文/熊楨

“明明3分鐘可以搞定的刷牙，東摸摸西晃晃，硬是弄了10分鐘”“就一面作業(yè)，可以從晚上8點(diǎn)寫到10點(diǎn)”“你跟他說(shuō)動(dòng)作快點(diǎn)要趕緊上學(xué)，他偏偏不緊不慢地穿鞋”。任憑你苦口婆心，孩子依舊“我行我素”……

孩子拖拉磨蹭，是很多家長(zhǎng)經(jīng)常遇到的問(wèn)題，這背后的本質(zhì)原因是什么呢？

認(rèn)知類原因

時(shí)間知覺是幼兒時(shí)期認(rèn)知發(fā)展中感知覺的一個(gè)重要內(nèi)容。時(shí)間知覺的發(fā)展，包括對(duì)時(shí)間順序、時(shí)間長(zhǎng)度、時(shí)間點(diǎn)等概念的理解，以及逐漸學(xué)會(huì)估算時(shí)間等能力。和空間知覺一樣，時(shí)間知覺是智力的一個(gè)部分，也是常常被家長(zhǎng)忽略的部分。

0～2歲的孩子，幾乎所有事情都是“個(gè)性化”的。例如吃飯、睡覺、玩耍的時(shí)間，家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)該以孩子的生活習(xí)慣和舒適感為主。

大量的養(yǎng)育時(shí)刻有助于嬰兒形成自然的身體節(jié)奏和時(shí)間表。充滿愛意的關(guān)系得以形成，生活成為孩子與事物和事件之間更可預(yù)測(cè)的模式。

當(dāng)需要孩子從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上時(shí)，應(yīng)給予充足的時(shí)間讓其自行適應(yīng)或探索，無(wú)須過(guò)度干預(yù)。

到3～4歲時(shí)，時(shí)間仍然是抽象的概念，孩子需要大量的個(gè)人時(shí)間體驗(yàn)，來(lái)發(fā)展對(duì)時(shí)間觀念更清晰的理解。對(duì)他們而言，時(shí)間概念開始圍繞諸如生日慶典或午餐前洗手之類的事件形成。

遵循并參與一系列熟悉的例行程序和時(shí)間表可以增強(qiáng)他們對(duì)現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái)的時(shí)間意識(shí)?！爸啊焙汀爸蟆笔菍W(xué)齡前兒童現(xiàn)在可以理解的兩個(gè)時(shí)間概念。

5～6歲的孩子通過(guò)可識(shí)別的事件和符號(hào)來(lái)定義時(shí)間，通過(guò)觀察和記錄時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)間（例如，繪制天氣圖），開始理解某些事件每天都在特定的時(shí)間發(fā)生。需要在以事件為標(biāo)志的時(shí)間跨度中、生存的過(guò)程中逐漸獲得時(shí)間感。當(dāng)孩子體驗(yàn)人與物的世界時(shí)，他們的時(shí)間觀念已融入日常生活以及詞匯中。

情緒類原因

有些家長(zhǎng)從小習(xí)慣對(duì)孩子的大小事包辦替代，認(rèn)為孩子還小，不肯放手，覺得孩子沒有能力完成這些事情，導(dǎo)致孩子對(duì)他人形成心理依賴，對(duì)自己的事缺乏自主性；也有家長(zhǎng)教育方式簡(jiǎn)單粗暴、朝令夕改，令孩子無(wú)所適從，覺得事事沒勁頭，破罐子破摔，從不主動(dòng)適應(yīng)周圍環(huán)境。孩子通過(guò)懶散、拖拉、消極、被動(dòng)、拖拉的行為與父母、老師抗?fàn)?，他們的自我意識(shí)被壓制，主觀能動(dòng)性沒有被充分調(diào)動(dòng)，因此形成了拖拉磨蹭的行為習(xí)慣。

能力類原因

這類孩子主觀上認(rèn)為拖拉不好，但心有余而力不足，想改變現(xiàn)狀，但又無(wú)從下手。拖延癥在青少年期比較常見。

對(duì)于如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間概念，有如下建議供嘗試：

在日常生活中，培養(yǎng)孩子的時(shí)間知覺

首先，從發(fā)育階段來(lái)看，3-6歲是培養(yǎng)孩子時(shí)間知覺的最佳時(shí)期。

0～2歲：談?wù)撌录木唧w順序，比如媽媽要上班，出門前對(duì)孩子說(shuō)：“媽媽會(huì)在你中午睡覺后回來(lái)?！?/p>

及時(shí)回顧當(dāng)前發(fā)生的事情。比如到了中午對(duì)孩子說(shuō)早上的事情，“我們?cè)缟舷仍诩依锿媪艘粫?huì)，然后再出門玩了滑滑梯?！?/p>

3～4歲：和孩子閱讀關(guān)于時(shí)間詞匯的書籍。比如在睡前程序中，家長(zhǎng)與孩子閱讀經(jīng)典兒童繪本《晚安，月亮》，幫助孩子結(jié)束一天的生活。

上幼兒園后，保存一份班級(jí)“活動(dòng)手冊(cè)”，畫一些圖片或者拍一些特殊事件的照片。

并且繼續(xù)向活動(dòng)手冊(cè)中添加連續(xù)的頁(yè)面，以形成一個(gè)有趣的可視時(shí)間線來(lái)與孩子回顧和討論。

5～6歲：創(chuàng)建一個(gè)天氣日歷來(lái)標(biāo)記日子的流逝。保持每月晴天、多云天、雨天或下雪天數(shù)的天氣圖。孩子可以通過(guò)觀察九月和二月的天氣圖來(lái)觀察季節(jié)的變化。

教孩子如何寫“時(shí)間日記”或日記。孩子可以用普通的紙盤來(lái)制作書頁(yè)，并像鐘面一樣裝飾它們。告訴孩子如何在時(shí)鐘上畫時(shí)間，然后讓他們畫、粘貼或?qū)懴滤麄兺ǔＴ谀莻€(gè)時(shí)間做什么，并把紙頁(yè)裝訂在一起做成一本書。

其次，要經(jīng)常有意識(shí)地跟孩子提到時(shí)間概念。“再過(guò)10分鐘就吃飯”“還有5分鐘就要出門”……這里家長(zhǎng)提到的具體時(shí)間長(zhǎng)度，在孩子看來(lái)，并沒有直觀體驗(yàn)，也就是說(shuō)，孩子還感受不到時(shí)間的流逝，那么，通過(guò)具體的事物將二者聯(lián)系起來(lái)，讓孩子對(duì)時(shí)間有感性認(rèn)識(shí)，比如小時(shí)候告訴孩子天亮了出太陽(yáng)要起床，晚上天黑了要睡覺休息；孩子大一點(diǎn)了，用各種不同時(shí)間段的沙漏、定時(shí)器或鬧鐘等方式提示孩子時(shí)間；5～6歲孩子可以在家長(zhǎng)幫助下用日歷標(biāo)記要做的事情。善用“時(shí)間工具”，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。

再者，可借助一些活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間知覺。比如養(yǎng)動(dòng)物、種植物等都是幫助孩子建立對(duì)時(shí)間知覺的有效辦法。

還可以利用具體事件取代抽象的時(shí)間數(shù)字，比如周一該干什么（穿校服），今天是什么日子（爸爸生日）、下午3點(diǎn)做什么（零食時(shí)間）等，把“時(shí)間”與“事件”關(guān)聯(lián)起來(lái)。

讓孩子自主掌控時(shí)間

習(xí)慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，家長(zhǎng)需要鼓勵(lì)孩子做自己力所能及的事情，父母的作用是引導(dǎo)，而非替代。比如什么時(shí)間讀繪本，讀多久；什么時(shí)間戶外活動(dòng)或吃飯睡覺，制定好合適的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段后，通過(guò)鬧鐘或者沙漏起到提醒督促的作用，讓孩子形成時(shí)間觀念，這樣做事更有效率。

可視化提醒與適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)

大多數(shù)愛拖延的孩子做事缺乏連續(xù)性，沒有目標(biāo)指引，那么，視覺化提醒，比如可視化的作息時(shí)間表、兒童手賬本能發(fā)揮不錯(cuò)的效果。根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，和孩子一起羅列出每天的學(xué)習(xí)、生活條目，并規(guī)劃好時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)，逐條執(zhí)行后打“√”；定期復(fù)盤日程安排的執(zhí)行情況，分析不足之處，并根據(jù)執(zhí)行情況調(diào)整作息安排。

當(dāng)孩子日程安排執(zhí)行較好時(shí)，應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，“重獎(jiǎng)之下必有勇夫”，當(dāng)孩子獲得越來(lái)越多良好體驗(yàn)時(shí)，他們對(duì)時(shí)間的掌控就會(huì)越自如。

榜樣的力量是無(wú)窮的

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的言行舉止都是孩子學(xué)習(xí)的來(lái)源，因此，家長(zhǎng)要以身作則，不拖延，今日事今日畢，發(fā)揮高效做事的示范作用。

最后，提示一點(diǎn)，當(dāng)孩子拖延磨蹭，并伴有與年齡不相符的注意力不集中等表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該咨詢發(fā)育行為兒科醫(yī)生，排除多動(dòng)癥方面的問(wèn)題。