祝海魚

(常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 常德 415000)

眾所周知，高職院校是我國應(yīng)用型人才培養(yǎng)的重要場所，其每年都會為社會各界提供海量的優(yōu)秀人才，在現(xiàn)代社會發(fā)展中發(fā)揮了非常重要的作用。但隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，各界對于高職人才的要求也在不斷提升，要求高職人才不僅要具備較強的專業(yè)能力、良好的道德品質(zhì)，還要具備較強的職業(yè)體能，使其能夠更好的適應(yīng)復(fù)雜的工作環(huán)境和工作程序，使相關(guān)崗位的工作需求能夠得到有效的滿足，而想要對這種情況進行有效的應(yīng)對，還需要高職院校在體育教學(xué)當中對職業(yè)體能訓(xùn)練進行有效的落實，通過科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，不斷提高學(xué)生的職業(yè)體能素養(yǎng)，為其今后的就業(yè)提供相應(yīng)的保證。

一、在高職體育課程當中融入職業(yè)體能訓(xùn)練的意義

（一）能夠提高高職院校的人才培養(yǎng)質(zhì)量

良好的職業(yè)體能素養(yǎng)是保證相關(guān)崗位工作質(zhì)量和工作效率的前提條件，而在高職體育課程當中落實職業(yè)體能訓(xùn)練，不僅能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進行有效的提升，還能根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點及未來就業(yè)需求落實相關(guān)訓(xùn)練活動，使學(xué)生能夠更好的適應(yīng)相關(guān)崗位的實際需求，這對于高職院校人才供給質(zhì)量的提升有著非常積極的作用。

（二）能夠?qū)崿F(xiàn)職業(yè)疾病的有效預(yù)防

人們在長期從事某一件工作的過程中，往往會出現(xiàn)各種各樣的職業(yè)疾病問題，如，久坐辦公的崗位會出現(xiàn)頸椎病或者是腰間盤突出等問題。這些職業(yè)疾病往往會影響人的一生，尤其是在步入老年階段以后，更會變成一種痛苦的折磨，嚴重影響人們的生存質(zhì)量。而如果能夠在體育教學(xué)當中對職業(yè)體能訓(xùn)練進行有效的落實，一方面能夠結(jié)合學(xué)生的專業(yè)情況進行有針對性的鍛煉，幫助其實現(xiàn)相關(guān)部位的有效強化，減少職業(yè)疾病的產(chǎn)生概率，另一方面，能夠幫助學(xué)生掌握相應(yīng)的預(yù)防知識、放松技能及緩解方法，在有效預(yù)防職業(yè)疾病的同時，降低相關(guān)問題對其工作質(zhì)量及工作效率的影響。

二、當前高職體育教學(xué)的相關(guān)問題

（一）教學(xué)觀念陳舊

很多高職體育教師在教學(xué)實踐當中還存在教學(xué)觀念老舊、落后的情況，對于高職體育課程的認識不夠全面，覺得體育教學(xué)的主要目的就是為了對學(xué)生身體素質(zhì)進行適當?shù)腻憻?，推動其綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。并沒有認識到體育課程與學(xué)生職業(yè)間的關(guān)聯(lián)性。覺得學(xué)生專業(yè)能力的培養(yǎng)是專業(yè)教師的事情，與自身并沒有什么關(guān)系。這也導(dǎo)致在落實體育課程的過程中，通常只是讓學(xué)生通過簡單的跑步進行鍛煉，完成教學(xué)任務(wù)即可，甚至直接讓學(xué)生自由活動，放任自流。而這種情況的出現(xiàn)，不僅會對體育教學(xué)的實效性造成嚴重的影響，還容易讓學(xué)生對體育課的認識產(chǎn)生偏差，導(dǎo)致其對于體育課不夠重視，嚴重影響相關(guān)教學(xué)活動的有效開展。

（二）教學(xué)方法比較單一

受到教學(xué)經(jīng)驗、教學(xué)觀念以及當前教學(xué)條件等因素的影響，很多高職體育教師在落實相關(guān)教學(xué)活動的過程中，還存在教學(xué)方法單一的情況，沒有對人才培養(yǎng)過程中的整體目標保持重視。尤其是在當前階段，很多教師還在借助簡單的籃球、足球等運動來開展體育教學(xué)活動，雖然這種教學(xué)方法能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進行有效的激發(fā)，并使其身體素質(zhì)得到相應(yīng)的提升，但卻沒有對學(xué)生的職業(yè)特點進行考慮，導(dǎo)致教師不了解學(xué)生的專業(yè)特征及需求，無法結(jié)合學(xué)生專業(yè)情況有針對性的落實教學(xué)活動。甚至經(jīng)常采用單方面講解的方式對體育知識進行灌輸，而學(xué)生在此過程中只能對相關(guān)知識進行被動的接收和模仿，嚴重影響了體育教學(xué)的效果。

（三）缺乏健全完善的教學(xué)評價體制

我們知道，健全完善的教學(xué)評價體系對于課程的改進和優(yōu)化有著良好的促進作用，但很多高職院校在實踐當中并沒有針對體育教學(xué)建立起相應(yīng)的評價體系，導(dǎo)致相關(guān)評價體系還存在不健全、不完善的情況，對于體育教師的考核，往往是以學(xué)生考試成績或者是體育競賽成績?yōu)榛A(chǔ)的，在這種情況下，會嚴重消減教師應(yīng)用專業(yè)體能訓(xùn)練的積極性，導(dǎo)致其過分注重體育能力及技能的訓(xùn)練，忽視了高職體育教學(xué)的根本目的。

三、在高職體育課程當中有效融入職業(yè)體能訓(xùn)練的方法

（一）對教學(xué)觀念進行積極的轉(zhuǎn)變

想要在高職體育課程當中實現(xiàn)職業(yè)體能訓(xùn)練的有效滲透，必須要對教師的教學(xué)觀念進行積極的革新，因此，高職院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該對體育教師加強引導(dǎo)，幫助其更好的認識到體育教學(xué)與學(xué)生專業(yè)發(fā)展間的關(guān)系，使其能夠在教學(xué)實踐當中對職業(yè)體能訓(xùn)練進行積極的引入，不斷提高體育課程的專業(yè)性和有效性。而高職體育教師在教學(xué)實踐當中也應(yīng)該進行積極的探索和學(xué)習(xí)，推動自身教育理念的改進與革新，不斷提高自身教學(xué)理念的開放性和包容性，要通過多學(xué)習(xí)、多交流，使自身的教學(xué)觀念能夠始終保持先進性，從而為教學(xué)實踐活動的有效開展提供支持。

（二）對多樣化的教學(xué)方法進行靈活的應(yīng)用

教學(xué)方法是影響教學(xué)效果的重要因素，因此，在通過體育課程對學(xué)生進行職業(yè)體能訓(xùn)練的過程中，教師一定要注重教學(xué)方法應(yīng)用的科學(xué)性與靈活性，確保相關(guān)教學(xué)方法的應(yīng)用能夠在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，有效提高教學(xué)活動的效果。

例如，開展理論教學(xué)活動。理論教學(xué)也是體育課程的一部分，良好的理論教學(xué)活動能夠幫助學(xué)生掌握更多的體育知識，并對其體育運動進行有效的指導(dǎo)，在提高其動作規(guī)范性的同時，降低運動損傷的概率。因此，教師必須要對理論教學(xué)活動進行有效的落實。具體需要改變以往過分重視理論教學(xué)，導(dǎo)致理論教學(xué)與實踐脫節(jié)的情況。應(yīng)該結(jié)合學(xué)生實際，將身體放松方法、職業(yè)疾病防控、現(xiàn)場救護技術(shù)、應(yīng)急避險技能以及勞動保健技能作為主要的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握一定的保健方法及職業(yè)疲勞的舒緩知識，在此過程中，教師可以對多媒體教學(xué)法進行應(yīng)用，利用多媒體對各項理論知識進行全面、細致的講解，使學(xué)生能夠通過生動的圖片、動畫及視頻深入的了解各種勞動狀態(tài)對應(yīng)的職業(yè)疾病，幫助其明確相關(guān)緩解方法和預(yù)防措施，這種與學(xué)生自身密切相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，加上能夠?qū)ζ涠喔泄僭斐纱碳さ慕虒W(xué)方法，不僅能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還能幫助其掌握更多的專業(yè)知識與技能，在養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣的同時，使其職業(yè)適應(yīng)能力得到進一步的提升。

又如，對分類教學(xué)法進行應(yīng)用。在體育課程當中，為了進一步提高職業(yè)體能訓(xùn)練的實效性，還需要高職體育教師對分類教學(xué)法進行應(yīng)用，即根據(jù)學(xué)生專業(yè)情況以及未來職業(yè)需求有針對性的設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。如，對于導(dǎo)游專業(yè)以及醫(yī)護專業(yè)，由于其屬于典型的流動變姿工種，所以相關(guān)崗位對于其四肢力量、協(xié)調(diào)性以及身體耐力具有較高的要求，對此，可以采用健身操、游泳以及登山等項目來開展職業(yè)體能訓(xùn)練。而會計、文秘等專業(yè)屬于靜態(tài)坐姿工種，所以從事相關(guān)工作要求其肩頸腰背肌群具有較強的柔韌性和力量素質(zhì)。因此，其職業(yè)體能訓(xùn)練內(nèi)容可以是瑜伽或者是羽毛球等運動。而機電以及汽修等專業(yè)，在相關(guān)崗位當中往往需要進行機械操作，其職業(yè)體能訓(xùn)練應(yīng)該注重腰背肌群力量、四肢力量以及爆發(fā)力的培養(yǎng)。針對此類專業(yè)的學(xué)生，可以通過足球、排球以及籃球等項目落實職業(yè)體能訓(xùn)練。利用這種分類教學(xué)的方式，能夠有效提高教學(xué)活動的針對性，使體育教學(xué)能夠為學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的發(fā)展提供巨大的幫助。但想要實現(xiàn)這種教學(xué)方法的有效應(yīng)用，還需要教師對各專業(yè)的實際需求進行全面的了解和分析。

（三）對教學(xué)評價體系加強建設(shè)與完善

通常高職院校當中的體育評價體系主要涉及兩個方面。一方面是針對學(xué)生落實的考核工作，另一方面則是針對教師落實的考核工作。其中對于學(xué)生的考核通常都是通過考試來實現(xiàn)的，這一點深受我國應(yīng)試教育模式的影響。但體育成績僅能對學(xué)生的運動能力加以體現(xiàn)，卻不能直觀的反映學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度及對于體育的認知水平，從而導(dǎo)致身體素質(zhì)稍差的學(xué)生難以獲得良好的學(xué)習(xí)成績，甚至?xí)w育教學(xué)失去興趣。對此，學(xué)校應(yīng)該對教學(xué)評價體系加強建設(shè)，要保證評價體系的科學(xué)性與完善性，即，對于學(xué)生的考核，除了要對其體育習(xí)慣、運動能力進行考核之外，還應(yīng)該根據(jù)其專業(yè)特點設(shè)置相應(yīng)考核標準，并保證該標準對于學(xué)生專業(yè)發(fā)展具有一定的推動作用。而對于教師的考核，也要改變以往過分看重比賽成績的情況，因為，教師評價的主要目的是為了通過客觀的評價，推動教學(xué)活動的改進和優(yōu)化，而競賽成績并不能對教學(xué)成果進行客觀的反映，所以，學(xué)校在進行教學(xué)評價體系建設(shè)的過程中，還應(yīng)該對多方面因素進行綜合的考慮。例如，關(guān)注學(xué)生整體提升情況、注重學(xué)生能力提升過程、對教師教學(xué)特色加強評價等等。要通過評價體系的有效建設(shè)，降低競賽成績對于考核結(jié)果的影響，使教師能夠有更多的時間和精力研究職業(yè)體能訓(xùn)練，并推動相關(guān)訓(xùn)練活動的有序開展。

四、結(jié)語

綜上所述，在高職體育課程當中對職業(yè)體能訓(xùn)練進行應(yīng)用，能夠在提高體育教學(xué)質(zhì)量的同時，對學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)進行全面的提升，這對于高職院校的健康發(fā)展有著非常積極的作用，因此，高職院校及體育教師一定要對該項訓(xùn)練保持高度的重視，要結(jié)合學(xué)生實際對職業(yè)體能訓(xùn)練進行合理的應(yīng)用，使其能夠在高職人才培養(yǎng)中發(fā)揮更大的作用。