從生理角度講，性高潮是指性刺激引起的身心快感反應(yīng)。很多人以為性高潮只能通過性愛、自慰來觸發(fā)，其實(shí)，人的各種感官、組織，只要存在性敏感點(diǎn)，利用不同的刺激，或多或少都能引發(fā)性高潮。

眼高潮。人都是視覺動(dòng)物，我們都喜歡看美女、帥哥，名為養(yǎng)眼，實(shí)為悅心。即使沒有任何身體接觸，只通過眼睛欣賞異性就會(huì)帶來性快感。最能帶來快感的還是看著心儀的異性，而他也在看你的眼睛。因此，和愛人相處時(shí)，可以有更多的含情脈脈，安靜愉快地互相注視幾分鐘甚至半小時(shí)。這種情意綿綿的注視給你們帶來的親密感甚至?xí)^身體接觸。

耳高潮。有研究顯示，聆聽某些性感的、讓人愉悅的音樂能刺激大腦，產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，就和性愛時(shí)一樣。然后你內(nèi)心頓時(shí)會(huì)激情四射，甚至淪陷其中。

頭發(fā)高潮。人的頭皮神經(jīng)豐富，有的人在洗頭發(fā)、按摩頭部過程中會(huì)出現(xiàn)性高潮。很多女人喜歡男性愛撫她的頭發(fā)，因?yàn)闀?huì)帶來愉悅感：手指沿頭皮深入她的發(fā)際根部，揉按她的頭皮，手指上提，輕輕拉動(dòng)她的頭發(fā)，刺激她的快感。

脖子高潮。親吻脖子，讓伴侶體會(huì)到你呼出的熱氣觸到脖子皮膚的感覺;輕咬伴侶的耳朵，讓他微微有些痛感……這些能讓你們體會(huì)和性高潮一般的感覺。

乳頭高潮。無論男女，乳頭都是高度性敏感區(qū)。很多女性喜歡以刺激乳頭的方式獲得性高潮，喜歡程度甚至超過性愛。乳頭遍布著神經(jīng)末梢，一切觸摸、愛撫、舔吮、親吻、揉捏等刺激，都會(huì)讓對方產(chǎn)生強(qiáng)烈性快感。

前列腺高潮。前列腺位于男性盆腔內(nèi)，上連膀胱，下連尿道。前列腺相當(dāng)于男性的G點(diǎn)，是高度性敏感區(qū)，可以給男性增加性快感?？梢杂檬种竾@此處旋轉(zhuǎn)或輕輕來回摩擦。

摩擦高潮。不少人都知道，當(dāng)我們趴在床上磨蹭身體時(shí)，也會(huì)有一種愉悅感。其實(shí)，這就是學(xué)會(huì)自慰的前奏。女性如果在枕頭上磨蹭可以讓私部覺得舒服，產(chǎn)生快感，則可以使用這種方式或進(jìn)一步學(xué)習(xí)自慰來愉悅自己。

睡夢高潮。人的性夢始于青春期，男孩做性夢更為頻繁。到了成年期，不論男女都可能做性夢。有些人會(huì)出現(xiàn)睡夢高潮，其中的8%和性愛夢境有關(guān)。

心理高潮。柏拉圖式的愛戀也許不存在性接觸，但能在心靈上、感情上與伴侶產(chǎn)生性愛般的愉悅感。例如你和喜歡的異性無話不談，句句投機(jī)，你們交流著最隱秘的事情，心靈融為一體，雖沒有性愛，也會(huì)有性快感。

癢高潮。男性在性愛過程中會(huì)有陰莖發(fā)癢的感覺，女性有了性欲、性快感時(shí)，也會(huì)體驗(yàn)到陰部發(fā)癢?？梢院桶閭H互相撓癢癢，愛撫敏感部位時(shí)，手指若即若離，既能調(diào)劑情緒，又能給對方帶來酥酥癢癢的性快感。

運(yùn)動(dòng)高潮。美國印第安納大學(xué)科學(xué)家針對530名女性研究發(fā)現(xiàn)，其中370人在運(yùn)動(dòng)過程中有過性高潮體驗(yàn)，特別是在做盆底肌運(yùn)動(dòng)時(shí)，更可能出現(xiàn)性高潮。

跳舞高潮。舞池中，你和喜歡的人一起跳舞，在激情洋溢的音樂、燈光的映襯下，你釋放身心壓力的同時(shí)，還可能體驗(yàn)到性快感。人是群居動(dòng)物，這種集體舞蹈的場合能體會(huì)到人與人之間的愛，引發(fā)性相關(guān)高潮。

（唐風(fēng)/編譯）