趙金華

體育教學(xué)是幫助學(xué)生塑造強(qiáng)健體魄、養(yǎng)成良好自主健身習(xí)慣的學(xué)科教學(xué)，尤其是對(duì)于高中學(xué)生而言，體育鍛煉必不可少。雖然高中生面臨的學(xué)業(yè)壓力較大，且高考這一目標(biāo)一直都在激勵(lì)學(xué)生不斷努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，但正因如此，學(xué)生與教師才必須重視體育課程，只有學(xué)生具備了良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持健康的身體素質(zhì)，才能為自己的日常學(xué)習(xí)夯實(shí)身體基礎(chǔ)，避免學(xué)生因身體因素而影響學(xué)業(yè)。而想要學(xué)生實(shí)現(xiàn)良好的體育鍛煉，就需要學(xué)生具備體育學(xué)科核心素養(yǎng)，讓學(xué)生可以在核心素養(yǎng)的塑成基礎(chǔ)下更好地接受體育教學(xué)，不斷增長(zhǎng)體育理論知識(shí)且鍛煉出強(qiáng)健的體魄?；谶@一教學(xué)理念，體育教師可以探索“學(xué)練賽”一體化的教學(xué)模式，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的塑造。

體育學(xué)科核心素養(yǎng)通常被稱為“三要點(diǎn)六要素”，其中三大要點(diǎn)分別是體育精神、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與健康促進(jìn)，這三大要點(diǎn)中，每一要點(diǎn)都包含著兩個(gè)要素。體育精神要點(diǎn)包含的要素為體育情感與體育品格;運(yùn)動(dòng)實(shí)踐要點(diǎn)包含的要素為運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;健康促進(jìn)要點(diǎn)包含的要素為健康知識(shí)和健康行為。因此高中生需要具備的體育學(xué)科素養(yǎng)可以統(tǒng)稱為這“三要點(diǎn)六要素”。體育核心素養(yǎng)的塑造雖然一直都是高中體育教學(xué)的主要目標(biāo)之一，但是卻鮮少出現(xiàn)在學(xué)生的體育鍛煉生活中，學(xué)生對(duì)這一名詞也缺少概念，且在很多學(xué)生的傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)概念中，體育只是為了放松身心、舒緩心情而進(jìn)行的隨意活動(dòng)，相較于所要學(xué)習(xí)的其他學(xué)科知識(shí)，體育的核心素養(yǎng)塑造就顯得不太重要。由此可見(jiàn)，想要幫助學(xué)生塑造體育核心素養(yǎng)，首先需要扭轉(zhuǎn)學(xué)生對(duì)待體育的錯(cuò)誤認(rèn)知，讓學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉并不是隨意的，而是需要結(jié)合理論知識(shí)與實(shí)踐探索方可實(shí)現(xiàn)的有效活動(dòng)。且目前除了學(xué)生的主觀態(tài)度需要改變之外，學(xué)生所接受的體育課程教學(xué)方式也亟待改變。我們客觀審視目前的高中體育教學(xué)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生并不缺少戶外的活動(dòng)時(shí)間，但是在戶外活動(dòng)過(guò)程中，教師是否將所要學(xué)生掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)講解透徹，學(xué)生又是否在戶外活動(dòng)的過(guò)程中真實(shí)地實(shí)現(xiàn)了教師教授內(nèi)容的有效鍛煉，這些都是不能確定的。且學(xué)生的戶外活動(dòng)往往缺少了理論知識(shí)的輔助，學(xué)生的體育理論知識(shí)掌握過(guò)少就會(huì)影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)的整體效果，也會(huì)對(duì)學(xué)生的健康體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣塑造起到負(fù)面作用。針對(duì)這些問(wèn)題，結(jié)合高中生的實(shí)際體育發(fā)展需要，教師可以嘗試采用“學(xué)練賽”一體化教學(xué)來(lái)幫助學(xué)生塑造體育學(xué)科素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步走上體育鍛煉的正規(guī)。

1 “學(xué)練賽”一體化教學(xué)對(duì)于學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)塑造的推動(dòng)優(yōu)勢(shì)

1.1 “學(xué)練賽”一體化教學(xué)可以積極扭轉(zhuǎn)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)理念

在上文中我們提到，高中生之所以沒(méi)有將體育運(yùn)動(dòng)看的重要，是因?yàn)閷W(xué)生具有的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)理念與如今的體育教學(xué)趨勢(shì)不相符。很多學(xué)生從小學(xué)開(kāi)始所接受的體育教育就是“散養(yǎng)制”的，即學(xué)生可以按照自己的喜好進(jìn)行完全的自由活動(dòng)，逐漸地體育課就成為了學(xué)生放松身心、自由活動(dòng)、不受拘束的課堂。雖然這一點(diǎn)的確是體育課能帶給學(xué)生的益處，但是長(zhǎng)此以往學(xué)生就不會(huì)重視體育課的存在，雖然絕大多數(shù)學(xué)生都對(duì)體育課抱有熱情，但是這股熱情卻并不是沖著體育課的內(nèi)容而來(lái)，而是對(duì)自由活動(dòng)的時(shí)間充滿期待。也就是說(shuō)若是教師占用過(guò)多的時(shí)間為學(xué)生講解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)知識(shí)等等，學(xué)生也會(huì)感到抵觸。由此可見(jiàn)學(xué)生對(duì)體育鍛煉實(shí)際上并沒(méi)有完善正確的認(rèn)知。而“學(xué)練賽”一體化教學(xué)卻可以幫助學(xué)生扭轉(zhuǎn)這一認(rèn)知，讓學(xué)生通過(guò)連貫的學(xué)習(xí)、不斷積累體育知識(shí)、逐漸養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣而重視體育教學(xué)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)理念。

1.2 “學(xué)練賽”一體化教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)連貫體育學(xué)習(xí)

就目前的體育教學(xué)情況而言，學(xué)生所接觸的體育教學(xué)往往是“斷層”的，這一點(diǎn)容易被教師所忽略，也不容易被學(xué)生所發(fā)現(xiàn)?？陀^審視教師所開(kāi)展的體育教學(xué)，我們不難發(fā)發(fā)現(xiàn)在體育課堂上，學(xué)生“學(xué)”的理論知識(shí)及教師的實(shí)際動(dòng)作教授內(nèi)容與學(xué)生進(jìn)行的實(shí)際“練習(xí)”以及學(xué)生所接觸的體育“比賽”，這三個(gè)環(huán)節(jié)之間是沒(méi)有連貫性的。只能說(shuō)有時(shí)學(xué)生的“學(xué)習(xí)”與“練習(xí)”可以勉強(qiáng)掛鉤，但是其中卻缺少了連貫，而學(xué)生的“比賽”往往也只是體現(xiàn)在一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在比賽中有機(jī)會(huì)展示自己的體育特長(zhǎng)。這三個(gè)環(huán)節(jié)不連貫就意味著學(xué)生的體育學(xué)習(xí)思維與意識(shí)得不到連貫的培養(yǎng)，跳躍性的教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)良好的塑造目標(biāo)。因此“學(xué)練賽”一體化教學(xué)可以使學(xué)生所接觸的體育學(xué)習(xí)變得連貫，讓學(xué)生的體育思維可以保持順暢而不被打斷，有助于塑造學(xué)生的體育學(xué)科素養(yǎng)。

1.3 “學(xué)練賽”一體化教學(xué)可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在“學(xué)練賽”一體化教學(xué)中，學(xué)生先學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)，或是學(xué)習(xí)教師所演示的具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分解動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)技巧，之后再進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，直到將所要鍛煉的項(xiàng)目熟練且能夠舉一反三，最后學(xué)生通過(guò)競(jìng)賽對(duì)所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，積極發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，同時(shí)也通過(guò)與同學(xué)之間的比拼而發(fā)現(xiàn)自己尚且不足之處。這些連貫的環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生在腦中形成一個(gè)較為完整的運(yùn)動(dòng)思維，讓學(xué)生能夠明確在運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，準(zhǔn)確大致的順序是怎樣的，而自己又應(yīng)當(dāng)如何在每一個(gè)環(huán)節(jié)中努力爭(zhēng)取到最好的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)思維得到了塑造，學(xué)生就對(duì)完整的體育學(xué)習(xí)流程有了概念認(rèn)知，而這對(duì)于學(xué)生后續(xù)的體育良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的塑造就起到了至關(guān)重要的推動(dòng)意義。因此“學(xué)練賽”一體化的教學(xué)模式可以通過(guò)側(cè)面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的正確運(yùn)動(dòng)觀念與習(xí)慣，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)持續(xù)性的健康運(yùn)動(dòng)。

2 目前高中生體育學(xué)習(xí)與鍛煉的客觀情況與存在問(wèn)題分析

2.1 高中生對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度不夠端正且鍛煉機(jī)會(huì)較少

客觀審視目前高中體育教學(xué)的實(shí)際情況，我們能夠發(fā)現(xiàn)所存在的問(wèn)題主要有兩大類，分別是主觀意識(shí)問(wèn)題與客觀條件問(wèn)題。首先我們分析主觀意識(shí)問(wèn)題，在上文中我們也提到，很多高中生對(duì)待體育鍛煉、體育課程的態(tài)度不夠端正，學(xué)生認(rèn)為自己所擔(dān)負(fù)的其他學(xué)科理論知識(shí)學(xué)習(xí)的壓力已經(jīng)非常大，不愿意再進(jìn)行體育課理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，且學(xué)生認(rèn)為體育課本就是放松身心的課程，只要自己參與其中，能夠有一定的自由活動(dòng)時(shí)間即可，并不需要進(jìn)行過(guò)多的練習(xí)，而這一認(rèn)知也導(dǎo)致了學(xué)生只有在體育課上才有鍛煉的機(jī)會(huì)，一旦學(xué)生當(dāng)天沒(méi)有體育課的安排，就意味著絕大多數(shù)的學(xué)生并不會(huì)在當(dāng)天開(kāi)展體育鍛煉，這種意識(shí)導(dǎo)致學(xué)生的健康體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣一直得不到培養(yǎng);除此之外，客觀條件問(wèn)題也影響著學(xué)生的體育鍛煉效果。目前高中生除了體育課之外，幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，甚至在學(xué)生臨近考試前，體育課都會(huì)被占用，故而學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間少之又少，機(jī)會(huì)也非常難得的，非常影響學(xué)生自身的體育習(xí)慣與素養(yǎng)的形成。

2.2 高中生的體育理論知識(shí)相對(duì)匱乏且缺少探知機(jī)會(huì)

高中生雖然接觸到體育課，但是能夠接觸到理論體育課的機(jī)會(huì)卻少之又少。且在學(xué)生的內(nèi)心也不愿意接受過(guò)多的體育理論課程，因此很多體育教師為了順應(yīng)學(xué)生的意見(jiàn)就取消了絕大多數(shù)的理論課指導(dǎo)。而這種現(xiàn)象對(duì)于學(xué)生的體育能力整體塑造而言卻是有害無(wú)益的。學(xué)生在體育課上只是跟著教師的示范動(dòng)作進(jìn)行模仿，卻沒(méi)有理解為什么這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的分解動(dòng)作要這樣開(kāi)展，為什么某種動(dòng)作會(huì)存在危險(xiǎn)等等，在缺乏了理論知識(shí)的引導(dǎo)情況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)只是模仿而未求真，這樣的體育學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生而言效果是大打折扣的。因此在學(xué)生“學(xué)習(xí)”體育的環(huán)節(jié)中，學(xué)生是缺少了理論知識(shí)的學(xué)習(xí)部分，這也影響了學(xué)生的整體體育水平發(fā)展。且部分學(xué)生雖然對(duì)體育理論知識(shí)具有一定的興趣，但是卻因?yàn)樘街獧C(jī)會(huì)的匱乏而得不到學(xué)習(xí)的契機(jī)，因此教師需要關(guān)注到這一問(wèn)題，并且能夠通過(guò)完善“學(xué)練賽”一體化教學(xué)模式來(lái)不斷加強(qiáng)學(xué)生的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)。

2.3 高中體育教師開(kāi)展教學(xué)的方式較為傳統(tǒng)老套單一

“學(xué)練賽”一體化模式對(duì)于教師和學(xué)生而言都是相對(duì)新穎的模式，這種模式相較于目前教師尚在使用的傳統(tǒng)教學(xué)模式而言具有更多的推動(dòng)優(yōu)勢(shì)、系統(tǒng)更為完善、內(nèi)容更加充實(shí)。而目前體育教師尚在使用的傳統(tǒng)教學(xué)模式卻早已引起了學(xué)生的反感。大部分體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，所采用的教學(xué)流程都是一致的：先由自己或是課代表帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，之后針對(duì)當(dāng)堂所要講授的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行動(dòng)作的分解與注意事項(xiàng)的說(shuō)明，之后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，有的教師會(huì)在練習(xí)結(jié)束后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)效果的反饋，而有的教師則直接讓學(xué)生進(jìn)行“自由活動(dòng)”。這就是目前的傳統(tǒng)教學(xué)模式中采用的單一教學(xué)流程，而這一流程的不間斷使用，也讓學(xué)生認(rèn)為體育課程毫無(wú)新意，因此學(xué)生就會(huì)喪失對(duì)體育課的熱情以及對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的探究積極性。因此教師需要正視這一問(wèn)題，意識(shí)到教學(xué)模式需要得到改變并且需要貼合學(xué)生的體育發(fā)展實(shí)際需求，讓學(xué)生能夠通過(guò)教師的合理化引導(dǎo)，不僅實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容的掌握，還可以改變對(duì)體育課的認(rèn)知，從而有效調(diào)動(dòng)自己的體育運(yùn)動(dòng)積極性。

3 基于學(xué)科核心素養(yǎng)開(kāi)展“學(xué)練賽”一體化體育教學(xué)的實(shí)踐探究

3.1 加強(qiáng)學(xué)生的理論知識(shí)學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生的良好體育精神

在“學(xué)練賽”一體化的教學(xué)中，“學(xué)”是學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉、養(yǎng)成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的基礎(chǔ)。學(xué)生首先要通過(guò)“學(xué)”來(lái)明白自己開(kāi)展的體育鍛煉意義在哪里，所做的運(yùn)動(dòng)存在怎樣的規(guī)則和要領(lǐng)，只有夯實(shí)了學(xué)生“學(xué)”的基礎(chǔ)，才能讓學(xué)生后續(xù)的體育能力發(fā)展有持續(xù)的推動(dòng)力與堅(jiān)固的保障。而在“學(xué)”這一環(huán)節(jié)，教師需要從兩個(gè)方面下手，一是學(xué)生體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與鞏固，二是學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的探索與練習(xí)。這兩方面缺一不可，必須要教師雙管齊下才能保證學(xué)生完成“學(xué)”這一環(huán)節(jié)。在學(xué)生的理論學(xué)習(xí)方面，教師可以按照學(xué)生學(xué)習(xí)的節(jié)奏安排一定的理論課程，如教師在開(kāi)展關(guān)于一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，就可以提前將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的由來(lái)、運(yùn)動(dòng)的理念、需要遵循的規(guī)則等等理論知識(shí)為學(xué)生進(jìn)行講解，之后在實(shí)際的戶外運(yùn)動(dòng)中，教師再根據(jù)理論知識(shí)的講解為學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的動(dòng)作模擬示范，讓學(xué)生結(jié)合理論完成鍛煉，有效完成“學(xué)”的環(huán)節(jié)，同時(shí)讓學(xué)生在有效的學(xué)習(xí)中逐步了解體育世界，養(yǎng)成良好的體育精神且具備完善的體育認(rèn)知，為體育精神這一學(xué)科素養(yǎng)的塑造夯實(shí)基礎(chǔ)。

3.2 設(shè)置小組式體育教學(xué)模式，夯實(shí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)

在學(xué)生開(kāi)展“練”的環(huán)節(jié)時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到共性的問(wèn)題：即使教師不遺余力地進(jìn)行動(dòng)作的示范，但是學(xué)生在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中仍然無(wú)法規(guī)范練習(xí)，存在著許許多多的瑕疵。這一點(diǎn)也讓教師感到苦惱，甚至?xí)岩勺约旱慕虒W(xué)能力。實(shí)際上，造成這種情況的原因有兩種，一是學(xué)生的體育天分不同，二是教師所使用的教學(xué)方法無(wú)法實(shí)現(xiàn)“事半功倍”的效果，因此白白浪費(fèi)精力且起不到良好的引導(dǎo)。因此教師可以采用小組式體育教學(xué)模式來(lái)完成學(xué)生“練”的環(huán)節(jié)，如教師可以將學(xué)生分成幾個(gè)小組，在對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行完一遍詳細(xì)的動(dòng)作展示后，讓學(xué)生在小組中進(jìn)行二次揣摩演練，此時(shí)組內(nèi)的學(xué)生之間可以在互助的氛圍下實(shí)現(xiàn)對(duì)教師的示范動(dòng)作更加深入的理解，并且可以取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相幫助，而小組所遇到的共同問(wèn)題可以及時(shí)向教師提出，教師也可以進(jìn)行針對(duì)性的講解，讓學(xué)生的“練”變得更有實(shí)效性。且教師可以根據(jù)學(xué)生的練習(xí)程度進(jìn)行“賽”的環(huán)節(jié)，在當(dāng)堂為學(xué)生安排組內(nèi)、組間比賽，讓學(xué)生在比賽的激動(dòng)下能夠端正練習(xí)態(tài)度，并且可以通過(guò)比賽環(huán)節(jié)來(lái)清楚了解自己在練習(xí)中的不足且進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的改進(jìn)，有效塑造學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)踐這一核心素養(yǎng)。

3.3 巧妙設(shè)置體育課后作業(yè)，塑造學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在體育三大核心素養(yǎng)之中，“健康促進(jìn)”素養(yǎng)是在前兩種素養(yǎng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的升華性素養(yǎng)。想要讓學(xué)生塑造這一素養(yǎng)，需要的不僅僅是學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與理論知識(shí)，還需要扭轉(zhuǎn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生日常生活的一部分，引導(dǎo)學(xué)生以健康生活、自主健身為體育鍛煉的宗旨。而目前高中生所能開(kāi)展體育鍛煉的時(shí)間太短，除了課堂教學(xué)之外，學(xué)生的校園生活中幾乎沒(méi)有其他時(shí)間開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。因此教師可以適當(dāng)?shù)貫閷W(xué)生設(shè)置一定的課后作業(yè)，即讓學(xué)生在課余時(shí)間以及家庭時(shí)間，通過(guò)完成體育作業(yè)的形式來(lái)回顧所學(xué)、所練內(nèi)容，這一環(huán)節(jié)也完善了“學(xué)練賽”一體化教學(xué)模式的系統(tǒng)，并且還可以讓學(xué)生逐漸適應(yīng)在日常生活中開(kāi)展體育鍛煉，從而逐步塑造學(xué)生的健康體育運(yùn)動(dòng)理念與自主健身習(xí)慣。教師可以針對(duì)所講授的內(nèi)容為學(xué)生布置作業(yè)，且在下一堂課進(jìn)行課前比賽，將“練”與“賽”進(jìn)行再次的結(jié)合。

4 結(jié)束語(yǔ)

“學(xué)練賽”一體化體育教學(xué)模式，是順應(yīng)了體育教學(xué)改革浪潮、符合當(dāng)下新教育時(shí)代的要求的教學(xué)舉措。在“學(xué)練賽”一體化的教學(xué)中，教師再一次將教學(xué)的主要目標(biāo)轉(zhuǎn)移到學(xué)生主體的體育能力發(fā)展與體育核心素養(yǎng)的塑造之上，本著“以人為本”的教學(xué)理念，開(kāi)展更加豐富有效的教學(xué)引導(dǎo)。學(xué)生通過(guò)“學(xué)練賽”三大環(huán)節(jié)的連貫學(xué)習(xí)，不僅可以積累更多的體育理論知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)，還可以在有效的練習(xí)與不間斷的競(jìng)賽中逐漸養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，塑造體育運(yùn)動(dòng)精神，逐步塑造自己的強(qiáng)健體魄。

本文系江蘇省常州市教育科學(xué)“十四五”備案課題《基于學(xué)科核心素養(yǎng)的高中體育“學(xué)練賽”一體化教學(xué)的實(shí)踐研究》階段成果之一。

（作者單位：江蘇省奔牛高級(jí)中學(xué)）