劉越虹

隨著“健康中國2030”戰(zhàn)略提出，提升全民健康水平成為一項重要的國家戰(zhàn)略。根據(jù)國務(wù)院發(fā)布的相關(guān)文件顯示，預估到2030年全國經(jīng)常鍛煉人數(shù)由2020年的3億人左右提升到近6億，提升經(jīng)常鍛煉人數(shù)是一項艱巨的任務(wù)，這需要幾乎全民形成經(jīng)常參與體育運動的意識，高校教師作為我國教育行業(yè)發(fā)展的先鋒兵，當之無愧需要從體育教育和體育活動知識普及上促進我國國民體育素養(yǎng)的提升。因此，提升我國國民體育素養(yǎng)的初步動作應(yīng)當是提升高校教師的休閑體育素養(yǎng)，想要制定恰當合理的策略，需要對當下“健康中國”背景下高校教師休閑體育行為及其差異性進行研究，因此基于這樣的背景，本研究展開了相關(guān)的調(diào)查。

休閑體育行為是普通人參與體育鍛煉的主要形式，對于大部分中國人來講，茶余飯后在小區(qū)內(nèi)的小型體育場里使用體育器材鍛煉身體，或者最常見的羽毛球，乒乓球，跳繩，踢毽子之類都是人們經(jīng)常進行的休閑體育行為。高校教師在學術(shù)和科研方面需要花費的時間和精力更多，因此他們在休閑體育上往往不會有很多機會進行體育鍛煉，但是只有良好的體魄才能為國家的發(fā)展和人才的培育持續(xù)發(fā)揮自己的能量。為了對高校體育教師的休閑體育行為有更加清晰的認知，了解高校教師在休閑體育行為上的運動頻次，運動類型等方面的差異，本文的研究分別分析了高校教師體育休閑的狀況，以及體育休閑行為的差異性。

1 健康中國2030的提出

2016年8月，我國提出了《“健康中國“2030”規(guī)劃綱要》（下文我們將其簡稱為綱要）。

《綱要》提出要不斷提升全民素質(zhì)，更加關(guān)注公共健身設(shè)施的建設(shè)，提出了具體而合理的發(fā)展目標。到2030年，基本建成完善的三級公共體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，人均體育場地面積控制在2.3m2以上，城鎮(zhèn)社區(qū)可建設(shè)15分鐘全覆蓋健身圈，并鼓勵各地區(qū)免費開放公共體育設(shè)施，推動全民健身的有序進行。

1.1 休閑體育行為

休閑體育主要指的是在空閑和業(yè)余時間，自主參與體育活動，選擇符合自身需求的項目，滿足個體的娛樂和休閑需求。查閱大量文獻資料后，參考該研究內(nèi)容的主要目的，提出休閑體育行為的定義。主要指個體在空閑時間內(nèi)參與體育活動，愉悅身心的多種行為，并涵蓋休閑方式、休閑的目的、場所、主要項目、活動時間、休閑體育消費和選擇同伴等多個復雜的行為。

2 高校教師體育休閑行為分析

2.1 休閑體育時間少且集中

目前我國高校教師在體育休閑上付出的時間較少，且更集中，大部分高校教師每周只在特定的時間，例如周末雙休的特定時間段進行體育活動。大部分教師由于學術(shù)或科研項目較多，加之整體的教學工作比較繁忙，在工作日時間幾乎沒有機會參與到體育休閑中去。而在周末雙休時，除了進行體育休閑運動以外，高校教師還會有一些其他活動，例如家庭成員的會議，提升自身業(yè)務(wù)水平的培訓和學習，看報紙，上網(wǎng)等休閑方式，體育活動僅僅占其周末活動的一小部分。且很多高校教師進行的體育休閑活動，大部分表現(xiàn)為晚飯之后的小區(qū)散步。

2.2 休閑體育項目多元化

高校教師在休閑體育項目的參與上表現(xiàn)出多元化的特征。大部分高校教師會選擇例如散步跑步等比較常見的運動方式，這種運動方式對于場地和時間的限制沒有那么高的要求，高校教師在忙完自己的科研項目或?qū)W術(shù)項目，無論是回到家，在小區(qū)內(nèi)或是到專業(yè)的體育場，都可以進行跑步散步，這類比較休閑的體育運動。仍有一些高校教師會選擇比較常見的國民球類運動，例如乒乓球，羽毛球等，這些體育運動具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，因此雖然屬于合作類的休閑體育運動，但是很容易可以找到合作隊友，大大提升了休閑體育運動的便利性。除此之外，還有一些高校教師喜歡冷門小眾的休閑體育運動。

2.3 具有一定休閑體育知識

高校教師對于休閑體育知識的了解度普遍比較高，這也與我國長期以來堅持普及體育運動和全民身體健康教育有關(guān)。我國的民眾對于體育運動或體育盛會有一種天然的親切感，尤其是在中國的教育體系中，無論是小學中學抑或是高等院校，舉辦校級運動會，幾乎是所有學校在宣傳和普及體育運動上的必須性措施。而教師作為運動會的組織者，無論是比賽規(guī)則的制定，比賽場地的安排，或者是對學生的體育知識培訓，都要求教師具備一定的休閑體育知識。因此我國的大部分教師對于休閑體育知識有相當?shù)牧私猓咝＝處煂π蓍e體育知識的了解更勝一籌。

3 高校教師體育休閑行為差異性分析

3.1 參與度上的差異分析

我國高校教師在體育休閑行為上的參與度存在較為明顯的差異，這些差異與高校教師的性別，年齡，職稱，月收入，閑暇時間等存在密切的關(guān)系。其中，男性群體比女性群體在休閑體育上的參與度明顯更高;年輕的高校教師在體育休閑上的參與度不及年長的高校教師，但是在參與廣泛性上勢均力敵;收入水平更高，職稱更高的高校教師在體育休閑上的時間花費會更高一些;閑暇時間較多的高校教師會更愿意參加到體育休閑中去，而那些科研項目較多，學術(shù)比較繁忙的高校教師，幾乎不考慮參加體育休閑活動。

3.2 參與動機上的差異分析

我國高校教師在體育休閑行為上的參與動機也存在較為明顯的差異。有相當一部分高校教師認為進行體育休閑行為可以增強自身的體質(zhì)，保持自身的體態(tài)。還有一部分高校教師認為，參與體育休閑行為應(yīng)當是屬于自己的一種生活習慣。小部分高校教師認為參與體育休閑活動是出于身體健康考慮而不得不進行的活動，如果在非必要的情況下，并不會將時間和精力花費在體育休閑行為上。而這些高校教師在體育休閑行為的頻次上也存在較為明顯的差異，絕大多數(shù)高校教師每周的體育休閑行為頻次是3-4次，而且大多數(shù)是與朋友和家人一起。

3.3 休閑體育消費的差異分析

我國高校教師在休閑體育消費上也存在一定的差異。收入水平更高，閑暇時間更多的高校教師會考慮價格更高的體育運動設(shè)備，專業(yè)的體育場地，更加多樣化的體育運動組合;而收入水平一般，閑暇時間較少的高校教師，則更多會考慮免費的休閑體育場所，或者不需要體育設(shè)備的運動，例如跑步等。

4 建議

為促使高校教師在日常生活中積極參與到體育鍛煉之中，需要結(jié)合當前高校教師休閑體育活動的行為差異和現(xiàn)狀，采取切實可行的應(yīng)對措施，提出科學有效的建議，引導該校教師主動參與到休閑體育鍛煉之中，增強教師的體質(zhì)，引導教師正確處理工作、生活和體育鍛煉之間的關(guān)系。以下筆者就將從五個方面提出可行性建議，希望能夠為相關(guān)單位提供有價值的信息。

首先，政府要為高校教師提供健康的全方位全周期服務(wù)。落實健康中國發(fā)展戰(zhàn)略的過程中，應(yīng)不斷優(yōu)化和完善國民健康政策，為人民群眾提供全過程和全方位的健康服務(wù)。在政府任務(wù)和日常工作中，需要為高校教師提供體育鍛煉行為服務(wù)，加強健身場地與健身設(shè)施建設(shè)，為高校教師打造更為完善和便捷的體育鍛煉環(huán)境。

其次，教育管理部門應(yīng)基于健康中國戰(zhàn)略要求，采取科學有效的應(yīng)對措施。高校教師構(gòu)成具有多樣性，個體差異十分明顯，具體體現(xiàn)在性別和年齡等方面，且存在部分弱勢群體。如31～40歲的青年教師群體，特別是這一年齡段的女性教師群體。相關(guān)部門要對此予以高度關(guān)注，在減輕高校教師工作負擔的同時，也可將關(guān)注點放在體育設(shè)施投放之中，適度延長體育場館開放的時間，如有條件，可以匹配專業(yè)的指導人員組織體育鍛煉專業(yè)知識及技能培訓。

再次，如今，高校教師的健康意識較強，健康知識的認知程度也處于較高的水平，但是教師無法將自己掌握的知識應(yīng)用在實踐之中。政府與高校需要以高校教師體育鍛煉行為動機和影響因素差異作為核心，確定制度的主要內(nèi)容。與大眾社會相比，高校在體育健身設(shè)施、體育氛圍及體育組織等方面的條件更為出色，但是我們也要看到，高校教師在體育鍛煉的時間、心情、態(tài)度和知識層面上存在不同程度的欠缺。對此，高校管理人員要充分利用自己的智慧和多種有效手段組織體育活動，營造良好的體育氛圍，讓教師養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

此外，高校應(yīng)充分結(jié)合自身實際，完善高校教師參與體育活動的環(huán)境，如南方地區(qū)多雨潮濕，在南方地區(qū)的高校之中可以設(shè)置條件較好的室內(nèi)場館。對于多校區(qū)辦學的學校，可以根據(jù)教師居住的區(qū)域分布概況和教師的人數(shù)比，科學設(shè)置運動設(shè)施和運動場所。與此同時，高校還必須重視新興的體育現(xiàn)象和新興的體育需求。如開展民族傳統(tǒng)體育項目和其他有益于身心建設(shè)與發(fā)展的體育項目。

最后，身為體育運動主要參與者的高校教師，也應(yīng)高度重視體鍛煉，正確認識體育鍛煉與生命質(zhì)量之間的關(guān)系，全面了解體育鍛煉行為在社會適應(yīng)、身心健康和教學科研中的保障功能，以此正確對待體育鍛煉，正視體育鍛煉在生活中的作用和位置，合理安排日常工作與體育鍛煉的時間，保證每周至少進行三次半小時以上的體育運動，最終實現(xiàn)強身健體的目標。

5 結(jié)論

總體來講，我國高校教師在體育休閑行為上的現(xiàn)狀大體上處于平均水平，他們在選擇體育休閑運動時，往往需要綜合考慮時間因素，場地因素，收入因素等。但是高校教師在體育休閑運動上的知識積累量，明顯高于普通群眾，因此將高校教師作為健康中國政策的推行人具備一定的可行性。同時，高校教師在體育休閑行為上的選擇也具備較強烈的差異性，因此在推行健康中國政策時，也應(yīng)當制定更加多樣化的策略。

（作者單位：山西工程科技職業(yè)大學）