我國(guó)不少地方有立春吃南瓜的風(fēng)俗,既為迎春,又有年年有余糧的意思。南瓜不僅含有豐富的糖類、淀粉、脂肪和蛋白質(zhì),還富含人體造血必需的微量元素鈷和鋅??磥?lái),民諺“打春吃瓜,活到八十八”確有一定的科學(xué)道理。今天,媽咪小廚要教大家兩道南瓜的新鮮做法,帶大家一起開心吃“瓜”。
作為西餐中的經(jīng)典湯品,奶油南瓜濃湯必須有一席之地,但西餐中的奶油南瓜濃湯往往是咸口,今天的這款是改良版的甜口奶油南瓜濃湯。濃郁順滑的口感,香甜的味道,喝上一口,唇齒留香。
南瓜吃法各式各樣,這道椰香拔絲南瓜依然能讓你眼前一亮。南瓜經(jīng)過(guò)油炸之后,再配上拔絲糖漿、撒上椰蓉,外酥里嫩,軟糯香甜,還帶有椰奶香味,孩子超愛吃!
? ? ? 食材:南瓜400克,白砂糖100克,玉米淀粉、椰蓉、油適量
3922501908202