郭旭婷　姜春平　王丹丹　冷嵩　韓冬

摘要：新時代高校的課程思政改革致力于深入挖掘?qū)I(yè)課中的思想政治資源，以全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。在《運動心理學(xué)》專業(yè)課中開展課程思政教育，是助力體育院校推進(jìn)“三全育人”的有效途徑。本文通過文獻(xiàn)資料法，結(jié)合體育院校專業(yè)課《運動心理學(xué)》教學(xué)實踐經(jīng)驗，詳述了課程思政理念下《運動心理學(xué)》認(rèn)知、情感和技能三級教學(xué)目標(biāo)，針對四大模塊核心教學(xué)內(nèi)容提煉思政元素，探討了不同的教學(xué)方法，對課程思政理念下《運動心理學(xué)》的教學(xué)改革提出若干建議。

關(guān)鍵詞：課程思政;運動心理學(xué);教學(xué)改革

中圖分類號：G807文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1008-2808（2022）02-0080-06

Abstract：The reform of Curriculum Politics aims to explore educating resources in specialized courses， to improve talent training quality in new era. Carrying out Curriculum Politics in the course “Sport Psychology” is the effective approach of sports colleges to impel “Three-Whole Education”. Through the methods of literature， as well as the practical teaching experiences， this paper illustrates teaching goals in terms of three aspects： cognition， emotion and ability. Based on four teaching topics， this paper explores potential educating resources and analyses diversified teaching methods， and puts forward several suggestions.

Key words：Curriculum Politics; Sport Psychology; Teaching Reform

在經(jīng)濟(jì)全球化的背景下，弘揚民族精神與愛國精神是當(dāng)今中國思想建設(shè)的重要任務(wù)與不變主題，而思想政治教育正是承擔(dān)這一重任的主要載體。當(dāng)代大學(xué)生作為思想政治教育的主要對象，在改革開放和社會主義市場經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的背景下呈現(xiàn)出多元多樣多變的思想意識，使得新時期的高校思想政治教育面臨前所未有的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。2020年5月28日，教育部印發(fā)《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》，提出全面推進(jìn)課程思政建設(shè)是落實立德樹人根本任務(wù)的戰(zhàn)略舉措。文件明確指出，高校課程思政建設(shè)要深入挖掘各學(xué)科門類專業(yè)課程蘊含的思想政治教育資源，解決好各類課程與思政課相互配合的問題，發(fā)揮所有課程的育人功能，構(gòu)建全面覆蓋、類型豐富、層次遞進(jìn)、相互支撐的課程體系，使各類課程與思政課同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)。在課程思政理念的指引下，體育院校專業(yè)課程的教學(xué)改革勢在必行。運動心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)范疇，是研究人在體育活動和競賽活動中心理現(xiàn)象表現(xiàn)的特點及其活動規(guī)律的科學(xué)。作為體育院校的專業(yè)必修課，《運動心理學(xué)》課程旨在向大學(xué)生運動員詳細(xì)闡述心理因素與參與體育運動、鍛煉和體育活動及績效的相互作用，使其掌握運動心理學(xué)的具體應(yīng)用方法和技術(shù)，并應(yīng)用于體育運動實踐。在《運動心理學(xué)》課程教學(xué)中推進(jìn)課程思政建設(shè)，將學(xué)科和學(xué)術(shù)資源轉(zhuǎn)化為育人資源，在知識傳授中實現(xiàn)價值引領(lǐng)，對適應(yīng)時代需求，完成立德樹人使命，促進(jìn)大學(xué)生運動員全面發(fā)展具有重要意義。

1課程思政的起源與內(nèi)涵

2016年12月2日，“課程思政”這一概念第一次見諸報端。究其淵源，“課程思政”是上海率先在全國開展教育教學(xué)改革的實踐中產(chǎn)生的工作理念。早在2005年，上海啟動實施《上海市學(xué)生民族精神教育指導(dǎo)綱要》和《上海市中小學(xué)生生命教育指導(dǎo)綱要》的“兩綱教育”，推進(jìn)以“學(xué)科德育”為核心理念的課程改革。從2013年起，為破解高校思想政治教育存在的“孤島”困境、“反差”效應(yīng)、思想政治教育與專業(yè)教學(xué)“兩張皮”問題，結(jié)合學(xué)校優(yōu)勢學(xué)科和辦學(xué)特色，上海高校開始嘗試、探索并發(fā)掘各類課程蘊含的思想政治教育資源，陸續(xù)推出《大國方略》等一批具有影響力的“中國系列”品牌課程，從戰(zhàn)略高度構(gòu)建思想政治理論課、綜合素養(yǎng)課、專業(yè)教育課三位一體的思想政治教育課程體系，開啟 “思政課程”到 “課程思政”的改革探索。

關(guān)于課程思政的內(nèi)涵，學(xué)術(shù)界頗具代表性的觀點有：高德毅等認(rèn)為，“課程思政”既不是增開一門課，也不是增設(shè)一項活動，而是一種課程觀;邱偉光認(rèn)為，“課程思政”就是將思想政治教育滲透到知識、經(jīng)驗或活動過程中，教師在傳授課程知識的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為內(nèi)在德性，轉(zhuǎn)化為自己精神系統(tǒng)的有機構(gòu)成，轉(zhuǎn)化為自己的一種素質(zhì)或能力，成為個體認(rèn)識世界與改造世界的基本能力和方法;鞏茹敏等認(rèn)為，“課程思政”是相對于“思政課程”提出的新概念，源于對高等教育人才培養(yǎng)目標(biāo)和高校思想政治教育發(fā)展要求的總體把握，立足于深入挖掘思想政治理論課之外的各級各類課程和教學(xué)活動中蘊含的思想政治教育資源，通過課程承載思政、思政寓于課程的知識傳授與價值引領(lǐng)的良性互動，發(fā)揮課堂主渠道承載的立德樹人的功能與職責(zé)，促使學(xué)生在教學(xué)過程與活動中潛移默化地接受思想政治教育，達(dá)到內(nèi)化于心、外化于形的最終目的。

2課程思政理念下《運動心理學(xué)》課程的教學(xué)目標(biāo)

2.1認(rèn)知目標(biāo)

學(xué)生能夠明確運動心理學(xué)的研究方法和學(xué)科價值，了解運動心理學(xué)相關(guān)的經(jīng)典實驗;掌握運動心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識和基本技能;掌握人在體育運動中心理活動的特點及規(guī)律;領(lǐng)會不同個性因素和環(huán)境因素對運動表現(xiàn)的影響。

2.2情感目標(biāo)

學(xué)生在日常生活中能夠增強自我認(rèn)識，悅納自己，提高自我效能感;在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中端正動機，摒棄功利主義，鍛煉廣闊的胸襟和堅韌的意志力;在社會交往中樂于合作和奉獻(xiàn)、勇于承擔(dān)責(zé)任;在職業(yè)生涯規(guī)劃中建立“四個自信”，擁有責(zé)任意識和家國情懷，樹立體育強國夢;認(rèn)同社會主義核心價值觀并自覺將其納入到自身個性化價值體系中。

2.3技能目標(biāo)

學(xué)生能夠運用運動技能和心理技能的相關(guān)技術(shù)處理自身在運動訓(xùn)練和競技比賽中遇到的問題，在比賽前能夠幫助自己進(jìn)行全面的心理準(zhǔn)備，建立對策庫;在比賽中能夠為自己調(diào)節(jié)情緒，進(jìn)行積極的自我對話;在比賽后針對自己的比賽結(jié)果建立正確的歸因。

學(xué)生能夠用馬克思主義唯物辯證法分析問題解決問題，在運動訓(xùn)練中擅于把握共性規(guī)律和個性差異以提高運動表現(xiàn);能夠自覺以“孝悌忠信禮義廉恥”儒學(xué)思想與“人類命運共同體”理念為依托處理個體與集體社會、民族國家之間的關(guān)系;能夠用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想進(jìn)行自我教育，培養(yǎng)融國家、社會、公民的價值要求為一體的人格特質(zhì)。

3課程思政理念下《運動心理學(xué)》課程教學(xué)內(nèi)容中的思政元素

美國運動學(xué)之父格里菲斯于1926年編寫了世界上第一部運動心理學(xué)教科書《教練心理學(xué)》，1928年又出版了《運動心理學(xué)》。經(jīng)過多年發(fā)展，《運動心理學(xué)》已經(jīng)形成較為系統(tǒng)的內(nèi)容體系，主要圍繞體育運動的動力因素、體育運動的心理活動、比賽心理訓(xùn)練與調(diào)節(jié)和體育運動的社會性因素四個模塊展開，具體教學(xué)內(nèi)容涉及情緒管理、人際關(guān)系、自我意識和團(tuán)體力量等。每一模塊中都蘊含著豐富的思想政治教育元素，在堅定學(xué)生“四個意識”，培育體育強國夢和內(nèi)化社會主義核心價值觀等方面可以充分發(fā)揮育人功能。在課程思政理念下，針對每一模塊的具體教學(xué)內(nèi)容融入思政元素，以落實立德樹人的根本任務(wù)（如表1所示）。

在模塊一中，在應(yīng)激、焦慮等生理喚醒水平與運動表現(xiàn)的倒U型關(guān)系這一教學(xué)內(nèi)容中融入“欲速不達(dá)”“物極必反”等中華傳統(tǒng)文化，以及馬克思主義認(rèn)識論中的適度原則。同時，在心理因素與身體表現(xiàn)的相互作用關(guān)系這部分教學(xué)內(nèi)容中融入身心一體、節(jié)欲養(yǎng)心、仁愛放下等文化調(diào)適理論。在運動心理學(xué)具體理論知識講授時將知識升華到抽象概括的主題，不僅能夠加深學(xué)生對知識的加工深度，強化學(xué)習(xí)的遷移意識，還可以增進(jìn)學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化、馬克思主義認(rèn)識論的認(rèn)同與內(nèi)化，提升真理魅力。

在模塊二中，在體育運動的心理活動——共性規(guī)律的授課過程中，利用感知、記憶、思維、注意等認(rèn)知過程發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，將唯物辯證法以及感性認(rèn)識和理性認(rèn)識的辯證統(tǒng)一關(guān)系融入教學(xué)內(nèi)容中，促進(jìn)學(xué)生以唯物辯證主義的基本觀點分析問題、解決問題。在體育運動的心理活動——個性差異的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容中，在講解不同智力水平、人格特質(zhì)的運動員運動表現(xiàn)的特點時，強化學(xué)生自尊自信和自愛教育，以及正確認(rèn)識他人、評價他人的能力。

在模塊三中，備賽心理訓(xùn)練和比賽心理調(diào)節(jié)對強化自我意識和提高情緒管理能力有著積極的作用。在教學(xué)實踐中，教師以心理技能為主題，敦促學(xué)生進(jìn)行自我反思以強化自我意識;在實踐技能的講授和練習(xí)過程中優(yōu)化學(xué)生的意志品質(zhì)和自律意識，強化學(xué)生自我調(diào)適、自我發(fā)展的意識與能力，幫助學(xué)生積極自主地提高綜合職業(yè)素養(yǎng)。

在模塊四中，在團(tuán)體凝聚力和教練員的領(lǐng)導(dǎo)與管理等教學(xué)內(nèi)容中可以融入大同思想、四個意識和人類命運共同體等思想理念，并結(jié)合案例或時事熱點問題引入社會主義核心價值觀。在觀眾效應(yīng)、主場效應(yīng)等教學(xué)內(nèi)容講授過程中，可適時強化學(xué)生的規(guī)則意識，培養(yǎng)學(xué)生的正義感。

4課程思政理念下《運動心理學(xué)》課程的教學(xué)方法

課程思政理念下發(fā)揮專業(yè)課的育人功能，不能只依靠“思政化”的教學(xué)內(nèi)容，更應(yīng)設(shè)計豐富多樣的教學(xué)方法以“活化”思政元素，實現(xiàn)育人功能（見表2）。

4.1自我分析法

自我分析法旨在幫助學(xué)生反思自己訓(xùn)練比賽經(jīng)驗中的思維模式，探討其對訓(xùn)練比賽的影響，進(jìn)而培養(yǎng)積極自我對話的能力并運用到實際生活中，形成樂觀積極的人格特質(zhì)，增強適應(yīng)能力。例如，在學(xué)習(xí)歸因傾向、焦慮水平與運動表現(xiàn)的關(guān)系這部分內(nèi)容中，學(xué)生要積極思考自己比賽前的焦慮來源，并分析其是否可控，結(jié)合所學(xué)知識和自身人格特征培養(yǎng)比賽目標(biāo)設(shè)定、積極自我暗示、消極情緒調(diào)整等能力。自我分析法可以促進(jìn)學(xué)生在課堂上形成的自我反思、經(jīng)驗總結(jié)的能力，并遷移至生活其他方面，有意識地以唯物辯證法總結(jié)過去、設(shè)計未來，并落實到行動中增進(jìn)自我悅納，勇于自警自省，在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，改善自己的不足，提高自己的綜合素養(yǎng)。

4.2實踐演練法

實踐演練法的目的是將課堂內(nèi)所學(xué)理論知識和技能策略延伸到實際訓(xùn)練比賽中，敦促學(xué)生在實際的訓(xùn)練比賽場景中對理論知識進(jìn)行操作演練，以實現(xiàn)“活學(xué)活用”“知行統(tǒng)一”的目的，同時自覺內(nèi)化馬克思主義“堅持一切從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，在實踐中檢驗真理和發(fā)展真理”的根本觀點。實踐演練對《運動心理學(xué)》課程思政建設(shè)的價值主要體現(xiàn)在兩個方面。第一，實踐演練是實現(xiàn)“知識傳授”與“能力培養(yǎng)”目標(biāo)的必要途徑。例如，如何運用課堂中所學(xué)的心理訓(xùn)練技巧提高自己的實際運動表現(xiàn)，是需要在實踐中有意識的反復(fù)嘗試并反思改進(jìn)的。這種“學(xué)以致用”的過程既可以培養(yǎng)學(xué)生的實踐操作能力，又能進(jìn)一步鞏固理論知識，獲得新的領(lǐng)悟。第二，實踐演練遵循以學(xué)生為主體的教育原則，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和能動性，使學(xué)生獲得情感體驗從而調(diào)動學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉的積極性。例如，在團(tuán)體凝聚力的實踐演練中，當(dāng)學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)科學(xué)知識能夠改善其人際關(guān)系、收獲正向、積極的情感體驗時，就能夠更加積極主動地投入到學(xué)習(xí)活動中，更加勇敢的面對學(xué)習(xí)中遇到的挫折與困難。

4.3案例分析法

案例分析法通過篩選《運動心理學(xué)》相關(guān)經(jīng)典案例或時事熱點問題，確定討論主題，全班同學(xué)分成若干學(xué)習(xí)小組，圍繞討論主題結(jié)合案例或熱點具體內(nèi)容進(jìn)行分析討論，實現(xiàn)理論知識的入腦入心。案例分析方法的優(yōu)勢體現(xiàn)在三個方面。第一，學(xué)生普遍對鮮活生動的案例和時事熱點問題興趣濃厚，案例分析法能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，可以作為實踐演練的互補方法提高學(xué)生解決問題的能力。第二，相對于實踐演練中學(xué)生的親歷學(xué)習(xí)，案例分析可被視為觀察學(xué)習(xí)，教師在案例分析時及時進(jìn)行引導(dǎo)、點撥，并鼓勵學(xué)生換位思考、以己度人，促進(jìn)學(xué)生共情能力和利他行為的養(yǎng)成。例如，教師利用訓(xùn)練比賽中的攻擊與暴力行為的具體例子作為支撐材料，使學(xué)生逐漸獲取并接受被社會主義核心價值觀肯定的行為模式，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行價值觀引領(lǐng)。第三，案例分析可以為學(xué)生樹立榜樣意識，自覺提升境界、涵養(yǎng)氣概、激勵擔(dān)當(dāng)。習(xí)近平總書記曾指出：“心有榜樣，就是要學(xué)習(xí)英雄人物、先進(jìn)人物、美好事物，在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成好的思想品德追求?！卑駱咏逃梢远卮賹W(xué)生“見賢思齊，見不賢而內(nèi)自省”。

4.4情境教學(xué)法

情境教學(xué)法的實施過程是教師在深度加工教學(xué)內(nèi)容后提煉出特定主題，并圍繞該主題創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的生動具體的場景，在幫助學(xué)生鞏固理論知識的同時引起學(xué)生一定的態(tài)度體驗。情境教學(xué)法彌補了實踐演練的某些弊端：實踐演練是課堂外的延伸訓(xùn)練，具有不確定性，需要學(xué)生主動積極的抓住機會，有意識地踐行課堂上所習(xí)得的技巧;而情境教學(xué)法是在課堂上進(jìn)行，教師可以從旁引導(dǎo)、輔助，適時反饋。情境教學(xué)的核心是使學(xué)生獲得情感體驗，通過暗示、熏陶、激勵等隱性手段潛移默化地對學(xué)生道德品質(zhì)施加影響。例如，在教練員領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的教學(xué)內(nèi)容中，對比專制型與民主型教練員的領(lǐng)導(dǎo)方式，每個小組設(shè)定不同方式的領(lǐng)導(dǎo)角色與小組成員進(jìn)行角色扮演，小組成員體會教練員的領(lǐng)導(dǎo)方式對運動員情緒和行為的影響。情境教學(xué)可以幫助學(xué)生消除自我中心主義，增強換位思考的意識和能力，培養(yǎng)寬容大度的胸襟。

5課程思政理念下《運動心理學(xué)》課程的優(yōu)化建議

第一，堅持顯性教育與隱性教育相統(tǒng)一，促進(jìn)學(xué)生將理想信念“內(nèi)化于心，外化于行”。理想信念的形成有賴于認(rèn)知建構(gòu)、情感卷入與實踐轉(zhuǎn)化。教學(xué)方法應(yīng)以踐行、體驗為基本原則，通過情境教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、小組討論、角色扮演等實踐活動強化學(xué)生的情感體驗，以感染、暗示、模仿、激勵等隱性教學(xué)方法代替?zhèn)鹘y(tǒng)的理論灌輸法激發(fā)學(xué)生的行為意向，促進(jìn)理想信念從學(xué)生的“知識觀念”固化為“行為習(xí)慣”。在課上深入挖掘運動心理學(xué)中蘊含的思政元素，將順應(yīng)時代要求的理想信念、道德素質(zhì)和中華傳統(tǒng)文化等與專業(yè)知識深度融合，以讓學(xué)生“喜聞樂見”的方式進(jìn)行灌輸;在課下敦促學(xué)生在課下開展與專業(yè)知識點相結(jié)合的延伸訓(xùn)練，將課上所學(xué)的知識、獲得的體驗遷移至實際運動訓(xùn)練中，為學(xué)生“知行合一”構(gòu)建滋養(yǎng)環(huán)境。

第二，授課內(nèi)容滿足學(xué)生的精神需求與成長期待，將社會主義共同理想轉(zhuǎn)化為個體性的思想歸宿與行為依據(jù)。在實際教學(xué)過程中，善于傾聽學(xué)生的精神需求，鼓勵學(xué)生結(jié)合授課內(nèi)容交流競賽訓(xùn)練經(jīng)驗、分享心得感悟，并給予積極正確的引導(dǎo)，及時解答學(xué)生關(guān)心的現(xiàn)實熱點問題和思想困惑;同時，將分組討論、經(jīng)驗交流等教學(xué)方法融入授課過程，以中國特色社會主義先進(jìn)文化的鮮活成果為題材進(jìn)行案例分析，滿足學(xué)生的精神需求與成長期待，為個人成長規(guī)劃與社會主義共同理想搭建橋梁。

第三，將社會主義核心價值觀滲透進(jìn)專業(yè)教學(xué)中，實現(xiàn)知識傳授與價值引領(lǐng)的結(jié)合。充分利用《運動心理學(xué)》專業(yè)課的專業(yè)和行業(yè)背景，在運動心理學(xué)專業(yè)課中融入職業(yè)理想、職業(yè)責(zé)任和職業(yè)素養(yǎng)等課程思政的理念，將國家層面的社會主義核心價值觀“富強、民主、文明、和諧”與運動員職業(yè)理想有效銜接;將認(rèn)知、情緒、意志、思維、動機、人格等心理學(xué)基礎(chǔ)知識融入運動競賽案例的分析中，探討社會層面的社會主義核心價值觀“自由、平等、公正、法治”在運動訓(xùn)練與競賽中的體現(xiàn);通過教練員領(lǐng)導(dǎo)行為與團(tuán)體凝聚力的課程講授與實踐體驗，將“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”等個人層面的社會主義核心價值觀灌輸給學(xué)生。

第四，以專業(yè)理論知識為抓手滲透馬克思主義唯物辯證法，潛移默化地優(yōu)化學(xué)生思維能力。在心理技能方面，運動員因人格特征、運動專項、性別年齡等方面的差異呈現(xiàn)出不同的心理特點，鼓勵學(xué)生探討如何在滿足運動員個性化心理需要的基礎(chǔ)上把握運動員訓(xùn)練和比賽中共性的心理規(guī)律，提高運動員的運動表現(xiàn)。在運動技能方面，幫助學(xué)生分析練習(xí)和反饋對培養(yǎng)不同類別的動作技能的重要意義，以及在運動技能形成的不同階段動作技能“質(zhì)量互變”規(guī)律及訓(xùn)練要領(lǐng)。

第五，構(gòu)建過程性評價與結(jié)果性評價相結(jié)合的教學(xué)評價機制，兼顧“專業(yè)課表現(xiàn)”與“道德表現(xiàn)”。利用多元的考核形式將實踐技能和道德品質(zhì)的考評納入到測評體系中，重在考察課程過程中和課程進(jìn)行后學(xué)生在認(rèn)知、行為、品德等方面是否反思并產(chǎn)生新的變化。在學(xué)期中的過程性評價中考察學(xué)生實踐活動的參與度和獲得感，設(shè)定運動訓(xùn)練和競技比賽中的道德兩難沖突情境考核學(xué)生的價值澄清和道德實踐能力。在學(xué)期末的結(jié)果性評價中圍繞目標(biāo)設(shè)置、動機調(diào)節(jié)、建立自信、情緒管理、自我對話、改善歸因等比賽心理調(diào)節(jié)手段考核學(xué)生利用理論知識解決問題的能力等。

6結(jié)語

課程思政理念下專業(yè)課的教學(xué)改革要注重實現(xiàn)知識傳授、能力培養(yǎng)和價值引領(lǐng)的多元統(tǒng)一。《運動心理學(xué)》課程圍繞認(rèn)知、情感、技能進(jìn)行三級目標(biāo)的設(shè)定，較為全面地將知識傳授、能力培養(yǎng)和價值引領(lǐng)包含在內(nèi)。圍繞運動訓(xùn)練與競技比賽實際需求，從《運動心理學(xué)》教學(xué)內(nèi)容的四大核心模塊的具體教學(xué)內(nèi)容中提煉出思政元素實現(xiàn)課程的育人功能。課程思政理念下《運動心理學(xué)》的教學(xué)方法堅持以學(xué)生為中心，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，針對每個模塊包含的兩部分教學(xué)內(nèi)容設(shè)計教學(xué)方法，在沿襲了傳統(tǒng)的講授法、實驗法、討論法、提問法等教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新使用自我分析法、實踐演練法、案例分析法和情境教學(xué)法，并組織開展相應(yīng)的教學(xué)活動，以達(dá)到智育與德育的相統(tǒng)一的教學(xué)效果。參考文獻(xiàn)：

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