張 倩(北京市朝陽(yáng)區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué))
排球比賽中,一名優(yōu)秀的二傳手是球隊(duì)取勝關(guān)鍵。筆者現(xiàn)結(jié)合自己多年對(duì)小學(xué)排球隊(duì)的訓(xùn)練教學(xué)工作,分析小學(xué)階段二傳手應(yīng)具備的能力從而闡述對(duì)于小學(xué)生二傳位置培養(yǎng)的一些方法。
全面的基本功。在小學(xué)階段傳球、墊球、發(fā)球的基礎(chǔ)很關(guān)鍵。作為二傳每一回合都需要經(jīng)過他手,初級(jí)小學(xué)階段第一次接球很難控制到二傳位置,那么就需要二傳手根據(jù)來(lái)球方向、弧度,采用墊球或傳球來(lái)組織進(jìn)攻,起到穩(wěn)定的作用。
在小學(xué)高年級(jí)比賽中,對(duì)二傳五項(xiàng)技術(shù)掌握要求很高,他在前排面對(duì)對(duì)方四號(hào)位進(jìn)攻,攔網(wǎng)技術(shù)也是重點(diǎn)。二傳這一點(diǎn)不僅可以是組織者,也可以作為偷襲的進(jìn)攻點(diǎn),所以對(duì)二傳的扣球和吊球技術(shù)也是需要的。發(fā)球作為沒有唯一一項(xiàng)不受他人影響的技術(shù),發(fā)球可以直接擊破對(duì)方進(jìn)攻,所以這一項(xiàng)技術(shù)也不容忽視。
靈活的頭腦運(yùn)用。在排球運(yùn)動(dòng)中,隊(duì)員需要堅(jiān)決貫徹教練的意圖,并能較好地執(zhí)行。作為場(chǎng)上的組織者,要知道同伴優(yōu)勢(shì)清楚對(duì)方弱點(diǎn),在每個(gè)回合組織進(jìn)攻中,用零點(diǎn)零幾秒的時(shí)間根據(jù)來(lái)球路線,再按雙方攻防情況組織出對(duì)本方有利的戰(zhàn)術(shù),所以靈活的頭腦作為二傳是必備條件。
穩(wěn)定的心理素質(zhì)。二傳作為場(chǎng)上的組織者,需要承擔(dān)的責(zé)任會(huì)更重,良好的心態(tài)和過硬的素質(zhì),可以使二傳充分發(fā)揮自己技術(shù)的同時(shí),讓其他隊(duì)友們發(fā)揮出最好的競(jìng)技狀態(tài)。小學(xué)比賽中學(xué)生年齡小,心理起伏比較大,在隊(duì)中更需要一個(gè)心理素質(zhì)過硬的二傳來(lái)穩(wěn)定場(chǎng)上的節(jié)奏。
良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。二傳這個(gè)位置在排球比賽中比較特殊,他不是場(chǎng)上的主要得分手,一場(chǎng)比賽下來(lái),他很有可能一分也沒得,但是卻是場(chǎng)上接觸球次數(shù)最多的,是得分者背后默默付出的人。在比賽場(chǎng)上他要大公無(wú)私,能夠顧及到每個(gè)攻手,為他們組織進(jìn)攻,所以作為二傳一定要有大局意識(shí),有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
選材把好第一關(guān)。小學(xué)生要從低年級(jí)培養(yǎng),在大面積普及各項(xiàng)基本技術(shù)時(shí),要從身材、技術(shù)掌握、性格、頭腦等方面來(lái)考慮選出二傳。
他的身高不一定最突出但是技術(shù)掌握一定要全面,基本功扎實(shí),性格穩(wěn)重能夠快速理解教練所提出的要求,并能有質(zhì)量地完成。
平時(shí)在集體活動(dòng)中,要看是否有一定的組織能力,是否有自己的想法等,這樣才能在后期對(duì)內(nèi)戰(zhàn)術(shù)體系形成后,較好地體現(xiàn)出來(lái)。
打好二傳專項(xiàng)的基礎(chǔ)?,F(xiàn)在小學(xué)排球越來(lái)越接近成人水平,五一站位打法,一個(gè)二傳貫穿全場(chǎng),所有第二次的組織他都要參與。所以二傳專項(xiàng)訓(xùn)練不能忽視,訓(xùn)練中不斷重復(fù)練習(xí)網(wǎng)前傳固定球,三米線里的跑動(dòng)傳球,還有三米線外大調(diào)整傳球。小學(xué)訓(xùn)練時(shí)間比較緊,可以通過場(chǎng)地各種位置的傳球,鞏固傳球動(dòng)作的同時(shí)訓(xùn)練二傳腳下移動(dòng)。
團(tuán)隊(duì)意識(shí)和組織能力的培養(yǎng)?,F(xiàn)在小學(xué)生都比較有個(gè)性,要通過各種集體游戲讓他們?nèi)跒橐惑w,在游戲中不怕發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),但教練要在解決事情后用這件事來(lái)教育學(xué)生,讓他們知道集體是什么,團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)要注意什么,通過游戲或訓(xùn)練觀察把二傳的人選確定。在后期走向正軌后,讓二傳學(xué)會(huì)觀察每個(gè)攻手進(jìn)攻特點(diǎn),觀察每個(gè)接一傳和防守隊(duì)員的習(xí)慣,以便于在比賽中能組織出更有效的進(jìn)攻,在連續(xù)失分時(shí),他能夠合理調(diào)整自己的組織進(jìn)攻點(diǎn),能夠相信每一名同伴。
對(duì)內(nèi)戰(zhàn)術(shù)體系形成。在二傳技術(shù)穩(wěn)定了以后,根據(jù)隊(duì)內(nèi)攻手的特點(diǎn),教練制定適用于本隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),有針對(duì)性地訓(xùn)練。在小學(xué)排球隊(duì)中,每年都面臨著畢業(yè)離隊(duì)的情況,比賽時(shí)也會(huì)出現(xiàn)大帶小的情況,那么教練也可以為這種情況進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)安排。