冰壺，也被稱為冰上的“國際象棋”。冰壺是一項(xiàng)既迷人又復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，以至于你可能需要一個(gè)術(shù)語表來理解這個(gè)動(dòng)作。冰壺是以隊(duì)為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競(jìng)賽項(xiàng)目，它考驗(yàn)參與者的體能與腦力，是冬奧會(huì)的比賽項(xiàng)目。

冰壺于14世紀(jì)起源于蘇格蘭。1795年，第一個(gè)冰壺俱樂部在蘇格蘭創(chuàng)立。1927年，加拿大舉行了首次全國性冰壺比賽，冰壺于1955年傳入亞洲。1924年冰壺作為表演項(xiàng)目被納入第一屆冬奧會(huì)。

冰壺運(yùn)動(dòng)的最高組織機(jī)構(gòu)是世界冰壺聯(lián)合會(huì)成立于1966年，該組織總部設(shè)在英國。 中國冰壺組織機(jī)構(gòu)是中國冰壺協(xié)會(huì)，在北京成立于2004年。

在2022年北京冬奧會(huì)之前，了解更多關(guān)于冰上“國際象棋”這一迷人游戲的主要詞匯，包括描述比賽場(chǎng)地、裝備、得分、團(tuán)隊(duì)和射門的詞匯。

冰壺的比賽場(chǎng)地

冰壺所用場(chǎng)地是一個(gè)保持得非常平整的長(zhǎng)44.5米、寬4.32米的冰道。冰道的一端畫有一個(gè)直徑為1.83米的圓圈作為球員的發(fā)球區(qū)，被稱作本壘。冰道的另一端也畫有一圓圈，被稱為營(yíng)壘。營(yíng)壘是由4個(gè)直徑分別為0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圓組成。外面兩圓之間涂為紅色。在場(chǎng)地兩端各裝有一個(gè)斜面橡膠起蹬器。在冰壺場(chǎng)地前后兩端各有一條藍(lán)色的實(shí)線稱為“前衛(wèi)線”和“后衛(wèi)線”。冰壺?cái)S出后，如果未進(jìn)前衛(wèi)線或越過后衛(wèi)線都視作無效，將被清出場(chǎng)外。

邊線：任何接觸到邊線的石球都被視為出局，應(yīng)立即從場(chǎng)地中移開。

圓壘：冰道兩端各一，由數(shù)個(gè)同心圓所構(gòu)成。

起滑架：位于場(chǎng)地邊緣與圓壘之間，球員在擲球時(shí)可藉此將腿后蹬而向前。

圓心線：擲球時(shí)，若石球已通過擲球區(qū)的圓心線，則不可再重?cái)S。石球擲出后，己方的刷冰員可在石球通過標(biāo)的區(qū)的圓心線之前進(jìn)行刷冰；之后，則對(duì)方主將有權(quán)進(jìn)行刷冰，以使球離開圓心。

欄線：擲球時(shí)，球員必須在擲球區(qū)的欄線之前將球離手。擲球后，若石球未完全通過標(biāo)的區(qū)的欄線便停止，則此球視為出局。但若曾與在局中的球發(fā)生碰撞，則該球無須完全通過欄線。

設(shè)備

擲石：一種花崗巖(約20公斤)，由選手?jǐn)S到冰道上，企圖得分。

掃帚或刷子：運(yùn)動(dòng)員用來使冰更滑的工具，這樣擲出的石球就可以更快地滑動(dòng)。

滑鞋和夾冰鞋：比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員腳穿冰壺運(yùn)動(dòng)鞋，其中蹬冰腳穿的鞋為橡膠底，滑動(dòng)腳穿的鞋為塑料底?；械囊恢恍撞坑袑Ｓ没?，運(yùn)動(dòng)員手里拿的是鞋套，平時(shí)套上鞋套保護(hù)滑板，不仔細(xì)看與普通鞋外型基本一致；輔助腳的鞋子正面前部粘有保護(hù)層，因?yàn)楸荣愔袛S壺時(shí)這一部分向下需要與冰面接觸產(chǎn)生摩擦。

測(cè)量設(shè)備：當(dāng)運(yùn)動(dòng)員無法確定哪塊石頭離按鈕更近時(shí)，可以要求使用該設(shè)備。

冰壺得分

一個(gè)冰壺隊(duì)：一個(gè)冰壺隊(duì)有4個(gè)隊(duì)員，即第四號(hào)隊(duì)員(拿刷子的隊(duì)員)、第三號(hào)隊(duì)員(或副刷子隊(duì)員)、第二號(hào)隊(duì)員和首號(hào)隊(duì)員(最先擲石隊(duì)員)。 在每次擲石中所有的隊(duì)員都參與，要有一個(gè)擲石，兩個(gè)刷子，一個(gè)呼叫策略。

·拉引擊石：這是最基本并最廣為應(yīng)用的射擊，即將冰壺石擲在得分區(qū)之前或得分區(qū)內(nèi)。

·防衛(wèi)擊石：將冰壺石擲在拱線和得分區(qū)之間用來防御對(duì)手的冰壺石進(jìn)入得分區(qū)。

·敲退擊石：將冰壺石放在一個(gè)或是多個(gè)已經(jīng)存在場(chǎng)上的冰壺石的前面。敲退擊石就是將對(duì)手的冰壺石輕敲擠退遠(yuǎn)離得分中心線， 但不將它擊出，而使其停在擲石者的冰壺石的后面， 如此一來對(duì)方便很難將這顆冰壺石擊出場(chǎng)。

·通道擊石：在兩顆冰壺石中間的縫隙叫做通)，當(dāng)擲石者需要讓他的冰壺石通過兩顆或是多阻礙石時(shí)，他便需要擲出一個(gè)通道擊石。

·晉升擊石：將一顆在得分區(qū)之前的冰壺石，即由射石撞擊到更接近得分區(qū)的中心。同時(shí)這顆射石被晉升到中心石起到衛(wèi)兵的作用。

·晉升移除擲石： 一顆冰壺石被射石撞擊之后，往后推近并碰擊到對(duì)方的冰壺石，而使對(duì)方的石冰壺石被驅(qū)離得分區(qū)或出局的射擊。

·精彩擊石： 若希望將冰壺石擲到一顆衛(wèi)兵石的后面；或是希望將一顆被保護(hù)的很好的冰壺石擊出場(chǎng)，有一種方式是將冰壺石丟擲去撞擊一顆停在外圍的冰壺石，然后讓擲石轉(zhuǎn)向朝目標(biāo)地方向前進(jìn)。

·奉送擊石：奉送擊石有兩種形式，這兩種都牽涉到(兩顆、多顆)冰壺石十分接近或甚至靠在一起。一種情況是連接兩個(gè)冰壺石中心的線，朝向得分區(qū)中心或目標(biāo)區(qū)；另外一種情況是兩顆冰壺石接點(diǎn)的切線，朝向得分中心或目標(biāo)區(qū)。

·削剝擊石：當(dāng)你的隊(duì)處于領(lǐng)先的狀況，或是你的對(duì)手有一顆冰壺石在得分區(qū)中，并被良好的保護(hù)著，你會(huì)希望移除在得分區(qū)之前的障礙石。 當(dāng)這種情況存在時(shí)，這個(gè)射擊會(huì)被稱為“一次削剝擊石”。削剝擊石涉及到移除一個(gè)在得分區(qū)之前的冰壺石，而射石和被移除石同時(shí)撞出局，而沒有進(jìn)入(經(jīng)過)得分區(qū)，以免造成任何損失。有時(shí)，利用撞擊推進(jìn)衛(wèi)兵石，去移除被衛(wèi)兵石保護(hù)的冰壺石，會(huì)是一個(gè)好的策略。但是這個(gè)策略也有很大的風(fēng)險(xiǎn)，只要一點(diǎn)小小的失誤，你的射石就會(huì)留在原地成為對(duì)方的衛(wèi)兵，并奉送對(duì)手一個(gè)機(jī)會(huì)再放一個(gè)衛(wèi)兵石或是放另一冰壺石到得分區(qū)中。

冰壺投擲方法

雙方隊(duì)員擲出的石離大本營(yíng)中心的個(gè)數(shù)多少來計(jì)算得分并決定勝負(fù)。 以距離對(duì)方隊(duì)大本營(yíng)中心石的個(gè)數(shù)來決定勝負(fù)。

1、運(yùn)動(dòng)員蹲下身子并作成將身體坐在腿肚子上的姿勢(shì)，伸直骼膊把冰壺石放在的前方。垂直肩膀、伸直骼膊、靠攏膝蓋、端正身體。在身體放松的情況下，控制好平衡。

2、在將冰壺石向前稍微移動(dòng)的同時(shí)開始投石。在作投石動(dòng)作之前先把軀干部分抬起。

3、保持好伸直的骼膊與垂直的肩膀，關(guān)鍵是在抬起軀干的時(shí)候。其余只要掌握好冰壺石的握法與自我控制，并以正確的姿勢(shì)投出冰壺石便不會(huì)失誤。

4、冰壺石由肩膀用力而投出去?？可熘钡募绨蚯昂髶u擺來調(diào)節(jié)投石的距離。重要的是要控制好小橫步，實(shí)際就是腳的轉(zhuǎn)彎度。作投石運(yùn)動(dòng)時(shí)保持好重心也是非常重要因素之一。把身體的重心移到右側(cè)稍微彎曲的腳上，用左腳來控制并掌握平衡。

5、把冰壺石提到自己的前方，伸直骼膊然后把腳慢慢地移到冰壺石的后方。因?yàn)樯眢w的重心要從后腳移到向前彎曲的前腳上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手來調(diào)節(jié)平衡。

6、投石運(yùn)動(dòng)員把冰壺石充分地提到自己的前方，又腳伸直至后方并將身體向前移動(dòng)。使肩膀垂直于幫助調(diào)節(jié)平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬間，前胸落到膝蓋的內(nèi)側(cè)，冰壺石脫手而出，飛向目的地。這是身體完全保持平衡，甚至不用刷子來支撐。

7、投石結(jié)束后，身體伸展到最低、最遠(yuǎn)的程度，到最后的一個(gè)動(dòng)作完成為止肩膀保持垂直，骼膊也要伸出去。為了不養(yǎng)成壞習(xí)慣，投出冰壺石后使身體保持最低的姿勢(shì)，直到投石結(jié)束為止。

2022年北京冰壺賽

2022年北京冬奧會(huì)冰壺比賽將在北京國家游泳中心舉行，混合雙人循環(huán)賽將于2月2日開始，決賽將于2月8日舉行。男子和女子比賽將于2月9日至20日舉行。每場(chǎng)抽簽將有10支隊(duì)伍爭(zhēng)奪奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。