董弟林

每個(gè)人都會(huì)有不良情緒，小班幼兒也不例外。而且，3～4歲小班幼兒的情緒更易顯露也更不穩(wěn)定。由于他們還不能很好地識(shí)別與理解自己和他人的情緒，在面對突發(fā)情況或者挫折情境時(shí)會(huì)變得手足無措，只好以“哭”這種最直接的方式來表達(dá)。因此，幫助孩子認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，讓幼兒知道自己怎么了，為什么會(huì)這樣，可以幫助他們更好地認(rèn)識(shí)和理解自己，從而有效地調(diào)節(jié)情緒，提升對自我情緒的管理能力。

以共情活動(dòng)為抓手，引導(dǎo)幼兒建立識(shí)

別和理解情緒的意識(shí)

情緒識(shí)別是指幼兒能夠準(zhǔn)確地辨識(shí)自己的情緒，或能夠通過他人的表情、語音語調(diào)、肢體語言等信息判斷他人情緒的能力。情緒理解則是指幼兒能夠解釋自己或他人情緒產(chǎn)生的原因，或根據(jù)事情經(jīng)過、環(huán)境等情境線索，或他人的習(xí)慣、性格等個(gè)人線索，推測他人情緒的能力。3～4歲是幼兒情緒識(shí)別與理解能力發(fā)展的關(guān)鍵期。也就是說，在小班階段，如果老師引導(dǎo)得當(dāng)，幼兒根據(jù)當(dāng)下的環(huán)境、事情的發(fā)生發(fā)展等線索推斷和理解別人情緒的能力能夠獲得迅速的發(fā)展。我們的教育實(shí)踐證明，通過和幼兒共同看圖片、看視頻、分享繪本、閱讀故事，并一起討論其中角色的情緒和情緒產(chǎn)生的原因是幫助幼兒提升情緒識(shí)別和理解能力的有效途徑。

在共情陪伴主題活動(dòng)中，請幼兒觀察和判斷故事主人公小老虎丹尼爾及其小伙伴是什么心情，為什么會(huì)這樣，可以說是每節(jié)活動(dòng)的必備環(huán)節(jié)。例如，“我感到緊張”這一主題，它講述的是小老虎丹尼爾第一次去參觀學(xué)校，感到非常緊張。在活動(dòng)組織的過程中，老師會(huì)不斷請幼兒來觀察并分享自己對圖片及視頻中丹尼爾情緒的感受。比如，在丹尼爾出發(fā)去學(xué)校前，老師會(huì)問：“丹尼爾要去做什么？”“他的心情怎么樣？”有的小朋友說：“丹尼爾有點(diǎn)害怕?！庇械恼f：“不開心?！苯Y(jié)合這一情境，老師引導(dǎo)幼兒去感受，當(dāng)他們第一次做某件事情或者到一個(gè)新環(huán)境時(shí)的心情，比如第一次上幼兒園、第一次體檢，幫助幼兒為情緒命名，告訴幼兒每個(gè)人都有緊張和害怕的時(shí)候，緊張也是很正常的。

以日?；?dòng)為契機(jī)，鞏固幼兒情緒識(shí)

別和理解的能力

當(dāng)然，對幼兒情緒識(shí)別和理解能力的培養(yǎng)不只停留在主題活動(dòng)中，日常應(yīng)用也很重要。為了加強(qiáng)幼兒對自身及他人情緒識(shí)別的敏感性和理解的準(zhǔn)確性，在區(qū)域活動(dòng)的總結(jié)部分老師加入了情緒分享的環(huán)節(jié)。最開始，小朋友的分享基本都是：“我今天很開心，因?yàn)槲彝媪恕钡侵饾u地，變化出現(xiàn)了，孩子們分享的情緒變得多樣，甚至偶爾還會(huì)超出老師的預(yù)期。有一次，大寶抱著胳膊走上來，邊跺腳邊怒氣沖沖地說：“氣死我了，嘟嘟一直在玩那個(gè)小汽車，一直玩……”大寶的聲音越來越小，說到最后眼淚出來了。看到大寶哭泣，我一邊把他攬?jiān)谏砬埃贿厗栃∨笥褌儯骸澳銈冇X得大寶現(xiàn)在是什么心情？”有的小朋友說“生氣”，有的說“傷心”，平時(shí)不怎么愛說話的朵朵站起來說：“又生氣又委屈。”這個(gè)回答真是大大出乎了我的預(yù)料，我繼續(xù)追問她：“你能說說大寶為什么又生氣又委屈嗎？”朵朵停了一下說：“大寶想玩小汽車，但嘟嘟一直在玩，他沒玩上?！蔽遗み^頭看著大寶問：“朵朵說你現(xiàn)在又生氣又委屈，是這樣嗎？”他沖我重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。這讓我不禁驚嘆，當(dāng)我們在情緒和感受的層面對孩子們多一些關(guān)注，為他們多提供一些體驗(yàn)和表達(dá)的機(jī)會(huì)，孩子們會(huì)讓我們看到一個(gè)更為靈動(dòng)的情緒世界。

以共情意識(shí)培養(yǎng)為目標(biāo)，促進(jìn)幼兒情

緒識(shí)別和理解能力的發(fā)展

如果說教學(xué)活動(dòng)和日?；?dòng)是提升幼兒情緒識(shí)別和理解能力的載體，那么讓這些載體能夠發(fā)揮效用的理念內(nèi)核便是共情。其實(shí)，能夠識(shí)別和理解自己與他人的情緒本身就蘊(yùn)含著幼兒對自己和他人的共情，因此，要想促進(jìn)幼兒情緒識(shí)別與理解能力的穩(wěn)固發(fā)展，就需要同時(shí)培養(yǎng)幼兒的共情意識(shí)。只是，共情意識(shí)的培養(yǎng)與傳授知識(shí)不同，它并不在于教師孜孜不倦的言語教誨，而在于教師的身先示范。也就是，要讓幼兒理解共情、習(xí)得共情，首先要先讓幼兒體驗(yàn)共情。體驗(yàn)久了，共情便能成為一種自動(dòng)化的習(xí)慣，融入幼兒的日常言行。教師要共情幼兒需要做到以下兩點(diǎn)。

1.接納，允許，不評判

情緒無對錯(cuò)，共情的前提是接納，是能夠從容地面對幼兒的一切情緒，不去否認(rèn)、指責(zé)或評判。起初，老師們覺得，每天既要面對幼兒層出不窮的問題，又要處理大量日常帶班工作，還要做到平心靜氣地接納，真的是太難了。然而，當(dāng)老師們真的去踐行，才理解了那句“無為而治”。豆豆小朋友淚點(diǎn)較低，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭起來。以往，面對豆豆的哭，老師們說得最多的是“別哭了”，然后快速替她找一個(gè)不哭的理由，比如你先玩會(huì)兒別的，灑了一點(diǎn)水沒事的等等。只是不論老師多么急切地想讓豆豆停止哭泣，豆豆還是會(huì)哭好一陣子。有一次，當(dāng)豆豆站在操場上，不知為什么又大哭起來時(shí)，老師沒有像往常那樣急著安撫，而是抱著接納的態(tài)度，輕輕環(huán)抱著她，什么都沒說，結(jié)果這一次豆豆比以往任何時(shí)候都更快地停止了哭泣，這讓老師們很是驚訝。其實(shí)這一點(diǎn)也不奇怪，哭是幼兒表達(dá)自己情緒的一個(gè)慣用方式，當(dāng)我們能夠接納幼兒的情緒，這個(gè)情緒就自然得以轉(zhuǎn)換，但是當(dāng)我們?nèi)シ穸?、評判幼兒的情緒，就形成了一種對抗，幼兒就會(huì)哭得更久。更為重要的是，如果幼兒的情緒一直得不到理解，就可能反過來攻擊自己，認(rèn)為是自己不好，從而影響幼兒正確的自我認(rèn)知。因此，當(dāng)幼兒處在情緒的風(fēng)口上時(shí)，老師能夠接納幼兒的情緒，給予幼兒穩(wěn)定的陪伴，是讓幼兒體驗(yàn)共情的第一步。

2.共情，澄清，支持

接下來，老師可以用幼兒熟悉的語言將自己對幼兒情緒的認(rèn)識(shí)和理解反饋給他，澄清其情緒產(chǎn)生的原因，再基于原因和幼兒的實(shí)際需求為其提供相應(yīng)的支持，簡言之就是共情、澄清、支持。區(qū)域活動(dòng)時(shí)間，玩娃娃家的妞妞突然哭起來，邊哭邊說：“我要回家?！崩蠋熆觳阶哌^去，蹲下身，輕輕幫妞妞擦著眼淚，等到妞妞的哭聲漸小，老師才開口說：“老師看到你哭得很傷心，能跟老師說說發(fā)生什么事了嗎？”妞妞說：“我要回家，我不要在幼兒園玩了?！蔽覀冎烙捎谀挲g的限制，小班幼兒有時(shí)確實(shí)會(huì)出現(xiàn)答非所問、表述不清的情況，需要老師一步一步去澄清。于是，老師接著問道：“哦！妞妞不想在幼兒園玩了，這是為什么呢？老師看到你前面玩得還挺開心的，是發(fā)生什么不開心的事了嗎？”這時(shí)，妞妞才吸著鼻子說：“圓圓搶走了我的娃娃?！崩蠋煿睬榈溃骸芭叮∧愕耐尥薇粓A圓搶走了，那真是令人傷心啊！”經(jīng)過這一番共情和澄清，妞妞的情緒已經(jīng)基本好轉(zhuǎn)。此時(shí)，也是我們跟幼兒進(jìn)一步溝通，給予支持和引導(dǎo)的最佳時(shí)刻。老師問：“你和圓圓說娃娃是你的了嗎？”“沒有。”妞妞低聲說?！澳抢蠋熍隳阋黄鹑フ覉A圓，告訴她娃娃是你的，請她還給你，好嗎？”妞妞點(diǎn)點(diǎn)頭。在老師的陪伴下，妞妞勇敢地表達(dá)，順利拿回了自己的娃娃。當(dāng)然，這里我們要注意的是，共情不等于共行，如果幼兒有行為上的失當(dāng)，我們還是需要在接納情緒的基礎(chǔ)上予以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

如果說接納和共情給了幼兒勇氣，那么澄清和支持教會(huì)了幼兒如何通過表達(dá)、溝通來解決問題。實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在共情的氛圍里長大的幼兒，不但情緒識(shí)別和理解能力有了顯著的發(fā)展，其情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)能力也獲得了穩(wěn)步的提升，整體的自我情緒管理能力自然而然得到了成長，而這必將助力幼兒一生的發(fā)展。