文·燕海霞（肺系病專家、上海中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副教授）

冬天是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是孩子易感染引發(fā)咳嗽，有時還久咳不愈，家長揪心卻不知如何應(yīng)對。其實中醫(yī)治療咳嗽有自己的特色，療效也好。

中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽，止咳藥也分為寒、熱、溫、涼四種。在治療咳嗽時，中醫(yī)講究辨證論治，對癥下藥，才能藥到病除。

外感咳嗽 分清癥狀很重要

風(fēng)寒咳嗽：主要表現(xiàn)為頭痛鼻塞、流清涕，咳嗽初期咽癢，吐白色稀薄痰，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白。治宜辛溫散寒，止咳化痰，可服用兒童清肺口服液、消咳喘、解肌寧嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等，也可喝生姜紅糖大蒜水，有祛風(fēng)、散寒、止咳的功效。

風(fēng)熱咳嗽：主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稠色黃不易咳出，胸悶氣促，咽喉疼痛，發(fā)熱微惡寒。治宜疏風(fēng)清肺，可選用川貝清肺糖漿（露）、二母寧嗽丸、枇杷露、蛇膽川貝液或羚羊清肺丸，也可服用白蘿卜水，有順氣化痰、消食健脾、清熱生津的作用。

燥熱咳嗽：表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而粘，不易咳出，口干咽燥。治宜滋陰潤肺、化痰止咳，可選用養(yǎng)陰清肺膏、百合固金丸、秋梨潤肺膏等。

內(nèi)傷咳嗽 多因飲食不節(jié)制

學(xué)齡前兒童的臟腑稚嫩，如果飲食不節(jié)制，容易影響各臟腑的功能，尤其是脾胃失調(diào)，最終傷及肺臟，引起內(nèi)傷咳嗽，具體來說有以下3種類型。

痰熱咳嗽：主要表現(xiàn)為咳嗽痰稠量多，不易咳出，口渴面紅，煩躁，大便秘結(jié)，小便短少，舌紅苔黃膩。治宜清肺化痰，可選用鮮竹瀝、橘紅片、川貝止咳露、止嗽定喘口服液或竹瀝化痰丸等。

肺虛咳嗽：表現(xiàn)為咳喘無力，痰稀色白，易咳，氣短胸悶。治宜補肺化痰止咳，可選用人參保肺丸、玉屏風(fēng)散等。

痰濕咳嗽：表現(xiàn)為咳嗽伴有喘、胸悶、痰多清稀，舌質(zhì)淡紅，舌苔白膩。治宜宣肅肺氣，燥濕化痰，可服用杏蘇飲、復(fù)方鮮竹瀝口服液等。

止咳不是目的 化痰才是關(guān)鍵

孩子咳嗽不重，但一咳就是幾個星期，是因為孩子的分泌物沒有排出來，而咳嗽又使黏膜再次受到刺激，分泌出新的分泌物，導(dǎo)致咳嗽反復(fù)。所以，治療咳嗽的關(guān)鍵是化痰，讓分泌物變稀，然后被排出來。

家長可以在孩子咳嗽間隙，讓他側(cè)臥，用手輕拍他的背部；或?qū)⒎兴谷氩璞?，使孩子的口鼻對著升起的水蒸氣呼吸。C

止咳食療

夏天吹電風(fēng)扇引起的風(fēng)寒咳嗽表現(xiàn)為咳嗽聲重，咽癢，鼻塞，流清涕，咳痰和舌苔薄白。宜食辛溫的食物，禁食柚子、香蕉、茄子、冬瓜等食物。

食療方法大蒜水。取兩三片大蒜拍碎放置碗中，加入半碗水和一粒冰糖，水燒開后改用小火蒸15分鐘即可，一天2～3次。

風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為咳嗽痰黃且稠，不易咳出，并有咽痛。宜食清肺、化痰的食物。禁食羊肉、魚蝦、棗、桂圓干等食物。

食療方法蘿卜水。蘿卜水可用于鼻干，咽燥，干咳少痰等癥狀。切四五片白蘿卜薄片放入鍋中，待水燒開后改用小火煮5分鐘，晾涼即可飲用。