本報(bào)綜合消息? “雙減”政策之后的第一個(gè)寒假正是學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉和參加公益實(shí)踐的好時(shí)機(jī)。深圳依山傍海，有著大大小小的山峰數(shù)十座，在新年前后舉辦一場(chǎng)攀峰清野之旅再適合不過。近日，深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校高中部的學(xué)生七天成功登頂深圳十座山峰。讓我們一起跟隨他們的腳步，了解這趟難忘又特別有意義的旅程。

登山清野活動(dòng)的念頭，緣起于一次爬鳳凰山的經(jīng)歷。該活動(dòng)組織者——深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)生家長、深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)鵬成星愿義工隊(duì)隊(duì)長劉秋成表示，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生，身體和心靈上需要好好放松，為接下來的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳。于是，她迅速行動(dòng)起來，發(fā)通知、建群，很快便召集了學(xué)生代表登頂深圳十峰清野打卡。

學(xué)校和家長們都非常支持，大家認(rèn)為，本次深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)生爬山清野活動(dòng)，既是對(duì)全民健身活動(dòng)的積極響應(yīng)，也是學(xué)生對(duì)環(huán)保公益的躬身踐行。登山是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，除了對(duì)學(xué)生的大腦生長發(fā)育、改善大腦功能有積極的作用，還可以培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生之間相互幫助、關(guān)心熱愛集體的思想品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)互動(dòng)和超越自我、頑強(qiáng)拼搏的精神。

彎下腰是一種態(tài)度，撿拾垃圾是一種美德。在登山的過程中加入“清野”環(huán)節(jié)，旨在號(hào)召學(xué)生用自身的行動(dòng)加入到環(huán)保事業(yè)中來，通過實(shí)際行動(dòng)敬畏大自然，樹立“不亂丟垃圾、不破壞自然”的環(huán)保意識(shí)和“走過不留痕”的環(huán)保戶外生活方式。

學(xué)生在享受大自然賦予美好環(huán)境的同時(shí)，也在積極保護(hù)山野，清潔山野，宣傳環(huán)保意識(shí)。觀景臺(tái)、叢林中、小路旁等地方的垃圾都被撿拾得干干凈凈，許多爬山的游客也受到感染和帶動(dòng)，紛紛加入其中。

山遠(yuǎn)水長，獨(dú)具特色。在出行前，劉秋成根據(jù)天氣情況、交通路線、海拔等情況制訂了詳細(xì)的行程攻略。從西到東，循序漸進(jìn)，在專業(yè)人員的引領(lǐng)下，學(xué)生連續(xù)七天挑戰(zhàn)深圳十峰，并進(jìn)行登山清野活動(dòng)。

第一天：被稱為西部最難最遠(yuǎn)的兩座山——陽臺(tái)山和鳳凰山;

第二天：深圳市區(qū)三座山：塘朗山、蓮花山及大南山;

第三天：“西五峰”熱身后，開始挑戰(zhàn)考驗(yàn)體能的“東五峰”，首站大筆架;

第四天：深圳第二高峰，也是最美山峰之一——陡峭的七娘山;

第五天：東部最遠(yuǎn)的三座山峰“七大大”（七娘山，大雁頂，大筆架）的最后一座——大雁頂;

第六天：擁有絕佳觀景視野，被稱為“人間仙境地”的梅沙尖;

第七天：收官之站，鵬城第一峰：梧桐山。

七天的登山過程中，學(xué)生不怕苦、不怕累、始終不放棄的精神，互相激勵(lì)著彼此。最后一天，雖然一路上時(shí)不時(shí)下起小雨，但學(xué)生不畏寒冷、迎難而上。在沖頂那一刻雨意外停了，迎接他們的，是最美的梧桐云海。

最令大家難忘的則是第六天梅沙尖的登山旅程。那天天氣欠佳，雨水絲毫沒有減弱大家的熱情，反而有許多學(xué)生和家長挑戰(zhàn)登山，并且所有人都有節(jié)奏地登頂。劉秋成表示，在這些學(xué)生身上，她看不到疲倦，看不到嬌氣，她看到的是一股頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、向上的力量。

七天登頂十座山，既需要學(xué)生獨(dú)立堅(jiān)持，也需要同伴協(xié)作及家長參與。有不少家長陪著孩子連續(xù)登上了一座又一座山，還陪著他們彎下腰撿拾垃圾。這些家長用言傳身教，詮釋著高質(zhì)量的親子陪伴。

（深圳市教育局? 供稿）