国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

延遲滿足效應(yīng)帶來了改變

2022-06-10 15:58:14呂若琦
家庭百事通 2022年7期
關(guān)鍵詞:無原則自控力米歇爾

呂若琦

現(xiàn)在的孩子個(gè)性多元,不少孩子比較任性,他們往往以自我為中心。如何用一個(gè)小小的契機(jī)來改變孩子?這就十分考驗(yàn)老師的教育藝術(shù)。筆者的朋友,某小學(xué)教師洪旭美通過一次運(yùn)動(dòng)會(huì)改變了一個(gè)孩子。

有次,學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),各班正如火如荼地選拔運(yùn)動(dòng)員。小馬迫不及待地找洪老師報(bào)名。小馬是班上的長(zhǎng)跑冠軍,的確是參加比賽的首要人選??伤莻€(gè)“暴脾氣”,遇到一點(diǎn)小事就會(huì)揮拳頭。讓他單獨(dú)訓(xùn)練,洪老師怎么放心呢?但洪老師轉(zhuǎn)念一想:也許這是一個(gè)改變他的好機(jī)會(huì)。于是,洪老師就答應(yīng)了他。然而,盡管洪老師每天都苦口婆心,小馬還是照常打架。

洪老師只好對(duì)小馬進(jìn)行家訪,希望能爭(zhēng)取家長(zhǎng)的協(xié)助。洪老師和小馬放學(xué)后一起到他家,一直等到燈火通明,他媽媽才匆匆地趕回家。原來她在收攤前剛好接到了一單生意,耽誤了時(shí)間。孩子的爸爸在送外賣,要很晚才回來。

談起小馬的脾氣,小馬媽媽一直嘆氣。爸爸在家時(shí)間少,管孩子的時(shí)間更少,一遇到孩子不聽話就掄起棍子打,從不肯耐心地聽孩子說話,更懶得講道理。媽媽覺得孩子太可憐了,對(duì)孩子心存愧疚,為了彌補(bǔ),總是無原則地妥協(xié),孩子要什么就給什么。

洪老師通過與小馬媽媽的交談,了解到小馬爸爸和媽媽,一個(gè)粗暴一個(gè)放縱,難怪小馬以自我為中心,愛使用暴力。找到了行為背后的原因,接下來就是尋找策略了。很快,洪老師就找到了解決方法:那就是美國(guó)心理學(xué)家米歇爾發(fā)現(xiàn)的延遲滿足效應(yīng)。所謂“延遲滿足”,是指為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的、更大的利益而自愿延緩或放棄目前較小的滿足。米歇爾發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)歷延遲滿足的孩子更善于調(diào)控自己的情緒。參照延遲滿足效應(yīng),洪老師接下來為小馬量身定制實(shí)施策略。

第一,洪老師與小馬媽媽商定,不再無原則地滿足小馬,吃飯、穿衣、玩具、零食……凡是他急于達(dá)成的愿望,都采用延遲滿足的策略,一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉他的自控能力。第二,由于小馬自控力較弱,起初等待的時(shí)間短一點(diǎn),之后逐漸延長(zhǎng)等待期。

借著運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī),洪老師把小馬叫到身邊,告訴他:“要取消你的運(yùn)動(dòng)員資格?!毙●R一聽急了:“別,老師,我要比賽!”洪老師不動(dòng)聲色地說:“要不這樣,你先參加訓(xùn)練,如果能堅(jiān)持一星期不打架,就允許你參加一項(xiàng)比賽?!笨吹街匦掠辛讼M●R連連點(diǎn)頭答應(yīng)。

他們的約定開始了,前面兩天風(fēng)平浪靜,第三天小馬又差點(diǎn)動(dòng)手,但及時(shí)控制住了。洪老師馬上大大鼓勵(lì)了一番:“加油,再堅(jiān)持四天,你就能參加比賽了。”小馬似乎找到了方向,堅(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

除了運(yùn)動(dòng)會(huì),洪老師還見縫插針地鍛煉小馬的自控力:當(dāng)下課鈴聲響起,小馬想沖向操場(chǎng)嬉戲時(shí),老師會(huì)請(qǐng)他擦黑板;當(dāng)飯香飄起,小馬準(zhǔn)備飽餐一頓時(shí),他會(huì)請(qǐng)小馬去取杯子……盡管小馬一臉急不可耐,但都硬著頭皮堅(jiān)持下來了。

終于,最艱難的第一個(gè)星期過去了,小馬成功地取得了運(yùn)動(dòng)會(huì)的入場(chǎng)券。當(dāng)然,要改變一個(gè)孩子是不容易的。后來,小馬還偶爾會(huì)跟同學(xué)發(fā)生沖突,但在“延遲滿足”的調(diào)節(jié)下,間隔的時(shí)間越來越長(zhǎng)??磥?,延遲滿足效應(yīng)已開始起作用了。

編輯|郭緒書

猜你喜歡
無原則自控力米歇爾
11招,提升自控力
好日子(2022年6期)2022-08-17 07:16:32
米歇爾·馬多作品選
讀《做個(gè)有自控力的小孩》有感
不要說話
圣米歇爾山和黑臉羊
削足適履
自控力自控力是有限的
聯(lián)想治扯皮
特別文摘(2016年2期)2016-04-27 05:31:44
中職德育教育中的自控力培養(yǎng)探究
亞太教育(2015年18期)2015-02-28 20:54:40
圣米歇爾山及其海灣
阿巴嘎旗| 桃源县| 西吉县| 龙江县| 连平县| 鄱阳县| 宁海县| 阳原县| 久治县| 沈丘县| 于田县| 台前县| 洛浦县| 襄汾县| 吴旗县| 元朗区| 丽水市| 南乐县| 天柱县| 阳城县| 汪清县| 长乐市| 瑞安市| 高雄市| 安陆市| 抚州市| 宁国市| 三门峡市| 曲阳县| 威信县| 南溪县| 吉水县| 湘西| 仪征市| 定边县| 铜山县| 南郑县| 合作市| 余姚市| 弋阳县| 江都市|