龍勇　張道毅

當前我國高等教育體系中，最重要的就是高職教學體系，近年來，高職院校為我國各行各業(yè)輸送了大量的人才。而學生身體素質也始終是整個社會重點關心的問題，所以進行大學生素質培養(yǎng)工作，也是高職學校教學的重心所在。而當前高校運動內容，主要分為球類運動與體操運動，球類主要涵蓋了籃球、足球，當然還有乒乓球、羽毛球等。而體操運動則主要包含了健身操和拉拉體操這樣的運動項目等。在這些運動中，真正可以培養(yǎng)學生的基本身體素質的，最屬籃球運動了?；@球運動一方面能夠訓練學生的基本身體素質，同時也能夠訓練他們的團隊意識，其次對他們身體的成長也有著很大的作用。因此，學校應重視籃球教學內容，以培育適應市場發(fā)展的高水平人才。

1 高職學生的特點

從高職學生的心理特點上分析，學生的主體意識、意志、價值觀、理解能力、情感等方面都獲得了很大的提高，能力、興趣、情感等心理特征方面，也都已取得了較穩(wěn)定的發(fā)展水平。但也因為其知識科目較多，學科專業(yè)性高，而且學生自主作業(yè)和動手能力較強。所以和其他同齡人相比，在其身體、心靈等方面所受到的壓力也很大。因為不適應新的環(huán)境、對人際關系處理不當、自身思想情感上的問題與人生目標相悖、以及自身職業(yè)成長壓力過大等問題，導致部分畢業(yè)生出現(xiàn)了心理問題，也導致各高校學生休學、退學的情況屢見不鮮。同時，由于目前社會各界對高職學校還存在著一定偏見，部分學員甚至有自卑心理，總認為低人一等。所以，學生的素質培訓工作對其建立信心，努力學習，愛職敬業(yè)，進而養(yǎng)成了吃苦耐勞的實干精神和認真扎實的學習心理狀態(tài)，有著十分重要的現(xiàn)實意義。

2 素質教育的含義

素質教育內容主要包含了個人身體與心理素質教育和人文教育在內的諸多方面，但這些內容主要是以科學人文素養(yǎng)教育為指導，以良好的心理教學為主要方式，以科學教育為本體，從而全面提高個人身心素養(yǎng)，并以發(fā)展健康人格為共同宗旨。

素質教育是高職教學中一項十分重要的教學內容，是除學科素養(yǎng)以外其他基本素質的結合。學校不但是傳播知識，最關鍵的是用學校的氛圍陶冶人、影響人、培養(yǎng)人。因此，普通高職學校更要擔負起培養(yǎng)全民族高科技文化素質人才的重擔，努力爭取并培養(yǎng)出符合經濟社會發(fā)展要求的、全面發(fā)展的合格的高科技人才。

3 高職院校籃球運動的特點分析

3.1 籃球運動是團隊運動

籃球運動一般可分成三人運動和五人運動，但在校園的籃球運動競賽中通常是以五人活動為主，這也是一種團隊式合作的活動?；@球活動對學生的團結力要求也很高，因為籃球運動中存在著一定的競爭性，所以在團體活動時要求所有的籃球隊員都必須加入到這種團體合作之中。

在籃球運動中必須充分考慮到每位隊員的合作精神，因為一旦在運動過程中有一個隊員在觀念或意志上開小差，則會造成整個籃球運動的損失，甚至是損害名譽。因此籃球運動的團體運動要求也較高，唯有隊伍的協(xié)調性良好，方可取得最后的優(yōu)勝。所以在分組競賽中，每個學生都得主動地、積極地、認真地履行責任，為贏得競賽勝利而負責。其所提倡團體合作，共同進步的精神，可減少學生個人主義、自由主義、風頭主義等的惡劣品質，能更有效培養(yǎng)學生講團結、談協(xié)作、關心于集體、服務于集體、為組織榮譽而努力等的優(yōu)秀品質。

3.2 籃球是一項競爭性的運動

因為籃球比賽的每個參加者都必須經過統(tǒng)計成績來判斷輸贏，所以籃球活動在實質上也是一種競爭性的體育運動，同時由于參加籃球活動的人通常都身體素質相對較好且個子也都相當高。所以，籃球運動競爭性也將會通過身體競技與團體協(xié)作的競技方法來進行體現(xiàn)。在籃球活動中最適宜的年齡段是在18-35歲，因為在這個年齡中每個人都會有良好的身體精氣神，所以它的運動競爭力也將會更高。從海外高校比賽和中國國內的CBA賽事上也能夠發(fā)現(xiàn)籃球之間的較高競爭力。綜合考慮，由于籃球活動一般都是有五個人所組成，經過某個地點或經過一定的時間比賽來確定輸贏，這些因素都決定了籃球是一個整體上競爭性很強的體育運動。但是，學生都必須通過參加到籃球課外活動，才可以表現(xiàn)出在校園中良好的精神面貌和競技精神。

3.3 籃球運動的趣味性

要想使學生在籃球教學中獲得良好的綜合素質培養(yǎng)，就需要學校老師充分發(fā)揮其教育作用，通過對教學工作進行深入研究，進而加強學生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。而籃球比賽的激情競技，不但能夠滿足學生們的新奇與好戰(zhàn)的心理需要，而且還能夠激發(fā)練習者們更強烈的興趣?；@球比賽中，所有的技巧動作極其簡單配合的象征性、形象性、滑稽性和驚險性都引人入勝，使人躍躍欲試，再加上技術動作的難易程度，能讓學生集中精力，主動地完成。所以，通過籃球游戲可以調動學生對進行體育課的興趣，從而使學生在籃球課程的學習中獲得更多趣味。

3.4 籃球運動課程完整

在當前高校的教學體系中，籃球作為體育運動項目的主要途徑。一般學生在選擇體育項目時，老師也更希望學生進行對籃球的選擇。而籃球運動也是學生的主要選擇?；@球教學中首先會從最基本的運球傳球，再到投籃和團隊協(xié)作、戰(zhàn)術訓練完成了逐步的體系訓練，和專業(yè)技能的訓練。因此校園籃球教育就具有了很強的專業(yè)性，也要求專業(yè)的教師來對學員們加以訓練。因為參加籃球運動能夠更好的豐富學生的校園文化生活，并且提高了學生的精神面貌，所以一般體育課程都會針對籃球運動和籃球技能展開更為廣泛的培養(yǎng)。只有逐步完善籃球教學，才能有利于培養(yǎng)學生的綜合素質，培養(yǎng)學生的運動技能，最終培養(yǎng)具備綜合素質的接班人。

4 籃球教學在高職院校素質教育中的作用

4.1 籃球教育有利于增強學生的身體素質

籃球課程也是重要的實踐活動，學校學生通過在體育鍛煉中掌握技能，提高運動意志，帶動了學生身體素質的提高，也養(yǎng)成了學生良好的運動習慣，為學生的終身運動發(fā)展打下了基礎?；@球課程富有強烈的競技性、趣味性，不但可以提高學生的身體素質，也能訓練他們的基本體育技能，讓學生體會運動的趣味與體育的樂趣，也有助于學生形成良好的體育鍛煉習慣。學生通過參加籃球訓練可以奠定較好的運動基礎，從而提高耐力以及身體器官的運動協(xié)調能力，從而促使學生身體素質的提高，也可以使學生具有非常強健的體魄，在體育鍛煉中對不斷增強人體的運動靈敏度，以及大腦思維能力進行了很好的訓練。所以，籃球運動對提高學生的身體素質有著十分關鍵的意義。

4.2 籃球教學有助于提高學生的心理素質

籃球活動不僅是一種體力運動，也是一種心理運動，籃球運動可以使他們在運動中面臨各種障礙與挫折，在鍛煉中懂得競爭和協(xié)作，同時可以在活動中經受各種困難挫折，還可以提高他們的接受能力，可以使他們心理得到滿足感。讓學生更好地處理各種挫折和失敗，并學會了剖析問題的主客觀因素，根據問題尋找解決辦法，不斷的改善自我，從而養(yǎng)成了學生優(yōu)秀的心理素質與品格，并激勵學生們對抗問題與挫敗的斗志和力量。公平競爭體育活動是指雙方在同等條件下所面對的一項公共體育運動，在活動中每一方都會從運動中產生一種比較強烈的超越意識，并由此使雙方不斷的提升自己、突破自我，如此就能夠增強他們的運動積極性，從而激發(fā)他們積極向上的精神。同時，籃球運動還能夠讓他們了解比賽規(guī)則，并根據相應的規(guī)律去進行相應的鍛煉，有利于培養(yǎng)他們的紀律觀念和規(guī)則意識，引導他們遵守一定的競賽準則，尊敬對手，尊重裁判，并有利于培養(yǎng)他們的自我能力?；@球運動是對抗性很強的運動項目，每一個人都將會面臨身體、精神、毅力各方面的考驗，在體育鍛煉中可以進一步強化學習者的意志力，也能夠培養(yǎng)學習者勝不驕、敗不餒的良好心理品質。在運動過程中，各種競賽機遇往往稍縱即逝，因此每一位學生在競賽當中都需要把握好時機，并掌握機會，抓好時機，果敢出手，如此才能養(yǎng)成學生的果斷品格。學生在運動中不斷提升自我，以解決自身所面臨的問題與不足，也不斷的提高自身的能力，在體育運動中逐步表現(xiàn)出自身的能力，達到成功與滿足感，并以此進一步地提升學生的信心，以養(yǎng)成學生堅韌的精神。

4.3 籃球教學有助于提高學生的文化素質

高職學生往往具有比較豐富的思維，又具有相對超前的想法，學生們更加容易接受各種新奇事物，尤其是在籃球運動教學中，學生可以良好的把籃球教學與當今的NBA、CBA中的各類比賽內容融合在一起，使他們掌握了更多的文化內容，更加了解籃球文化背后的文化內涵。同時，它既能夠指導學生在運動過程中體會裁判、做評論，從而發(fā)現(xiàn)籃球背后的文化價值與精髓，又能夠組織學生進行一些籃球比賽，可以擴大學生的知識面，提高學生的實際運用能力，從而提高運動趣味。并且在籃球運動過程中向學生們介紹相應的戰(zhàn)術策劃方法，使學生們可以更好的去分析與欣賞各項運動競賽，從而培養(yǎng)了學生的審美觀與鑒賞能力，在籃球當中可以掌握更多的中華文化精粹，進而提高了學生的文化素質，從而幫助學生們更進一步地了解體育文化，帶動了學生們綜合文化素質的提高。

4.4 籃球教學能夠很好地提高學生的社會適應能力

人是社會中的人，而每一位學生在將來都要進入社會，因此學生們應該掌握的最關鍵的能力便是應對社會。通過在社團當中懂得自身生活，懂得與人交往，可以在社團當中尋找自我的位置，更進一步地發(fā)現(xiàn)社會意義和自身價值，以此有助于學生更好的發(fā)展，進而增強了學生的存在感和人生成就感。此外籃球比賽還能夠通過設置各種各樣的課外活動，了解社會中的人際關系，讓學生們可以更進一步地學習與人交往，從而了解社會中的各種規(guī)則，同時培養(yǎng)其社會適應能力。同時籃球活動中，還存在著非常突出的競爭與協(xié)作關系，這也就說明了在任何一種團體之間，都存在著非常微妙的協(xié)作關系，由于競爭已變成了社會活動的一個常態(tài)，而協(xié)作也變成了他們學習生活的另一個方法。通過競賽可以很好的提高自身的能力，而通過合作也可以更好地提升團體協(xié)作能力?；@球本身也是競賽與協(xié)作一體的運動，在整個體育訓練過程中，需要特別注意團體的協(xié)作，同時個人之間與團體之間也可以進行不同的競爭，在比賽中良好地保持合作，同時也可以鍛煉其適應能力和情緒控制?；@球比賽的一些禮儀和語言交流，包括相互拍肩、擁抱等，可以幫助學生很好的克服戒心，彼此產生認同感，在比賽中有效地提升學生的團隊意志和協(xié)作精神。

4.5 籃球運動可以提升學生的競爭意識

由于當前社會市場經濟逐步完善和人民物質生活條件的提高，人的競爭意識也開始相對淡化了，因此要想進一步培養(yǎng)學生的學習熱情和創(chuàng)新能力，就必須開展專業(yè)的教學訓練與培養(yǎng)。而籃球運動則是一種團體運動，能夠利用團體的比賽經驗，來培養(yǎng)學生的競技意識。學?；@球運動與體操等運動項目相比，籃球活動的競賽意識明顯要比體操等競技意識更強，同時，測試成績也要比學生個人體育的平均成績有所提高，所以，籃球運動也有利于培養(yǎng)學校學生的競賽意識。

在面對著劇烈競爭的當代社會，唯有主動的投入到體育運動中，并增強自身的競技意識，才可以適應未來工作與生存上的需要。因此通過進行籃球運動，能夠培養(yǎng)自身頑強拼搏的精神毅力，進而培養(yǎng)學生更全面的身體素質。在籃球活動中一方面可以得到娛樂，一方面也可以受到訓練，同時提高了個人的精神風范，這對未來的成熟與發(fā)展也有更多的益處。

4.6 籃球運動可以提升學生的團隊意識

當前社會是個競爭激烈的社會，各種工作都需要很多人參加，而本職工作的完成又要求團體里各個成員的相互配合。所以，為了使學生在未來工作中可以更好的應對行業(yè)的變化，還需要訓練學生的團隊意識與協(xié)作能力。而因為籃球比賽通常為三人比賽或是五人比賽，所以必須要在整個團體之間彼此相互配合，在最后才能獲得勝利。所以在籃球訓練過程中，學生們不但要發(fā)揮自己的特長，體現(xiàn)自身的價值，也必須注意團隊活動，相信同伴，并以整個團隊的利益為主要目標。只有完成了團隊競賽，才能夠在最后取得勝利。而通過籃球運動可以提高大學生對于團隊合作的意識，從而培養(yǎng)學生團隊協(xié)作的能力，以便使他們更好的應對未來的生活。

4.7 籃球教育促進學生的和諧意識

籃球運動是一種文明的運動，規(guī)則的變化始終都在規(guī)范著人們的運動活動，而通過對規(guī)則的界定和在長期運動過程中所產生的行為準則，籃球運動在形式和內容上都體現(xiàn)了公平、合理的原則，使運動過程更加和諧。公平競賽理念，本身就是對人類理想的人際關系和社會公德價值觀的體現(xiàn)，人在參與籃球運動的過程中，也就可以意識到創(chuàng)造成績就是得獎，如果觸犯社會規(guī)矩就要抵罪，這也提高了運動參與者對社會規(guī)則的意識力和對行為的自主控制力，從而促進了人類的社會生活更加和諧。

5 結語

綜上所述，同一般普通高校大學生相比，高職院校的學生職業(yè)壓力更大、自卑心理更強、在身體方面所受到的負擔更重，這也是社會普遍存在的實際問題。在運用體育課程培養(yǎng)其綜合素養(yǎng)的過程中。籃球課程可以通過采用形式多樣和有針對性的措施，使高職學生身心快樂地進行運動鍛煉，在掌握課堂基礎知識的同時，也融入了動腦、動嘴、動手，更全面地表現(xiàn)自我。學生們在籃球活動中產生的交流、協(xié)作、公平競爭、遵守規(guī)則等的集體意識，將會轉化到日常生活、學習、工作中去，這對于培養(yǎng)其綜合素養(yǎng)、加強社會適應能力，都有著巨大的影響和現(xiàn)實意義。