劉文馨

時光荏苒，初中的時光轉眼已經過半，我們又多了一門新的課程，學習的壓力悄然而增。

初二的學習生活即將結束，期末考試的壓力讓我們把更多的時間和精力都投入到學習中。當我們有些不想和老師或家長分享的心事時，也許向同窗好友傾訴是解開心結的好辦法。好朋友不用說很多的話，只一個眼神兒或一個微笑便撫慰了我們焦慮的情緒和躁動的內心。

給朋友一個微笑，能安撫朋友的消極情緒;給自己一個微笑，能緩解考試的壓力。

有人說：“考試的秘訣是以平常心來面對，平常心可以考出超常水平?！边@就說明了心態(tài)調節(jié)和心理暗示的作用至關重要。其實，考試只不過是檢驗我們每個學期學習成果的一個必經階段。我們要面對的應該是當下的每一天，努力過好每一天，把握上課時的分分秒秒，認真完成每天的作業(yè)。讓每一天都有收獲、有進步，那么在考試時一定可以從容面對，得到一個讓自己滿意的成績。

微笑是陽光，給人們溫暖;微笑是欣賞，讓你充滿自信。對他人微笑，自己也會收獲微笑。對自己微笑，放松了心態(tài)，才能清醒頭腦，提升備考效率。讓我們以微笑迎接每一天新生的太陽，以微笑迎接走向未來的每一天！