Snow

很多時候“最好的朋友”其實無法由一個人承載那么多的情緒需求。所以，我們就需要在不同的朋友身上建立不同的情緒需求。

小時候在體育課上玩過一種游戲：班里所有人被隨機排序，然后圍成一個圈朝著一個方向旋轉(zhuǎn)。

老師一聲令下，大家要按口令迅速找到愿意與自己抱團的人。落單的人，會受到一定的懲罰。

每次玩那個游戲，我都膽戰(zhàn)心驚。因為那時候在班級里我雖然有不少關(guān)系不錯的朋友，但她們幾乎都有自己最好的朋友。

在慌亂的情形下，我很難相信自己堅定地選擇一個人，會得到對方堅定的回應。

我曾經(jīng)做過一個夢，夢里我孤零零地站在操場中央，周圍是一對對關(guān)系親密的朋友在歡聲笑語，而我四處張望，卻不知道要往哪里去。我感覺下一秒自己就要變成氣球，被風刮到天上去了。

后來，只要一想起那個夢里手足無措的無助感，我就特別難過。

也是從那個時候開始，我變得格外在意自己在好朋友眼里的排名，特別渴望自己也能被最好的朋友堅定地喜歡和選擇。

在尋求“堅定地被喜歡”這條路上，我走了不少彎路。

那時候，為了增進和某位朋友的友誼，希望成為她最好的朋友，我做了很多努力。

我為了買到她期待已久的限量版海報，跑遍了周邊所有的商店。還特地從大人那里學會了繡十字繡，為了在她生日當天送她一副十字繡，我斷斷續(xù)續(xù)繡了半年。

我希望這些特別的心意也能交換到她給出的區(qū)別于她的其他朋友的特殊待遇。

但這個想法很快就落空了。

有一次，她從外地回來，送給我一罐五彩斑斕的糖果，罐子的表面是她用馬克筆寫的一句贈語。

我為此開心了好久，把那罐糖果放在枕頭旁邊，舍不得吃，光是看著就覺得特別甜蜜。

后來有一天，我在另外一位和她關(guān)系不錯的朋友家里看到了一罐同樣的糖果，上面也有她用馬克筆留下的字跡。

我突然意識到原來那份我特別珍愛的禮物不是我一個人的專屬品，瞬間就覺得特別失望。

于是，我像一只碰到障礙物就敏感收回觸角的蝸牛，漸漸收回了對那個朋友特別供應的喜歡，把她重新歸回到“普通朋友”的行列。

直到我?guī)е@種心態(tài)繼續(xù)建立新的友誼，積攢了很多次失望以后，我才明白：當帶著渴望得到100分回應的心態(tài)對一個人投入100分的喜歡，那么這份喜歡其實會在無形中給對方帶來非常大的壓力。

過去我以為，要想被堅定地喜歡和選擇，就必須得到對方專屬而特別的偏愛，但后來我發(fā)現(xiàn)不是這么回事。我意識到，當我?guī)е鴩栏竦臉藴嗜ズ饬繉Ψ酵督o我的回應，從而去判斷自己有沒有被對方堅定地喜歡時，我發(fā)現(xiàn)我總會失望。因為我忽視了尋求“堅定地被喜歡”，并不意味著這份喜歡一定要是專屬且特別的。就像那罐不只屬于我一個人的糖果，雖然它也被送給了其他人，但它同樣被寄予了真摯而重要的情感。

真正明白這個道理，是在大學時代認識好朋友林鹿之后。

那時候，我和她經(jīng)常擠在上鋪，拉上床簾，貓在里面看恐怖片。看餓了就踩著拖鞋，找兩輛共享單車，騎到大學城附近的美食廣場，點兩碗酸辣粉，埋頭嗦起來，吃到需要互相扶持著才能站起來。

這些只屬于我們兩個人的特殊經(jīng)歷讓我們的關(guān)系迅速升溫。

我以為我們之間的情感聯(lián)結(jié)是獨特且不可替代的，但在得知她面臨重大的抉擇時，有比我更優(yōu)先的傾訴對象，我陷入了“不被需要”的巨大失落。

當她意識到我的情緒時，并沒有急著讓我知道我和她的朋友誰更重要，而是提醒我，我的反應可能和戀愛關(guān)系中常說的“感情潔癖”有關(guān)。擁有感情潔癖的人在對待友情的時候，通常也很難接受自己最好的朋友擁有多個“最好的朋友”的名額。

她告訴我，很多時候“最好的朋友”其實無法由一個人承載那么多的情緒需求。所以，我們就需要在不同的朋友身上建立不同的情緒需求。

我們在尋求幫助的時候，選擇的優(yōu)先級并不意味著關(guān)系的重要性。因為每一位朋友提供給我們的情緒價值都是獨特且珍貴的。

所以如果你也有像我一樣的敏感時刻的話，那么我也想提醒你：就算不是最佳好友的第一選擇，也不要輕易否認自己的獨特和珍貴。

湯遜摘自“混血動物”微信公眾號