田 悅

一、看似“陽光”的男孩

小陽（化名），七年級走讀生，家中獨子，與父母同住。小陽在學(xué)校表現(xiàn)得非常陽光積極，與同學(xué)相處愉快。因為英語老師一直喊錯他的名字，導(dǎo)致班里同學(xué)給他取了一個不雅的綽號。因此，小陽開始不喜歡英語老師，以至于不喜歡上英語課，英語成績直線下滑，父母也因此責(zé)罵他。小陽內(nèi)心痛苦，但在學(xué)校依舊表現(xiàn)得很陽光、樂觀、開朗，從不表現(xiàn)出負面情緒。近期因為父母鬧離婚，小陽內(nèi)心壓抑，才前來咨詢。

二、陽光背后的陰雨

根據(jù)小陽的自述，我能感受到小升初的適應(yīng)問題和家庭關(guān)系變故等原因，讓這個陽光男孩的生活“陰雨綿綿”。造成小陽現(xiàn)狀的原因主要有以下幾點。從家庭方面來說，父母從小陽三年級時開始經(jīng)常爭吵，五年級時，父親開始用暴力的方式解決小陽的問題。小陽自述每次被父母責(zé)罵時，他都選擇忍耐。因此，他習(xí)慣性地壓抑自己的情緒。從學(xué)校方面來說，進入初中以來，小陽的成績一直處于中等水平，父親說如果他考不到一定的名次就轉(zhuǎn)學(xué)，這對于剛剛開始適應(yīng)新學(xué)校和新同伴的他來說十分不易。從個人方面來說，小陽日常習(xí)慣于壓抑負面情緒，與父母缺乏溝通，導(dǎo)致負面情緒堆積。

三、真正走向陽光

（一）干預(yù)方案

通過耐心的傾聽和溝通，我與小陽建立了良好的咨訪關(guān)系，并制定了咨詢目標(biāo)。前期目標(biāo)為：一是采用傾聽、共情等技術(shù)改善來訪者焦慮、壓抑的情緒；二是采用認知行為療法改變小陽對英語老師及英語學(xué)科的看法，并輔以一些家庭作業(yè)。后期目標(biāo)為：一是通過認知行為療法加強小陽與老師和父母的有效溝通；二是與家長進行溝通，引導(dǎo)家長多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，與孩子建立良好的親子關(guān)系，看到孩子內(nèi)心的傷痛與需要。

（二）干預(yù)過程

1.第1、2次咨詢：改善厭學(xué)情緒和親子關(guān)系。

第1 次咨詢時，我主要運用傾聽、共情、自我表露等技術(shù)引導(dǎo)來訪者釋放焦慮、壓抑的情緒，使他感受到溫暖與信任，建立良好的咨訪關(guān)系。小陽說自己的英語成績下降，父母也因為這件事經(jīng)常責(zé)罵自己。我問他是什么原因?qū)е碌?。小陽表示，英語老師一直喊錯他的名字，導(dǎo)致班里同學(xué)給他取了一個不雅的綽號，這讓他覺得很尷尬。他覺得英語老師是故意這樣做的。于是，我問小陽：“你覺得英語老師是故意的，那你有問過她這個問題嗎？”小陽說沒有。我鼓勵他：“那我們可不可以嘗試與英語老師溝通‘喊錯你名字以及給你帶來的影響’這個問題呢？”小陽表示自己不想當(dāng)面說。我便建議他采用寫信的方式。小陽接受了。

第2 次咨詢時，小陽自述上次咨詢回去后實施了我的建議，英語老師也跟他道歉了，表示不是有意喊錯他名字的，后面再也沒有喊錯過他的名字。此次，我主要針對小陽的親子關(guān)系問題進行處理。小陽的父母突然離婚，他不知道如何面對，在學(xué)校依然表現(xiàn)得很樂觀、開朗，但回到家就一句話也不想說。我先讓小陽填寫“社會原子圖”（以類似于原子結(jié)構(gòu)圖的形式呈現(xiàn)一個人的人際關(guān)系狀態(tài)），幫助他一起找到身邊的支持力量。然后，我仔細傾聽小陽的訴說，并給予心理上的支持和理解。通過兩次咨詢，我發(fā)現(xiàn)小陽不善表達。于是，我鼓勵小陽回到家嘗試與父母溝通，了解父母離婚的原因以及心理感受，同時袒露自己的內(nèi)心狀態(tài)等，并為他布置了家庭作業(yè)，安排他完成“認知行為治療記錄表”（見表1）。

2.第3、4次咨詢：總結(jié)反饋情況和追蹤回訪。

通過第3、4 次咨詢，小陽的整體狀態(tài)逐漸改善，自述內(nèi)容為：前幾次咨詢后，消除了對英語老師的不滿情緒，開始重新努力學(xué)習(xí)英語，英語成績從72分提升到88分，同時其他各科成績也有所提升；采納了咨詢師的建議，回到家后與媽媽談心，后來父母都分別給他寫了信，主要內(nèi)容是道歉和表達對他的愛；考試成績有所進步，與父母分享結(jié)果，他們也很開心。

在征得小陽同意的情況下，我與他的父母也進行了一次面談，給予他們一些家庭教育指導(dǎo)：多與孩子聊天，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界；采用民主的教養(yǎng)方式，對孩子建立合理的教育期望；不在孩子面前吵架，營造溫馨的家庭氛圍。

四、陽光背后的思考

經(jīng)過多次輔導(dǎo)，小陽已經(jīng)基本建立了合理的認知與情緒表達方式，與父母的溝通和相處有了很大的改善，重拾對學(xué)習(xí)的信心。雖然小陽在我的輔導(dǎo)下有了一些積極的改變，但我深知還有許多不足和需要改進的地方。小升初的學(xué)生存在心理適應(yīng)問題，學(xué)校心理健康教師應(yīng)該在開學(xué)前就協(xié)同班主任做好干預(yù)工作。這次的個案也讓我明白，學(xué)校心理健康教育應(yīng)該做在前面。另外，學(xué)生的心理問題在很大程度上來自家庭，家校合作輔導(dǎo)的力度有待進一步加強。

表1 認知行為治療記錄表