修海峰

摘要：體育與健康學(xué)科在初中教育中占有著非常重要的地位，它決定著學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展情況。通過體育競賽活動，能夠大幅度提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。就是初中體育與健康課程的重要目標(biāo)，也是教學(xué)的直接目的。

關(guān)鍵字：體育競賽;初中體育;體育與健康;

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

引言

伴隨著教育環(huán)境的不斷發(fā)展和變化，越來越多的領(lǐng)域開始重視教育的開展進(jìn)度，通過有效的形式提升學(xué)生的體質(zhì)粉底均衡發(fā)展能力成為了大家廣泛關(guān)注的問題。在實際的初中教育過程中，體育教學(xué)一直以來都處于下風(fēng)態(tài)勢，一直沒有得到老師和家長，以及學(xué)生的重視。由于體育教育的缺失和大家重視程度不足，完成很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)一系列的身體素質(zhì)低下問題，過分的追求學(xué)習(xí)成績的提升反而阻礙了初中生的身心健康發(fā)展和身體素質(zhì)養(yǎng)成。隨著雙減政策的推行和不斷深入，人們不斷加深了對體育教育的理解與認(rèn)知，這也為開展初中體育競賽工作提供了有力的支持。本文就一些所掌握的實際教學(xué)情況進(jìn)行專業(yè)的探討研究，由此針對有效開展體育競賽來提升初中體育與健康教學(xué)質(zhì)量的策略提出一系列的見解。

一、激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

正所謂"興趣是最好的老師"，因此在學(xué)習(xí)的時候，對學(xué)習(xí)內(nèi)容越感興趣越容易全身心投入學(xué)習(xí)。由此可見，初中體育老師如果想要響應(yīng)政策，打造一個高效的體育課堂，首要工作就是要盡最大可能激發(fā)學(xué)生的興趣去學(xué)習(xí)體育。比如：在實際教學(xué)過程中，肯定會出現(xiàn)部分學(xué)生抱怨教師展示的動作模糊不清，那么這個時候教師就可以有意識的在課堂教學(xué)中加入信息技術(shù)，利用多媒體設(shè)備在親身教學(xué)前播放視頻讓學(xué)生先了解一下多方位的動作展示。現(xiàn)代信息技術(shù)本身就具有誘惑性，合理的引入可以讓學(xué)生的注意力集中，在之后的教學(xué)視頻中學(xué)生可以更快的領(lǐng)悟動作，在課后也可以通過互聯(lián)網(wǎng)尋找到教學(xué)視頻進(jìn)行鞏固學(xué)習(xí)。這樣一來，學(xué)生的自信心得到了發(fā)展，不會像以前的課堂中由于不熟悉動作而屢屢受挫，導(dǎo)致對體育失去興趣，相反會覺得體育也是一門有趣的學(xué)科，也可以做到圖文并茂，視聽結(jié)合。當(dāng)學(xué)生的興趣高漲時，積極性就會隨之增加，這樣在體育老師日后的教學(xué)中，學(xué)生會投入更多的注意力，這樣一來，教學(xué)效果一定能顯著改善和提高，學(xué)生也可以從中獲取對自己有利的體育知識，強身健體。如此，構(gòu)建初中體育高效課堂的目標(biāo)也得到了落實發(fā)展。

二、運用活動形式進(jìn)行體育引導(dǎo)

初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)壓力比較大的階段，同時也是開展體育教育工作至關(guān)重要的特殊階段。雙減政策的推行和提出不僅為學(xué)生的壓力釋放提供了有力的依據(jù)，同時也為體育教育工作的開展帶來了一定的可能。為了更好的配合雙減政策的深入推行和發(fā)展，老師可以積極運用初中生喜歡的形式進(jìn)行體育引導(dǎo)，這樣不僅可以有效提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，增加體育技能水平;而且還可以更好的促進(jìn)理論知識與體育運用的有機統(tǒng)一，更好的協(xié)調(diào)文化課程與體育運動之間的關(guān)系，讓學(xué)生可以通過勞逸結(jié)合的形式寓學(xué)于樂的文化知識獲取與體格養(yǎng)成。眾所周知，初中階段的學(xué)生大多處于青春發(fā)育期，他們的身體在這一階段成長很快，而且由于學(xué)習(xí)壓力的增加，會造成學(xué)生特別喜歡戶外活動和壓力緩解。老師應(yīng)該積極運用這一特點，通過活動教學(xué)的形式妥善進(jìn)行體育引導(dǎo)，這樣就可以更好的調(diào)動體育課堂氛圍，為提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量提供有效的依據(jù)。

眾所周知，開展初中體育教育的難點就在于學(xué)生的不支持和不理解。很多學(xué)生都認(rèn)為進(jìn)行體育運動很累，而且會因為出運動造成流汗的困擾，這讓他們覺得很不舒服。但是經(jīng)過運動的身體往往會覺得神清氣爽，而且睡眠質(zhì)量也會大大增強，這樣就會讓學(xué)生有足夠的精力和體力進(jìn)行文化學(xué)習(xí)，這樣不僅不會耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，反而可以讓學(xué)習(xí)變得更加高效。所以，老師應(yīng)該積極運用有趣的活動形式進(jìn)行體育引導(dǎo)，這樣一來可以很好的調(diào)動學(xué)生的體育興趣，增強學(xué)生對體育運動的認(rèn)知;另一方面也可以讓學(xué)生從實踐中感受運動的樂趣，更好的強健學(xué)生的體魄，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)意志力，緩解高強度的學(xué)習(xí)壓力。為了更好的調(diào)動初中生的體育學(xué)習(xí)興趣，提升他們的體育運用能力，老師可以通過“男生女生向前沖”的體育活動進(jìn)行課堂引導(dǎo)?；顒右龑?dǎo)之前，老師可以通過中考常見的體育項目進(jìn)行活動內(nèi)容涉獵，如：男女生長跑、鉛球、跳高、籃球、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、俯臥撐、仰臥起坐、短跑等，同時按照性別和年紀(jì)的不同進(jìn)行區(qū)別，最后通過評分選擇最優(yōu)秀的進(jìn)行獎勵。這樣不僅可以很好的提升學(xué)生的注意力，讓他們在愉快寬松的游戲中感受體育樂趣;還可以在體育運動中增加學(xué)生的堅強意志力，更好的培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。

三、加強初中體育競賽中團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)

在提高教學(xué)質(zhì)量的方法上，教師可以采用在課堂中加入體育競賽的教學(xué)方式。為學(xué)生建立積極向上的課堂環(huán)境，讓學(xué)生能夠在課堂上感受到體育競技的魅力。通過課堂上的場景模擬，學(xué)生的注意力可以被大幅度的拉回。教師在課堂競技的設(shè)置上，可以添加更多的運動技巧的科普。讓學(xué)生能夠收獲到更多的體育知識，對于自身的綜合教育做到一個提升。

在體育的課堂上，學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)是非常重要的。在學(xué)生的體育競技項目的設(shè)置中，在課堂的內(nèi)容設(shè)置上保證有團(tuán)隊合作內(nèi)容的加入。讓學(xué)生在競技的過程中。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。教師也要在課堂中對于合作意識的培養(yǎng)，做到及時的引導(dǎo)。讓學(xué)生彼此之間選擇去相信隊友，從此去提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作互相幫助的能力。

在傳統(tǒng)的教學(xué)理念中，學(xué)生的興趣往往是趨于平緩的。所以要在課堂中加入更多的競爭機制，來提升體育與健康的教學(xué)課堂質(zhì)量。教師在課堂的設(shè)置中，對于很多體育競賽的設(shè)置可以加入非常多的小環(huán)節(jié)。用這些小環(huán)節(jié)，來刺激學(xué)生學(xué)習(xí)過程中興趣。并以此來降低學(xué)生訓(xùn)練過程的疲勞感，學(xué)生也會有著更多的主動性去進(jìn)行體育訓(xùn)練，教學(xué)的質(zhì)量也會不斷的提升。

總結(jié)

綜合來看，將體育競賽融入到初中體育教學(xué)中，對提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量是作用非常大的。在體育競技的過程中學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到非常多的體育知識，經(jīng)過長久的訓(xùn)練學(xué)生也能有更強健的身體。以教師方面可以看到，教學(xué)的質(zhì)量以及教學(xué)的效率也可以大幅度的提升。所以，在課程的設(shè)置上加入體育競賽是非常有必要的。

參考文獻(xiàn)

[1]余鵬亮.《利用體育競賽提升初中體育與健康教學(xué)質(zhì)量》[J].精品，2020：108-108.

[2]林景豪.《運用體育競賽提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量》[J].山海經(jīng)：教育前沿，2019：0292-0292.