林巧花（福建省閩清縣實驗小學 350800）

“雙減”政策吹響了為學生減負的號角，讓教育回歸到本真的狀態(tài)。伴隨著“雙減”政策的實施，小學體育需要不斷適應減負增效的要求，豐富小學體育教學，將拓展訓練引入小學體育教學。素質(zhì)拓展訓練為小學體育教學注入了活力，為小學體育教學的發(fā)展指明了方向，能夠更好地滿足小學生的成長發(fā)展需求，促使小學生在體育教學的過程中，獲得更為豐富的活動體驗，激發(fā)小學生參與體育教學的積極性和主動性。

一、“雙減”背景下小學體育引入拓展訓練的原則

“雙減”背景下小學體育引入拓展訓練活動，充分展現(xiàn)了當前小學體育教學的新趨勢。小學體育與拓展訓練活動的結(jié)合需要遵從一定的邏輯和原則，從而實現(xiàn)小學體育和拓展訓練活動的深度融合。

1.開放性原則

在“雙減”背景下，小學體育引入拓展訓練的過程中，開放性原則是首要原則。所謂開放性原則是相對于封閉性原則而言的，是指在小學體育引入拓展訓練的過程中，小學體育教師需要遵循開放性的原則，走出封閉的模式，學生能夠在體育拓展訓練活動的過程中自主活動，自主參與，尊重學生的主體性作用。在開放性原則的驅(qū)動下，學生在參與體育拓展訓練活動的過程中能夠享受場所的開放、材料的開放、規(guī)則的開放，每個學生都能夠在體育拓展訓練活動中獲得良好感官和體驗。在秉持開放性原則背景下，在體育拓展訓練活動中，體育教師能夠鼓勵學生自主確定體育拓展訓練活動的主題，結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，提出自己的想法和觀點。更為重要的是，在開放性原則之下，學生雖然是體育拓展訓練活動的主人，但是體育教師、學生家長、社會人員等都能夠充分參與到體育拓展訓練活動中，為體育拓展訓練活動的組織注入活力。

2.多元性原則

多元性原則是在“雙減”背景下小學體育引入拓展訓練的重要原則。多元性原則是針對小學體育引入拓展訓練的內(nèi)容而言的。拓展訓練活動作為小學體育素質(zhì)教育的一種趣味活動，能激發(fā)學生參與體育活動的興趣，促使學生在活動的過程中實現(xiàn)成長和發(fā)展。從體育拓展訓練活動的角度而言，拓展訓練活動并非單一的，而是具有無限的可能性，表現(xiàn)出顯著的多元性的特點。換言之，在小學體育拓展訓練活動組織過程中，拓展訓練活動需要展現(xiàn)出多元性，立足多元性的體育材料、多元性的拓展訓練主題，促使學生在多元性的拓展訓練活動中實現(xiàn)發(fā)展的多樣性。

3.發(fā)展性原則

發(fā)展性原則也是在“雙減”背景下小學體育引入拓展訓練的重要原則。發(fā)展性原則主要針對學生而言，突出小學體育引入拓展訓練之于學生的發(fā)展作用。因此，發(fā)展性原則注重體育拓展訓練活動對于學生的促進和指導作用，注重滿足學生的體育拓展訓練活動需求，在強健學生體魄、提升學生能力的同時，實現(xiàn)學生情感素質(zhì)的發(fā)展。因此，在小學體育拓展訓練活動的組織和實施過程中，小學體育教師要圍繞發(fā)展性原則出發(fā)，將發(fā)展性原則貫穿體育拓展訓練活動的方方面面，促使學生在體育拓展訓練活動中的發(fā)展看得見、摸得著。

二、“雙減”背景下小學體育引入拓展訓練的途徑

“雙減”背景下，本著減輕小學生負擔的原則，在教學過程中，小學體育教師應該注重學生素質(zhì)的培養(yǎng)，實現(xiàn)小學體育和拓展訓練活動的結(jié)合，帶給幼兒趣味十足的活動體驗，增強學生的活動興趣。這就需要小學體育教師深入探索小學體育引入拓展訓練的途徑，推動小學體育的繼續(xù)發(fā)展。

1.立足學生發(fā)展特點，確定多樣拓展訓練

“雙減”背景下小學體育引入拓展訓練的過程中，小學體育教師首先要確定拓展訓練的類型，從而為拓展訓練活動的組織和實施奠定基礎(chǔ)。小學體育拓展訓練包含豐富的內(nèi)容，但是并非每種拓展訓練都適合小學生的發(fā)展實際，能夠促使小學生在參與拓展訓練的過程中實現(xiàn)體育學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，增強拓展訓練活動的趣味性。這意味著小學體育教師在組織小學體育拓展訓練的過程中，需要立足小學生的興趣和特點，尤其是小學生的體育發(fā)展能力和水平，從而確定多種類型的體育拓展訓練活動。

陶行知曾經(jīng)說過，“生活就是大課堂，大自然就是活教材”。在體育拓展訓練活動類型確定的過程中，小學體育教師要聯(lián)系生活實際，從學生在參與體育活動的表現(xiàn)中捕捉體育現(xiàn)象，進而確定體育拓展訓練活動的類型和內(nèi)容。因此，在對小學生的年齡特點和發(fā)展特征進行分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合小學生的體育活動表現(xiàn)，可將體育拓展訓練劃分為趣味類、培養(yǎng)類、挑戰(zhàn)類、協(xié)作類、益智類等，通過不同的體育拓展訓練，滿足學生的發(fā)展要求。以挑戰(zhàn)類拓展訓練為例，體育教師應結(jié)合頗受學生歡迎的真人CS對戰(zhàn)，開展真人CD拓展訓練活動，創(chuàng)設(shè)爬坡、隧道、紅藍兩方戰(zhàn)地、戰(zhàn)壕等充滿“軍事”元素的主題運動場地，為學生提供迷彩色運動設(shè)施、沙包、隱蔽物、戰(zhàn)斗服裝、模擬玩具槍等真人CS必備的工具。

2.創(chuàng)設(shè)適宜訓練環(huán)境，保障拓展訓練開展

皮亞杰的認知發(fā)展理論認為，兒童是通過與環(huán)境中的人和事物相互作用獲得知識、形成概念的。這就意味著在小學體育教育過程中，對應教學內(nèi)容的環(huán)境創(chuàng)設(shè)成為關(guān)鍵，能夠促使小學生在環(huán)境的影響下潛移默化實現(xiàn)素質(zhì)發(fā)展。因此，在小學體育引入拓展訓練的過程中，小學體育教師創(chuàng)設(shè)與體育拓展訓練活動相適應的環(huán)境，保障體育拓展訓練活動的高效開展。在這個過程中，小學體育教師需要尊重學生的主體地位，發(fā)揮學生的主人翁地位，促使學生參與到體育拓展訓練活動環(huán)節(jié)的創(chuàng)設(shè)中。

例如，協(xié)作類體育拓展訓練活動《摸著石頭過河》中，體育教師將學生劃分為若干小組，組內(nèi)學生手腳配合、雙腳交替踩在地磚上，手邊挪動地磚腳邊踩著地磚向前移動，培養(yǎng)學生的手腳協(xié)調(diào)能力和團結(jié)合作能力。在《摸著石頭過河》環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中，體育教師在操場上開辟出一片區(qū)域，拉長紅絲帶視為起點線，拉長黃絲帶視為終點線。地磚應該怎么辦呢？陶行知的“六大解放”思想指出，要解放幼兒的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時間和空間，讓學生在自由的氣氛中學習和摸索，掌握創(chuàng)造的智慧和技能。解放學生的雙手就是要讓學生有充足的機會去嘗試，進而在摸索的過程中獲得知識和技能的發(fā)展。因此，體育教師并沒有為學生提供地磚，而是鼓勵學生自己利用各種材料制作地磚。對此，學生充分發(fā)揮主觀能動性，利用家中廢舊材料制作地磚。有的學生用泡沫制作地磚，還為地磚涂上各種顏色。有的學生用泡沫墊制作地磚，有的學生用廢紙箱制作地磚……

3.審議拓展訓練活動，明確拓展訓練目標

小學體育新課程標準指出，“運動參與是學生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑”。在對課程標準進行剖析的過程中，小學體育教師在組織體育拓展訓練活動時，要對體育拓展訓練活動的內(nèi)容和目標進行審議，確定符合小學生發(fā)展的體育拓展訓練目標，促使小學生的素質(zhì)發(fā)展看得見、摸得著。因此，在小學體育拓展練習活動組織過程中，小學體育教師要對于具體的體育拓展訓練活動進行深度的剖析，不斷找尋學生的成長支撐點，明確規(guī)定體育拓展訓練活動的目標，從而為開展體育拓展訓練活動指明方向。

例如，體育拓展訓練活動《不倒森林》主要是將若干學生圍成一個圈，每個學生右手拿一根1.2米的塑料桿立在地上，身體迅速向前移動，做到人動桿不動，用手抓住上一位學生松開的塑料桿。在活動組織之前，小學體育教師圍繞“不倒森林”這個主題進行深入的審議，對于學生在活動中需要達成的知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀進行深度剖析，確定如下體育拓展訓練的目標：學生能夠快速移動抓住塑料桿，掌握不倒森林的方法；培養(yǎng)學生團隊合作的意識和能力，促使學生認識到合作的重要性；激發(fā)學生參與活動的興趣。在對活動進行審議的基礎(chǔ)上，確定活動對于學生的發(fā)展價值，能夠促使學生充分參與活動。

4.秉持家校共育方法，強化拓展訓練效果

蘇霍姆林斯基說過：“只有學校教育而無家庭教育，或只有家庭教育而無學校教育都不能完成培養(yǎng)人這一極其細致、復雜的任務(wù)?！痹谛W體育教學過程中，秉持家校共育的大教育觀能夠促使學生培養(yǎng)良好的親子關(guān)系，感受體育活動的樂趣。小學體育中引入拓展訓練的過程中，小學體育教師要充分挖掘家庭教育資源，將家長納入到體育拓展訓練活動體系中，強化與家長的溝通和交流，促使家長了解體育拓展訓練活動的價值，為體育拓展訓練活動的開展提供支持，強化體育拓展訓練的效果。

例如，在體育拓展訓練活動《動力圈》中，教師組織學生圍坐成一個大圓圈，每人雙手撐圈，不停上下?lián)u動，嘴里數(shù)著數(shù)字。在《動力圈》活動開展的過程中，小學體育教師邀請家長參與到動力圈的拓展訓練活動中，以家庭為單位劃分為不同的大圓圈，家長和學生相隔而坐，雙手撐圈上下?lián)u動數(shù)數(shù)字，看哪個小組堅持的時間比較長。與此同時，在參與活動的過程中，學生家長還能夠根據(jù)自己參與動力圈的基礎(chǔ)上，提出創(chuàng)新活動規(guī)則，不再是簡單的逐一數(shù)數(shù)字，而是按照3的倍數(shù)、4的倍數(shù)、5的倍數(shù)等開始進行數(shù)字的接龍，不同動力圈的學生和家長進行比賽，最終產(chǎn)生優(yōu)勝隊伍。通過家長的參與，體育拓展訓練活動變得更為精彩。

三、結(jié)語

在素質(zhì)教育理念不斷深入的背景下，小學體育引入拓展訓練活動是實施體育素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)?！半p減”政策要求減輕學生的負擔，實現(xiàn)減負增效的目的，這與素質(zhì)教育的要求不謀而合。小學體育引入拓展訓練的過程中，小學體育教師要扮演好自己的角色，遵循開放性、多元性和發(fā)展性的原則，將學生的素質(zhì)培養(yǎng)放在第一位，深入探索小學體育引入拓展訓練的途徑和方法，促使學生在參與體育拓展訓練活動的過程中形成良好的精神品質(zhì)和身體素質(zhì)，有效貫徹體育素質(zhì)教育，促使學生在玩樂的過程中感受體育拓展訓練活動的趣味性，在玩樂中獲得成長和發(fā)展。