蘭正平

在高中體育課未來創(chuàng)新發(fā)展的探討中，為適當(dāng)增加體育課的課程類目，豐富體育課程元素，可以考慮將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入高中體育課程當(dāng)中，本文將從高中體育課中引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重要意義、準(zhǔn)備工作以及其在實(shí)行過程中的問題分析三個方面展開論述。

高中生課業(yè)繁忙，但是高中的體育課程不能被文化課程的壓力掩蓋其對高中生身心發(fā)展的重要作用，將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入高中體育課程，豐富體育課程的課程元素、提升高中生對體育課的關(guān)注度，這不僅有助于優(yōu)化高中體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，更能使傳統(tǒng)的民族體育文化得到更好的傳承與發(fā)展。

1 高中體育課中引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的意義分析

民族傳統(tǒng)體育能夠促進(jìn)高中生繼承民族體育精神、發(fā)揮民族傳統(tǒng)文化的自身優(yōu)勢，同時優(yōu)化高中體育課程的類目和質(zhì)量。下面將對這兩方面的意義展開論述。

1.1 繼承和發(fā)揮民族傳統(tǒng)文化的自身優(yōu)勢

在目前的教育背景下，中國的高中體育課程大都以足球、籃球等作為主要的教學(xué)模塊。學(xué)生在這種單一的項(xiàng)目選擇中無法領(lǐng)會民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的精髓，也限制了高中生的視野寬度。

民族傳統(tǒng)文化在隨著時間流傳的過程中，其文化內(nèi)涵和精華部分也會受到一定程度的喪失。民族傳統(tǒng)體育文化的引入不僅能夠讓學(xué)生在親身運(yùn)動的過程中感受到民族傳統(tǒng)體育文化的魅力所在，更重要的是讓學(xué)生們體會到民族文化的思想內(nèi)涵，這種認(rèn)知對于高中生文化課程的學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生一定的幫助。

1.2 優(yōu)化高中體育課程的類目和質(zhì)量

在團(tuán)隊(duì)對附近高中學(xué)校體育課程設(shè)置情況的調(diào)研中顯示，大部分學(xué)校體育課程模塊的設(shè)置較為單一，僅僅停留在籃球、足球、排球的簡單選擇上，僅有少數(shù)學(xué)校的體育課程開設(shè)了飛盤、科學(xué)游戲等多樣化的選修課程。這也從側(cè)面反映了高中體育課程的教學(xué)質(zhì)量，在缺乏吸引力的體育課程設(shè)置中無法達(dá)到理想的運(yùn)動教學(xué)效果。

傳統(tǒng)體育課中單一的模塊學(xué)習(xí)容易使學(xué)生在某些方面的能力產(chǎn)生欠缺。以陀螺項(xiàng)目為例，打陀螺作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它新穎的外觀和訓(xùn)練形式能夠激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在學(xué)習(xí)打陀螺的過程中，學(xué)生的手臂揮動帶動腰部的扭動，并向下傳遞至腰部，最后到腳步發(fā)力。打陀螺項(xiàng)目的運(yùn)動強(qiáng)度相對較小，不需要在場地上來回跑動，但是能夠運(yùn)動到全身大部分肌肉，因此能夠培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，鍛煉身體平衡。

2 高中體育課中引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的相關(guān)準(zhǔn)備工作

類似于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等體育課新元素的引進(jìn)，學(xué)校和老師要協(xié)調(diào)一致做好準(zhǔn)備工作，確保民族體育課程開設(shè)的順利、安全進(jìn)行。

首先，因地制宜的理念應(yīng)當(dāng)融入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的篩選過程當(dāng)中，體育教師對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的選擇應(yīng)當(dāng)確保學(xué)校的自然環(huán)境能夠適應(yīng)體育項(xiàng)目的開展;第二，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的引入應(yīng)當(dāng)符合學(xué)生的實(shí)際體質(zhì)，部分少數(shù)民族的身體素質(zhì)與漢族有較大的差異，因此在運(yùn)動項(xiàng)目上應(yīng)當(dāng)有一定的區(qū)分;第三，學(xué)?；蚪處熆山Y(jié)合學(xué)生的課業(yè)情況、身體狀態(tài)和活動特點(diǎn)，對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行一定的改進(jìn)和升級。對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的改造和升級需要遵循一定的原則，相關(guān)教師應(yīng)當(dāng)將尊重民族傳統(tǒng)體育文化應(yīng)當(dāng)作為改造和升級基礎(chǔ)，在一定范圍內(nèi)找到更適合高中生活動特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目。

3 高中體育課中引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在實(shí)行過程中的問題分析

民族傳統(tǒng)體育課程作為一項(xiàng)新穎的高中體育課程元素，在實(shí)際實(shí)行的過程中一定會與遇到各種各樣的問題，下面將從教師對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和活動過程的安全性兩個方面進(jìn)行展開論述。

3.1 教師加強(qiáng)對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)

在開設(shè)民族傳統(tǒng)體育課程之前，教師應(yīng)當(dāng)首先確立明確的課程目標(biāo)，對學(xué)生在課程中的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)程度進(jìn)行預(yù)估。教師在這一過程中也要進(jìn)行清晰的分工，并深入學(xué)習(xí)自己所負(fù)責(zé)的民族體育項(xiàng)目，做好相應(yīng)的課程規(guī)劃，以保證學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果。

3.2 確?；顒舆^程的安全性

由于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的普及率尚低，民族體育課程開設(shè)的經(jīng)驗(yàn)和范例不足，在教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中存在著較大的安全隱患。以蹴球這一項(xiàng)目為例，蹴球與足球有相似之處，但又存在著很大的差異。學(xué)生在進(jìn)行這一項(xiàng)目的過程中容易受到關(guān)節(jié)等部位的扭傷。這就要求教師在開設(shè)課程之前做好充足的準(zhǔn)備，預(yù)估所有的安全風(fēng)險，并對學(xué)生做好安全培訓(xùn)工作。

4 結(jié)束語

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目若能夠與高中體育課堂實(shí)現(xiàn)良好融合，能夠極大地提升高中對體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。與此同時，保護(hù)和傳承民族體育文化也將成為高中體育課程的又一亮點(diǎn)，將有助于提高高中體育課程的教學(xué)地位以及課程對學(xué)生的吸引力。

（作者單位：貴州省黃平縣舊州中學(xué)）