霍風(fēng)文

對于父母來說，確保孩子健康成長至關(guān)重要，但是在小兒的生長過程中，難免會被疾病纏身，而咳嗽是一種在小兒中較為高發(fā)的呼吸道疾病，也是最令患兒父母憂心的一種疾病，究其原因是因為咳嗽的病位雖然在肺部，但是與患兒的肝、脾、腎仍存在較大影響，且有多種疾病以咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，其中包括咽喉炎、急性支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病，左心衰竭引起的肺氣腫等心血管疾病，以及腦炎、腦膜炎等中樞神經(jīng)因素?？人院冒l(fā)于春冬兩季，其患兒易出現(xiàn)反復(fù)咳嗽癥狀，長期以往不但影響患兒的健康成長，而且會大大增加肺炎、呼吸道出血等惡性并發(fā)癥的發(fā)生概率。

當(dāng)小兒出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀時，家長往往會首選送醫(yī)就診，及時有效的藥物干預(yù)雖然可取得一定治療效果，但是相關(guān)研究者認(rèn)為，患兒對癥治療期間的飲食結(jié)構(gòu)、日常休息等均對病情的恢復(fù)存在重要作用，且經(jīng)臨床實(shí)踐證明在小兒咳嗽期間予以其科學(xué)合理的飲食干預(yù)可明顯緩解其咳嗽癥狀，且對咳嗽引起的喉痛、音啞等癥狀起到很好的改善作用。雖然飲食上的干預(yù)可對臨床治療效果提升起到推波助瀾的作用，但是其中的飲食禁忌事項各位寶爸寶媽了解多少呢？如果您也了解甚微，那么就來這里充實(shí)一下吧。

西醫(yī)認(rèn)為，患兒之所以出現(xiàn)咳嗽癥狀，是因為感染、物理和化學(xué)因素、過敏因素等引起的，這些因素往往會在感覺神經(jīng)的“幫助下”通過呼吸道粘膜、胸膜以及其他組織傳入延髓咳嗽中樞，進(jìn)而引起的一種保護(hù)性反射動作。

而中醫(yī)認(rèn)為，患兒之所以出現(xiàn)咳嗽癥狀多因肺失宣降，肺氣上逆所致，且根據(jù)病因病機(jī)不同可分為外感和內(nèi)傷兩種，外感咳嗽多因六淫外邪所致，而內(nèi)傷咳嗽多因臟腑功能失調(diào)所致。那么如何有效辨別外感咳嗽與內(nèi)傷咳嗽呢？現(xiàn)將其辨別方法統(tǒng)計如下。

小兒咳嗽期間飲食適宜

針對咳嗽患兒而言，清淡飲食是必不可少的，究其原因是因為患兒的年齡較小，且機(jī)體功能發(fā)育不夠完善，多數(shù)患兒在生病期間會出現(xiàn)消化功能減退現(xiàn)象，此時若過多攝入不易消化類食物，勢必會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響患兒康復(fù)的同時給患兒的機(jī)體帶來加大損害。為此，小兒出現(xiàn)咳嗽癥狀時，需科學(xué)安排患兒的飲食，保障其飲食結(jié)構(gòu)的合理性，確保其每餐所攝入的食物均利于消化與吸收，尤其對于食欲不振患兒，更需注意其飲食，如可鼓勵患兒多食用一些清淡味鮮且易消化的粥類、面湯類食物。另外，對于咳嗽患兒來說，水分的補(bǔ)給同樣至關(guān)重要，適當(dāng)多飲水可促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄，利于患者病情恢復(fù)，為此，需盡可能多地增加患兒的飲水量，以更好地滿足其生理代謝需求。有研究顯示，水分對痰液起到一定的稀釋作用，且利于痰液的排出，同時可緩解患兒的不適癥狀。由此可見，咳嗽患兒的水分補(bǔ)給變得尤為重要。值得注意的是，患兒的飲用水應(yīng)選擇溫開水，切勿通過飲用各類飲料替代。同時，需適量增加新鮮蔬果的攝入，蔬果中含有大量維生素，且可提供滿足患兒機(jī)體需求的無機(jī)鹽，并對患兒咳嗽癥狀的緩解起到積極作用。尤其需增加諸如胡蘿卜、西紅柿等胡蘿卜素含量高的食物，值得注意的是胡蘿卜的烹飪應(yīng)首先煲湯方式，以促使其營養(yǎng)價值得到充分發(fā)揮。此外，患兒的日常飲食中應(yīng)以蒸煮食物為主，且水果應(yīng)以蘋果、梨為首選，同時要控制攝入量。

小孩咳嗽期間飲食禁忌

針對咳嗽患兒而言，須嚴(yán)格控制冷飲或冷凍食物、涼性食物的攝入，究其原因是因為上述食物會在一定程度上增加患兒肺氣閉塞的發(fā)生概率，進(jìn)而導(dǎo)致病情加重;同時過冷或涼性食物可傷害患兒的脾胃，導(dǎo)致其脾胃功能降低，進(jìn)而不利于患兒康復(fù)。同時，咳嗽患兒需禁食辛辣、油膩等刺激性食物，同時需控制海鮮的攝入量，盡可能少食或不是海鮮。究其原因是因為辛辣、油膩油炸類食物會對患兒的呼吸道產(chǎn)生刺激，進(jìn)而加重癥狀，不利于患兒康復(fù)，同時油膩類食物也會增加患兒的腸胃負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致患兒出現(xiàn)消化不良癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致患兒食欲不振;而海鮮會對患兒的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，尤其是存在海鮮過敏的患兒，情況更加嚴(yán)重。甜食對患兒的喉嚨存在一定的刺激性，導(dǎo)致患兒喉嚨疼痛，同時甜膩的食物會增加痰液的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致患兒的病程延長?？刂迫忸惖鹊鞍踪|(zhì)含量較高食物的攝入，因為患兒患病期間體內(nèi)的氣血會“忙于”與病邪抵抗，此時患兒的胃火會有所減弱，若此時攝入肉類食物，勢必會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)痰液的生成，進(jìn)而致使咳嗽加重。還需減少咳嗽患兒對奶類食物的攝入，究其原因是因為過量奶類食物的攝入會導(dǎo)致患兒的脾胃功能受到不利影響。此外，值得注意的是：由于咳嗽患兒會有大量粘稠的痰液，當(dāng)其劇烈咳嗽時，往往會出現(xiàn)嘔吐情況，因此為了緩解患兒口腔內(nèi)的不適感，提高患兒的食欲，需協(xié)助患兒最好口腔衛(wèi)生，針對年齡較小的患兒，需適量喂飲其溫開水，而年齡稍長的患兒需加強(qiáng)口腔的清潔，以提高口腔的舒適度。同時，由于小兒的呼吸系統(tǒng)還未完全發(fā)育，無法如同成人那樣咳出痰液，很容易致使痰液滯留體內(nèi)。而在小兒出現(xiàn)咳嗽時只給予鎮(zhèn)咳治療，雖然止住了咳嗽，但是痰液卻更加難以排出，會導(dǎo)致呼吸道阻塞，不僅會加重咳嗽，甚至?xí)鸱尾扛腥?。所以，在小兒咳嗽的早期，?yīng)進(jìn)行祛痰治療。對于藥物的選擇，應(yīng)遵循醫(yī)生的囑咐，合理服藥。

綜上所述，小兒咳嗽的誘因較多，僅僅通過藥物干預(yù)通過很難達(dá)到立竿見影的效果，因此需要通過調(diào)整患兒飲食來促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)，進(jìn)而起到事半功倍的效果。通過上述飲食知識的普及，望廣大家長提高對咳嗽患兒對癥治療期間的合理飲食的重視度，并了解、掌握相關(guān)健康飲食知識，最大程度地加快患兒的康復(fù)進(jìn)程，確保患兒健康發(fā)育，快樂成長。

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