秦子晴，李觀茹，李端英，孫 健

1 前言

1992年，廣東省跆拳道運(yùn)動(dòng)由香港引入，作為國(guó)內(nèi)跆拳道最早發(fā)展的地區(qū)，廣東省跆拳道隊(duì)在華南地區(qū)是具有代表性的一支隊(duì)伍，自建隊(duì)以來(lái)，廣東隊(duì)為國(guó)家跆拳道隊(duì)輸送了一大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。中華人民共和國(guó)第十四屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2021年9月15日至9月27日在陜西省舉辦，開(kāi)賽在即，廣東省跆拳道隊(duì)也進(jìn)入備戰(zhàn)沖刺階段，為更好地提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技對(duì)抗能力，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用效果以及更加直觀地了解對(duì)手，廣東省男子跆拳道隊(duì)在冬訓(xùn)備戰(zhàn)階段分別先后進(jìn)行了隊(duì)內(nèi)模擬實(shí)戰(zhàn)和隊(duì)外交流對(duì)抗賽，對(duì)2020年冬訓(xùn)階段隊(duì)內(nèi)模擬實(shí)戰(zhàn)和對(duì)外交流賽的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行對(duì)比研究，旨在分析廣東省優(yōu)秀男子跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)，幫助運(yùn)動(dòng)員了解自身技戰(zhàn)術(shù)的基本情況，尋找自身弱點(diǎn)，改進(jìn)技術(shù)，在比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)提供幫助。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

以廣東省男子跆拳道隊(duì)部分高水平運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)檢索中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)，以“男子跆拳道”、“技戰(zhàn)術(shù)分析”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，從中篩選出相關(guān)核心文獻(xiàn)進(jìn)行研究，找到跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的有關(guān)文獻(xiàn)資料88篇，對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)研究的文獻(xiàn)進(jìn)行整理分類及閱讀，掌握以往及當(dāng)前世界跆拳道技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的現(xiàn)狀及特點(diǎn)，為研究的開(kāi)展奠定良好的理論基礎(chǔ)。

表1 廣東省跆拳道隊(duì)部分高水平跆拳道選手的基本信息一覽

1.2.2 錄像分析法

通過(guò)觀察這12名廣東省男子跆拳道隊(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員2020年冬訓(xùn)階段的隊(duì)內(nèi)模擬實(shí)戰(zhàn)和對(duì)外交流對(duì)抗賽的視頻，其中包括三次隊(duì)內(nèi)模擬賽共41場(chǎng)；三次隊(duì)外交流賽共35場(chǎng)，對(duì)廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用特點(diǎn)以及戰(zhàn)術(shù)使用特點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)，并針對(duì)性地提出一些相應(yīng)的策略，為廣東省跆拳道教練及隊(duì)員提供一些數(shù)據(jù)上的支持和方式方法的借鑒。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)錄像觀察獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)算相關(guān)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的使用率、得分率，并根據(jù)需要繪制圖表。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 隊(duì)內(nèi)模擬比賽和對(duì)外交流賽技術(shù)整體運(yùn)用情況

2.1.1 隊(duì)內(nèi)模擬比賽

通過(guò)對(duì)廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)內(nèi)模擬比賽所有技術(shù)使用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，比賽中使用技術(shù)包括：前橫踢、后橫踢、推踢、下劈、后踢、后旋踢、旋風(fēng)踢、正拳等技術(shù)。在各種技術(shù)中，前橫踢、推踢和后橫踢為核心技術(shù)。

動(dòng)作使用概率≈某次動(dòng)作使用次數(shù)／所有動(dòng)作使用總次數(shù)×100%。動(dòng)作得分率≈某技術(shù)得分?jǐn)?shù)／總得分?jǐn)?shù)×100%

如圖一所示，在隊(duì)內(nèi)模擬比賽中，廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員使用最多的技術(shù)依次是前橫踢、推踢和后橫踢，使用率分別達(dá)到了38.57%、32.01%和17.48%，占據(jù)所有腿法使用的88%。由此可以看出推踢和橫踢技術(shù)是廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員最多使用和最為擅長(zhǎng)的技術(shù)。根據(jù)視頻可以看出，運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)內(nèi)模擬比賽過(guò)程中，以前腿技術(shù)使用為主，而推踢技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員控制距離最有效的技術(shù)，同時(shí)可以很好地阻礙和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，因此男子跆拳道運(yùn)動(dòng)員多使用推踢技術(shù)。同時(shí)橫踢技術(shù)依然是男子跆拳道運(yùn)動(dòng)員最具攻擊性的腿法技術(shù)，這一點(diǎn)可以從表2的的得分率上看出，僅后橫踢的得分率就達(dá)到了55.10%，通過(guò)視頻也可以看出，在雙方對(duì)峙過(guò)程中，用后橫踢技術(shù)進(jìn)行突襲的成功率很高。在旋轉(zhuǎn)技術(shù)方面，專項(xiàng)體能是其使用的重要支撐，并且伴隨倒地扣分的危險(xiǎn)，所以運(yùn)動(dòng)員對(duì)旋轉(zhuǎn)技術(shù)的使用較為謹(jǐn)慎。其中后踢的使用率最高，使用率為0.84%，而后旋踢和360在隊(duì)內(nèi)模擬比賽中僅運(yùn)用了7次和13次。

表2 隊(duì)內(nèi)模擬比賽高水平運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用分析

圖一 隊(duì)內(nèi)模擬比賽各技術(shù)使用情況

從上述數(shù)據(jù)和分析可以看出，廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)內(nèi)模擬比賽中技術(shù)使用情況方面，推踢和橫踢技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員最常使用和最為擅長(zhǎng)的技術(shù)，無(wú)論是技術(shù)使用率還是技術(shù)得分率都名列前茅，同時(shí)旋轉(zhuǎn)技術(shù)在使用中難度較高對(duì)專項(xiàng)體能也有較高要求，所以使用率普遍較低，其中后踢的使用率最高。

2.1.2 隊(duì)外交流對(duì)抗賽

為提高運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗能力，檢驗(yàn)冬訓(xùn)訓(xùn)練效果及技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況，磨煉復(fù)雜環(huán)境下運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，隊(duì)伍于冬訓(xùn)尾段2021年2月28號(hào)、3月10號(hào)以及3月13號(hào)，與其他省隊(duì)進(jìn)行交流對(duì)抗賽，具體數(shù)據(jù)如表2所示。

通過(guò)圖二可以看出，廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)使用情況中，運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)最多的腿法分別是前橫踢、推踢和后橫踢，分別使用了1372次、1057次和531次，使用率達(dá)到了40.86%、31.43%和15.79%，由此可以看出運(yùn)動(dòng)員在對(duì)外交流賽的技術(shù)使用方面也是以前橫踢、推踢和后橫踢為主，使用率也占到了所有腿法的8成以上。在旋轉(zhuǎn)技術(shù)中，后踢也依然是使用率最高的，使用率為0.83%，因此在技術(shù)使用情況方面，廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)內(nèi)模擬比賽和隊(duì)外交流賽上基本無(wú)差異性。

圖二 隊(duì)外交流賽各技術(shù)使用情況

但是在表3的得分率上可以看出，在對(duì)外交流賽中，里和技術(shù)的得分率排第二，僅次于后橫踢技術(shù)，在整個(gè)冬訓(xùn)階段，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員針對(duì)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用方面制定了具有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，尤其注重?fù)纛^等高分技術(shù)的運(yùn)用；且在隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽錄像回放，讓運(yùn)動(dòng)員互相探討與反思自己在賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況。在隊(duì)內(nèi)模擬賽當(dāng)中，由于隊(duì)員之間技戰(zhàn)術(shù)互相較為熟悉，很容易造成封堵，另一方面，在隊(duì)外交流對(duì)抗賽當(dāng)中，也存在部分對(duì)抗對(duì)手中，同一級(jí)別競(jìng)技能力水平不匹配的情況，因此，大部分技術(shù)的得分率有所提高，尤其表現(xiàn)在擊頭技術(shù)和旋轉(zhuǎn)技術(shù)等高分動(dòng)作，其中，里和技術(shù)的得分率最為明顯，由8.49%上升到19.41%，旋轉(zhuǎn)技術(shù)的得分率由1.89%上升到6.76%。

表3 隊(duì)外交流賽高水平運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用分析

從上述分析和數(shù)據(jù)可以看出，廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)外交流賽當(dāng)中各技術(shù)使用率最高的依然是前橫踢、推踢和后橫踢，大部分技術(shù)的得分率要高于隊(duì)內(nèi)模擬比賽，尤其是里和技術(shù)等高分技術(shù)。

2.2 隊(duì)內(nèi)模擬比賽和對(duì)外交流賽踢腿次數(shù)分析

隨著跆拳道的變革與發(fā)展，其對(duì)抗的形式變得更加激烈，對(duì)戰(zhàn)的技術(shù)也越來(lái)越多樣。所以，這就對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體能提出了極高的要求。體能在一定程度上是跆拳道運(yùn)動(dòng)員使用技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，通過(guò)對(duì)踢腿次數(shù)的分析研究，可以在一定程度上反映出運(yùn)動(dòng)員體能狀況的變化。

2.2.1 隊(duì)內(nèi)模擬比賽

通過(guò)反復(fù)觀察廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員2021年冬訓(xùn)階段的隊(duì)內(nèi)模擬比賽視頻，其中包括2020年12月5號(hào)、2021年1月4號(hào)和2021年1月29號(hào)隊(duì)內(nèi)模擬比賽的比賽錄像，從時(shí)間劃分上可以看出三次隊(duì)內(nèi)模擬比賽基本為一月進(jìn)行一次，滿足周期性訓(xùn)練的安排，具有一定的科學(xué)性，也可以從一定程度上反映出廣東省男子跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)階段整體的一個(gè)變化，具有一定的參考意義。

經(jīng)統(tǒng)計(jì)，得出隊(duì)內(nèi)模擬比賽總踢腿次數(shù)情況，如表4所示，為了能夠更加直觀地看出三次隊(duì)內(nèi)模擬比賽踢腿次數(shù)的變化情況，針對(duì)每場(chǎng)平均踢腿總數(shù)用圖3表示出來(lái)。

表4 隊(duì)內(nèi)模擬比賽總踢腿次數(shù)情況

從圖三可以看出，三次隊(duì)內(nèi)模擬比賽每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)均呈上升趨勢(shì)，第二次隊(duì)內(nèi)模擬比賽較第一次隊(duì)內(nèi)模擬比賽平均上升約10腿，第三次較第二次對(duì)內(nèi)實(shí)戰(zhàn)平均上升約30腿，雖然從結(jié)果上看隊(duì)內(nèi)模擬比賽每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)呈上升趨勢(shì)，但跆拳道比賽具有針對(duì)性，面對(duì)不同的對(duì)手運(yùn)動(dòng)員會(huì)采取會(huì)不同的戰(zhàn)術(shù)方案，而不同的戰(zhàn)術(shù)方案會(huì)影響踢腿次數(shù)的變化，因此踢腿次數(shù)的變化只能在一定程度上反映出運(yùn)動(dòng)員的體能狀況。

圖三 隊(duì)內(nèi)模擬比賽每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)

2.2.2 對(duì)外交流賽

表5 隊(duì)外交流賽總踢腿次數(shù)情況

為更好地激發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛能，模擬真正賽場(chǎng)的比賽感受，廣東省男子跆拳道隊(duì)在2021年備戰(zhàn)階段與其他省隊(duì)進(jìn)行交流賽，具體情況如表4所示。

從圖四中可以看出第二次交流賽與第一次交流賽每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)約上升2腿，第三次交流賽與第二次交流賽下降了約20腿。針對(duì)第三次交流賽每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)下降上分析，從時(shí)間是上看，第二次交流賽和第三次交流賽中間只隔兩天，經(jīng)過(guò)第一次交流賽的激烈爭(zhēng)斗，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體上和心理上有了一定的影響，疲勞可能還未消除；另外通過(guò)對(duì)錄像的反復(fù)觀看，第三次交流賽中，有些運(yùn)動(dòng)員針對(duì)不同的選手，即面對(duì)不同的打法，會(huì)在戰(zhàn)術(shù)上采取不同的應(yīng)對(duì)措施，例如控制性選手更多的是距離的控制，踢腿次數(shù)相對(duì)會(huì)少很多，因此會(huì)在第三次交流賽當(dāng)中出現(xiàn)比第二次交流賽下降的結(jié)果。

圖四 隊(duì)外交流賽每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.廣東省男子跆拳道隊(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員中小級(jí)別多為進(jìn)攻性選手，其中個(gè)性化發(fā)展也比較明顯，個(gè)別運(yùn)動(dòng)員屬于體能較好型，在大級(jí)別當(dāng)中，多為突襲型，多以控制距離的情況下，突然進(jìn)攻。

2.在隊(duì)內(nèi)實(shí)戰(zhàn)和對(duì)外交流賽當(dāng)中，廣東省男子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在正面技術(shù)使用情況變化不大，使用率較高的都是前橫踢、推踢和后橫踢，且三種腿法的使用率之和都超過(guò)80%，但旋轉(zhuǎn)技術(shù)方面，專項(xiàng)體能是其使用的重要支撐，隨著戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及專項(xiàng)體能的加強(qiáng)，在后續(xù)交流賽當(dāng)中的使用率要高于隊(duì)內(nèi)模擬賽，其中，后踢使用率最高。

3.專項(xiàng)體能作為技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的有力支撐，在整個(gè)冬訓(xùn)階段教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員針對(duì)專項(xiàng)體能制定了科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)內(nèi)模擬賽當(dāng)中，每場(chǎng)平均踢腿次數(shù)由87次上升到127.58次，同時(shí)，擊頭技術(shù)及旋轉(zhuǎn)技術(shù)這些高難動(dòng)作的使用率有所上升，由3.7%上升到4.11%。

4.在整個(gè)冬訓(xùn)階段，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員針對(duì)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用方面制定了具有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，尤其注重?fù)纛^等高分技術(shù)的運(yùn)用，其中，里和技術(shù)的得分率最為明顯，由8.49%上升到19.41%，另外，旋轉(zhuǎn)技術(shù)的得分率由1.89%上升到6.76%。

4.2 建議

1.針對(duì)自身的弱項(xiàng)加以改善，提高中近距離的防守能力，還應(yīng)充分了解主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用特點(diǎn)，制定相應(yīng)的策略方案，面對(duì)不同的對(duì)手選擇合適的戰(zhàn)術(shù)，并不斷創(chuàng)新，豐富自身的戰(zhàn)術(shù)體系。

2.廣東省男子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)進(jìn)一步鞏固正面技術(shù)橫踢和推踢的使用，繼續(xù)增強(qiáng)高分技術(shù)的使用和得分效率，提高自身技術(shù)的動(dòng)作的準(zhǔn)確性和擊打力度，強(qiáng)化動(dòng)作的穩(wěn)定性和控制力，與此同時(shí)，教練員應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異性，根據(jù)其動(dòng)作特點(diǎn)，制定針對(duì)性訓(xùn)練，突出運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的技術(shù)特點(diǎn)。

3.應(yīng)在訓(xùn)練中繼續(xù)增強(qiáng)專項(xiàng)體能的發(fā)展，在增強(qiáng)速度、靈敏、力量等基礎(chǔ)素質(zhì)外，尤其應(yīng)加強(qiáng)支撐腿的穩(wěn)定性練習(xí)，同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力，使其能夠適應(yīng)高強(qiáng)度的比賽，為運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)的使用提供有力的保障。