何安南

中圖分類號：G804? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-269-02

摘? 要? 健康是人成長的基礎(chǔ)。當代大學(xué)生的身體素質(zhì)由于多種因素影響而普遍不如從前。隨著“健康中國”概念的提出，高校大學(xué)生的健康管理受到了人們的多方關(guān)注。為了使當代大學(xué)生的健康管理工作更趨標準化、科學(xué)化。本文對大學(xué)生健康管理問題展開研究，并從體系建設(shè)、平臺搭建、隊伍組建、知識普及等方面提出了相應(yīng)的標準化實施策略。

關(guān)鍵詞? 大學(xué)生? 健康管理? 標準化? 健康中國

黨的十九大工作報告中明確提出了“健康中國戰(zhàn)略”，全民健康目標的實現(xiàn)直接關(guān)系到我國未來的發(fā)展，健康管理已被上升到國家戰(zhàn)略高度。高校作為人才培養(yǎng)的重要場所，肩負著大學(xué)生健康管理的重任。然而，我國當代大學(xué)生的自身健康問題因多種因素共同影響而愈發(fā)突出，高校學(xué)生的健康管理工作過程中也依然存在許多問題。因此，加強當代大學(xué)生健康管理已是迫在眉睫。

一、當代大學(xué)生自身健康問題

當代大學(xué)生因生活方式、作息時間、學(xué)習壓力等原因，其自身存在不少健康問題。首先，大學(xué)生身體素質(zhì)呈日漸下降趨勢，肥胖、近視、肺活量不足等問題表現(xiàn)突出。大學(xué)每年的學(xué)生入校體檢中，超重、肥胖比例逐年上升，近視等視力問題普遍存在，肺活量不達標的比率也居高不下。身體素質(zhì)不高，健康就無從談起，大學(xué)生普遍低下的身體素質(zhì)已嚴重制約著其健康發(fā)展。其次，身體的亞健康狀態(tài)占比加大[1]。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，過半數(shù)大學(xué)生存在頸椎、腰椎方面的亞健康問題，睡眠不足、失眠、多夢的睡眠障礙發(fā)生率更是高達八成。再次是大學(xué)生的心理健康問題。大學(xué)生在心理健康方面的問題大多表現(xiàn)為抑郁、敏感、偏執(zhí)等，個別學(xué)生因不適應(yīng)社會，自我調(diào)節(jié)能力不夠，而出現(xiàn)更為嚴重的后果甚者走向極端。這些問題嚴重影響了大學(xué)生的健康成長。

二、大學(xué)生健康管理發(fā)展現(xiàn)狀

所謂健康管理，就是通過多學(xué)科、有效的理論和方法，包括醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運動學(xué)和營養(yǎng)學(xué)等，針對個人的身體、心理健康展開評價估量和干預(yù)預(yù)防，以保證人的身心健康發(fā)展。健康管理的核心理念是“治未病”，簡單來說就是采取科學(xué)、有效的措施方法，預(yù)防疾病的發(fā)生、延緩疾病的發(fā)展。健康管理的理念與我國中醫(yī)理論中的“未病先防、既病防變”思想不謀而合。早在上世紀70年代，健康管理就已經(jīng)以學(xué)科形式進入公眾的視野范圍之內(nèi)。對于當前的高等院校來講，大學(xué)生的健康管理大部分還停留在過去的身體鍛煉、看病就醫(yī)方面，整個工作開展過程中仍然存在一些問題。

（一）健康管理意識不足

首先，大學(xué)生缺乏健康的生活習慣和生活方式?，F(xiàn)代社會是信息大爆炸時代，手機、網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生日常休閑娛樂的主要方式，相信絕大部分學(xué)生都有熬夜上網(wǎng)的經(jīng)歷。伴隨著這種不良的作息習慣，不按時就餐、下館子、點外賣也隨之而來。長時間的不良就餐方式相繼會引發(fā)各種慢性疾病的出現(xiàn)，高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生率日趨年輕化。其次，高校的健康教育開展不足也從另一方面反映出了高校的健康管理意識薄弱。沒有專門的健康教育課程，即便有開設(shè)相關(guān)課程，但課程上座率并不高，教學(xué)效果也沒有達到理想狀態(tài)。

（二）大學(xué)生健康管理體系建設(shè)缺乏科學(xué)性

根據(jù)國家教育部門、衛(wèi)生部門出臺的相關(guān)文件，大學(xué)生的健康管理工作內(nèi)容應(yīng)涵蓋身體體檢、健康教育、檔案管理、常見疾病防治等。而現(xiàn)階段的高校普遍只將關(guān)注重點放在疾病治療方面，健康教育、疾病預(yù)防等方面明顯關(guān)注度不夠[2]。另外，高校內(nèi)學(xué)生健康管理的組織和人員配置也與大學(xué)生數(shù)量難以匹配。大家普遍認為大學(xué)生的健康管理只是學(xué)校醫(yī)療部門的事情，與專業(yè)課程教學(xué)部、體育教學(xué)部、心理輔導(dǎo)中心等機構(gòu)沒有太大關(guān)系，這無疑加重了高校醫(yī)療部門的負擔，不利于院校醫(yī)療工作的正常開展。

（三）政策制定效果不甚理想

國家教育部門和衛(wèi)生健康部門在大學(xué)生健康管理方面出具了不少政策內(nèi)容和指導(dǎo)文件，但是從種類和數(shù)量來看，數(shù)量雖多，但聚合性不理想，人們無法從眾多的政策、文件中篩選出自己想要的信息。由于政策、文件的制定主體涉及多個部門機構(gòu)，關(guān)于大學(xué)生健康管理的標準沒有一個統(tǒng)一性的要求，內(nèi)容方面的細化程度也不足，實施起來頗具難度。此外，政策、文件制定的主體不同，其中可能涉及的利益也就增多，容易出現(xiàn)利益方面的沖突問題。

三、當代大學(xué)生健康管理標準化實施策略

（一）構(gòu)建完善的大學(xué)生健康管理服務(wù)體系

大學(xué)生的健康發(fā)展不單單取決于個人的因素，家庭成長背景、校園文化氛圍和社會發(fā)展環(huán)境等因素也都與之聯(lián)系密切。現(xiàn)如今“低頭族”“下館子”的現(xiàn)象在大學(xué)生中間司空見慣，對其身體健康的不良影響也越來越多。良好的生活習慣對于大學(xué)生健康成長至關(guān)重要，只依靠高校的力量是根本不夠的，還需家庭和社會的共同努力[3]。在大學(xué)生健康管理中，應(yīng)該建立起多方聯(lián)動機制，將家庭、學(xué)校、社會、體育、醫(yī)療、心理多方力量整合起來，實現(xiàn)全方位的協(xié)同發(fā)展，共同為大學(xué)生管理提供標準化的服務(wù)體系。

例如：高校院辦鼓勵學(xué)生會、學(xué)生社團開展“健康與我”的主題運動會，為大學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的運動鍛煉氛圍;體育教學(xué)部門結(jié)合學(xué)生個人健康檔案對于身體健康素質(zhì)較好的學(xué)生給予辦法頒發(fā)榮譽證書獎勵，對于身體素質(zhì)稍顯不足的學(xué)生開展身體體質(zhì)評估工作，針對性地提出運動建議;院校醫(yī)療部門除了日常的疾病診治和預(yù)防以外，通過發(fā)放健康手冊、開展健康講座進課堂活動及線上直播互動交流等活動。

（二）組建完備的大學(xué)生健康管理師資隊伍

高校健康管理體系的建立離不開專業(yè)的人員隊伍建設(shè)。因此，高校必須加強健康管理的相關(guān)投入，首要任務(wù)就是吸納足夠數(shù)量的健康管理專業(yè)人才，體育教師、醫(yī)師、心理咨詢師等，使健康管理人才隊伍的數(shù)量與在校大學(xué)生數(shù)量相匹配。與此同時，對現(xiàn)有的體育教師和健康管理工作人員加強基礎(chǔ)理論和技術(shù)方法方面的培訓(xùn)工作，提升相關(guān)人員的專業(yè)素養(yǎng)，使之始終與時代發(fā)展保持高度一致，為學(xué)生的健康管理提供更好地服務(wù)[4]。

例如：某高校開設(shè)大學(xué)生健康管理選修課程，面向社會公開招聘符合條件的人員擔任課程講師;再如高校為提升體育教師、醫(yī)師、輔導(dǎo)員的健康管理綜合素養(yǎng)，引導(dǎo)并鼓勵其參加《健康管理師》線上培訓(xùn)課程，參加相應(yīng)的職業(yè)能力考試。

（三）建立系統(tǒng)的大學(xué)生健康管理資源平臺

當前，信息技術(shù)發(fā)展越來越快，高校的部門之間、各高校之間應(yīng)該建立起系統(tǒng)化的大學(xué)生健康管理資源平臺，實現(xiàn)信息的共享以提升健康管理水平。高校的各個部門之間應(yīng)該通力協(xié)作，學(xué)校醫(yī)療部門整合大學(xué)生醫(yī)療診斷、體檢報告，體育教學(xué)部門整合體能測試、健康干預(yù);心理輔導(dǎo)中心整合心理測試、心理干預(yù)，三部門將各自職責范圍內(nèi)的資料信息進行整理匯總，搭建起大學(xué)生健康管理的資源平臺。高校之間也同樣可以實現(xiàn)資源共享，通過溝通交流，相互學(xué)習，提高資源的利用效率。

例如：高校的醫(yī)療部門和心理輔導(dǎo)中心根據(jù)學(xué)生的健康檔案對其身體和心理健康展開評估，并將結(jié)果同步共享至體育教學(xué)部、醫(yī)療部門和心理輔導(dǎo)中心，學(xué)生本人也可以進行相關(guān)信息的查閱。高校三部門對學(xué)生健康信息共享的同時，更好地引導(dǎo)學(xué)生開展針對性的體育鍛煉，為其健康管理提供專業(yè)化服務(wù)。

（四）成立新型的高等院校體醫(yī)融合機制

大部分大學(xué)生往往都有不良的作息時間和生活方式，學(xué)習生活壓力大，日常的體育鍛煉也不足，這些原因在很大程度上造成了大學(xué)生身體素質(zhì)水平的降低。作為高校，應(yīng)該整合體育教學(xué)部門和學(xué)校醫(yī)療部門的資源，將二者的工作職能進行有機融合。學(xué)校醫(yī)療部門在進行疾病預(yù)防內(nèi)容宣傳的同時，結(jié)合體育教學(xué)部門開展的運動項目出具對應(yīng)的運動處方，引導(dǎo)學(xué)生正確選擇合適的運動項目進行身體鍛煉[5]。體育教學(xué)部門應(yīng)和學(xué)校醫(yī)療部門相互交流，協(xié)同合作，及時進行運動項目的評估活動，將運動風險降至最低，最大程度提升運動效果。同時還要及時對大學(xué)生的身體健康狀況進行科學(xué)評估，并采取針對性地預(yù)防和管理，以最終實現(xiàn)大學(xué)生健康水平的提升。

例如：由體育老師、醫(yī)生和輔導(dǎo)員組成大學(xué)生健康管理工作小組，為學(xué)生提供健康管理服務(wù)——常規(guī)的醫(yī)學(xué)檢查和初步診斷、運動處方、心理干預(yù)、學(xué)生體育活動等等。

（五）普及健康知識，推廣健康生活方式

在“健康中國”理念的大力推行之下，各方都在積極倡導(dǎo)體育鍛煉、健康管理的重要意義，但當代大學(xué)生在健康管理的自我意識層面還是相對薄弱，對于一些常見疾病的預(yù)防，如高血壓、肥胖等仍然一知半解。高校對健康知識的普及方式一般還是傳統(tǒng)的知識講座，其效果不甚理想[6]。因此，高校應(yīng)該結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展特點，增加健康教育和健康管理相關(guān)選修課程，綜合利用線上線下資源，增加課程的實用性和趣味性。

例如：在自媒體盛行的今天，高校信息技術(shù)部門聯(lián)合體育教學(xué)部門、院校醫(yī)院和心理輔導(dǎo)中心，設(shè)立專門的健康知識微信公眾號、抖音直播號和微博官方賬號，定期向廣大師生推送疾病防治和健康管理相關(guān)內(nèi)容的文章;進行心理咨詢抖音直播活動，為大學(xué)生的心理問題提供解決渠道;編纂并發(fā)放大學(xué)生健康管理手冊、張貼運動與健康主題的宣傳海報等，宣傳健康生活方式，開展健康管理指導(dǎo)。

四、結(jié)語

大學(xué)生的健康管理在一定程度上決定著國家的全民健康和健康中國目標的實現(xiàn)。在當前國家大力發(fā)展健康事業(yè)的時代背景之下，投身大學(xué)生健康管理的研究和實踐具有重要意義。我們應(yīng)準確把握大學(xué)生群體的身心發(fā)展特征，始終堅持運動健康理念，科學(xué)運用多樣化的干預(yù)手段和促進措施，為大學(xué)生健康管理標準化提供助力。

★2017年立項的省級在線課程MOOC項目，項目名稱：《體育與健康》，項目編號：2017mooc270。

參考文獻：

[1]張敏，劉芳芳，韓春磊.基于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的大學(xué)生心理健康管理研究[J].福建輕紡，2022（03）：58-61.

[2]楊艷杰，邱曉惠，楊秀賢等.翻轉(zhuǎn)課堂對大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒及學(xué)習自主性的影響研究[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2022，40（04）：60-62.

[3]武少朋，趙麗娜，李玉玫.基于移動終端的大學(xué)生心理健康交互管理系統(tǒng)[J].微型電腦應(yīng)用，2022，38（02）：22-24.

[4]戴艷清，向文靜.大學(xué)生個人健康檔案管理提升路徑探析[J].檔案與建設(shè)，2022（01）：60-62.

[5]任鋒.新時代加強大學(xué)生心理健康管理的困境與應(yīng)對——基于高校輔導(dǎo)員的工作視角[J].大學(xué)，2021（51）：136-139.

[6]吳雨舒，劉欣雨.“健康中國”視角下手機APP在大學(xué)生健康管理中的應(yīng)用現(xiàn)狀及發(fā)展探討[J].中國市場，2021（36）：185-186.