沈麗

【摘 ?要】積極的心理學(xué)教育對(duì)中學(xué)生的心理健康有著極重要的現(xiàn)實(shí)作用，能充分地以心理暗示以及相應(yīng)的鼓勵(lì)，使中學(xué)生獲得相應(yīng)的心理慰藉，能使學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，能進(jìn)一步使學(xué)生得到綜合性發(fā)展。積極心理學(xué)在構(gòu)建過(guò)程中會(huì)對(duì)人的發(fā)展?jié)撃苡枰钥隙?，?duì)生命發(fā)展中所存在的各類積極態(tài)度以及愿望現(xiàn)象予以體現(xiàn)。因此，在積極心理學(xué)的視角下，需要進(jìn)一步使中學(xué)生心理教育得到進(jìn)一步優(yōu)化創(chuàng)新。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生;積極心理學(xué);教育理念;生命教育

20世紀(jì)末，美國(guó)心理學(xué)家便提出了積極心理學(xué)的相關(guān)概念，其主要目的在于通過(guò)積極心態(tài)對(duì)人類所存在的各類心理現(xiàn)象進(jìn)行分析，分析人類在生活中所存在的各類心理問題，使個(gè)體能夠充分應(yīng)用較為積極的心理，并對(duì)各類心理健康問題進(jìn)行綜合性干預(yù)，由此使人能夠擁有更多的積極因素。積極心理學(xué)在開展過(guò)程中其主要的對(duì)象在于人類的行為美德及積極力量，并且進(jìn)一步地指導(dǎo)人類積極的心態(tài)，在逆境之下?lián)碛懈鼮榉e極的態(tài)度。教師需要充分對(duì)積極心理學(xué)的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行綜合性應(yīng)用，對(duì)學(xué)生展開更加高效的心理健康干預(yù)工作，使學(xué)生能夠構(gòu)建更為良好的成長(zhǎng)心態(tài)，使學(xué)生獲得更加健康的發(fā)展。

一、對(duì)積極心理學(xué)進(jìn)行分析

積極心理學(xué)屬于創(chuàng)新型的心理學(xué)觀念。在研究過(guò)程中與傳統(tǒng)的心理學(xué)具有高度相似性，但在心理層面的研究會(huì)比傳統(tǒng)心理學(xué)更積極。21世紀(jì)初，美國(guó)心理學(xué)家便對(duì)積極心理學(xué)相關(guān)概念的討論予以發(fā)表，而由此也證明了心理學(xué)與積極心理學(xué)的誕生。積極心理學(xué)在應(yīng)用過(guò)程中，主要認(rèn)為需要進(jìn)一步應(yīng)用更加科學(xué)合理化的方式，使人們能夠建立更具積極意義的心理價(jià)值取向，通過(guò)對(duì)個(gè)人所具有的和諧發(fā)展予以關(guān)注，并且關(guān)注個(gè)人所具有的幸福程度以及心理健康，對(duì)個(gè)人的綜合發(fā)展進(jìn)行分析。積極心理學(xué)在初中階段的學(xué)生心理問題研究過(guò)程中有著極為重要的現(xiàn)實(shí)作用，能夠進(jìn)一步使學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中所存在的各類心理問題得到有效的預(yù)防，并且能夠進(jìn)一步使學(xué)生逐步構(gòu)建更加健康積極化的生活態(tài)度，使學(xué)生能夠得到更加高效的成長(zhǎng)，并且得到綜合性發(fā)展。

二、對(duì)初中階段學(xué)生所存在的各類心理問題進(jìn)行分析

（一）過(guò)重壓力導(dǎo)致心理問題

在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中有較為巨大的學(xué)習(xí)壓力，初中階段學(xué)生由于教師的教學(xué)壓力，學(xué)生心理健康受到較為突出的負(fù)面影響，這些影響主要來(lái)源于考試成績(jī)、不斷增加的課程難度以及教師的現(xiàn)實(shí)態(tài)度，同時(shí)在初中階段，在年級(jí)不斷上升過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)也相應(yīng)增加，也使學(xué)生有諸多學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)壓力使學(xué)生逐漸出現(xiàn)心理健康問題。初中階段是走向高中的重要過(guò)渡階段，初中階段既能夠?qū)πW(xué)所擁有的各類知識(shí)進(jìn)行綜合性總結(jié)，也能對(duì)高中階段的知識(shí)進(jìn)行有效銜接，因此，隨著初中年級(jí)的不斷提升，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也大幅度增加。隨著中考的不斷臨近，部分學(xué)生在具體的學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)較為明顯的焦慮心理，并且存在嚴(yán)重的不安情緒，甚至?xí)o學(xué)生的正常學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重的影響。

（二）對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行詳細(xì)分析

與學(xué)習(xí)壓力相比，人際關(guān)系是對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響的第二大因素。人際關(guān)系會(huì)對(duì)學(xué)生自身的生活、學(xué)習(xí)產(chǎn)生較大的影響。中學(xué)生在初中階段就進(jìn)入了青春期，就其自身的身心角度會(huì)存在較為明顯的現(xiàn)實(shí)變化，同時(shí)在生活中會(huì)對(duì)外部所的各類事物有較為突出的敏感性，并且由于其自身交際環(huán)境所存在的現(xiàn)實(shí)限制，無(wú)法擁有更加豐富的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法對(duì)各類不同的交際狀態(tài)予以應(yīng)對(duì)。

（三）對(duì)青春期的典型問題進(jìn)行詳細(xì)的分析

學(xué)生進(jìn)入青春期，其生理會(huì)產(chǎn)生一定的變化，而這些變化會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，初中學(xué)生就會(huì)有焦慮情緒。就正常情況下而言，會(huì)使學(xué)生心理容易崩潰，無(wú)法有效調(diào)控情緒，會(huì)存在較消極的生活態(tài)度。由于初中學(xué)生還未完全形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，因此還處于自我認(rèn)知及發(fā)展的過(guò)程中。雖然學(xué)生的心理層面會(huì)逐步成熟，但隨著社會(huì)發(fā)展速度的不斷加快，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中同樣會(huì)出現(xiàn)許多心理問題。由于學(xué)生自身沒有更豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，因此在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)有迷茫感，精力容易分散，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

三、分析中學(xué)生生命教育所存在的現(xiàn)實(shí)問題

（一）生命教育內(nèi)容缺乏高度系統(tǒng)性與科學(xué)性

在生命教育的教學(xué)工作中，整體教學(xué)工作具有高度復(fù)雜性，其內(nèi)容具有高度豐富性。由于人是自然社會(huì)精神生命的統(tǒng)一體。因此，在進(jìn)行生命教育內(nèi)容的開展過(guò)程中，不可進(jìn)行單一化的知識(shí)傳授，需要涉及生命美學(xué)、倫理學(xué)、生命哲學(xué)、社會(huì)學(xué)等現(xiàn)實(shí)內(nèi)容。在對(duì)中學(xué)生開展相應(yīng)的生命教育過(guò)程中，不可只進(jìn)行生命知識(shí)以及生命技術(shù)的講述，需要進(jìn)一步培育學(xué)生生命價(jià)值觀以及相應(yīng)的生命精神，使學(xué)生擁有更優(yōu)質(zhì)的心理調(diào)適方法。目前，我國(guó)初中學(xué)生在受教育過(guò)程中無(wú)法經(jīng)過(guò)專門的生命意識(shí)及生命科學(xué)技術(shù)培訓(xùn)，以至于教師在教學(xué)過(guò)程中的生命教育的綜合素養(yǎng)及能力不足，致各項(xiàng)生命教育在具體的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中無(wú)法充分體現(xiàn)生命教育的系統(tǒng)性及科學(xué)性。教師在開展生命教育過(guò)程中，僅能傳授自身所擁有的生活經(jīng)驗(yàn)，有待提升自身理論高度。由于部分教師知識(shí)結(jié)構(gòu)較單一，無(wú)法對(duì)生命科學(xué)進(jìn)行綜合性應(yīng)用，無(wú)法從心理學(xué)等諸多角度開展更加高效的教學(xué)工作，因此，課堂教學(xué)受到較嚴(yán)重的影響。

（二）生命教育模式合理性及規(guī)范性有待提升

生命教育有著較高的實(shí)踐性，如果只對(duì)理論教育方式予以注重，則很難提升教育效果。目前，我國(guó)中學(xué)的生命教育在開展過(guò)程中，整體教學(xué)方式過(guò)于單一，并且科學(xué)規(guī)范性相對(duì)缺乏，雖然部分學(xué)校能夠開展相應(yīng)的生命教育課程，但具體教學(xué)中只能應(yīng)用生物課以及思想品質(zhì)課等對(duì)學(xué)生開展生命理論教育工作，很少能對(duì)學(xué)生所具有的生命意識(shí)以及相應(yīng)的行為開展實(shí)踐性教育，并且無(wú)法從心理角度對(duì)學(xué)生的生命認(rèn)知情況進(jìn)行了解，雖然學(xué)生了解了部分生命理論知識(shí)，但無(wú)法真正做到愛護(hù)生命，實(shí)際操作能力相對(duì)較低。例如，當(dāng)生命遇到危險(xiǎn)時(shí)，無(wú)法應(yīng)用更加有效的方式規(guī)避危險(xiǎn)，同時(shí)從其主觀意識(shí)及心理而言，無(wú)法積極救護(hù)他人，也無(wú)法應(yīng)用各類有效的方式使他人脫離危險(xiǎn)。反之，部分學(xué)校在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，往往過(guò)度重視實(shí)踐教育，對(duì)理論倫理教育不予以重視。因此，在教學(xué)過(guò)程中無(wú)法對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理進(jìn)行綜合性考量，無(wú)法提升其生命文化的自信與自覺感。

（三）生命教育方式靈活性有待提升

在初中階段的生命教育教學(xué)過(guò)程中，需要應(yīng)用更加靈活的教育模式，使教育的吸引力感染力得以提升，而心理教學(xué)模式便是較為優(yōu)質(zhì)的教學(xué)方法，但在教學(xué)過(guò)程中，大部分教師仍然采用較為單一的被動(dòng)灌輸知識(shí)方法開展相應(yīng)的課堂教學(xué)，使整體生命教育教學(xué)效果相對(duì)欠佳。通過(guò)實(shí)際的調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，僅有少部分教師在教學(xué)過(guò)程中能夠應(yīng)用討論式以及啟發(fā)式教學(xué)方式開展具體的課堂教學(xué)，并且，只有少部分教師能夠從心理層面對(duì)學(xué)生開展生命教育工作，由此也使得整體生命教育在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，其自身的完善性相對(duì)較低，無(wú)法擁有更為優(yōu)質(zhì)的多樣性與靈活性，使整體生命教育的實(shí)際效果無(wú)法得到優(yōu)化提升。

四、以積極心理學(xué)角度開展初中生命教育的方式

（一）堅(jiān)持更加積極的生命教育價(jià)值取向

在積極心理學(xué)的視角中，中學(xué)開展的生命教育不是指對(duì)相應(yīng)的受教育者其自身所存在的不良品性予以忽視，而是需要強(qiáng)調(diào)在具體教育過(guò)程中優(yōu)先對(duì)教育者的實(shí)際生命質(zhì)量進(jìn)行有效的提升，并且使其生命價(jià)值的創(chuàng)造性得以提升，并不是以消極方式對(duì)生命進(jìn)行認(rèn)知，也不是以消極方式對(duì)傷害行為予以忽視。因此，生命教育工作不應(yīng)局限在將青少年的抑郁、焦慮等諸多情緒予以減少或消除，需要充分地從積極生命品質(zhì)的養(yǎng)成角度進(jìn)行詳細(xì)分析。在具體的教育過(guò)程中，需要充分配合較為優(yōu)良的社會(huì)環(huán)境，激發(fā)中學(xué)生所具有的生命才能，引導(dǎo)中學(xué)生能充分利用環(huán)境的支持，以及自身所具有的積極能量，進(jìn)一步形成優(yōu)質(zhì)的自我德行成長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)動(dòng)力。由此，初中學(xué)生能夠在積極品質(zhì)的形成過(guò)程中，逐步改正各種不良品行，生命活力得以煥發(fā)，生命質(zhì)量得到大幅度提升。

（二）以情商培育對(duì)中學(xué)生開展有效的生命教育

中學(xué)生屬于較為特殊的群體，在其自身心理發(fā)展過(guò)程中存在一定程度的獨(dú)特之處。就情商角度進(jìn)行分析，雖然中學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到情商的重要性，并且能夠在生活中從主觀角度對(duì)涵養(yǎng)自控能力進(jìn)行提升，但由于其自身無(wú)法擁有較為系統(tǒng)且科學(xué)化的指導(dǎo)方式，加之自身思想還不夠成熟，身心發(fā)展存在一定程度的局限性，部分中學(xué)生在其情商發(fā)展過(guò)程中仍然存在著自控能力較差以及人際溝通不暢等諸多問題，也會(huì)對(duì)其個(gè)體成長(zhǎng)的完整性產(chǎn)生一定程度的負(fù)面影響，所以，可以在情商教育角度使得生命教育得以大幅度的優(yōu)化。首先，需要進(jìn)一步地通過(guò)較高的情商對(duì)健康心理予以涵養(yǎng)。通過(guò)相應(yīng)的研究可以發(fā)現(xiàn)，高情商個(gè)體自身有較強(qiáng)的自尊心以及同情心，同時(shí)能夠察覺自我情感，并且對(duì)人生有較為積極的態(tài)度，在生活中會(huì)積極與他人和諧相處，而這些均是健康心理的真實(shí)體現(xiàn)，也是當(dāng)前中學(xué)生命教育在開展過(guò)程中需要充分實(shí)現(xiàn)的重要情感目標(biāo)。在身心健康的前提下，初中學(xué)生生命中的固有潛力與力量得到有效激發(fā)。其次，需要應(yīng)用高情商引發(fā)使命的靈性。靈性可以將其看作是人類與動(dòng)物區(qū)別的主要內(nèi)容，能夠進(jìn)一步地對(duì)個(gè)體的自身行為價(jià)值與意義進(jìn)行有效的追尋。在發(fā)展過(guò)程中，靈性需要進(jìn)一步使個(gè)體能夠?qū)ψ晕覡顟B(tài)進(jìn)行更加客觀且清晰的把握，能夠?qū)ψ陨硌孕羞M(jìn)行更加正確的感悟，同時(shí)需要對(duì)其言行所具有的意義進(jìn)行詳細(xì)的分析，并且及時(shí)地調(diào)整。在生命教育的開展過(guò)程當(dāng)中，需要進(jìn)一步挖掘情感力量下中學(xué)生生活各個(gè)層面的各類問題，需要引發(fā)學(xué)生能夠產(chǎn)生對(duì)未來(lái)幸福人生予以向往的關(guān)鍵品質(zhì)與思想，需要使學(xué)生能夠逐步獲得“利于己”的認(rèn)知觀察能力，同時(shí)能夠獲得“超于己”的人際溝通能力，由此使生命教育所具有的完善性得以大幅度的提升。

五、結(jié)束語(yǔ)

在當(dāng)前的初中階段教學(xué)過(guò)程中，需要充分地開展有效的生命教育工作，生命教育就其主要內(nèi)容而言，需要進(jìn)一步地使學(xué)生感知生命的真諦，從多角度對(duì)自身的綜合能力進(jìn)行有效的提升，使自身能夠樹立更加正確的價(jià)值觀念。目前，我國(guó)在生命教育開展過(guò)程中具有一定程度的局限性，在具體的教學(xué)過(guò)程中，仍然沿用較為傳統(tǒng)的方式，而積極心理學(xué)在一定程度上能夠?yàn)槲覈?guó)的生命教育提供創(chuàng)新思路，教師需要在積極心理學(xué)的理論之下，進(jìn)一步對(duì)生命教育進(jìn)行綜合性的優(yōu)化，使我國(guó)的生命教育工作得到不斷的創(chuàng)新。

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