王虎

（河西學(xué)院體育學(xué)院，甘肅 張掖 734000）

注重體育課堂教學(xué)改革，完善課余體育訓(xùn)練工作，構(gòu)建“課內(nèi)+課外”一體化教學(xué)模式，提高大學(xué)生的身心健康、技戰(zhàn)術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生體育特長(zhǎng)，促進(jìn)校園文化生活，營(yíng)造體育文化氛圍，提高對(duì)體育的認(rèn)知水平，激發(fā)他們的鍛煉興趣，有效發(fā)揮體育特長(zhǎng)生的示范引領(lǐng)作用，是當(dāng)前普通院校體育工作改革和深化的重點(diǎn).但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前許多地方本科院校由于受到多方面因素的影響，課余體育訓(xùn)練體制不健全，教練員執(zhí)教水平參差不一，訓(xùn)練不系統(tǒng)，后勤保障不到位，導(dǎo)致學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作不能常態(tài)化開(kāi)展，有比賽任務(wù)才倉(cāng)促組隊(duì)訓(xùn)練參加比賽.針對(duì)上述問(wèn)題進(jìn)行積極探索，尋求提高地方普通院校課余體育訓(xùn)練效果的方法和途徑刻不容緩.

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的健美操、足球、籃球、排球、武術(shù)、羽毛球、乒乓球、田徑等八個(gè)大項(xiàng)15支參賽隊(duì)共250名運(yùn)動(dòng)員、15位教練員為研究對(duì)象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料研究法

心理學(xué)，教育學(xué)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)，學(xué)校體育學(xué)等資料，對(duì)本研究提供理論和方法上的參考.

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷331份，回收320份，回收率96.6%，有效問(wèn)卷318份，有效率99.4%.

1.2.3 專(zhuān)家訪(fǎng)談法

對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、主管人員以及二級(jí)學(xué)院20位負(fù)責(zé)人、16位輔導(dǎo)員、30位班主任進(jìn)行訪(fǎng)談.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用Excel軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

2 課余訓(xùn)練現(xiàn)狀

2.1 教練員年齡結(jié)構(gòu)不合理，訓(xùn)練水平不高

教練員是課余訓(xùn)練的組織者，是訓(xùn)練過(guò)程的領(lǐng)導(dǎo)者、設(shè)計(jì)者和決策者，也是運(yùn)動(dòng)員的管理者，承擔(dān)著運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)和比賽任務(wù)［1］.因此，教練員的訓(xùn)練水平、訓(xùn)練態(tài)度、敬業(yè)精神等因素，將直接影響課余訓(xùn)練成效與學(xué)校體育競(jìng)技水平的提升.河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)教練員年齡、學(xué)歷結(jié)構(gòu)統(tǒng)計(jì)一覽表（見(jiàn)表1）.

表1 河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)教練員年齡、學(xué)歷結(jié)構(gòu)統(tǒng)計(jì)一覽表（n=15）

從表1看出：教練員年齡30歲～40歲者7人，占46.7%；40歲～50歲者2人，占13.3%；50歲以上者6人，占40%；其中具有碩士研究生學(xué)歷6人，占40%，無(wú)博士研究生學(xué)歷，正處于工作精力比較旺盛期的40～50歲年齡階段者卻比較少，呈現(xiàn)出兩頭大，中間小的局面.首次帶隊(duì)訓(xùn)練參加比賽者8人，占53.4%；2次者5人，占33.3%；3次及以上者只有2人，占13.3%.從調(diào)查結(jié)果分析：河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)代表隊(duì)訓(xùn)練共有教練員15人，占學(xué)院專(zhuān)職教師35%，受到各方面條件的制約，所有教練員都無(wú)外出參加過(guò)培訓(xùn)，53.4%的教練員均為初次帶隊(duì)訓(xùn)練，缺乏訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，并且受到區(qū)域條件的限制，河西片區(qū)就河西學(xué)院一所全日制本科院校，外聘高水平兼職教練員非常困難.鑒于此，其訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法都比較傳統(tǒng)，執(zhí)教水平也較低，難以適應(yīng)當(dāng)前體育競(jìng)賽的發(fā)展要求.

2.2 學(xué)生參與訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不明確

了解學(xué)生參與訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，全面分析學(xué)生的心理狀況，便于教練員和學(xué)生之間的溝通，對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)生進(jìn)行及時(shí)引導(dǎo)，有助于明確訓(xùn)練目的，合理安排訓(xùn)練任務(wù)，形成良好的訓(xùn)練氛圍.河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)學(xué)生參與訓(xùn)練動(dòng)機(jī)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)一覽表（見(jiàn)表2）.

表2 河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)學(xué)生參與訓(xùn)練動(dòng)機(jī)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)一覽表（n=250）

從表2看出：自己真正喜歡自愿參加訓(xùn)練的學(xué)生只占41.2%；20.8%的學(xué)生是教練員反復(fù)做思想工作才勉強(qiáng)留在訓(xùn)練隊(duì)；13.6%的學(xué)生是在其他學(xué)生的鼓勵(lì)下才參與課余訓(xùn)練；還有24.4%的學(xué)生參加訓(xùn)練是為了取得成績(jī)?cè)谠u(píng)定獎(jiǎng)助學(xué)金時(shí)能夠加分.針對(duì)此問(wèn)題，教練員不但要研究訓(xùn)練方法，安排訓(xùn)練計(jì)劃，還要加強(qiáng)學(xué)生的思想教育工作，讓學(xué)生提高認(rèn)知水平，端正訓(xùn)練態(tài)度，提高訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生明白在提高個(gè)人身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的同時(shí)，體現(xiàn)社會(huì)價(jià)值.

2.3 學(xué)生吃苦精神不夠

勤勞吃苦是中華民族精神的重要組成部分，黨的十九大報(bào)告提出“建設(shè)知識(shí)型、技能型、創(chuàng)新型勞動(dòng)者大軍，弘揚(yáng)勞模精神和工匠精神”.作為為區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展培養(yǎng)高質(zhì)量應(yīng)用型人才培養(yǎng)的地方本科院校，要弘揚(yáng)“勞模精神”，傳承“工匠精神”，就必須把培養(yǎng)學(xué)生的勤勞吃苦精神放在十分突出的地位.河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)學(xué)生吃苦精神調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)一覽表（見(jiàn)表3）.

表3 河西學(xué)院參加第四屆甘肅省大運(yùn)會(huì)學(xué)生吃苦精神調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)一覽表（n=250）

從表3 看出：非常能吃苦的只有24 人，占9.6%；能吃苦的57 人，占22.8%；較差的48 人，占19.2%；非常差的有28人，占11.2%.由此看出，參加訓(xùn)練的250人中，76人缺乏吃苦精神.體能訓(xùn)練不僅可以強(qiáng)健體魄，而且還是一個(gè)自我鍛煉、自我完善，克服自身惰性，戰(zhàn)勝各種困難的過(guò)程.通過(guò)體能訓(xùn)練，可以磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，強(qiáng)化他們敢于吃苦善于吃苦和樂(lè)于吃苦的精神.

2.4 經(jīng)費(fèi)有限，支持力度不夠

課余體育訓(xùn)練是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)是保證課余訓(xùn)練正常開(kāi)展的物質(zhì)基礎(chǔ)［2］.訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)主要用于訓(xùn)練器材購(gòu)置、教練員的訓(xùn)練補(bǔ)助、運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)期間的補(bǔ)助、運(yùn)動(dòng)員比賽用的服裝、伙食、住宿及比賽相關(guān)經(jīng)費(fèi)的支出.雖然學(xué)校劃撥了專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)支持課余訓(xùn)練及參賽需求，但是對(duì)于辦學(xué)經(jīng)費(fèi)不足的地方本科院校來(lái)說(shuō)，支持經(jīng)費(fèi)依然有限.隨著訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸增大，學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)得不到保障，訓(xùn)練成績(jī)提高比較緩慢.

2.5 訓(xùn)練次數(shù)較多，但出勤率較低，訓(xùn)練效果不明顯

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，是一套系統(tǒng)和科學(xué)訓(xùn)練體系，因此，訓(xùn)練時(shí)數(shù)和學(xué)生的出勤率是完成訓(xùn)練任務(wù)的有效保障，是提高訓(xùn)練成績(jī)的前提.河西學(xué)院學(xué)生參加訓(xùn)練出勤率（見(jiàn)表4）.

表4 河西學(xué)院學(xué)生參加訓(xùn)練出勤率（均值）

從調(diào)查結(jié)果看：武術(shù)項(xiàng)目出勤率最高，達(dá)到93.4；健美操次之，達(dá)到89.6；田徑73.2；乒乓球和羽毛球第三，而集體項(xiàng)目籃球、排球、足球出勤率最低，只有64.3.從比賽結(jié)果看，武術(shù)取得的成績(jī)也最好.課余訓(xùn)練是在保障正常上課時(shí)間的前提下，才能展開(kāi).河西學(xué)院課余訓(xùn)練時(shí)間均安排在7～8 節(jié)進(jìn)行，但是受到一些選修課、實(shí)驗(yàn)課、大學(xué)生素質(zhì)提升等活動(dòng)的影響，學(xué)生不能按照計(jì)劃時(shí)間段參加訓(xùn)練，迫無(wú)無(wú)奈，教練員只能天天堅(jiān)持訓(xùn)練.尤其如籃球、足球、排球等集體項(xiàng)目，來(lái)幾個(gè)訓(xùn)練幾個(gè)，三三兩兩，參差不齊，無(wú)法進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)演練，訓(xùn)練效果明顯降低.

2.6 重視程度不夠，沒(méi)有形成有效工作合力

2014年，教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的通知，要求注重培養(yǎng)學(xué)生體育特長(zhǎng)，有效發(fā)揮體育特長(zhǎng)生和學(xué)生體育骨干的示范作用，組建學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，科學(xué)開(kāi)展課余訓(xùn)練，組織學(xué)生參加教育和體育部門(mén)舉辦的體育競(jìng)賽.進(jìn)一步明確了課余體育訓(xùn)練是學(xué)校課外體育活動(dòng)不可缺少的組成部分，在學(xué)校體育工作中占有重要地位.通過(guò)調(diào)查可知：目前河西學(xué)院對(duì)課余訓(xùn)練工作相對(duì)較重視，主管部門(mén)也能全力以赴配合，但是部分二級(jí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任對(duì)訓(xùn)練工作支持力度不夠，60%的輔導(dǎo)員認(rèn)為每周缺1～2次訓(xùn)練無(wú)所謂，雖然他們對(duì)于課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)定位在理論上有一個(gè)比較正確和清晰的認(rèn)識(shí)，但是在現(xiàn)實(shí)中由于召開(kāi)班會(huì)、參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生大掃除、主題活動(dòng)等諸多因素，不允許參加訓(xùn)練的學(xué)生請(qǐng)假，導(dǎo)致學(xué)生參加課余訓(xùn)練的出勤率不高，耽誤了課余訓(xùn)練時(shí)間，沒(méi)有形成有效工作合力.

2.7 訓(xùn)練管理制度不完善，訓(xùn)練積極性不高

訓(xùn)練管理制度是保證普通院校業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展的基礎(chǔ)和保障，也是業(yè)余訓(xùn)練得以延續(xù)和常態(tài)化的保證.從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，學(xué)校主管部門(mén)雖然出臺(tái)了《學(xué)校體育訓(xùn)練工作條例》《教練員聘任辦法》《運(yùn)動(dòng)員選拔辦法》《運(yùn)動(dòng)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)辦法》《教練員考核辦法》等一系列管理和考評(píng)辦法和制度，但是受到多方因素和條件的制約，沒(méi)有延續(xù)性，導(dǎo)致訓(xùn)練工作不能常態(tài)化開(kāi)展.一般主辦單位下文后才向?qū)W校遞交經(jīng)費(fèi)預(yù)算報(bào)告，得到學(xué)校的批準(zhǔn)后方可組建訓(xùn)練隊(duì)伍，由于時(shí)間緊任務(wù)重，只能匆忙抓緊訓(xùn)練參加比賽，導(dǎo)致成績(jī)不理想，無(wú)法調(diào)動(dòng)教練員、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性.

3 課余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的策略

3.1 提高認(rèn)知，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育工作全面開(kāi)展

為了充分發(fā)揮高校課余體育訓(xùn)練的育人功能，應(yīng)當(dāng)為更多的具有體育特長(zhǎng)的學(xué)生創(chuàng)造訓(xùn)練機(jī)會(huì)和條件，培養(yǎng)多層次、高水平、綜合素質(zhì)較高的學(xué)生群體.同時(shí)激勵(lì)其他學(xué)生積極參加到課外體育鍛煉中，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)［3］，學(xué)校各級(jí)部門(mén)應(yīng)當(dāng)提高認(rèn)識(shí)，把思想政治教育同日常訓(xùn)練結(jié)合，在提高認(rèn)識(shí)、轉(zhuǎn)變觀(guān)念的同時(shí)，全力配合，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展.

3.2 加大教練員培訓(xùn)力度，提高執(zhí)教水平

學(xué)校體育工作部門(mén)要有計(jì)劃，針對(duì)性采取“請(qǐng)進(jìn)來(lái)、送出去”的培訓(xùn)模式，加大對(duì)教練員執(zhí)教能力培訓(xùn).可以邀請(qǐng)專(zhuān)家、知名教練員來(lái)到學(xué)校對(duì)教練員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)和指導(dǎo)，也可以派出去參加各地舉辦的教練員等級(jí)培訓(xùn)班，讓教練員吸取新的更加科學(xué)的訓(xùn)練方法，提高執(zhí)教水平［4］.

3.3 積極協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，保障課余訓(xùn)練正常開(kāi)展

學(xué)校要高度重視，教務(wù)處統(tǒng)一協(xié)調(diào)，各院主管部門(mén)和組織實(shí)施單位要精心組織，協(xié)調(diào)好各相關(guān)單位、二級(jí)學(xué)院的關(guān)系，統(tǒng)籌安排好參加訓(xùn)練學(xué)生文化課、實(shí)驗(yàn)課的時(shí)間，保證按時(shí)參加日常訓(xùn)練，部分選修課、實(shí)驗(yàn)課以及其他活動(dòng)在規(guī)定的訓(xùn)練時(shí)間段盡量不要安排，確保課余訓(xùn)練正常開(kāi)展.

3.4 構(gòu)建科學(xué)合理的激勵(lì)機(jī)制，調(diào)動(dòng)教練員和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練熱情

教練員對(duì)于課余體育訓(xùn)練質(zhì)量具有直接的作用，教練員的訓(xùn)練觀(guān)、工作熱情等因素必須在科學(xué)合理的激勵(lì)制度下才能保持和實(shí)現(xiàn).因此在課余體育訓(xùn)練中要建立科學(xué)公正的評(píng)價(jià)和激勵(lì)體系，給予教師一定的工作薪酬［5］，確保教練員在無(wú)私奉獻(xiàn)的精神下無(wú)怨無(wú)悔的開(kāi)展高效的課余體育訓(xùn)練工作.針對(duì)課余體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，學(xué)校也要制定合理的激勵(lì)機(jī)制，將學(xué)生的競(jìng)賽成績(jī)、集訓(xùn)情況、日常訓(xùn)練等納入學(xué)期成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系中，對(duì)獲獎(jiǎng)學(xué)生及教練員制定標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，從而充分調(diào)動(dòng)教練員和運(yùn)動(dòng)員課余體育訓(xùn)練熱情.

3.5 充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的帶動(dòng)和杠桿作用

建立較為完善的體育競(jìng)賽制度，建立起校、二級(jí)學(xué)院、班（或年級(jí)）三級(jí)競(jìng)賽制度.基本實(shí)現(xiàn)周周有小賽，月月有大賽.為了保障競(jìng)賽活動(dòng)的順利開(kāi)展，在全校競(jìng)賽活動(dòng)的組織與管理上，實(shí)行統(tǒng)籌安排，明確責(zé)任，包干組織施行的辦法，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)，同時(shí)讓更多的學(xué)生參與到競(jìng)賽的組織工作中.要將參加競(jìng)賽與組織工作的成績(jī)，納入學(xué)生的學(xué)期綜合考評(píng)，極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生參加競(jìng)賽活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性.只有學(xué)生參加課余訓(xùn)練、競(jìng)賽，組織競(jìng)賽的積極性高漲，全校的競(jìng)賽活動(dòng)才會(huì)開(kāi)展得有聲有色.

3.6 積極宣傳，強(qiáng)化意識(shí)，營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍

充分利用校園網(wǎng)絡(luò)、電視、廣播、宣傳欄、板報(bào)、講座、知識(shí)競(jìng)賽等多種途徑和形式，加強(qiáng)體育知識(shí)和健康知識(shí)的宣傳，努力營(yíng)造學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和氛圍，使更多基礎(chǔ)好的學(xué)生能夠加入到課余體育訓(xùn)練之中.課內(nèi)應(yīng)加大健康知識(shí)教育的力度，讓學(xué)生了解并掌握必要的健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)鍛煉的重要性，從而產(chǎn)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性，課外有計(jì)劃、有步驟的開(kāi)展訓(xùn)練工作.

3.7 完善訓(xùn)練制度體系，推動(dòng)學(xué)校課余體育訓(xùn)練可持續(xù)健康發(fā)展

在完善制度體系和治理能力的背景下，應(yīng)該加大制度體系建設(shè).盡快出臺(tái)學(xué)校課余體育工作管理、訓(xùn)練、隊(duì)員選拔、教練員聘任、獲獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法等一系列措施，推動(dòng)學(xué)校課余體育訓(xùn)練可持續(xù)健康發(fā)展.