摘要：目的：分析西安市社區(qū)老年人體質(zhì)健康特征，探討增強體質(zhì)的有效方法。方法：選取西安市社區(qū)老年人1123例作為研究對象，調(diào)查了解其體質(zhì)健康特征結(jié)果：西安市社區(qū)老年人男性的身高、體重、收縮壓（SBP）水平、握力、坐位體前屈均高于國常模（P<0.05），西安市社區(qū)老年人女性的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）水平、SBP水平、握力、坐位體前屈均高于國常模（P<0.05）。經(jīng)常鍛煉的社區(qū)老年人的BMI、握力、坐位體前屈均高于不鍛煉的老年人（P<0.05）。結(jié)論：西安市社區(qū)老年人的體質(zhì)健康特征良好，但是否堅持運動是影響體質(zhì)健康的重要因素，堅持科學(xué)鍛煉，有助于促進體質(zhì)健康的改善。。

關(guān)鍵詞：老年人;體質(zhì);健康特征

老年人各類臨床疾病的高發(fā)人群，為了加強對疾病的防治，應(yīng)該密切關(guān)注社區(qū)老年人的體質(zhì)健康狀態(tài)，評估其患病風(fēng)險[1，2]。體育健身是提高老年人體質(zhì)健康水平的有效途徑，經(jīng)常參與體育鍛煉的老年人，其體質(zhì)健康逐漸得以改善和提高[3]。本研究通過對1123例西安市社區(qū)老年人進行調(diào)查，了解其體質(zhì)健康特征，分析影響其體質(zhì)健康的相關(guān)因素，現(xiàn)報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料

研究時間：2019年3月～2021年5月。研究對象：西安市社區(qū)老年人1123例?；举Y料：男性564例，女性559例，年齡60～86歲，平均年齡（67.95±5.43）。

1.2方法

收集1123例社區(qū)老年人的基本資料，了解其身體形態(tài)（身高、體重、BMI等）、身體機能（SBP、DBP、心率等）以及身體素質(zhì)（握力、坐位體前屈等）。同時調(diào)查了解以上老年人的運動習(xí)慣、運動方式、運動時間。對比經(jīng)常鍛煉和不鍛煉老年人在身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)等方面的差異性。

2結(jié)果

2.1西安市社區(qū)老年人身體形態(tài)分析

結(jié)合西安市社區(qū)老年人身體形態(tài)（身高、體重、BMI等）進行分析，與國常模進行對比，見于表1：

2.2西安市社區(qū)老年人身體機能分析

結(jié)合西安市社區(qū)老年人身體機能（SBP、DBP、心率等）進行分析，與國常模進行對比，見于表2：

2.3西安市社區(qū)老年人身體素質(zhì)分析

結(jié)合西安市社區(qū)老年人身體素質(zhì)（握力、坐位體前屈等）進行分析，與國常模進行對比，見于表3：

2.4不同類型社區(qū)老年人的體質(zhì)健康特征

在1123例社區(qū)老年人中，497例經(jīng)常參與鍛煉，626例不鍛煉，經(jīng)常鍛煉的社區(qū)老年人的體質(zhì)健康比不鍛煉的老年人更好，見于表4：

3討論

西安市政府對于社區(qū)老年人體質(zhì)健康問題十分重視，增加了相關(guān)的經(jīng)濟投入。但是仍存在著社區(qū)活動場地不足、體育設(shè)施較少等問題，部分老年人沒有體育鍛煉的習(xí)慣，這在一定程度上影響著社區(qū)老年人的體育健身及體質(zhì)健康水平[4，5]。本組研究結(jié)果顯示，經(jīng)常參與體育鍛煉的老年人，其體質(zhì)健康特征優(yōu)于不鍛煉的患者。對比國常模，西安市社區(qū)老年人的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)相對更好，但是仍需要加強體育鍛煉，采取科學(xué)的運動方式。

綜上所述，加強體育鍛煉，對于提高社區(qū)老年人體質(zhì)健康有著積極的影響。

參考文獻

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[3]汪振環(huán)，彭莉，羅莉斯.重慶市老年人身體形態(tài)、素質(zhì)狀況的動態(tài)變化[J].中國老年學(xué)雜志，2019，39（09）：2264-2266.

[4]姬乃春.人口空心化背景下榆林市農(nóng)村老年人體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對策[J].中國老年學(xué)雜志，2018，38（17）：4290-4292.

[5]陸碧瓊，韋霞.4個月健步走結(jié)合氣排球運動對老年人體質(zhì)健康的影響[J].中國老年學(xué)雜志，2018，38（10）：2399-2403.

作者簡介：李珈騏，女，（1987.11——），漢族，陜西西安人，碩士，西安醫(yī)學(xué)院，講師，研究方向：體育教學(xué)。

基金項目：陜西省教育廳，項目名稱：西安市社區(qū)老年人體質(zhì)健康特征及促進研究，項目編號：20JK0342