朱曉東

素質(zhì)教育倡導(dǎo)教育教學(xué)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，體育作為學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、健康心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。在中職體育教學(xué)中滲透信息技術(shù)教學(xué)手段，一方面，可以培養(yǎng)中職生的體育鍛煉效果，使其形成鍛煉習(xí)慣，另一方面，可以創(chuàng)新中職體育教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)。因此，本文探討了中職體育教學(xué)中信息技術(shù)運(yùn)用的價(jià)值、原則和有效實(shí)施對(duì)策。

1 中職體育教學(xué)中信息技術(shù)運(yùn)用價(jià)值

1.1 利于提高學(xué)生的體育技術(shù)

體育技能、技術(shù)的掌握，是提高學(xué)生鍛煉質(zhì)量的關(guān)鍵，也是提高課堂教學(xué)效率的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)中職體育教學(xué)多是采用教師示范、講解模式展開(kāi)，學(xué)習(xí)過(guò)程枯燥乏味，學(xué)習(xí)效果也不理想。信息技術(shù)的滲透落實(shí)，教師可以借助微課、白板，針對(duì)某鍛煉項(xiàng)目技術(shù)難點(diǎn)進(jìn)行視頻錄制，以圖文并茂的形式，針對(duì)性講解，既可以促進(jìn)自主學(xué)習(xí)，又可以提高學(xué)生對(duì)技術(shù)難點(diǎn)的理解和掌握，從而提高鍛煉質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.2 利用培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)

體育新課改提出：教師教學(xué)要重視學(xué)生體育知識(shí)、體育技術(shù)、體育品德核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。傳統(tǒng)體育教學(xué)多是將教學(xué)放在了鍛煉成績(jī)層面，而忽視了學(xué)生體育鍛煉過(guò)程中心理素質(zhì)、體育精神品質(zhì)的培養(yǎng)，信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用，有效豐富了體育學(xué)習(xí)資源，在具體學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師可以選擇優(yōu)秀的體育鍛煉視頻，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)體育明星成功背后辛苦和汗水，培養(yǎng)學(xué)生的德育素養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生體育端來(lái)積極性，提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)。

1.3 利于創(chuàng)新中職體育教學(xué)模式

以往中職體育教學(xué)，不論是理論講解，還是實(shí)踐練習(xí)，多是集中在教師講授層面，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主，信息技術(shù)在體育教學(xué)中的融合滲透，促進(jìn)了自主學(xué)習(xí)，線(xiàn)上和線(xiàn)下的整合教學(xué)，打造了智慧體育課堂。在教學(xué)的時(shí)候，教師可以充分利用微信、微課、微博、手機(jī)APP等各種教育資源，引導(dǎo)學(xué)生智慧鍛煉，讓體育教學(xué)不僅是一門(mén)課程，還是一種生活方式，提高了體育教學(xué)的育人價(jià)值。增強(qiáng)了體育教學(xué)的實(shí)效性，相對(duì)比傳統(tǒng)體育教學(xué)而言，它的運(yùn)用和落實(shí)，有效創(chuàng)新了中職體育教學(xué)模式。

2 中職體育教學(xué)中信息技術(shù)運(yùn)用原則

2.1 減壓增質(zhì)原則

減壓增質(zhì)原則是從信息技術(shù)應(yīng)用理念和教學(xué)內(nèi)容層面提出的原則。主要是指教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生鍛煉的時(shí)候，要讓學(xué)生樂(lè)于參與體育鍛煉，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，從體育知識(shí)、體育技能、體育品德多個(gè)維度進(jìn)行引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)揮好信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值，提高中職生身體素質(zhì)。

2.2 立體培養(yǎng)原則

根據(jù)中職體育教學(xué)實(shí)踐調(diào)查來(lái)看，當(dāng)前中職體育教學(xué)存在教學(xué)內(nèi)容單調(diào)的局面，這也是導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量難以提升的重要因素。這就需要教師在應(yīng)用信息技術(shù)手段的時(shí)候，要依據(jù)立體化培養(yǎng)的原則，深入學(xué)生多維發(fā)展需求，豐富體育課程內(nèi)容，將體育學(xué)習(xí)資源將音樂(lè)、舞蹈、民間體育等多項(xiàng)資源融合，開(kāi)闊學(xué)生的鍛煉視野，提高學(xué)習(xí)的創(chuàng)新性，從而發(fā)揮體育學(xué)習(xí)的娛樂(lè)性和人文性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神品質(zhì)。

2.3 個(gè)性發(fā)展原則

中職學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力、接受能力各不相同，這就需要教師在教學(xué)的時(shí)候，能夠針對(duì)不同層次的學(xué)生提供針對(duì)性的學(xué)習(xí)方案，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。而信息技術(shù)在中職體育教學(xué)中的融合滲透就有效達(dá)到了這一教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)的時(shí)候，教師可以充分利用信息技術(shù)手段，為不同層次學(xué)生推送更加具有針對(duì)性的鍛煉方案，提高課后服務(wù)質(zhì)量，還可以利用該技術(shù)引導(dǎo)科學(xué)聯(lián)系，挖掘?qū)W生個(gè)性潛力，既可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。

3 中職體育教學(xué)中信息技術(shù)運(yùn)用對(duì)策

3.1 利用微信平臺(tái)，引導(dǎo)課前預(yù)習(xí)

課前預(yù)習(xí)質(zhì)量如何將直接影響課堂教學(xué)效果，同時(shí)課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)也是體現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)程度的有效途徑。為提高中職體育教學(xué)質(zhì)量，發(fā)揮信息技術(shù)育人功效，在教學(xué)體育過(guò)程中，可以將體育鍛煉任務(wù)和鍛煉內(nèi)容在微信平臺(tái)共享，針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求，多維制定學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣既可以培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉自信心，又可以拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用信息技術(shù)服務(wù)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)智慧鍛煉、智慧學(xué)習(xí)。

例如，在教學(xué)《足球》體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，具有對(duì)抗性激烈、技術(shù)難度大的特點(diǎn)，在中職體育教學(xué)中，要想開(kāi)展好足球運(yùn)動(dòng)，不僅要讓學(xué)生掌握足球理論知識(shí)，還要從足球技術(shù)、足球競(jìng)賽規(guī)則和道德品質(zhì)培養(yǎng)方面入手，這就需要教師要做好課前預(yù)習(xí)引導(dǎo)。好比，在具體開(kāi)展過(guò)程中，教師可以利用微信平臺(tái)為輔助，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，在微信鍛煉群中，向?qū)W生推薦有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)提升的優(yōu)勢(shì)、足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)講解、足球賽場(chǎng)規(guī)則等內(nèi)容共享，如“足球戰(zhàn)術(shù)、足球運(yùn)動(dòng)包含很多元素，他是怎么運(yùn)作的？中職體育教學(xué)中開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的意義”等，讓自主學(xué)習(xí)有關(guān)文章，還可以推送有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)的公眾號(hào)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)探究，在提高理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，在課堂進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的時(shí)候，可以以小組為單位開(kāi)展足球聯(lián)賽實(shí)際活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生從實(shí)戰(zhàn)中，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和比賽規(guī)則，展現(xiàn)學(xué)生的課前預(yù)習(xí)成果，好比，在實(shí)踐過(guò)程中，教師可以讓學(xué)生自己成立足球評(píng)審團(tuán)，然后引導(dǎo)小組成員從熟悉球星，到合作運(yùn)球，傳球，遵守規(guī)則入手，小組內(nèi)需要合作協(xié)力穿越障礙物，以最快時(shí)間內(nèi)完成運(yùn)球傳球，以配合默契，進(jìn)球多、技術(shù)到位為優(yōu)勝小組。

通過(guò)微課課前預(yù)習(xí)引導(dǎo)，提高課堂教學(xué)的高效性，讓學(xué)生在鍛煉之前對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解，夯實(shí)基礎(chǔ)，做好課前預(yù)習(xí)輔導(dǎo)，從而提高課堂教學(xué)的高效性，提高中職體育教學(xué)質(zhì)量。

3.2 利用微課技術(shù)，突破技術(shù)難點(diǎn)

體育技術(shù)的掌握是提高學(xué)生鍛煉自信心，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高鍛煉質(zhì)量的重要內(nèi)容。在傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)中，多是以教師示范、學(xué)生模仿為主，存在不規(guī)范性，而且教學(xué)效果也不理想。為提高學(xué)生的自主鍛煉學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)體育技術(shù)素養(yǎng)，可以利用微課信息自己手段，進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)講解，在直觀化教學(xué)實(shí)踐中，突破教學(xué)重難點(diǎn)，提高學(xué)生體育鍛煉效果。通過(guò)微課技術(shù)的直觀展示，在圖文并茂中訓(xùn)練學(xué)生技術(shù)的規(guī)范性，提高自主鍛煉能力。

例如，在教學(xué)《立定跳遠(yuǎn)》體育課，是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)用力，與上肢擺動(dòng)相互配合，預(yù)擺、起跳騰空、落地緩沖，都是影響鍛煉質(zhì)量的關(guān)鍵因素。在教學(xué)的時(shí)候，教師可以利用微課技術(shù)手段，在課件中直觀展示有關(guān)該技術(shù)動(dòng)作，如：起跳前做一次深呼吸，思考預(yù)擺動(dòng)作，雙臂充分上擺，開(kāi)始下蹲，一到三次的預(yù)擺，最后一次下蹲的同時(shí)，雙臂擺到身后，腳跟離地，上半身前傾。

采用圖文對(duì)照的形式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)練習(xí)，提高動(dòng)作的精準(zhǔn)性。同時(shí)，在利用微課技術(shù)手段的時(shí)候，教師也可以展示動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，如下蹲較高，膝關(guān)節(jié)角度較大，起跳時(shí)未能產(chǎn)生足夠的蹬地力量等，讓學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，注意該技術(shù)動(dòng)作，避免錯(cuò)誤練習(xí)。然后在教學(xué)實(shí)踐的時(shí)候，讓學(xué)生先展示自己的技術(shù)練習(xí)成果，教師針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)不足之處，進(jìn)行針對(duì)性的講解，借助微課課件為輔助，提高動(dòng)作的規(guī)范性，培養(yǎng)學(xué)生的體育技術(shù)素養(yǎng)。也可以讓學(xué)生先對(duì)其進(jìn)行分析、示范，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己微課所學(xué)，促進(jìn)相互交流溝通，凸顯學(xué)生的主體地位，隨后，教師針對(duì)全體學(xué)生技術(shù)問(wèn)題出錯(cuò)率高的進(jìn)行突破訓(xùn)練，提高課堂教學(xué)容量。

通過(guò)微課技術(shù)在體育技能教學(xué)中的訓(xùn)練應(yīng)用，打破講授教學(xué)、示范教學(xué)、被動(dòng)練習(xí)的局面，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，積極自主參與體育鍛煉，從而提高學(xué)生的體育鍛煉質(zhì)量，增強(qiáng)課堂教學(xué)的高效性。

3.3 利用信息技術(shù)，拓展學(xué)習(xí)資源

體育新課改提出：教師教學(xué)要促進(jìn)學(xué)生知情意行的全面發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)知識(shí)的同時(shí)，提高自身的能力和道德品質(zhì)。中職體育教學(xué)也不例外，為讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的魅力，在教學(xué)時(shí)，可以利用信息技術(shù)手段豐富學(xué)習(xí)資源，將體育和民間文化、音樂(lè)、舞蹈進(jìn)行有機(jī)融合，提高教學(xué)的創(chuàng)新性，從而激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，提高體育教學(xué)質(zhì)量。這樣一來(lái)，既可以豐富中職體育鍛煉資源，又可以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

例如，為發(fā)展學(xué)生的跑跳、身體協(xié)調(diào)能力，在傳統(tǒng)中職體育教學(xué)中會(huì)開(kāi)展跑步、籃球運(yùn)動(dòng)等，是針對(duì)某一項(xiàng)展開(kāi)，為提高學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力，在此次教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，可以利用信息技術(shù)手段，拓展學(xué)習(xí)資源，將體育鍛煉和民間特色活動(dòng)進(jìn)行融合，好比，教師可以搜集有關(guān)安塞腰鼓活動(dòng)，講解安塞腰鼓的文化歷史，以及表演形式，從步伐、動(dòng)作入手，如表演的舞者要微微搖晃頭肩、雙手都要將鼓槌甩開(kāi)、在舞蹈中凡做蹲、踢動(dòng)作必有轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身時(shí)必須要猛等，在認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生關(guān)聯(lián)體育體操、健身操，對(duì)該步伐、動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新，鼓勵(lì)學(xué)生自導(dǎo)自演，讓學(xué)生選擇適合安塞腰鼓表演的樂(lè)曲，由教師為學(xué)生提供表演的舞臺(tái)。在具體實(shí)踐過(guò)程中，可以以小組的形式為輔助，鼓勵(lì)小組成員自編動(dòng)作，將安塞腰鼓文化融于體育鍛煉，教師利用手機(jī)記錄學(xué)生的表演情況，在微信、微博、校園官網(wǎng)共享，拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)渠道，提高體育教學(xué)的魅力。這樣一來(lái)既可以增強(qiáng)體育教學(xué)質(zhì)量，又可以豐富教學(xué)資源，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，提高學(xué)生的體育鍛煉積極性。

3.4 利用混合教學(xué)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展

提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵就是：教師對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育鍛煉情況有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解，然后針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)引導(dǎo)，從而促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生多維發(fā)展需求。信息技術(shù)教學(xué)手段在體育教學(xué)中的應(yīng)用就可以達(dá)到該目標(biāo)，教師可以充分利用線(xiàn)上+線(xiàn)下混合式教學(xué)為輔助，利用線(xiàn)上數(shù)據(jù)分析，精準(zhǔn)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際情況，然后線(xiàn)下進(jìn)行分層引導(dǎo)，在混合教學(xué)實(shí)施中，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

例如，在進(jìn)行跑步教學(xué)的時(shí)候，有短跑、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑等不同的類(lèi)型，同時(shí)按照速度還有慢跑、變速跑、快跑等。為提高跑步教學(xué)質(zhì)量，教師可以采用混合教學(xué)方法，線(xiàn)上利用微信平臺(tái)為學(xué)生介紹有關(guān)不同跑步類(lèi)型以及跑步訓(xùn)練的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生直觀展示自己身體素質(zhì)各項(xiàng)參數(shù)，根據(jù)數(shù)據(jù)直觀提示，在線(xiàn)下教學(xué)的時(shí)候，為學(xué)生選擇不同的跑步類(lèi)型，設(shè)計(jì)不同的跑步鍛煉方案。好比有的學(xué)生起跑反應(yīng)敏銳，彈跳能力比較好，針對(duì)該類(lèi)學(xué)生，在選擇跑步訓(xùn)練的時(shí)候，可以從短跑快速跑入手，訓(xùn)練學(xué)生的爆發(fā)力，開(kāi)展比賽競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，在競(jìng)賽實(shí)踐中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。有的學(xué)生跑步興趣低，身體素質(zhì)一般，比較肥胖，針對(duì)該類(lèi)學(xué)生在跑步鍛煉的時(shí)候可以為其推薦慢跑，設(shè)計(jì)趣味跑步游戲活動(dòng)，如蛇形跑，或者創(chuàng)設(shè)游戲情境，突破敵人防線(xiàn)，為慢跑軌道設(shè)計(jì)障礙物，以及陷阱，激發(fā)學(xué)生的跑步興趣和鍛煉記性，還有的學(xué)生身體素質(zhì)較好，跑步能力也比較強(qiáng)，在此時(shí)教師可以針對(duì)學(xué)生的體育品德進(jìn)行訓(xùn)練，為其選擇耐力跑，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，在耐力跑的過(guò)程中融入游戲比賽，讓學(xué)生在跑步過(guò)程中完成變速、花樣跑步等，來(lái)激發(fā)學(xué)生的跑步興趣和毅力品質(zhì)。隨后，教師就學(xué)生的跑步參與情況進(jìn)行視頻錄制，在微信平臺(tái)建設(shè)不同參賽人員學(xué)習(xí)交流群，共享學(xué)生的比賽情況，鼓勵(lì)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，同時(shí)也可以進(jìn)行交互評(píng)價(jià)，讓低層次人員學(xué)習(xí)參考高層次鍛煉人員情況，鼓勵(lì)優(yōu)等生身體素質(zhì)比較強(qiáng)的學(xué)生點(diǎn)評(píng)身體素質(zhì)較差的學(xué)員，為其提出針對(duì)性的訓(xùn)練方法，在縱橫評(píng)價(jià)交流的過(guò)程中，提高學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，提高中職體育教學(xué)質(zhì)量。

通過(guò)“線(xiàn)上+線(xiàn)下”混合教學(xué)在中職體育教學(xué)中的融入，提高體育教學(xué)的針對(duì)性，提高教師的教學(xué)高效性，從而促使學(xué)生體育鍛煉更加精準(zhǔn)，提高學(xué)生的體育鍛煉水平。

3.5 利用APP軟件，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣

教育現(xiàn)代化的發(fā)展，不僅要做到教師會(huì)引用信息技術(shù)服務(wù)教學(xué)，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用信息技術(shù)服務(wù)自我，從而促進(jìn)自我發(fā)展，提升自我綜合素質(zhì)。為培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣，將體育鍛煉融于學(xué)生日常生活中，教師可以利用APP軟件為輔助，鼓勵(lì)學(xué)生利用體育鍛煉APP，隨時(shí)監(jiān)測(cè)自身身體素質(zhì)，然后在微信平臺(tái)實(shí)時(shí)共享，教師針對(duì)該鍛煉情況提供針對(duì)性的鍛煉方向，使之成為一種生活方式，繼而提高學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，發(fā)揮信息技術(shù)教學(xué)優(yōu)勢(shì)。

例如，中職體育教學(xué)不僅是一門(mén)課程，教師還要善于對(duì)其進(jìn)行延伸、拓展，將其融合到學(xué)生的日常生活，使之成為學(xué)生的一種鍛煉方式和生活習(xí)慣?；诖?，在課后引導(dǎo)的時(shí)候，教師可以借助手機(jī)APP為輔助，如薄荷健康、keep等健身軟件，以及微信平臺(tái)為輔助，鼓勵(lì)學(xué)生利用該軟件檢測(cè)自己的身體素質(zhì)和體育健身情況，讓學(xué)生在微信平臺(tái)及時(shí)共享自己的鍛煉數(shù)據(jù)，同時(shí)學(xué)生還可以借助該軟件，查看有益于提高自身身體素質(zhì)的鍛煉項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，拓寬學(xué)生的課余生活，這樣一來(lái)，既可以實(shí)現(xiàn)智慧鍛煉，又可以培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。為提高學(xué)生的體育鍛煉積極性，教師可以立足相互監(jiān)督為輔助，借助微信平臺(tái)開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生就自己近期鍛煉的項(xiàng)目和鍛煉成果在微信平臺(tái)共享，用數(shù)據(jù)和視頻、圖片說(shuō)話(huà)，講解自己近期鍛煉成果以及鍛煉心得，促進(jìn)學(xué)生交流溝通，拓寬鍛煉興趣和鍛煉項(xiàng)目，同時(shí)還可以借助手機(jī)APP，從飲食習(xí)慣入手，讓學(xué)生健康飲食，就自身的身體素質(zhì)，制定合理的飲食計(jì)劃，從而綜合提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

通過(guò)手機(jī)APP在中職體育教學(xué)中的有機(jī)融合滲透，促進(jìn)信息技術(shù)服務(wù)教學(xué)，改變學(xué)生的體育鍛煉學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生對(duì)自身身體素質(zhì)有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解，使之從體育課程學(xué)習(xí)，到體育技術(shù)掌握，到鍛煉習(xí)慣形成，到生活方式構(gòu)建，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高中職體育教學(xué)質(zhì)量。

4 結(jié)語(yǔ)

體育學(xué)科是一門(mén)理論和實(shí)踐并存的課程，不僅要讓學(xué)生充分掌握體育理論知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生的體育品德、體育技術(shù)，讓體育成為一種鍛煉習(xí)慣，一種生活方式。因此，教師在利用信息技術(shù)手段的時(shí)候，可以深入學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課堂探究、鍛煉資源、課堂教學(xué)和課外拓展中，利用微信、微課、APP等各種信息技術(shù)，激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)體育素養(yǎng)，繼而提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的知情意行全面發(fā)展。

（作者單位：江蘇省鹽城體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）