余騰

摘要：高效體育教學(xué)研究是為了落實體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，為了尋找一種高效的體育教學(xué)模式，更好地發(fā)展學(xué)校體育，最終提高學(xué)生體質(zhì)健康和運動成績。如何輕負(fù)高效地上好體育課是高效體育教學(xué)改革研究的重點。本文立足于初中體育的教學(xué)，以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，采用現(xiàn)狀分析、理性闡釋、問卷調(diào)查、數(shù)據(jù)分析相結(jié)合的研究方法，分析中學(xué)輕負(fù)高效體育教學(xué)改革的開展情況、探索有效的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：輕負(fù)擔(dān);高效率;體育;教學(xué)改革

1.輕負(fù)高效體育教學(xué)是教學(xué)改革研究的重點

“輕負(fù)高效”的教學(xué)理念能讓我們更好地推進素質(zhì)教育，改革要立足課堂主陣地，進一步完善課堂教學(xué)模式，堅持一、三、五、課堂教學(xué)模式，在教學(xué)中以學(xué)習(xí)目標(biāo)為一條主線，形成自主，合作，探究三大教學(xué)特點，設(shè)置明確目標(biāo)，自主訓(xùn)練、合作探究、成果交流、達標(biāo)測評五個教學(xué)環(huán)節(jié)。堅持每一節(jié)常態(tài)課都能落實減負(fù)提質(zhì)，讓傳統(tǒng)“填鴨式”滿堂灌教學(xué)或放羊式教學(xué)不再出現(xiàn)。

2.先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練模式是教學(xué)改革研究的核心

先學(xué)后教改變了老師教和學(xué)生學(xué)的順序，先學(xué)后教能讓教師減少教學(xué)的時間、讓學(xué)生積極自覺地進行體育鍛煉。

體育課堂上要讓學(xué)生帶著問題自己去探究、實踐，當(dāng)學(xué)生自己沒辦法完成訓(xùn)練任務(wù)時可以讓同學(xué)們之間相互進行指導(dǎo)、糾錯，同學(xué)們都不能解決再由老師來講解指導(dǎo)?！跋葘W(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”就是自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師要引導(dǎo)好學(xué)生每一步的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，課前教師要精心備好課，要制定好學(xué)生自學(xué)的方法和流程，真正發(fā)揮主導(dǎo)作用。如跳短繩教學(xué)，老師可以先提出問題，讓學(xué)生尋找一種最省力的跳繩方法，學(xué)生分組進行合作學(xué)習(xí)、教師講解和點評要盡量講少，對學(xué)生進行分層教學(xué)，最后要有達標(biāo)測試檢查環(huán)節(jié)。

3.注重學(xué)生的探究能力的培養(yǎng)是教學(xué)改革研究的手段

課堂上我們體育教師要發(fā)揮“引導(dǎo)者”的角色，培養(yǎng)學(xué)生自主的學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。要讓學(xué)生開動腦筋，帶著問題主動去實踐，自主去探究訓(xùn)練。有些簡單的體育項目，我們可以提前讓學(xué)生在家查找資料預(yù)習(xí)，在網(wǎng)絡(luò)搜索和觀看視頻，體育課中再讓學(xué)生進行展示、講解，讓學(xué)生自己在講解中發(fā)現(xiàn)問題，經(jīng)小組討論和老師指導(dǎo)后解決問題，使同學(xué)間的合作學(xué)習(xí)變得更加愉快，從而形成健康向上的目的。

4.堅持因材施教原則，促進學(xué)生全員發(fā)展是教學(xué)改革研究的方法

“先學(xué)”，體育課堂上先讓學(xué)生看示范、或教學(xué)視頻，課堂上開展“兵教兵”的教學(xué)活動，讓動作技能掌握較好的學(xué)生幫助動作掌握不正確的學(xué)生進行更正，老師再進行點撥，加強學(xué)生的指導(dǎo)，讓所有學(xué)生最終掌握動作。采用這種分層教學(xué)可以讓教師分析學(xué)情、對學(xué)生進行分層教學(xué)，讓全體學(xué)生都得到提升，全員發(fā)展，減少固化層次對教學(xué)的負(fù)面影響。課前我們教師在應(yīng)對教學(xué)目標(biāo)進行精心的設(shè)計，設(shè)定好分層檢測和評價內(nèi)容，讓學(xué)生個性得到充分成長。要鼓勵、促進后進生的訓(xùn)練，做到不拋棄不放棄，采取小組幫扶和利用課余時間對后進生進行針對性輔導(dǎo)。

5.注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性是教學(xué)改革研究的關(guān)鍵

教師要運用各種富有情趣，采用積極手段和方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，強化體育學(xué)習(xí)的意識，讓老師的“要我學(xué)”變成學(xué)生的“我要學(xué)”。訓(xùn)練中穿插比較輕松愉快的游戲，如“貼膏藥”、“三五成群”等游戲來集中學(xué)生注意力和提高學(xué)生訓(xùn)練的興趣，達到既定的慢跑活動目的。初中生都有一種獵奇心態(tài)，教學(xué)環(huán)節(jié)有游戲性效果會更好，更能夠迅速調(diào)動學(xué)生的好奇心和挑戰(zhàn)欲，學(xué)生能夠在興趣中主動去探索游戲規(guī)律，把學(xué)習(xí)和娛樂結(jié)合起來，這樣才能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，才能更好地完成體育教學(xué)任務(wù)。

6.有效評價、適當(dāng)激勵是教學(xué)改革研究的外延

體育教學(xué)中給學(xué)生點撥指導(dǎo)、激勵表揚可以采用教學(xué)評價。有效的教學(xué)評價可以活躍教學(xué)氣氛，讓課堂教學(xué)更加有活力、有效率。體育課上老師對學(xué)生的激勵要適時、激勵要適度，表揚要注意把握好分寸，我們應(yīng)講究語言藝術(shù)，給予學(xué)生更多地鼓勵，恰當(dāng)?shù)谋頁P要做到言如其實，可以給其他同學(xué)作為榜樣，打造一種健康快樂的教學(xué)氛圍。

7.對體育教學(xué)改革的成效進行問卷調(diào)查

通過開展課題研究，開展問卷調(diào)查，整理相關(guān)資料分析學(xué)生的反饋。本次問卷調(diào)查對象主要對初三級隨機抽查8個班級學(xué)生，共512位學(xué)生參加本次體育課“輕負(fù)高效”的調(diào)查問卷。

7.1輕負(fù)高效體育教學(xué)改革后學(xué)生對體育技能的掌握情況

54.85%的學(xué)生能夠基本掌握;能夠熟練掌握體育技能的學(xué)生有42.21%;只有2.03%的學(xué)生是無法掌握的，由此可見體育教師的教學(xué)方法無法做到每一位學(xué)生都開掌握到，因此在教學(xué)手段上還應(yīng)做到因材施教。

7.2輕負(fù)高效體育教學(xué)改革后學(xué)生上體育課的積極性如何？

有61.4的學(xué)生上體育課是很有積極性的;37.25%的學(xué)生上課積極性是一般積極;還有1.13%的學(xué)生是上課不積極的，這也是不愿意上課的原因。

7.3輕負(fù)高效體育教學(xué)改革后體育成績分布

34.54%的學(xué)生學(xué)期末的成績是優(yōu)秀的;49.89%學(xué)生是良好;12.87%的學(xué)生是及格;2.71%的學(xué)生是不及格的。由此可見，成績對比是平均的。

8.對體育教學(xué)改革后學(xué)生體育成績的分析

輕負(fù)高效課堂教學(xué)改革以來我校初三級學(xué)生體育成績得到明顯提升。初三學(xué)生從上次的體育期末考試到體育中考期間，課堂上由原來的一位老師教學(xué)，變?yōu)閮晌焕蠋熗瑫r進行專項教學(xué)。該教學(xué)方式改變原有的傳統(tǒng)教學(xué)方式，更加注重學(xué)生個體的發(fā)展，“當(dāng)堂教學(xué)、當(dāng)堂測驗”讓學(xué)生對自己的身體素質(zhì)和技能有更充分的了解，讓學(xué)生每天都有進步，才能激發(fā)學(xué)生想要參與的興趣和主動參與的信心。

兩次考試成績?nèi)昙壍膬?yōu)秀率從原來的72%增至95%，全年級的總分合計平均分由原來的51.2增加至57.8。及格率也增加了3%，不及格人數(shù)也減少了33人。這些數(shù)值是對于學(xué)生來說是一種努力的回報，對于老師來說是教學(xué)改革的一種肯定和鼓舞。

9.結(jié)論

“輕負(fù)高效”體育教學(xué)改革為學(xué)校體育帶來了新的契機，是一種值得推廣的體育課堂教學(xué)方法，它以“輕負(fù)、高效、省時”為追求目標(biāo)，采用“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練，分層教學(xué)、有效評價、適當(dāng)激勵”等教學(xué)手段促進學(xué)生身體素質(zhì)和技能的提升，讓學(xué)生在體育課堂中輕負(fù)擔(dān)、高效率地完成教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻：

[1]左新榮.對學(xué)校體育素質(zhì)教育中若干問題的思考[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2000，（2）.

[2]阮光炳.“減負(fù)”與學(xué)校體育[J].體育師友，2000，（2）.