳繩是我國(guó)的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著傳統(tǒng)文化的興起以及素質(zhì)教育的要求，體育教學(xué)需在體育教學(xué)中有效地開(kāi)展好跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。上文筆者從跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧、跳繩運(yùn)動(dòng)前的興趣導(dǎo)學(xué)、教師的科學(xué)示范、注重多媒體技術(shù)運(yùn)用等方面，論述了如何在小學(xué)體育教學(xué)中有效地開(kāi)展好體育跳繩運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，皆有實(shí)踐教育價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

[1]蔣飛. 提升水平四學(xué)生跳繩有效教學(xué)策略的實(shí)踐與研究[J]. 灌籃，2020（33）：21-23，46.

[2]劉昌鑫. 小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)困生跳繩成績(jī)的提高策略研究[J]. 青少年體育，2019（12）：61-62.

課題項(xiàng)目：本文系貴州省遵義市匯川區(qū)2020年基礎(chǔ)教育課題<小學(xué)生跳繩教學(xué)的策略研究》課題編號(hào)為《2020HCB09》的研究成果