曹素琴

中職體育教學(xué)的效率并不理想，學(xué)生的身體素質(zhì)自然無法得到提升。究其根源，還是學(xué)生的興趣沒有得到激發(fā)。所以中職體育教師應(yīng)該結(jié)合教學(xué)現(xiàn)狀，優(yōu)化教學(xué)措施，激發(fā)中職學(xué)生展開體育運(yùn)動的興趣，整體提升課堂教學(xué)的效果，讓學(xué)生能夠有效提高自己的體育素養(yǎng)。文章基于此點(diǎn)，對在中職體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的策略進(jìn)行了研究。

中職學(xué)生在展開體育活動的時候，他們普遍存在忽視體育課程的情況。這其實(shí)就與教師的教學(xué)方法、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、整個課堂教學(xué)的氛圍有著密切的聯(lián)系。所以教師一定要采取有效的措施，切實(shí)提高學(xué)生參與體育活動的興趣和積極性，逐步培養(yǎng)他們形成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

1 選擇合適內(nèi)容，做好體育課程設(shè)計

在中職的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計教學(xué)目標(biāo)，選擇合適的體育運(yùn)動內(nèi)容，做好體育課程的設(shè)計。對此，教師應(yīng)該從以下幾個方面著手：

首先，教師應(yīng)該選擇合適的項目內(nèi)容。體育運(yùn)動的內(nèi)容豐富多彩，所以教師應(yīng)該結(jié)合中職學(xué)生的興趣愛好、身體發(fā)育情況，選擇一些適合他們的體育運(yùn)動項目。比如太極、武術(shù)、瑜伽、健美操等等活動，讓學(xué)生能夠有選擇的空間，提高自己的體育鍛煉興趣;

其次，教師應(yīng)該基于現(xiàn)實(shí)條件選擇項目?？梢愿鶕?jù)男女比例，創(chuàng)新體育教學(xué)，進(jìn)行個性化的項目設(shè)置。比如，針對跑步運(yùn)動，教師可以讓男生進(jìn)行短跑沖刺，女生進(jìn)行快走競賽，這樣就能夠讓他們基于自己的實(shí)際情況進(jìn)行有效的體育鍛煉，以此提高體育運(yùn)動的興趣;

最后，體育教師應(yīng)該保證教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)規(guī)律、原則相適應(yīng)。在不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生的鍛煉實(shí)效，不斷完善課程，切實(shí)提高體育教學(xué)的效果。

2 教師實(shí)施激勵措施，展開差異化教學(xué)

中職學(xué)生的素質(zhì)參差不齊，所以他們在課堂上會和教師產(chǎn)生或多或少的矛盾。那么教師在這種情況中，就應(yīng)該報以寬容以對的態(tài)度。寬容是教育學(xué)生的前提，如果教師和學(xué)生針鋒相對，那么勢必會對整個教學(xué)產(chǎn)生消極影響。所以教師一定要對學(xué)生抱有一定的期望和信任，要時刻關(guān)注他們的動態(tài)，盡可能地減少矛盾的發(fā)生，要用自己的情感去感化學(xué)生，讓學(xué)生能夠感受到自己被教師尊重的感覺。這樣一來，他們才能夠有興趣去參與體育課堂活動，以此調(diào)動自己活動參與的積極性。在這個過程中，教師還應(yīng)該尊重學(xué)生之間的差異，展開差異化教學(xué)，遵循“因材施教”的原則，這樣才能夠?qū)W(xué)生形成有效的影響，讓學(xué)生能夠在自己的能力范圍內(nèi)展開體育運(yùn)動，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效能的增強(qiáng)。

例如，有的學(xué)生很擅長跑步，但是他們對立定跳遠(yuǎn)并沒有很深的造詣和技巧。對此，教師就可以親自指導(dǎo)他們，讓學(xué)生能夠掌握跳遠(yuǎn)的知識和技能。在這過程中，教師還應(yīng)該以身示范，讓學(xué)生能夠掌握跳遠(yuǎn)的正確姿勢，并且還應(yīng)該對學(xué)生給予語言鼓勵，讓學(xué)生相信自己。在他們受到鼓舞之后，他們就能夠?qū)α⒍ㄌh(yuǎn)產(chǎn)生興趣。在這過程中，教師還應(yīng)該注重差異化教學(xué)。這些學(xué)生擅長跑步，那么教師就應(yīng)該采取有效的措施，提高他們的跑步技巧，發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢。針對于他們不喜歡的立定跳遠(yuǎn)，教師可以減少他們跳遠(yuǎn)的次數(shù)，降低對他們的要求，讓學(xué)生能夠更加積極主動地參與到體育活動中。

3 做好安全防范教育，避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷

在引導(dǎo)學(xué)生展開體育運(yùn)動的時候，教師一定要對學(xué)生進(jìn)行安全防范教育，要提前讓學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，掌握安全運(yùn)動練習(xí)的技巧和手法。在此過程中，教師還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生具備一定的應(yīng)變意識，讓他們在展開運(yùn)動的時候，更好地保護(hù)自己，避免損傷的出現(xiàn)，進(jìn)而打擊了學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性。

例如，學(xué)生在展開長跑訓(xùn)練的時候，他們的下肢肌肉會出現(xiàn)血液回流的情況，如果學(xué)生突然間停止運(yùn)動，會直接造成回心血量減少，這樣就會對學(xué)生的健康造成不良的影響。所以在日常的跑步訓(xùn)練過程中，教師一定不能讓學(xué)生出現(xiàn)一些急剎車的情況，避免出現(xiàn)一些意外傷害情況，進(jìn)而打擊了學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性。田徑運(yùn)動是中職體育運(yùn)動的主要項目，所以教師應(yīng)該充分認(rèn)識到田徑運(yùn)動對學(xué)生發(fā)展的重要性，所以教師一定要注重準(zhǔn)備活動的開展。有效的準(zhǔn)備活動可以預(yù)防學(xué)生田徑運(yùn)動中的損傷，保證整個運(yùn)動得以有序地開展。而準(zhǔn)備運(yùn)動可以讓學(xué)生的肌肉神經(jīng)保持在一個興奮的狀態(tài)，不斷提升學(xué)生肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的功能，促使他們能夠在完成相關(guān)體育運(yùn)動的同時，還能夠避免出現(xiàn)受傷情況。所以教師為了提高學(xué)生參與田徑運(yùn)動的積極性和主動性，就應(yīng)該制定科學(xué)的準(zhǔn)備活動方案，讓學(xué)生的機(jī)體處于興奮狀態(tài)，提高他們的運(yùn)動素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動效能。

4 結(jié)語

綜上所述，在中職的體育教學(xué)中，教師一定要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，要借助有效的教學(xué)策略，讓學(xué)生在體育運(yùn)動中能夠處于積極的狀態(tài)，讓他們能夠?qū)w育運(yùn)動充滿興趣，發(fā)揮自己的主觀能動性，讓自己能夠全身心地投入于體育運(yùn)動中，強(qiáng)化身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，以此提高學(xué)生的體育運(yùn)動效能，為他們今后的發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：贛南衛(wèi)生健康職業(yè)學(xué)院）