齒為骨之余。牙齒，一是美觀，二是咀嚼，是人體非常重要的器官組成部分。

雖然說唇齒相依，但是我們常常只注重了外在的東西，忽略了一直以來都在默默地為我們付出，讓我們盡情享受美食，暢享發(fā)音的魅力，更讓我們笑容璀璨，健康自信，所以在感恩我們的牙齒的同時，先了解一下這個滿口小白玉的組成。正常人28至32顆牙齒，相差的4顆牙齒一般是智齒，上下左右各有一顆。牙的名稱和分工是這樣的：咬東西的牙叫磨牙，也叫臼齒；中切牙（俗稱門牙）、側(cè)切牙、尖牙（俗稱虎牙），有第一前磨牙、第二前磨牙（也叫雙尖牙），第一、第二磨牙（俗稱石牙）、第三磨牙（俗稱智齒）、中切牙、側(cè)切牙用來切斷食物，尖牙用來撕裂食物，雙尖牙輔助撕裂食和咀嚼食物，磨牙咀嚼食物。具體位置就是：前面正中間的兩個門牙叫中切牙，側(cè)面的兩個稍微小點的叫側(cè)切牙，這上下8個牙是用來咬東西的，下來是那個虎牙和尖牙。

正常孩子出生4-10個月長牙，五歲半到六歲開始換牙，從下前牙開始，脫落的第一顆牙叫乳牙，隨后第一恒磨牙也會萌出，到十二歲時，大部分兒童的口中已經(jīng)不含乳牙。逐漸換上門牙，大概是在七歲，換成乳磨牙，大概十一到十二歲才會替換。如果孩子換牙過早，常是由于牙齒受過外傷脫落，也有可能是由于某些口腔疾病所致，比如齲牙、牙齒炎等。出現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)及時帶孩子前往醫(yī)院就診，以采取有效措施來治療。

牙齒既是為了美觀，更是咀嚼食物的重要器官。如果前牙缺失，會導(dǎo)致美觀度降低，如果后牙缺失了很多，會導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)有問題，如張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等現(xiàn)象。如果前牙后牙都缺失，會導(dǎo)致垂直距離的喪失，出現(xiàn)義齒面容，出現(xiàn)蒼老的現(xiàn)象。所以牙齒的存在具有非常重要性，一個維持美觀，另一個是咀嚼效率的提高。如果牙齒缺失多，進食出現(xiàn)障礙，同時也會導(dǎo)致全身的營養(yǎng)障礙，誘發(fā)全身營養(yǎng)疾病。

齒為骨之余。牙齒是全身最硬的骨組織，牙齒的生長與脫落，與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)，所以牙齒與骨同屬腎所主。腎精虧虛，則骨失所養(yǎng)而瘺弱，易于骨折，牙齒易于松動而脫落。骨是人體的支架，保護身體內(nèi)臟等作用，可見一斑，牙齒在人的身體中的重要性。

年過半百的我，由于之前對牙齒保護知識的缺乏，導(dǎo)致幾顆關(guān)鍵的牙齒出現(xiàn)了問題，為之，在歷經(jīng)一年之久后，將我疼痛不全的牙齒進行了重新種植。過程大概可分為五個階段：一是口腔全面檢查、CT拍片、清洗牙齒、制定種植方案，有殘缺的壞牙拔掉；二是種植手術(shù)，切開牙齦，在牙槽骨上制作孔洞，將人工種植體埋入骨內(nèi)，縫合牙齦切口，讓種植體完全在一個封閉的環(huán)境中完成骨結(jié)合，約一周之后拆線。三是正常3至6個月后骨結(jié)合完成，安裝愈合基臺，使種植體穿出牙齦，等待軟組織形成；四是2至3周后軟組織形成，用永久基臺替換愈合基臺，即可進行牙冠結(jié)構(gòu)托膜的制作；五是佩戴種植牙冠，基本程序結(jié)束后，1至2周的適應(yīng)期。

現(xiàn)在技術(shù)也有一次性種植牙的，叫即刻種植—“種牙C位出道”，出道即“巔峰”，當天或第二天植入種植牙，但是要根據(jù)你的牙槽骨、缺牙周圍炎癥、破壞、粘連、牙頸部周圍的牙槽脊高度降低等情況，是不能做即刻種植的，還必須按常規(guī)時段進行種植。

飽嘗了牙疼的滋味，正如人們所說“牙疼不是病，疼起來真要命”的感受，經(jīng)歷了種植牙的折磨，那么我們就應(yīng)該像保護自己的眼睛一樣來對待牙齒，從小養(yǎng)成刷牙、漱口的習慣。其實我們中國人早在一千多年前已有“使用牙刷的歷史”，沒有塑料這種材料，人們用骨頭、木頭制作牙刷，用楊柳枝刷牙，有“晨嚼齒木”一語。宋朝有富人用茯苓膏漱口，一般老百姓用手指蘸青鹽清洗牙齒。世界上第一把正兒八經(jīng)的牙刷，是中國人在十五世紀末用豬毛插進骨制的手柄里制作，后來改良，歷經(jīng)幾百年后，才有了現(xiàn)代所使用的牙刷。總有人開玩笑說：“小心老了之后你的牙齒全掉光！”在我國65歲至75歲的老年人中，有牙齒缺失的達到86%，平均存留牙數(shù)約為21顆，11%的人滿口牙一顆不剩，僅有58%的人有20顆以上的恒牙，僅有的天然牙中齲齒和牙周病的患病率也很高。老年人的口腔保健知識比較貧乏，身體機能開始衰老，所以患齲齒、牙周病的遠高于年輕人。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？因為這個年齡群體的人，經(jīng)歷了貧窮落后的建國初期。

在20世紀五六十年代，農(nóng)村人幾乎多數(shù)是談不上牙齒的保潔，連一日填飽肚子的飯都難以保證。小孩子偶爾能在供銷社買上幾顆糖吃，也算是打了牙祭，并且還影響了牙齒的發(fā)育。一年里在秋收后農(nóng)閑時，全村人聚在村子中心，基本上就是碾米、壓面的地方，兜里裝上些炒豆子，玉米、花黑豆、大豆等，互相分著吃，但也只有年輕人享受的份，老年人滿臉皺紋，牙齒掉得所剩無幾，心有余而齒力不足了，實在饞得不行，含在口里嘗個味道。偶爾有個安了新牙套的，也算稀奇，必須是去過城市的。當年有句諺語叫作“戴手表的愛照，安金牙的愛笑”，足以見得稀有之事，更談不上牙齒保養(yǎng)和飲食的搭配了。

隨著社會的發(fā)展，人民生活水平的富裕，現(xiàn)在的小孩從三歲開始就會自己刷牙了。那么我們具體怎樣做才能保護牙齒呢？一是一日三餐飯后漱口，早晚溫水刷牙；二是少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物，多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用，多進食新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠營養(yǎng)；三是每半年或一年去醫(yī)院檢查；四是正確交替使用兩側(cè)牙齒。提別提醒，小朋友糖吃多了容易患齲齒；大同志喝酒多了可引起牙髓炎，同時可能造成牙齦出血的情況。所以我們在日常生活中要為了齒，管住嘴。

有人說世界上最大痛苦的事不是失戀，而是牙疼。為了我們的健康幸福生活，從齒開始！