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一讀書就犯困,說(shuō)的是你嗎

2021-12-28 20:00
新傳奇 2021年49期
關(guān)鍵詞:毛姆理由大腦

你是否有這樣的困惑?“買書如山倒,讀書如抽絲”,讀書的速度趕不上買書的熱情。明知道讀書的重要性,可拿起書本,沒(méi)看幾頁(yè)就困意來(lái)襲,讀著讀著就走神發(fā)呆。

英國(guó)作家毛姆提出,閱讀應(yīng)該是一種享受。如果我們苦惱于讀不進(jìn)去書,想要獲得更多愉快的閱讀體驗(yàn),需要做到以下幾點(diǎn):

重塑自己的閱讀觀念? 放下“我要把它讀完”“閱讀必須有收獲”的思想包袱。從主觀上把閱讀當(dāng)作一種閑暇時(shí)光里的放松方式,一種了解科學(xué)知識(shí)或作者觀點(diǎn)的途徑,而不是在工作學(xué)習(xí)之余給自己增添的一項(xiàng)新任務(wù)。

當(dāng)一本書讀到中途讀不下去時(shí),不必糾結(jié)。其實(shí),放棄一本書并不意味著以后就不能再看這本書,說(shuō)不定以后還有機(jī)會(huì)讀完這本書,只是那個(gè)時(shí)機(jī)何時(shí)到來(lái),只能依靠自己以及自己的閱讀經(jīng)歷進(jìn)行分辨。

帶著思考去讀書? 作者跟讀者的關(guān)系,就如投手與捕手一般,作者將自己的想法和觀點(diǎn)用文字表達(dá)在書里。作為讀者,我們需要主動(dòng)去尋找作者想說(shuō)明什么、他給出的理由是什么以及這個(gè)理由是否真實(shí)、合理。唯有表達(dá)得到接收并合理運(yùn)用,書的價(jià)值才能得以發(fā)揮。

也就是說(shuō),我們?cè)陂喿x中需要向自己提問(wèn),并主動(dòng)尋找答案,然后思考評(píng)判。當(dāng)我們的大腦開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),睡意自然就遠(yuǎn)去了。

選自己感興趣的書? 一切方法都是幫助我們更好地享受讀書的樂(lè)趣,但前提是我們要有興趣。讀書是一件快樂(lè)的事情,不是為了別人,而是為了自己。所以,選書要以符合自己的興趣為出發(fā)點(diǎn),把閱讀變成一件想做的事,再由淺入深,循序漸進(jìn)。

分享讀書心得? 能夠說(shuō)出來(lái)的東西,才是真正屬于我們的。讀書后與人分享心得,成就感和快樂(lè)都會(huì)加倍。分享的過(guò)程,不僅是知識(shí)的二次傳播,也是讓記憶更加牢固的好方法。同時(shí),在與他人的溝通探討中,讀書興趣會(huì)再次被激發(fā),成為我們樂(lè)于讀書的動(dòng)力。

養(yǎng)成閱讀習(xí)慣? 讀書貴在堅(jiān)持,讓閱讀成為一種生活方式需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和積累。如果每天都設(shè)定一段讀書時(shí)間,哪怕只讀10分鐘,日積月累也是一個(gè)驚人的數(shù)字。

等我們堅(jiān)持一段時(shí)間,大腦開(kāi)始適應(yīng)閱讀,享受過(guò)程,吸納知識(shí)的習(xí)慣慢慢建立起來(lái)后,再接著讀書就不那么枯燥和排斥了。所以,剛開(kāi)始讀書時(shí)可以慢一點(diǎn)兒讀,慢慢地,我們就會(huì)喜歡讀書。

當(dāng)然,有些書只要翻開(kāi)第一頁(yè),你就會(huì)樂(lè)此不疲地讀下去,比如下列書籍。

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