木燁

情緒如sin函數(shù)般起落

記得中考結(jié)束，當我拿到重點高中錄取通知書的時候，心里還是有那么一絲小小的得意的，畢竟中考分數(shù)位列全年級前五十名才能有機會成功考上。作為一個“重點高中擦邊球選手”，我當時已經(jīng)做好了充分的思想準備去第二梯隊的學校，結(jié)果沒想到的是重點高中剛好錄取到我。

這種得意沒能維持多久。由于重點高中集中了全市的優(yōu)秀學生，整體的學習節(jié)奏非常緊湊，我遭遇了很大的挑戰(zhàn)。擺在面前的第一道坎，就是優(yōu)秀的人太多，個人很難得到老師的青睞。而且我本來就不是以年級前幾名的“光輝戰(zhàn)績”入校的，跟那些聰明的學霸本身實力上就差了一截，以至于我每天的學習任務都完成得非常艱難，別人半個小時就搞定的作業(yè)我得寫一個小時，有些題目我還死活想不明白。

每周周考還不足以暴露我和其他同學的差距，第一次期中考試的排名直接讓我泣不成聲，我人生中第一次拿到這么爛的名次，居然還有掛掉的科目。要知道，步入高中前我一直以為“掛科”這個詞只會是大學生需要操心的，沒有想到，高中的我就要開始面臨這種困境。老師還非常“殘忍”地掛出歷年高考的錄取分數(shù)線，讓我們自己評估，當時的我總分加起來可能剛夠上個二本，別說什么“雙一流”了。這場考試后，失落感幾乎伴隨了我整個高一學期。不管我怎么努力，也很難再像之前那樣迅速提高分數(shù)，對比起身邊的同學，我有種深深的無力感。

人生的第一道選擇題

沒讓我在高一就徹底垮塌下去的，是友誼的力量。我雖然成績不盡如人意，但在新的學習環(huán)境里認識了許多有相同愛好的同學。我們每天課間討論連載漫畫和小說的劇情，周末約著一起去漫展，或去圖書館看漫畫、寫作業(yè)，學業(yè)帶來的負面情緒都被身邊的好友與熱愛的事物治愈。后來回想，我覺得在課余時間培養(yǎng)一些可以減壓的愛好至關(guān)重要，高中三年的生活注定伴隨著不小的壓力，能夠自我調(diào)節(jié)情緒、合理釋放壓力是決勝的關(guān)鍵。

高二文理分科之后，我的成績終于不那么難看了。那時我毫不猶豫地選擇了我更喜歡的文科，事實證明我這個選擇沒有錯，自從文理分科之后，我的學習壓力比高一時小了不少，精力更集中，而且能明顯感覺到數(shù)學的考題簡單了不少，自信心也隨之增加了不少。

但即令如此，我還是只考出了一個非常勉強能上一本的分數(shù)。那時候我總覺得離高考還很遠，所以每天也就是按部就班地過著。真正開始發(fā)生轉(zhuǎn)變是在高二那年的六月，我們給高三的學長學姐們布置考場。我負責掃地，掃著掃著突然開始緊張，因為想到一年以后坐在這個地方的人可能就是我了。我就這樣看著一排一排擺放得整整齊齊的桌椅，看了很久。黑板上面有一個掛鐘，秒針滴答滴答的每一聲，都敲進了我的耳膜，敲進了我的心里。

準高三的一整個暑假我都過得非常焦慮，原因自然是我期末考試的成績。除了懊悔之前自己為什么不上點心再努力一點，更多的是對未來的迷茫。到了高三老師會讓學生有意識地開始關(guān)注自己喜歡的學校和專業(yè)的動向，尤其是最新的錄取分數(shù)線，再定一個目標，未來一年都拼命向這個方向沖刺?？戳丝次业姆謹?shù)和對應分數(shù)段的學校，我的心情不只是壓抑那么簡單。人在情緒低落的時候總是會想撤回自己的安全區(qū)，那段時間我甚至已經(jīng)產(chǎn)生了放棄的念頭，感覺自己已經(jīng)可以和名校說再見了，內(nèi)心想著要不就考家門口的大學，以后就留在這座土生土長的城市生活。

我個人的壓力很大程度上是源于對未來的恐懼。我父母從小就會灌輸“沒有好的文憑就沒有好的工作，沒有好工作就沒有好未來”這個觀點給我。高考就像是人生中必須跨過的一道鴻溝，但這個鴻溝似乎來得有些太早，對于十七歲、還有點迷糊的我，很多事情都是未知的?？膳碌牟⒉皇欠謹?shù)低丟人，可怕的是十七歲還沒有看清這個世界的我就要開始學會接受自己將一生碌碌無為的現(xiàn)實。后來我才知道，這種彷徨并不只是屬于十七歲，念本科的時候會覺得考研的分數(shù)大過天，研究生畢業(yè)后會覺得大廠的offer才是一切，后來我總結(jié)出對于未來不可控的事情，就應當放平心態(tài)坦然接受，并做好當下能力范圍內(nèi)的每一件事。踏實的人，運氣不會太差。

我的選科心得

很多人會在選科這塊糾結(jié)很久，有的糾結(jié)自己究竟哪一門會學得更好，有的糾結(jié)自己今后的職業(yè)規(guī)劃，還有的人的糾結(jié)則起源于學生和家長間的意見分歧。當時我迅速做出選擇，純粹是因為我的文科成績要比理科好很多，作為一個經(jīng)歷過高考廝殺的職場人士，我至今認為分數(shù)還是放在第一位的，哪科分高、學得更好就選哪科。

很多人有偏見，覺得女生學理科沒有優(yōu)勢，或者男生不應該選文科，其實學習能力和性別沒有關(guān)系，還是要看個人擅長什么與自身的興趣點。文理科不一定就能完全決定未來的職業(yè)，有很多綜合性的專業(yè)是文理兼招，而且很多人畢業(yè)后的工作與之前大學所學的專業(yè)毫無關(guān)系。隨著年齡和閱歷增長，很多人的目標是會改變的，所以我覺得，高中階段沒有必要認死理，當前最重要的事情是以相對高的分數(shù)邁入大學的校門。

翻山越嶺，尋找勝利的旗幟

我用行動證明，只要努力就不會太晚，高三一年還有很多機會。

“逆襲”這個詞，聽起來總是讓人熱血沸騰，但實踐起來整個過程會異常痛苦，要做好反復被打擊的思想準備。邁入高三前，我在網(wǎng)上看過很多關(guān)于復習總結(jié)的精華帖，看完頓感醍醐灌頂，“雙一流”學校似乎已經(jīng)在向我招手，但考分就好像“焊”死在了那個地方，沒有一點點挪動的跡象。面對這種情況，千萬不要灰心，量變引起質(zhì)變，只有積累到一定程度，才會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。最初的模擬測試分數(shù)可能并沒有什么改變，但是往后多幾次考試，你會發(fā)現(xiàn)每次考試都會漲個十到二十分，堅持真的會有驚喜。

還有來自身體上的挑戰(zhàn)，邁入高三我基本每天早上六點半起床，凌晨一兩點睡覺，全年無休，這樣的作息非常耗費體力。也就是從那個時候開始我養(yǎng)成了喝黑咖啡的習慣，有時候喝黑咖啡還是感覺很乏，我就會用咖啡混可樂，但下午四點之后就不能再繼續(xù)喝，否則晚上容易失眠。學習是持久戰(zhàn)，身體健康非常重要，高三晚自習課間我都會約好友去操場跑步，不僅可以釋放壓力，而且對恢復久坐后的身體非常有幫助。

關(guān)鍵信息整理在最后的復習階段也非常重要。由于前面都已經(jīng)學過了，只要不是完全沒有聽課，基本的知識點你還是會有印象，這時候最重要的就是整理框架，把已經(jīng)會了的部分篩除掉，重點記不會的部分。我之前有一個很大的誤區(qū)就是喜歡整理筆記，仿佛得了強迫癥，把每一個點都整整齊齊地記下來，但其實筆記是給自己看的，很多形式上的東西沒用又很耗時間。所以，最好是能把不會、不熟的知識濃縮成幾個點來記憶，這樣效率才是最高的。

不開心就哭，不懂就問，主動破解困難遠比被困難牽著走強。高三時我們每天十幾個小時重復做一件事，并且要重復一整年，難免中途會有幾次情緒低落的時候。我記得某天深夜，我看完單詞本，躺在床上聽歌，聽著聽著，眼淚就忽然從眼角滲出來了。我沒有壓抑自己，哭過之后，整個人感覺輕松了很多。大多數(shù)人在這樣的環(huán)境中都會產(chǎn)生壓力，我們應坦然面對自己的負面情緒。如果遇到不會的地方，問同學也好，問老師也好，一定要問清楚才能把問題解決，解決問題是提升成績的最佳方式。我之前一直和好朋友在下午的最后一節(jié)自習課去走廊上背書，互相抽查我們精心整理的濃縮知識點，互相問問題，難的題目拿出來一起看，單詞互相抽查，最后我們倆都考出了讓自己滿意的成績。

一顆平常心是勝利的法寶。臨近考試，班上都會掛一個顯眼的倒計時表，但其實到了最后一次模擬考試時，逆襲的空間已經(jīng)不太大了，這個時候就不能只一味對著倒計時表“死磕”學習了。我二模的成績就和我的高考成績相差不大，因為二模成績出來后我就開始進入維穩(wěn)狀態(tài)，之前一直都是通過擠壓睡眠時間的方式在“超長待機”，二模后我慢慢調(diào)整為和考試那幾天相同的作息，保持這個作息一直到高考結(jié)束。我有一段時間剛開始考試時會有點不適應，反應慢，尤其是做英語聽力的時候容易緊張，后來我發(fā)現(xiàn)調(diào)整心態(tài)，把重要考試想象成周測會更容易進入狀態(tài)。在考英語聽力之前先戴耳機聽一些英文材料，開始考試的時候語言頻道便能迅速切換過來，進入答題的狀態(tài)。

夏天的蟬鳴宣告高中生活的落幕，對于我來說，考完試第一件事就是睡個好覺，然后下載回之前喜歡的游戲大殺特殺。出成績那天早上六點鐘，班主任在群里發(fā)了可以查成績的消息，當時我還在睡覺，我爸媽特別興奮，用考號查了我的分數(shù)，看見分數(shù)后激動得把我從睡夢中搖起來，告訴我“雙一流”應該是穩(wěn)了。雖然不知道未來會怎樣，但是至少那一刻，我發(fā)自內(nèi)心地感謝之前那么努力的自己。

我的選科心得

很多人會在選科這塊糾結(jié)很久，有的糾結(jié)自己究竟哪一門會學得更好，有的糾結(jié)自己今后的職業(yè)規(guī)劃，還有的人的糾結(jié)則起源于學生和家長間的意見分歧。當時我迅速做出選擇，純粹是因為我的文科成績要比理科好很多，作為一個經(jīng)歷過高考廝殺的職場人士，我至今認為分數(shù)還是放在第一位的，哪科分高、學得更好就選哪科。

很多人有偏見，覺得女生學理科沒有優(yōu)勢，或者男生不應該選文科，其實學習能力和性別沒有關(guān)系，還是要看個人擅長什么與自身的興趣點。文理科不一定就能完全決定未來的職業(yè)，有很多綜合性的專業(yè)是文理兼招，而且很多人畢業(yè)后的工作與之前大學所學的專業(yè)毫無關(guān)系。隨著年齡和閱歷增長，很多人的目標是會改變的，所以我覺得，高中階段沒有必要認死理，當前最重要的事情是以相對高的分數(shù)邁入大學的校門。

寫在后面

高中的時候，我曾對考試這件事深惡痛絕，覺得自己為此犧牲掉了很多本應該屬于那個年齡段的快樂時光。那時的我，內(nèi)心一直都覺得中國學生的學業(yè)壓力很大，看到日劇美劇里的校園生活那么豐富，內(nèi)心多少還是有些不平衡的。畢業(yè)后，我去海外留學，與來自不同國家的同學相處，時間久了發(fā)現(xiàn)，考試周一來，能夠迅速確立目標、抓住老師講解的重點并且將知識點融會貫通的，大多數(shù)都是中國學生。許多外國的同學只要感覺到困難，覺得可能會掛科，就索性放棄。并且這點不只體現(xiàn)在考試上，在其他的事上也是如此，他們沒有那種為目標搏一把的經(jīng)歷，在遇到麻煩的事情時，很多人會選擇放棄，但是經(jīng)歷過高考的我們，則非常自然地會去想辦法努力解決，并且結(jié)果往往都是好的。這讓我每每回想起來，都無比感恩自己高中時的那段經(jīng)歷。所以，同學們不要厭惡和排斥考試，要知道無論結(jié)果好壞，這段經(jīng)歷都會潛移默化地改變我們。為了目標而奮斗吧，這期間獲得的成長會令你受益終身。