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綠豆乳酪糕

2022-05-30 10:48:04饞哭隔壁小孩
婦女之友 2022年10期
關(guān)鍵詞:綠豆糕茶粉乳酪

饞哭隔壁小孩

秋季比較容易上火,來(lái)點(diǎn)綠豆糕清熱降火。

好看又好吃的綠豆乳酪糕,不用烤箱就能做。

食材:去皮綠豆250克,牛奶250克,黃油50克,白砂糖40克,抹茶粉適量,奶油奶酪150克,糖粉18克,格力高餅干碎(兩種口味)各20克。

1.去皮綠豆用清水浸泡4小時(shí)后蒸熟,加入牛奶打成綠豆泥。

2.不粘鍋中加入綠豆泥、黃油和白砂糖一起翻炒成不粘手的面團(tuán)。

3.把面團(tuán)分成兩份,其中一份加入少許抹茶粉。將面團(tuán)揉勻后分成小份,每份35克。

4.奶油奶酪加糖粉攪拌順滑,加入餅干碎攪拌均勻,冷藏備用。

5.面團(tuán)中包入奶酪餡揉成團(tuán),用模具壓出形狀即可。

綠豆糕不是所有人都適合食用,孕婦,糖尿病、高血糖患者,減肥人群,脾胃虛寒者應(yīng)禁食或少食。

編輯/莉萊

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