小丸子

為啥冬天更容易郁悶？為啥夏天容易生氣？原來情緒也分季節(jié)？

大家有沒有感覺，冬天一到，這心情就總?cè)菀子X得喪喪的，莫名就想說一句：“哎！感覺心情不太好。”而到了夏天，天氣一熱，這心情吧，它就忍不住浮躁，就像老師說的：“咋的啊，凳子坐不住了？”其實(shí)，科學(xué)家們早就注意到了這件事啦！這種季節(jié)性的波動(dòng)被稱為——季節(jié)性情緒失調(diào)。

據(jù)說在夏季，10% 的人會(huì)變得易怒，而到了冬天，被季節(jié)性情緒失調(diào)影響的人30%會(huì)感受到抑郁?？茖W(xué)家們指出，這種情緒失調(diào)很可能與太陽光照有關(guān)（突然就想起了為什么電影里北歐的貴族公子、小姐在冬天時(shí)臉上總是有那么一抹熟悉的淡淡憂傷）。雖然我們大部分人沒有季節(jié)性情緒失調(diào)癥狀里說得那么嚴(yán)重，但不可否認(rèn)，季節(jié)真的會(huì)影響我們的情緒！

你可能比松鼠還健忘，沒想到吧！

有一項(xiàng)有趣的發(fā)現(xiàn)表明松鼠的記憶力特別好，它們一年會(huì)搜集一萬顆種子，而且還會(huì)記得他們的位置?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)松鼠使用分組記憶這種方式記下這些種子的埋藏地，是不是突然覺得可以向松鼠學(xué)習(xí)一下怎么記知識(shí)了呢！

你幻想過自己的15歲嗎？我從小就對(duì)15歲有著迷一般的執(zhí)著，很多青春故事就是從這個(gè)年齡開始發(fā)生的。在我的幻想里，我是學(xué)生會(huì)或者播音部的，組織參加很多活動(dòng)的同時(shí)，又能把學(xué)習(xí)兼顧得很好。

而事實(shí)是，凌晨三點(diǎn)多，我還沒有睡著，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)好幾天了。我心情不好，就會(huì)失眠。失眠非常難受，頭很重，像是有千萬斤秤砣岌岌可危地掛在我脆弱的神經(jīng)纖維上，不知道什么時(shí)候會(huì)“啪”的一聲斷掉，很疲憊，可就是睡不著。

還有3 個(gè)多小時(shí)就要起床去學(xué)校，我一邊煩悶著，一邊祈禱著這3小時(shí)能不能像三年一樣，慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，我真的不想去上學(xué)。

上高中的第一個(gè)星期，我的生活像是被陰霾籠罩了一樣，一絲明媚都看不到。

大家都在忙碌自己的事情，不會(huì)再像初中一樣，幾個(gè)女生黏在一起，手拉手去上廁所。

我走路回家，身邊同學(xué)都騎自行車，所以中午放學(xué)和晚上下自習(xí)，都是我一個(gè)人走。看著路上和我年齡相仿的人三兩成群、說說笑笑，形單影只的我在心里默默地想：他們會(huì)不會(huì)覺得我這個(gè)人很不好相處，所以才一個(gè)人。

不單單是孤獨(dú)感令我心煩，還有學(xué)業(yè)上的問題。我不擅長物理和數(shù)學(xué)，同學(xué)們能及時(shí)回答老師拋出的問題，而我得想個(gè)老半天才能明白。

我好羨慕有的人永遠(yuǎn)元?dú)鉂M滿、游刃有余地面對(duì)新生活，而我就像一輛駛錯(cuò)軌道的火車，對(duì)于如何步入正軌，完全手足無措?，F(xiàn)實(shí)給了我一記耳光，小時(shí)候幻想只是幻想。

和以前的朋友打電話，她也說，上高中后，大家都更加地獨(dú)立，有自己的計(jì)劃安排，所以一下子想交到知心好友真的好難。能遇到值得交往的朋友最好，沒有的話，也不要難受嘛，反正我們永遠(yuǎn)是好朋友。

朋友的話給我了很大的力量。

有一天下課，后桌在很努力地解數(shù)學(xué)題，草稿本上是密密麻麻的演算過程。我滿臉震驚，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為他是天賦型選手。他笑笑說：“我數(shù)學(xué)沒有那么好，所以多做做題?！痹瓉泶蠹叶荚谂χ?，而我只看到了他們風(fēng)光的一面，忽略了他們的努力。反觀我，因?yàn)楦咧欣蠋煵幌癯踔欣蠋煴频媚敲淳o，我就懈怠了學(xué)習(xí)，每次老師說要講題，我才急急忙忙寫兩個(gè)應(yīng)付一下。

長大后我才明白長大是個(gè)殘忍的詞，它意味著分離，跳脫舒適區(qū)，迎接新生活，適應(yīng)孤獨(dú)，自己督促自己努力。

小時(shí)候我們都覺得自己很特別，有一次我掉了兩滴眼淚，突然天空下起了小雨，我還有過“我的眼睛該不會(huì)是控制人間雨水的閥門吧！”這種可愛的小想法，而越長大越發(fā)現(xiàn)，自己普普通通，世界并不是圍著我轉(zhuǎn)的，很多事情不是哭哭啼啼或者抱怨兩句就能解決。我們都一樣，孤獨(dú)又彷徨。所以啊，要懂得自己消化不好的情緒，從現(xiàn)在不太滿意的生活中找出值得開心的小事。雖然有一些不適應(yīng)新環(huán)境，但是我會(huì)努力讓自己盡快適應(yīng)的。

長大很殘忍，但我們必須長大。