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經(jīng)常吃水果 心態(tài)積極

2022-05-30 00:23
文萃報(bào)·周五版 2022年32期
關(guān)鍵詞:營(yíng)養(yǎng)學(xué)吃水果薯片

發(fā)表在《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)最新研究成果認(rèn)為,經(jīng)常吃水果的人比那些不吃水果的人心態(tài)積極,也不太可能出現(xiàn)抑郁癥狀。而吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的薯片等零食的人,更可能焦慮。

(據(jù)網(wǎng)易)

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