王思堯

1 前言

我國體育事業(yè)已進入高速發(fā)展時期，優(yōu)秀的專業(yè)運動員是中國體育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展最為重要的人才，是推進體育強國最為可靠的人才資源。然而新時代的到來帶給專業(yè)運動員巨大的挑戰(zhàn)，我國眾多運動員中只有少數(shù)精英運動員在全國和世界的競技賽場上取得傲人的成績。他們在參加體育比賽和追求激情的同時，獲得財政援助、優(yōu)化教育和環(huán)境支持，但是仍然有絕大部分運動員在他們的運動職業(yè)生涯中未達到專業(yè)的尖端。然而，每一項事業(yè)，無論成功與否，無論它多么特殊，都會自然地走向終點。無論運動員的職業(yè)生涯在何種情況下結(jié)束（有計劃的還是計劃外的），對于正在處于職業(yè)過渡期或已經(jīng)退役的他們，都需要具備較強的綜合競爭能力和社會適應(yīng)能力來保障未來的發(fā)展。

2 社會支持的定義和分類

2.1 社會支持的定義

社會支持是一個多向度的概念，會隨著研究者的研究取向及切入點的不同而賦予不同的定義，而且是個體對他人所提供的社會支持的主觀知覺來加以定義的［1］。Shumaker（1984）等人認為社會支持主要關(guān)注支持活動的目的而不是它的實際結(jié)果，他們把認為社會支持是一些活動，個體從事這些活動的目的是為了幫助另一個人［2］。而對于運動員來說，吳敏（2017）等人認為社會支持作為一種重要的外界資源，是幫助運動員這類高壓群體成長發(fā)展、恢復(fù)傷病、獲取自信、處理疲勞和提高運動表現(xiàn)的重要保證［3］。

2.2 運動員社會支持的分類

劉羽（2013）認為運動員多維社會支持中可劃分為信息性支持、陪伴性支持、情感性支持和工具性支持四種，運動員獲得不同內(nèi)容的支持量不同［4］。在目前來看，應(yīng)用較為廣泛的是Rees和Hardy對運動員社會支持的分類形式，他們通過質(zhì)性研究發(fā)現(xiàn)，運動員的社會支持按其內(nèi)容可以分為情感支持（如照顧、同理心）、尊重支持（如積極反饋、鼓勵）、信息支持（如技術(shù)指導(dǎo)）、有形支持（如服務(wù)）［5］。

3 研究進展

3.1 國內(nèi)研究進展

在我國目前的文獻研究中，社會支持常常被作用于緩解壓力、提高身心健康水平，幫助運動員恢復(fù)傷病、獲取自信心、控制情緒、處理心理疲勞、提升訓(xùn)練比賽滿意感、增強主觀幸福感、提高運動表現(xiàn)，是幫助高水平運動員保持競技狀態(tài)的重要組成部分。在關(guān)于退役運動員職業(yè)發(fā)展的社會支持研究中，張曉麗（2019）認為退役運動員社會支持是存在個體差異的，越是本身優(yōu)勢的群體（年齡優(yōu)勢、性別優(yōu)勢、政治優(yōu)勢、家庭優(yōu)勢、戶籍和地理優(yōu)勢）越能夠得到更好的社會支持，這一點無論在正式社會支持還是在非正式社會支持中都適用［6］。劉玫（2013）從兩個方面闡述了在運動員職業(yè)轉(zhuǎn)換中社會支持體系的必要性：一方面是運動員個體發(fā)展的實際需要，分為心理適應(yīng)需要、社會生存需要和個體職業(yè)發(fā)展需要；另一方面是競技體育可持續(xù)發(fā)展的需要。構(gòu)建運動員職業(yè)轉(zhuǎn)換支持體系，不僅是運動員保障工作的應(yīng)有內(nèi)容，更是完善舉國體制、保障我國競技體育可持續(xù)發(fā)展的必然要求［7］。

3.2 國外研究進展

研究發(fā)現(xiàn)，社會環(huán)境因素對促進或阻礙運動員職業(yè)發(fā)展有一定影響，并已有研究證實，高社會支持感知水平與他們在專項能力上的自我效能感呈正相關(guān)關(guān)系。Cox（2009）等人研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與父母、教練、同齡人交流并獲得他們的支持可以增強運動員處理與職業(yè)發(fā)展相關(guān)問題的信心［8］，Vilanova（2016）等人也認為家庭支持對運動員的職業(yè)選擇和自我效能有很大的影響［9］。此外，Rogers（2008）等人的研究指出，當(dāng)青少年面臨關(guān)于畢業(yè)后繼續(xù)學(xué)習(xí)或開始職業(yè)，生涯的目標(biāo)決策時，父母和老師的支持會對職業(yè)探索和選擇產(chǎn)生積極的影響［10］，這對處于青少年期的運動員也同樣適用。Cheng（2016）等人研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的支持和職業(yè)咨詢也可以增強運動員的職業(yè)決策自我效能感［11］。獲得學(xué)歷的運動員更善于應(yīng)對職業(yè)的轉(zhuǎn)變，在應(yīng)對意料之外中退役時，有信心和潛力為體育以外的工作做出積極貢獻。所以Knight（2018）等人認為社會支持的作用是認識到運動員雙重職業(yè)的需求、預(yù)測問題、重視教育、關(guān)注運動員全面發(fā)展并提供綜合支持，培養(yǎng)促進繼續(xù)教育文化［12］。

在一項探討社會支持、職業(yè)自我效能感與職業(yè)探索之間的關(guān)系的研究中，一位中國臺灣學(xué)者以運動員為研究對象，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)變量兩兩之間呈正相關(guān)關(guān)系，社會職業(yè)可以直接影響職業(yè)決策，也可以通過職業(yè)效能感的中介效應(yīng)來影響職業(yè)決策；并且該學(xué)者還在另外一項研究中通過實證研究證明，社會支持對職業(yè)信念和職業(yè)自我效能感有正向預(yù)測作用，并通過職業(yè)信念和職業(yè)自我效能對職業(yè)發(fā)展預(yù)測有正向貢獻。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

在我國舉國體制的大環(huán)境下，許多運動員缺乏足夠的職業(yè)發(fā)展知識，對自己的職業(yè)發(fā)展缺乏緊迫感，沒有積極學(xué)習(xí)其他專業(yè)的知識為自己的未來做準(zhǔn)備，因此在做出退役后的職業(yè)轉(zhuǎn)變和選擇時面臨相當(dāng)大的挑戰(zhàn)。然而，迄今為止我國對促進職業(yè)選擇的心理因素的研究比較少，有必要建立一個適當(dāng)?shù)睦碚摽蚣埽鐣С挚梢宰鳛槠渲械囊粋€關(guān)鍵因素為運動員在職業(yè)決策過程中的干預(yù)措施提供理論背景。

4.2 建議

4.2.1 各級體育行政機關(guān)、體育組織、教育機構(gòu)應(yīng)積極識別影響運動員職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素并進行相應(yīng)的指導(dǎo)。為運動員建立職業(yè)咨詢和交流平臺，讓運動員相互交流經(jīng)驗，尋求前輩和專業(yè)渠道的建議或支持。通過各種方式（現(xiàn)場講座、研討會、招聘會等），為運動員未來的職業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)創(chuàng)造條件，支持運動員創(chuàng)業(yè)，從而建立全面的競技體育人才培養(yǎng)體系。

4.2.2 在退役期，家長、教練員、領(lǐng)隊和老師對運動員多加關(guān)心，能在很大程度上緩解運動員的退役壓力。幫助運動員整合社會支持的資源，發(fā)展社會網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，為運動員提供有關(guān)學(xué)業(yè)經(jīng)驗和工作經(jīng)驗的具體建議，強化之前的職業(yè)相關(guān)知識和能力，從而提升運動員的職業(yè)自我效能感和職業(yè)準(zhǔn)備行為。

4.2.3 科研人員有必要針對于我國專業(yè)運動員進行更多的研究，更廣泛地了解運動員職業(yè)生涯發(fā)展的過程，和他們面臨退役和職業(yè)過渡時期的心理活動，從而提供科學(xué)的理論框架，以及制定適當(dāng)有效的干預(yù)措施，來提高運動員在運動生涯結(jié)束后的適應(yīng)力。