熱中風可分為出血性中風和缺血性中風兩種。出血性中風是指由于氣溫升高、血液循環(huán)加快，引起血壓急劇升高而導(dǎo)致的中風。而缺血性中風則是由于身體出汗過多，水分得不到及時補充，以致血液濃縮、血液黏稠度升高而導(dǎo)致的中風。所以夏天要多次少飲地補水，防止血液濃縮。

老年人的血管不像年輕人那樣有彈性，夏季要避免貪涼。因此，天氣熱時，屋內(nèi)開空調(diào)，溫度不要調(diào)得太低，室內(nèi)外溫差以不超過7～8℃為宜。同時，使用空調(diào)時間不宜過長，不要頻繁出入空調(diào)室。如果使用電風扇，不要直吹身體。