張媛 張弛

耳朵癢是很多人都經(jīng)歷過的事兒，這時，掏出一把“閃亮亮”的挖耳勺，伸進耳朵里挖幾下，酥酥麻麻的快感讓很多人欲罷不能，甚至有些人幾天不挖就渾身難受。對此，杭州市紅十字會醫(yī)院耳鼻咽喉科主任慈軍提醒：過度掏耳朵，警惕耳朵得“腳氣”！

春天伴隨著幾場淅淅瀝瀝的小雨悄然而至，萬物復(fù)蘇的時刻，“不安分”的真菌們也蠢蠢欲動。杭州市紅十字會醫(yī)院耳鼻咽喉科門診醫(yī)生普遍反映，近日來，因為耳朵癢前來就診的病人明顯多了起來。

“昨天門診時，我就接待了四位這樣的病人?！贝溶娭魅握f道。耳朵不停地感到瘙癢，很可能是因為我們耳朵內(nèi)被真菌感染，換個通俗的說法，就是“腳氣”跑到了耳朵里f

“前幾天耳朵里面特別癢，剛開始我用挖耳勺挖一下就會緩解，可后來挖也不管用，還越來越癢。”余大姐（化名）就是其中一位患者，她向慈軍主任訴苦：“今天早上起來，我發(fā)覺右邊耳朵有點悶悶的，聲音都聽不太清楚了?！?/p>

慈軍主任聞言后，對余大姐的耳道進行了一番仔細(xì)檢查，在耳內(nèi)鏡下赫然發(fā)現(xiàn)，余大姐的耳道不僅紅腫，還有一些白色的膿樣分泌物。

“哎！醫(yī)生，你這個檢查的鏡子一伸進去，我整個人癢得汗毛都豎起來了，這是啥毛病呀！”看著余大姐慌亂的表情，慈軍主任安撫道：“看起來像真菌感染了，不過還是需要做個培養(yǎng)，才能確診，我先幫你清理，用點藥先緩解一下癥狀。”

三天后，帶著化驗單來復(fù)診的余大姐再次找到了慈軍主任。“沒錯，你耳朵里的就是曲霉菌，這是一種真菌感染。你患過‘腳氣’嗎？這就好比‘腳氣’跑到耳朵里去了！”

余大姐不禁驚訝道：“慈主任，你怎么知道我有腳氣？”

慈主任解釋道：“如果患有腳氣，又很喜歡掏耳，那么稍不注意衛(wèi)生，就容易讓耳朵感染真菌。不過別太擔(dān)心，花點時間，會好起來的！”隨后慈主任仔細(xì)地為余大姐清理了耳道并局部用藥，經(jīng)過幾次規(guī)律復(fù)診，余大姐的癥狀得到了很好的控制。

慈軍主任呼吁大家：“耳朵是我們與外界溝通的重要橋梁，保護好我們的耳朵，需要改掉以下幾點壞習(xí)慣。”

●頻繁挖耳朵

很多人喜歡挖耳朵，自己挖還不夠，還經(jīng)常外出進行采耳。慈主任說，耳道內(nèi)壁會自行分泌出一些物質(zhì)，也就是我們常說的“耳屎”，學(xué)名耵聹。一般正常的耳道內(nèi)，耵聹會隨著我們的咀嚼、體位變化慢慢排出，不需要過多挖取。

而且，一定的耵聹對我們的耳道有保護作用，過分清理會使耳道失去保護屏障，進而容易發(fā)生感染，而且不當(dāng)?shù)那謇磉€會對耳朵造成損傷，尤其是使用清理不到位的挖耳器械，很有可能造成交叉感染。

●不注意耳道衛(wèi)生

尤其很多有腳氣的患者，本身足部的真菌感染就是有傳染性的，在潮濕溫暖的環(huán)境中，很容易將腳上的真菌帶入我們的耳道，進而造成耳朵的真菌感染。

因此，慈軍主任建議，如果本身有腳氣，或者家中有腳氣患者，要做好個人衛(wèi)生，尤其是手接觸過腳部、鞋子、襪子等物品的，一定要做好手衛(wèi)生，避免接觸耳朵、眼睛等部位，個人用品也要做好嚴(yán)格的劃分與消毒清潔，家中做好通風(fēng)換氣，勤曬鞋襪。

●洗澡、游泳后棉棒掏耳

很多人習(xí)慣用棉花棒或者紙巾去清潔洗澡、游泳后的耳朵，慈主任并不建議這種做法。

本身棉花棒或者紙巾就不夠衛(wèi)生，有些粗大的棉花棒在清理時也會損傷外耳道。紙巾更不可取，清理時可能會有部分紙巾殘留在耳道內(nèi)，形成耳道異物，更容易引發(fā)耳道感染等疾病。醫(yī)生建議洗澡或游泳后，將一側(cè)耳朵朝下，輕輕用手掌按壓耳朵，在耳道內(nèi)形成小負(fù)壓，將水引流出來。

●長時間使用耳機

不少人喜歡戴耳機，甚至一些年輕人每天使用耳機達(dá)6～7個小時，而且使用時音量都會開得比較大。研究顯示，耳機音量超過85分貝，時長超過30分鐘，就有可能引起暫時性的聽力下降，耳機音量超過89分貝，每天使用超過1小時，持續(xù)5年就可能永久喪失聽力。

因此，慈軍主任建議，連續(xù)使用耳機最好不要超過半小時，耳機音量不要超過手機或者設(shè)備最大音量的60%，耳機使用后要做好消毒清潔，避免睡覺時使用耳機。愛護耳朵，聆聽美好。我們的耳朵是一個精細(xì)且神奇的器官，春雷驚、夏蟬鳴、秋葉掃、冬風(fēng)襲，耳朵在幫我們感知這個世界的同時，只有注意一個個生活的小細(xì)節(jié)，才能更好地保護它們，聆聽更多美好。